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Innerer Kritiker: So gehst du mit Selbstzweifeln um! 

Glücksdetektiv
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Der innere Kritiker ist die fiese Stimme in deinem Kopf, die dir einreden möchte, dass du nicht gut genug bist. Wo der innere Kritiker herkommt und wie du am besten mit ihm und somit deinen Selbstzweifeln umgehen kannst, erfährst du hier.
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Wer bin ich?
Hallo, mein Name ist Dr. Katharina Tempel.
Ich bin Diplom-Psychologin und Expertin auf dem Gebiet der Positiven Psychologie. Meine Doktorarbeit habe ich über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens geschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv weiter, damit auch du dein bestes und schönstes Leben führen kannst!
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►► Lichtschirm: amazo.nz/Durchl...
Produziert von:
Konrad Tempel (www.dertuber.de)
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14 окт 2024

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Комментарии : 190   
@ricardas.7736
@ricardas.7736 7 лет назад
Wie gerne hätte man dich als Therapeutin, du bist ein unheimlich inspirierender und toller Mensch. Danke dafür, dass es dich gibt !
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Vielen Dank für dieses wundervolle Lob. Ich habe die Therapieausbildung ja nie gemacht, dafür meine eigene Glücksdetektiv-Lehre und seit fünf Jahren die Probleme, Sorgen und Wünsche der Menschen erfahren zu dürfen schult auch ungemein.
@uniomystica368
@uniomystica368 7 лет назад
Den inneren Kritiker kann man auch als "Ego" bezeichnen denke ich. Wie es entsteht hast du ja bereits in diesen Video gut beschrieben. Jede Form von Veränderungen, oder neues, wird direkt versucht durch das EGO in gut oder schlecht einzuteilen, da es das einzige ist was dieses Werkzeug kann. Mit Erfahrungen (egal ob positiv oder negativ) aus unserer Vergangenheit kommt unser EGO dann zu einem Entschluss/Empfehlungen , wie wir weiter handeln durch diesen Abgleich. Am meisten ist es damit beschäftigt negatives zu vermeiden (das Artefakt aus unserer Kindheit) - und genau das erzeugt meiner Meinung nach den inneren Kritiker. "Ach lass das lieber, das geht bestimmt nicht gut aus". "wie soll das denn bitte dann aussehen?".... Das sind aber nicht wir sondern das Ego was uns "schützen" will. Leider auch vor Dingen die uns vielleicht weiterbringen könnten. Wie kann man diesen "Kritiker" begegnen? Unbedingt mit größter Geduld und Verständnis. Es ist unser "inneres verletztes Kind" was diesen Mechanismus kreiert hat zu unserem Schutz! Sehen wir es dann als Feind, wird es sich noch weiter verschanzen und uns attackieren. Versucht euch zu zentrieren und streckt diesem Kind eure Hand aus, sagt ihm das alles gut ist und es keine Angst zu haben braucht. Liebe dich selbst, erkenne dich selbst. Heute, morgen, immer! Viele Grüße und mach weiter so!
@xyzzxy3740
@xyzzxy3740 7 лет назад
Unio Mystika: Ego ist meiner Sicht nach nicht gleichzusetzen mit inneren Kritiker... das Ego lässt uns „etwas sein“, wir definieren uns durch das Ego.. das Ego ist umfassender als der Kritiker der nur „sagt“ was nicht gut ist
@greygof.s.-musicandytk5140
@greygof.s.-musicandytk5140 5 лет назад
@@xyzzxy3740 @@xyzzxy3740 Es gibt das Selbst und das Ego. Das Selbst ist das was wir tatsächlich sind und das Ego ist das was wir uns vorgeben zu sein/das was wir sein wollen. Der innere Kritiker könnte vielleicht ein zu stark ausgeprägtes Über-Ich sein, was oft "falsches" Verhalten dramatisiert.
@annikabreadley1578
@annikabreadley1578 7 лет назад
Du bist so unglaublich inspirierend und aufheiternd 😊 So etwas hat auf RU-vid gefehlt ich bin dir echt dankbar und ich glaube du hilfst wirklich vielen Menschen vor allem den jüngeren
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Das freut mich sehr. Ich hoffe, dass bald noch viel mehr Menschen meine Videos sehen, damit die Inhalte auch wirklich ankommen, denn die sollten wir alle von Zeit zu Zeit wieder hören.
@felicay16
@felicay16 5 лет назад
Mein gott, dein Kanal ist so toll!!!! Du bist super!!! Vielen lieben Dank
@nickywlf9578
@nickywlf9578 7 лет назад
Ich habe zwar einen inneren Kritiker, aber ich habe mir später auch einen inneren Freund angelehnt, der jetzt größtenteils den Kritiker übertönt. Es war nicht leicht, aber jetzt geht es mir wirklich besser.
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Wunderbar. Das ist einer der wertvollsten und mächtigsten Tipps, die ich kenne: werde dir selbst dein bester Freund. Damit hast du unglaublich viel für dich getan.
@tanjaw9569
@tanjaw9569 4 года назад
Du kannst ihn loslassen, wenn du aufhörst dich mit deinem Ego zu identifizieren. Sprich mit deinem inneren Kind und heile/durchfühle die Urwunde. Das Video hat mir geholfen, ein lang vor sich hinfaulendes Thema zu finden. Danke 🙏 💫
@GrollingerVonGroll
@GrollingerVonGroll 7 лет назад
Mein Innerer Kritiker heißt Grobi MacGrob und war in seinem früheren Leben ein schottischer Kneipenschläger.
@ankathummler2787
@ankathummler2787 4 года назад
musste gerade kichern!! meiner ist so ne aufgetakelte nörgelnde Tante, ich muss nur noch einen Namen finden ;)
@nadiabirkenstock_harpsong
@nadiabirkenstock_harpsong Месяц назад
Vielen Dank, supergut und einleuchtend erklärt!
@sarahgabriel5360
@sarahgabriel5360 7 лет назад
Ich bin selbst grad in einer ziemlich blöden Situation und bin oft niedergeschlagen und diese Videos muntern mich immer wieder auf und haben mir auch schom teilweise geholfen! Danke das es diesen Kanal gibt :)
@alinan.5194
@alinan.5194 7 лет назад
Du machst wirklich sehr schöne Videos, ich schaue sie mir immer wieder gerne an. Nicht jeder traut sich, zu so komplexen Themen und Problemen (die sehr viele Menschen haben), Stellung zu nehmen und Tipps zu geben! Danke dafür!
