Trenger du en «pick me up» dagen derpå, lager du ingefærshot!
Dette er shotten du trenger for å komme deg opp på beina igjen, og kickstarte dagen.
Null stress å lage - til en liter trenger du:
1 stor ingefær
2 sitroner
2 lime
2-3 ss honning
En halvliter vann
Skrap av skallet på ingefæren med en kniv eller skje. Er du litt ekstra frynsete i dag, velg skje! Skjær skallet av sitron og lime. Ha alt i en blender (stol på meg; blender ER en god investering), topp med en god skvis honning og vann. Fest lokket, og kjør til blandingen er jevn. Press ingefærmosen gjennom en sil, til du sitter igjen med en god mengde juice. Hell over i en flaske.
Flaska kan du ha stående i kjøleskapet, så du kan ta deg en shot når du trenger det. Kanskje til og med to.
Du fortjener å føle deg bra. Ta vare på deg selv 😉
15 сен 2024