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Danke für dein Lob. Ich glaube, es ist sehr wichtig diese Themen anszusprechen und ich sehe eindeutig, dass der Bedarf da ist.
@DieBiine
@DieBiine 7 лет назад
Vielen lieben Dank für dieses Video!!! Genau das habe ich nun gebraucht! Vor paar Monaten hatte ich einen Unfall mit meinem Pferd (er und ich waren 100% unschuldig). Sofort kamen die Kommentare von anderen Reitern (Das ist bei diesem Hobby ganz normal), diese Kommentare haben sich sehr in mein Kopf eingefressen. "Dein Pferd ist gefährlich", "Dein Pferd erschrickt sich wegen jedem Scheiß" und und und... Daraus entstanden solche Selbstzweifel wie "Mache ich etwas falsch?" "Oh ein Geräusch... erschrickt er nun wieder?". und dieser ganze Scheiß hat mir den Spaß am Reiten genommen... ich habe "gefährliche" Situationen vermieden etc... Dank einer Freundin und deinem Video bin ich wieder hoch motiviert weiterzumachen und endlich wieder sorgenfrei zu reiten
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Klasse. Das freut mich. Unsere Gedanken sind wirklich sehr machtvoll und können uns ganz leicht an den Dingen hindern, die wir am meisten mögen. wenn du die Situation analysiert hast und weißt, welche Vorkehrungen du in Zukunft treffen kannst (oder die gleichen wie bisher triffst, weil es eine Verkettung ungünstiger Umstände war), dann spricht nichts dagegen dich wieder aufs Pferd zu schwingen. Geh es anfangs ruhig an, so dass du und dein Pferd sich wieder daran gewöhnen und eure Ängste überwinden könnt.
@markopanic2191
@markopanic2191 4 года назад
Vielen Dank! Du hilfst mir sehr mein Glück zu finden
@Shaman1
@Shaman1 7 лет назад
Es wird schwieriger, wenn man ein Kopfmensch ist und der innere Kritiker mit Gefühlen arbeitet^^
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Aber heißt Kopfmensch zu sein nicht genau, dass man sich noch mehr Gedanken macht und noch mehr Wert auf die Gedanken legt? Und die Gefühle entstehen ja oftmals als Reaktion auf die eigenen Gedanken.
@Shaman1
@Shaman1 7 лет назад
Das ist eine Dimension, sicher. Es heißt allerdings auch das, was ich geschildert habe. So wie "Wirtschaftsflüchtling" nicht nur heißt aus wirtschaftlicher Motivation heraus Flüchtling zu sein, sondern eben auch, und hier finden wir wesentlich mehr Tiefe: Flüchtling zu sein und wirtschaftlich ausgebeutet zu werden. Verschiedene tiefgehende Perspektiven sind das. Für mich persönlich ist es so (Ich bin übrigens psychologischer Berater): Ich verstehe die Welt mittels Gedanken, Gefühle sind für mich Wegweiser, die schön sind aber meistens auch schwer und verwirrend. Wenn ich die richtigen Gedanken gefunden habe, sind die Gefühle fast egal, eher wie Musik dann, die sich ändert, während die Rahmenbedingungen gleich bleiben.
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Da würde Eckart Tolle aber ein Wort mit dir zu sprechen haben :) Er fordert dazu auf, sich und seine Identität von den Gedanken loszulösen und stärker ins Fühlen zu kommen. Interessanter Ansatz.
@greygof.s.-musicandytk5140
@greygof.s.-musicandytk5140 5 лет назад
@@gluecksdetektiv Das ist ja auch ein Ansatz bei Gedankenüberflutungen, im Grunde genommen Grübelzwängen eine andere Richtung zu suchen. Entweder wie der Kollege das hier beschrieb kognitive Verhaltensmuster umzustrukturieren oder eben mit der Technik von Tolle sein Selbst leichter herauszufinden, um dann von der Wurzel anzupacken.
@juliak8005
@juliak8005 5 лет назад
@@gluecksdetektiv beim mir ist das so und jetzt mache ich was ich nicht machen soll ich habe mich bei einer Feier so mit Alkohol zugeschüttet weil's mir so schlecht ging und jetzt rauche ich noch 😣😔 Bitte um Antwort vileicht können Sie mir helfen des hat alles einen Hintergrund die ich hier nicht nenne möchte bitte um Antwort
@SM-fq5yh
@SM-fq5yh 7 лет назад
ich hab das Gefühl, dass alles was du in deinen Videos erzählst, selbst erlebt hast. So ehrlich klingt das
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Manches habe ich selbst erlebt, manches bei Bekannten und manches kenne ich nur vom Lesen/Hören. Aber ich bin insgesamt ein sehr mitfühlender Mensch und das Leid anderer lässt mich nicht kalt.
@Rabbia2002
@Rabbia2002 4 года назад
Ich habe das Gefühl, daß sie von mir Reden..in allen Beiträgen! Ich fühle mich verstanden! Deswegen bin ich immer erschöpft 😞😢
@muratvonshipoli1762
@muratvonshipoli1762 5 лет назад
Wie glücklich muss man sein mit dir einen Tag zu verbringen, einen Abend mit dir auszugehen. Gute Nacht und guten Morgen am Morgen im Bett dir zu sagen?!! Gott schutze dich und deine Familie! Mascha Allah!
@m.k.500
@m.k.500 7 лет назад
Als du fragtest ob wir jemanden kennen, der keinen inneren Kritiker hat, musste ich an Byron Katie denken. Ich glaube sie ist so eine Person, die frei geworden ist von Kritik an sich selbst und ihrem Umfeld. Ich finde sie ist eine beeindruckende Persönlichkeit und ihr Buch "Lieben was ist" hat mich total inspiriert.
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Meinst du, sie würde das auch so behaupten? Andererseits richtet sich die Methode, die sie entwickelt hat, ja genau darauf den inneren Kritiker zu hinterfragen. Also hat sie im Grunde das gemacht, was ich im Video vorstelle und wenn man es lange genug übt... wer weiß...
@elisa0291
@elisa0291 7 лет назад
ich hatte heute einen Tag voller Selbstzweifel. Danke, dass du dieses Video gemacht hast. ... Vorhin habe ich mit jemanden darüber geschrieben und er meinte ich sei nett, cool und gelassen ... das hätte ich niemals gedacht... ich bin jetzt echt froh darüber. lg sarah
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Wie wunderbar. Das sieht man mal wieder, wie schlecht wir von uns selbst denken und dass das in den meisten Fällen nichts mit der Realität zu tun hat. Freut mich, dass du das so direkt erfahren hast.
@carstensommer5767
@carstensommer5767 4 года назад
Ich habe es geschafft dem Kritiker den "Fürsorglichen" entgegen zu setzen. Dem rationalen warmherzigen Teil meines selbst allerdings ist es ein reger Kampf und kostet viel Kraft und Energie aber ich glaube für mich persönlich lohnt sich dieser Weg. Vielen Dank für deine so vielen und hilfreichen Videos. Sie haben mir geholfen vieles besser zu verstehen und umzusetzen danke
@NinaGraber
@NinaGraber 7 лет назад
woooow super Video :) du bist sooo inspirierend :)
@NinaGraber
@NinaGraber 7 лет назад
ganz nach dem Motto Gedanken werden wahr :) und das erklärst du echt toll :)
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Dankeschön!
@inesmayr9027
@inesmayr9027 7 лет назад
Ich war immer schon sehr kritisch mit mir selbst, habe mir wenig zugetraut und auch keine neuen Herausforderungen angenommen. Es war jedoch schon immer mein Traum als Au Pair nach Amerika zu gehen. Habe das nach der Matura (Abi) geplant zu machen und dann doch wieder einen Rückzieher gemacht. Bis ich es dann so sehr bereut habe, weil ich auch generell in meiner Situation damals unzufrieden war, und ich es einfach gemacht habe. Auch viele Menschen in meinem Umfeld haben es mir nicht zugetraut, da sie mich ja alle kennen und wussten ich würde sowas nie machen. Hab also dieses Jahr, mit sehr viel Mut und Angst am Anfang, durchgezogen und es war das beste Jahr in meinem bisherigen Leben :) seitdem gehe ich viiiiel lockerer mit neuen Situationen um und traue mir selbst viel mehr zu. Zog sofort nach dem Jahr in eine komplett neue Stadt, ganz alleine und fing an zu studieren. Ich glaube um die inneren Selbstzweifel los zu werden muss man es sich einfach immer wieder selbst beweisen und über seinen eigenen Schatten springen, nur so wird es besser
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Toll. Herzlichen Glückwunsch zu diesem mutigen Schritt. Du hast ganz recht. Wenn wir nicht von Zeit zu Zeit über unseren Schatten springen, können wir auch keine neuen Erfolge einstreichen. Mutig zu sein und die eigene Komfortzone zu verlassen führt immer zu Entwicklung, mehr Gelassenheit und mehr Selbstsicherheit.
@Christian-sx6vu
@Christian-sx6vu 6 лет назад
liebe katharina, zuerst möchte ich sagen, du leistet wundervolle arbeit, und man sieht, wie groß dein potenzial ist zum selbst glücklichsein, und deine leidenschaft auch anderen dabei zu helfen dahin zu kommen. danke! und der zweite punkt ist, dass du die antwort auf deine im video gestellte frage, ob es wirklich menschen gibt, die den inneren kritiker losgeworden sind, in einem vortrag eines österreichischen kollegen findest, der u.a. auch psychologie studiert hat. auf youtube z.b. unter "yod udo kolitscher Der neue mensch", oder auch "Wie man kindheitsverletzungen auflöst" etc. ich bin mir sicher, dass du deine antwort dort findest. von herzen die besten wünsche!
@ernsthaft2057
@ernsthaft2057 Год назад
Der letzte Tipp war super! Dankeschön :)
@sadnessizzda5387
@sadnessizzda5387 7 лет назад
Ich hätte dich so gerne als Therapeutin😂 Mach bitte so weiter :) ! Du bist ein toller Mensch❤
@bini9797
@bini9797 7 лет назад
Tolles Video😊 Ja der innere Kritiker kann weggehen oder zumindest immer kleiner werden, dass er irgendwann kaum noch zu Wort kommen kann. Aber das ist ein Persönlichkeitsprozess und meist ein lebenslanger Weg, in dem man lernt alte Glaubensmuster, Ängste, Traumata, Zweifel usw. abzulegen und lernen zu Vertrauen. Vertrauen ist das wichtigste, was es gibt. Wenn wir an unsere Stärken glauben und in unsere Fähigkeiten vertrauen, befreien wir uns von jeglichen Zweifeln. Dann verschwindet der innere Kritiker irgendwann, denn er hat seine Aufgabe erfüllt. Er hat uns in unserem Entwicklungsweg voran gebracht, in dem wir aktiv an uns gearbeitet haben und zu unserer wahrem Sein gefunden haben🌞 Er war uns eine Hürde und oft eine Herausforderung aber genau das sollte er sein. Wir sind dann durch ihn gewachsen und stärker geworden💕
@Em-us5iw
@Em-us5iw 7 лет назад
Ein sehr schönes Video. Mir gefällt es, wie du mit dem Thema Selbstzweifeln umgehst. Mir gelingt es schon immer besser, nicht auf diesen inneren Kritiker zu hören, manchmal allerdings falle ich auch wieder in die eigenen Zweifel. Deine Tipps helfen mir dabei, mich daran zu erinnern, dass diese Stimme in meinem Kopf nicht Recht hat. Vielen Dank dafür!
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Schön, dass freut mich. Es ist wirklich hilfreich, wenn wir es schaffe, uns ein wenig von unseren eigenen Gedanken zu distanzieren.
@chiefgirl1167
@chiefgirl1167 7 лет назад
ich schaue deine Videos immer wenn es mir mal seelisch nicht gut geht und danach geht es mir immer besser. Denn ich verstehe das alles dadurch besser. Danke für alles! Mach weiter so❤💕
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Danke für deine schönen Worte. Das freut mich wahnsinnig :)
@someone-wg1tv
@someone-wg1tv 7 лет назад
Danke für das tolle inspirierende Video. Das Lob steht für alle deine tollen Videos die mir mein Leben ein Stück erleichtern 🤞🏻❤
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Sehr, sehr gerne. Das ist eine große Motivation für mich und ein wunderschönes Gefühl helfen zu können.
@user-xz9oj7kf6u
@user-xz9oj7kf6u 7 лет назад
Vielen Dank, dass es dich und deine Videos gibt! Hab dich vor ein paar Wochen entdeckt als mein Liebeskummer extrem schlimm war und mittlerweile sind deine Videos Programm. Deine Stimme ist total entspannend und all die Dinge die du sagst, geben mir eine bessere und positivere Sicht auf das Leben. Danke!
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Schön. Das freut mich ungemein. Ganz liebe Grüße!
@Lillytu
@Lillytu 7 лет назад
Du wirkst von Video zu Video immer selbstsicherer und fröhlicher. :) Ich wünsche dir noch sehr viele Abos und Reichweite! Ich konnte schon viel lernen und du hast mich bereits oft motiviert.
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Danke. Das freut mich ungemein. Ich denke, meine Stimmung in den Videos ist auch tagesformabhängig. Aber ich habe tatsächlich so viel Lust wie noch nie zuvor neue und bessere Videos zu machen. Kann also weitergehen :)
@lifesabout83
@lifesabout83 7 лет назад
Danke! Du hast das sehr anschaulich erklärt. Ich freue mich immer wenn ein neues Video kommt.🌅 Ich denke, dass du vielen Menschen mit deinen Videos hilfst. Bleib so wie du bist 🌈⛅🌞
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Herzlichen Dank für die lieben Worte
@corinnakehl7654
@corinnakehl7654 7 лет назад
Wirklich toll wie spielerisch deine Tipps sind! Sehr anschaulich und liebevoll :)
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Schön. Freut mich, dass dir meine Tipps gefallen.
@FlyingSoul
@FlyingSoul 7 лет назад
Inspirierender Kanal und Glücksdetektivin - was für ein klasse Name und eine schöne Verwirklichung der inneren Stimme. :-)
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Genau das ist es :)
@Flowzy_x
@Flowzy_x 3 года назад
„Innerer Kritiker“ = 1 Shot , have fun! Ps: gutes video! Motivierend, inspirierend.
@keybracer72
@keybracer72 7 лет назад
Besser noch, den inneren Kritiker anzunehmen und ihm Wertschätzung zu schenken. So bekommt er seine Anerkennung für seine gut gemeinten "Ratschläge" und er kann zusammen mit dem inneren "Befürworter" ein Team bilden. Ein sehr wichtiges Thema.
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Auch eine schöne Idee.
@shelovesmyvvs2335
@shelovesmyvvs2335 7 лет назад
Ich bin zwar nicht so alt aber im Moment Zweifel ich sehr an mir da ich in einer Arbeit eine 4 geschrieben habe , normalerweise schreibe ich 2,3 oder ab und zu eine 1 und war selbstbewusst.Aber seid der Arbeit sagt mein Kritiker zu mir du schaffst das nicht du kannst es nicht du bist nicht schlau genug und ich war traurig und habe immer an mir selbst gezweifelt, deine Tipps haben mir Super geholfen endlich wieder nach vorne zu schauen 👍🏻
@Rabbia2002
@Rabbia2002 4 года назад
Einfach nur Hammer sind Sie 🤗 Klar zu verstehen, nicht langweilig, bleibt immer beim Thema, ...ich könnte so viel schreiben! 😊 und zu meinem Glück immer kurz und knapp👍👍 zu viel reden um das ganze Drumherum würde das Thema so langweilig machen.. deswegen wird es nie langweilig ihre Beiträge zu sehen😊👍
@jlovestealights4204
@jlovestealights4204 7 лет назад
Super Video wirklich ! mir ging es so oft schlecht und ich wusste nicht warum bis mir der innere Kritiker aufgefallenen ist! Und nun kann ich aktiv durch Tipps wie die in deinem Video gegen an arbeiten :) Dankeschön!
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Toll. Genau das ist der Sinn hinter meinem Video. Zeigen, dass es diese Stimme im Kopf gibt, die nicht unbedingt die Wahrheit sagt und aufzeigen, wie du sie eindämmen kannst.
@anja7786
@anja7786 3 года назад
Was für ein herzerwärmender Beitrag. Vielen Dank dafür 👍😊💙
@prxnzess_queen6903
@prxnzess_queen6903 6 лет назад
Ich hab meinem Kritiker eine mega kitschige Stimme gegeben das hat mega geholfen ich konnte den Kritiker dann nicht mehr ernst nehmen
@tamarachioma
@tamarachioma 7 лет назад
tolles Video & sie kommen immer mit dem passenden Timing💯☺
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
:) Klasse. Ich hoffe, ich kann das Timing aufrecht erhalten. Aber die meisten Themen, die ich anspreche, werden wohl früher oder später einmal relevant.
@elisafiedler5887
@elisafiedler5887 7 лет назад
Super Videos , die helfen mir immer wenns mir schlecht geht
@riotgirl3115
@riotgirl3115 5 лет назад
Ich habe keinen inneren Kritiker mehr. Wenn sich mal wieder Kritik gemeldet hat habe ich gelacht und gewusst wie er sich Mühe gibt und sich Sorgen macht. Ich habe darüber nachgedacht wessen Stimme wäre das denn. Wenn ich das erzähle wundern sich andere Menschen und fragen mich: "Hast du denn nichts wofür du dich kritisierst?", und ich finde nichts. Das ist auch erst mal irgendwie kömisch, aber ich habe gelernt das ich mich nicht so zu kritisieren brauche, ich bin jetzt erwachsen und kann auf mich selbst aufpassen. Die Kritik hat mir auch nicht geholfen sondern nur geschadet. Ich mache mir eh über alles Gedanken und wie ich was besser machen kann oder verändern. Und was ich nicht ändern kann, das kann ich akzeptieren wie es ist, genau so auch das was schon passiert ist. Wichtig ist mir im Jetzt zu leben und auch die positiven Seiten zu sehen (realistisch zu bleiben).
@danielwagner5919
@danielwagner5919 7 лет назад
Ich habe angefangen meiner inneren Kritischen Stimme die frage zu stellen "warum nicht" komischerweise bekomme ich nie eine Antwort von ihr die mich zufrieden stellt, alles hört sich nach Ausrede an und wenn ich nur Ausreden bekomme hindert mich nix daran die bevor stehende Situation auszuprobieren. So schaff ich es stück für stück wieder zu dem Mensch zu werden der ernsthaft Jahrelang ohne die stimme gelebt hat.
@Aeneken
@Aeneken 3 года назад
Mein Kritiker ist sehr stark.
@user-cm9yx7hz3j
@user-cm9yx7hz3j 6 лет назад
Sehr gutes video wie immer. Bei mir ist der innere kritiker sehr stark und in den letzten Tagen hat er leider oft gewonnen, weshalb ich gerade am Boden zerstört bin, da ich verzweiflungsanfälle bekomme bis hin zur selbstverletzung. Aber deine videos verbessern schonmal mein Gemüt. :)
@anelimasdf2768
@anelimasdf2768 7 лет назад
Ich leide derzeit an sehr starken Selbstzweifeln und ich hab mir dieses Video grade angeschaut, weils mir deshalb wieder sehr schlecht ging. Ich musste fast weinen bei deinen Worten, aber jetzt fühl ich mich viel besser. Du bist so inspirierend und positiv, bitte bleib so und hab einen wundervollen Tag! :)
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Klasse. Das ist eine wunderbare Motivation immer weiter zu machen. Zu sehen, dass ich tatsächlich helfen kann und erreicht habe, dass es dir besser ging.
@lunahello4471
@lunahello4471 7 лет назад
man kann sich auch zwei Figuren hin stellen, einmal der Kritiker und einmal du selbst und dan schlüpst du in die jeweilige Rolle.So erfährst du das der Kritiker es nur gut mit dir meint und du sagst dem Kritiker das er dich dominiert und du das nicht mehr willst und irgendwann einigt ihr euch dan auf eine Freundschaft und er nimmt sich zurück.Gut ist dan die Figur in was aus zu tauschen, was dir auch lieb vorkommt und dich als kräftiger da stellt; )
@rainerwieland3064
@rainerwieland3064 5 лет назад
Mein"Antreiber" hat mich schon oft Schikaniert-wenn ich ihn jetzt erkenne (was das wichtigste ist, vor allem Morgends) setz ich ihn (im Geist) irgentwo hin und sag:in Gedanken - da bleibst du 'Jetzt'(den er lebt im war und wird) bis ich dich abhole. Das funktioniert tatsächlich (oft.;)
@linareiseliebe6888
@linareiseliebe6888 7 лет назад
Das war mal wieder ein richtig richtig tolles Video, dass mir ein Stück weit weiter geholfen hat, Danke dafür! :)
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Klasse. Das ist schön :)
@wiegehtsdir9105
@wiegehtsdir9105 Год назад
4:00 Ich denke die Antwort ist liebe. Ihn Umarmen. Wenn er mich kritisiert, kritisiere ich ja nicht zurück. Sondern umarme Ihn mit meiner heutigen Reife. 🙏🏼
@meku-ppartist1094
@meku-ppartist1094 7 лет назад
Danke für die Erklärung und für das wunderbare Video love you ❤❤❤❤
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Schön, dass es dir gefällt. ich glaube, es ist auch eines der wichtigsten Themen, die man ansprechen kann.
@kuchenmaker5883
@kuchenmaker5883 7 лет назад
Danke. Du gibst mir Kraft.😙
@adhsjasmin8496
@adhsjasmin8496 7 лет назад
Hi ich hab ADHS und Depressionen und habe in den letzten 3 jähren sehr viel an mir gearbeitet. Ich es mittlerweile tatsächlich geschafft meinen Inneren Kritiker bewusst wahrzunehmen und aktiv dagegen zu steuern. Mein größte erfolg ist tatsächlich das er sehr viel seltener auftaucht. Heute ist mein Innere Kritiker für mich ein Warnhinweis das ich gerade an einem Punkt bin an dem ich mich eventuell übernehme und genau das ist super den so kann ich erst garnicht in eine Überforderung mit zumindest für mich weitgehenden folgen falle, sondern es schaffe schon vorher gegenzusteuern. Ich würde mich super über ein video über ADHS von dir freue. Ich mach übrigens auch videos über ADHS falls du mal vorbei schauen möchtest. Liebe Grüße und danke für deine videos die sind super. Jasmin
@Snoopy-99
@Snoopy-99 7 лет назад
Also ich habe eine innere Stimme, die andere den 'inneren Kritiker' nennen. Ich nenne diese Stimme meinen besten Freund. Denn wenn ich mal wieder denke, dass ich etwas nicht hinbekomme, dass es mir schlecht geht, ich nichts wert bin oder eine schlechte Freundin, dann ist da meine innere Stimme, die mir sagt: 'Stop, das stimmt so nicht! Denk doch mal daran, was für ein wundervolles Mädchen du bist und was du schon alles erlebt und geleistet hast... nicht jeder ist so stark wie du.' Das sind die Sätze die mein 'innerer Kritiker' mir sagt. Klar ist es auch mal anders und er fordert mich heraus und bringt mich dazu mit ihm zu diskutieren, aber das nehme ich als Herausforderung an und bringe meinen Inneren Kritiker meist schnell dazu wieder mein bester Freund zu werden. Ich könnte mir vorstellen, dass er deshalb so lieb zu mir ist, weil das alles Sätze sind, die ich von kleinauf von meinen Eltern zu hören bekommen habe. Sie haben mich selten bis nie ausgeschimpft und mussten mir wenige Regeln geben, da ich selten mal etwas schlechtes und schlimmes als Kind getan habe. Sie haben mir Mut gemacht, wenn ich vor einer unlösbaren Aufgabe stand und mir immer wieder Kraft gegeben. Darauf baut wohl meine innere Stimme auf, aber ich glaube, dass das auch ganz viel aus mir selbst herauskommt. Ich mag mich eigentlich ziemlich gern und habe als Kind viel Zeit mit mir allein verbracht, da ich Einzelkind bin und in meiner Kindheit nicht immer Lust hatte mich mit Freunden zu treffen. Aber ich fand die Zeit mit mir alleine toll und bin auch jetzt noch gern allein und habe mich dadurch selbst kennen und lieben gelernt. Also Leute, macht euren inneren Kritiker zu eurem Freund, der euch in schwierigen Situationen durchs Leben führt und euch Kraft gibt, statt sie euch zu nehmen. Ich weiß nicht ob das jeder schaffen kann, aber einen Versuch ist es wert. Und jeder da draußen ist großartig so wie er ist und das muss man einmal verinnerlichen und es annehmen. Selbstliebe kann man lernen mit etwas Mühe, dazu gibt es auch vom Glücksdetektiv ein schönes Video. Ich wünsche euch alles Gute :)
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Das ist ganz wunderbar und genau, was ich immer sage: werde dir selbst dein bester Freund und gehe entsprechend liebevoll mit dir um!
@rolfisdreamworld489
@rolfisdreamworld489 7 лет назад
Tolles Video. Das Beispiel mit dem Onkel trifft es ziemlich!
@loveislovexd
@loveislovexd 5 лет назад
Ich danke dir für dieses Video! Würdest du auch ein Video von inneren Antreiber machen?
@emergencygamer2246
@emergencygamer2246 7 лет назад
Könntest du mal ein paar Videos zum Thema selbstverletzendes verhalten (schneiden etc.) machen? Habe damit zZ große Probleme, ich kann einfach nicht mehr aufhören, es ist wie eine Sucht.
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Das werde ich aufjeden Fall demnächst machen. Wurde leider auch schon häufiger angefragt.
@objektiv_subjektiv
@objektiv_subjektiv 7 лет назад
Interessantes Thema, danke für das Video! "The Work" von Byron Katie ist z.B. so eine Methode, mit der man seine Überzeugungen(bzw. das Gequatsche des inneren Kritikers) auf ihren Wahrheitsgehalt überprüfen kann, um sich ggf. von ihnen zu "lösen".
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Ja, dieser Ansatz ist mir in den letzten Jahren auch schon begegnet und beschreibt wie du sagst auch so eine Wahrheitsprüfung.
@cedrik4249
@cedrik4249 10 месяцев назад
Bei mir ist es oft so, dass ich die Sätze meines inneren Kritikers gar nicht wahrnehme. Also ich nehme etwas wahr, dass mich verunsichert, aber es fällt mir schwer, es in Worte zu fassen. Also manchmal gelingt es mir schon, ich denke ich kann das trainieren dass ich verstehe, was mein innerer Kritiker gerade überhaupt gesagt hat. Ich glaube, ich denke die Sätze meines Inneren Kritikers so schnell, dass ich gar nicht mitkomme, und nur die Verunsicherung merke, aber es mir eben schwer fällt, darauf zu reagieren, da ich ja oft nicht genau weiß, was "er" überhaupt gesagt hat.
@sadafjan818
@sadafjan818 5 лет назад
Ich brauche derzeit so ein Mensch in meiner Umgebung .😭😭
@BenjaminB.
@BenjaminB. 7 лет назад
ok, sehr gutes Video. Aber (das ist meine Meinung und gleichzeitig eine Frage wie du es siehst): Der Kritiker ist ein Teil von dir. Wenn du lieb zu dir selber bist und etwas erreichen willst, denke ich, geht es am besten in dem du ihm Bescheid gibst das du ihn verstanden hast, aber dein Ding machst. So z.B. Er: Ach DU schaffst das eh nicht, weil du nicht gut genug dafür bist. Ich: Ja, ich weiß das du denkst ich bin nicht gut genug, doch ich glaube ich bin sehr gut und ich will es, ich tue es und ich schaffe es. So sendest du ihm eine Ich Botschaft und behandelst dich gleichzeitig lieb in dem du ihm zeigst, dass du ihn gehört und verstanden hast. Setzt ihm aber auch eine liebe aber Klare Grenze, dass er dich nicht beeinflussen kann. Ich finde deine Ansicht schon gut, aber es kommt mir ein bisschen wie so ein Kampf vor. Ich will meinem Kritiker nicht "beweisen" was ich schon alles geschafft habe, oder hinterfragen wie realistisch seine Sicht ist, weil wenn er stark ist, oder die Sache schwer die bevor steht, wird er vielleicht gute Argumente haben. Und ich will ja nicht eine Diskussion mit ihm anfangen, oder versuchen seine Meinung zu ändern. Er ist da und er kann ja seine Meinung unabhängig von deinem denken, fühlen, und handeln haben. Ich glaube, dass ich mich so selbst "komplett" akzeptiere und gut behandel, auch den Kritiker der ein Teil von mir ist. Ich finde ein Nein blockiert und schwächt automatisch und es ist ja sogar an mich selbst gerichtet.
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
das finde ich auch einen sehr schönen Ansatz. Ihn als Teil von dir akzeptieren gehört sowieso dazu und du kannst natürlich versuchen möglichst liebevoll mit ihm umzugehen. Wichtig ist nur, dass du dich nicht von ihm zurückhalten und schlecht reden lässt.
@yukibaebi
@yukibaebi 7 лет назад
Dieses Video ist sehr hilfreich gewesen, toll 🙂
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Schön :)
@khedersidoali8377
@khedersidoali8377 5 лет назад
Danke für Deine tolle Arbeit. Ich habe viele Erfahrungen von deinem Kanal bekommen. Und ich interessiere mich sehr Entwicklungspsychologie zu studieren aber ich weiß nicht genau, wie das Inhalt des Studiums aussieht, und welche besondere Fähigkeiten man mitbringen soll. Könntest Du mir vielelicht etwas darüber sagen.
@wallflower5941
@wallflower5941 7 лет назад
Danke für dieses wunderbare Video :) könntest du auch Mal ein Video zum Thema Borderline machen ? ich habe letzte Woche die Diagnose bekommen... zu meiner sozialen Phobie etc
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Ein Video zu Borderline habe ich gerade abgedreht. Das wird in 3-4 Wochen kommen.
@wallflower5941
@wallflower5941 7 лет назад
Das freut mich :)
@wallflower5941
@wallflower5941 7 лет назад
Glücksdetektiv Kannst du auch ein Video zum Thema positive Selbstverbalisierung/ inneren Befürworter stärken machen ? :-)
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Das geht in die Richtung Selbstliebe. Dazu habe ich schon zwei Videos gemacht. Aber ich werde wohl auch dazu noch ein bisschen was drehen. Kann man ja auch nie genug hören :)
@aichi337
@aichi337 Год назад
Danke! 😘
@ansiadevivir
@ansiadevivir 7 лет назад
Ein super Video mal wieder! Ich glaube, ich nenne meinen inneren Kritiker Egon 😅
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Super Name :) gefällt mir.
@BKLebensberatung
@BKLebensberatung 5 лет назад
Es ist besser den inneren Kritiker anzunehmen, zu lieben.
@Zak_McKracken81
@Zak_McKracken81 7 лет назад
Um an diesen erlernten Glaubensmustern zu arbeiten empfehle ich das Buch 'Das Robbins Power Prinzip' von Anthony Robbins. Fakt ist jedenfalls das man viel an sich selber arbeiten muss und das diese Glaubensmuster, die man über Jahre bzw. Jahrzehnte gelernt hat, auch nicht in ein paar Wochen rückgängig gemacht werden können. Man muss auch mal Papier und Stift in die Hand nehmen und viel über sich nachdenken.
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Das Buch kenne ich nicht, aber du hast vollkommen Recht, dass es nicht von einem Tag auf den anderen getan ist. Sich seiner Gedanken bewusst zu werden ist eine fortschreitende Arbeit, die sich jedoch in jedem Fall lohnt.
@Daniel_Maier
@Daniel_Maier 7 лет назад
Hallo :-) Also ich weiß nicht ob es wirklich erstrebenswert ist den inneren Kritiker "abzustellen". Es will ja auch niemanden den Staatsanwalt aus dem Gericht verbannen. Ich finde der innere Kritiker sagt uns auch oft die Wahrheit und hält uns davon ab bestimmte Fehler immer wieder zu tun. Natürlich ist es sehr wichtig einen bewussten Umgang mit ihm zu lernen wo wir wieder bei einem der wichtigsten Dinge sind und zwar im Allgemeinen einen bewussten Umgang mit sich selbst zu lernen. Ich glaube ich habe mittlerweile gelernt mIt meinem inneren Kritiker bewusst umzugehen. Ich kann mich objektiv mit ihm auseinandersetzen und auch darüber entscheiden wie viel Macht ich ihm einräume, zumindest so lange ich in einer ausgeglichenen Grundverfassung bin. Ich wünsche mir so sehr das man uns die Dinge über die du sprichst uns eines Tages von klein auf beibringt ich glaube dann wäre vieles in der Welt einfacher. Heutzutage müssen wir erst ganz unten Ankommen damit wir bereit sind über den Tellerrand hinweg zu sehen und uns bewusst wird wie notwendig es ist sich kritisch mit sich selbst auseinanderzusetzen. Und an sich zu Arbeiten.
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Deinen Wunsch teile ich uneingeschränkt. Ich hätte mir auch gewünscht, dass ich vieles schon früher gelernt hätte und nicht erst auf die harte Tour, wenn man merkt, dass es so einfach nicht weitergehen kann.
@CM-iz7hw
@CM-iz7hw 7 лет назад
Vielen Dank fuer das Video! Ich habe das Problem zu unterscheiden was ist mein innerer Kritiker was meine innere Stimme ( die mich auch oft vor etwas gewarnt und ich es bereut habe nicht auf diese Stimme gehört zu haben)? Ist es meine Stimme oder die Stimme meiner Eltern? Gewisse schlechte Erfahrungen die ich gemacht habe, lässt immer wieder eine warnende Stimme in mir aufkommen damit ich den Fehler nicht ein zweites Mal mache. Ich will ja nicht noch mehr Ängste entwickeln sondern mutiger werden, nur weil es 1x schief gegangen ist muss es nicht ein zweites Mal geschehen. Tu mich schwer in der Unterscheidung richtig oder falsch.
@plasticsun82
@plasticsun82 7 лет назад
Corinna M Dieses "Unterscheidungsproblem" zwischen dem inneren Kritiker und der inneren Stimme (bzw. Bauchgefühl/ Intuition) habe ich auch. Ich weiß oftmals nicht, worauf ich mich verlassen und wofür ich mich entscheiden soll. Vielleicht könntest du ("@GlücksdetektivIn") dazu mal ein Video machen? Das würde mich unheimlich freuen! LG
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Sehr interessante Frage. Meiner Erfahrung nach handelt es sich bei der inneren Stimme eher um unser Bauchgefühl. Es ist also etwas, das wir spüren können und nicht so sehr denken. Das ist der berühmte Knoten im Hals, die Fläue im Bauch, das Herzrasen oder die Euphorie, die unseren Körper heimsucht, wenn wir uns mit bestimmten Gedanken oder Situationen beschäftigen. Sie zeigt dir auch nicht notgedrungen, was richtig oder falsch ist, sondern vielmehr, wie dein Körper dazu steht. Alles, was du in deinem Kopf hörst ist eher gelerntes Verhalten, Glaubenssätze u.ä.
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Hab mir den Videowunsch notiert :)
@CM-iz7hw
@CM-iz7hw 7 лет назад
Vielen lieben Dank! :-) Ich muss auch nochmal darüber nachdenken und deine Worte verinnerlichen damit sie in Fleisch und Blut übergehen.Das sich die Innere Stimme ueber das Gefühl zeigt hilft mir schon sehr. Das hilft mir so sehr. Das hatte ziemlich Verwirrung immer in meinem Kopf gestiftet und ich wusste nie worauf soll ich nun hoeren. Im nachhinein betrachtet hat mein Bauchgefühl immer gestimmt und ich haette im Leben mehr darauf hoeren sollen. Lieben Gruss und Danke
@plasticsun82
@plasticsun82 7 лет назад
Glücksdetektiv Vielen Dank auch für den Tipp zur Unterscheidung und die Notiz bzgl. eines Videos zum Thema "innerer Kritiker vs. innere Stimme". Würde mich sehr darüber freuen. Ich neige ebenfalls dazu, mein Bauchgefühl zu übergehen- obwohl es oftmals vermutlich richtig wäre, ihm zu folgen. LG
@gugsaasmareambaw1533
@gugsaasmareambaw1533 6 лет назад
Ich habe den inneren Kritiker besiegt das er heute bei mir nicht mehr exerziert ich habe für 15 Jahre lang mit mit posetive Autosuggestion gearbeitet also das negative mit posetive bekämpft und aufgehoben zum Beispiel der innere Kritiker sagt ich kann nicht dann hört man sich den Satz an ich kann Jahre lang an bis er das negative domiert und ihn verdrängt es funktioniert es dauert Jahre aber durch hält wird mit dem Paradies belohnt man hört nur stimmen der liebe der Zuversicht der Aufmunterung heute bin ich glücklich
@elisa0291
@elisa0291 7 лет назад
Liebe Katharina, ich habe vor ein paar Tagen in meinem neuen Buch "Endlich 15" einen Artikel über Talent gelesen... Da habe ich mich gefragt, welches Talent ich habe... Könntest du uns vielleicht ein paar Tipps geben, wie man sein Talent erkennt? Das wäre sehr schön. Außerdem kann ich das Buch sehr gut weiterempfehlen. (aber eher für Mädchen) ... lg sarah
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Ein sehr schöner Vorschlag. Das werde ich gerne aufgreifen.
@agrabeauty
@agrabeauty 7 лет назад
hallo :) ich finde deine Videos super... ich wohne in der Schweiz und würde gerne eine Weiterbildung zur HR Fachfrau absolvieren, die anscheinend sehr schwer sein sollte. Diese Ausbildung startet 1x jährlich... Leider bin ich sehr unsicher, ob ich es hinkriege/die Prüfungen(mündliche & schriftliche) bestehe.. Diese sollten anscheinend sehr schwierig sein und ich habe Angst, dass ich 12'000 CHF investiere und nicht bestehe......
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Hmm, kennst du jemanden, der diese Weiterbildung schon gemacht hat? Vielleicht findest du im Internet Erfahrungsberichte dazu? Was als schwer empfunden wird ist subjektiv ja sehr unterschiedlich. Vielleicht hast du eine ganz andere Einschätzung dazu. Wie lief es denn bei dir in der Vergangenheit mit Lernen und Prüfungen? Hast du damit große Probleme oder bist du immer ganz gut zurechtgekommen?
@mirchZh
@mirchZh 4 года назад
Wenn der innere Kritiker sich meldet will er dich auch manchmal nur schützen. In dem er dich davon ab hält etwas zu tun. Dass du es eventuell nicht schaffen kannst und du besser vorsichtig sein sollst und was alles passieren kann wenn du das machst. Nun ist es ja nicht mehr so, dass man noch das kleine Kind ist, welchen diesen Schutz angeblich benötigt. Man muss sich dann davon lösen und sagen ich kann das jetzt alleine und benötige deinen Schutz nicht mehr.
@nefelates9889
@nefelates9889 7 лет назад
Kannst du vielleicht noch ein Video über Depressionen machen? Ich hab mir deine angeschaut und hab versucht alles so zu machen, wie du es gesagt hast, damit es mir besser geht (Sport usw.), aber mir geht es trotzdem nicht gut. Mir geht es einfach scheiße...
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Das ist natürlich auch nicht von einem Tag auf den anderen getan und auch in einer intensiven Psychotherapie dauert es ein paar Wochen oder Monate bis Besserung erreicht ist. Ich bin auch keine ausgebildete Therapeutin, aber ich werde mich bemühen noch ein paar Videos dazu zu bringen. Alles Gute für dich!
@Mrs.Patricia
@Mrs.Patricia 7 лет назад
der innere "Quatschi" ist seeeeehr hartnäckig!!!..... aber man kann lernen mit ihm umzugehen ;)
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Richtig.
@WuuKong87
@WuuKong87 7 лет назад
Ich finde deine Videos ganz toll. Deine Tipps sind sehr schön. Das könnte mir helfen. Ist es möglich bei dir eine Therapie Stunde oder E-Mail zu schreiben??? Ich glaube du bist die tichtige Person helfen könnte. Habe eine Sache was ich zum Problem mache. Und ich weiter nicht was ich tun soll. Wäre nett wenn du mir antwortest. Dein Kanal ist super.
@tomasrichter1100
@tomasrichter1100 7 лет назад
Ein gutes Thema und eine ( typisch ) gute Präsentation des Themas ! :) Ich fände ein Gegenpart zu diesem Video, zum Nazismus oder der gleichen echt spannend.
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Ist notiert :)
@satanicblackmetalhead
@satanicblackmetalhead 4 года назад
Ein kleiner Scherz: Charlie Harper würde sagen:,, Ihr trinkt doch alle zu wenig!"
@dejanarezina1287
@dejanarezina1287 7 лет назад
Deine Videos sind echt voll hilfreich :) heiße auch selina 😂😂😂
@freestylo7796
@freestylo7796 7 лет назад
Vielen Dank:D
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Gerne :)
@wallflower5941
@wallflower5941 7 лет назад
Ein echt gutes Video :) allerdings fällt es mir enorm schwer zu sagen oder zu denken, ich kann die Herausforderung annehmen
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Immer in ganz kleinen Schritten. Das können wir alle schaffen. Z.B. indem du einfach bewusster auf deine Gedanken achtest.
@lawrencemckeon6802
@lawrencemckeon6802 5 лет назад
Hans-Dietrich. LOL. Daumen nach oben.
@piaw_
@piaw_ 7 лет назад
was kann ich gegen meine Selbstzweifel tun wenn die genannten Optionen nicht helfen bzw ich viel mehr contras finde (weshalb ich scheitern würde) als pros, wenn ich mir selbst ständig zu wenig zutraue und meine nicht genug dafür zu sein?
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Schau in deine Vergangenheit. Was hast du da schon alles geschafft? Schreib dir alles auf, was du mal bewältigt hast: Prüfung bestanden, gute Note gekriegt, Theater-Aufführung, einen Streit geschlichtet, ein super Referat gehalten, deiner Freundin geholfen, vom 3-Meter-Brett gesprungen. Das sind alles Erfolge und Leistungen und ich bin sicher, du hast davon auch viele vorzuweisen. Nur meist übersehen wir unsere eigenen Erfolge oder reden sie klein, als wären sie nicht bedeutsam. Indem du dich darauf konzentrierst nur an deine Erfolge zu denken und sie dir alle aufschreibst, wirst du merken, dass du schon ganz oft vor Herausforderungen standest und sie erfolgreich bewältigt hast.
@SUSImindset
@SUSImindset 7 лет назад
Frag dich mal weshalb du angeblich nicht gut genug sein solltest. Egal was du finden wirst, es wird nie eine Antwort kommen, an der du nichts ändern kannst! Das heißt, egal, warum du angeblich nicht gut genug sein solltest, du kannst dich so verändern DAMIT du eben gut genug WIRST! Und was dabei auch sehr hilfreicht ist: WARUM ist dir das so wichtig, für Diese eine bestimmte Sache gut genug zu sein. Was motiviert Dich und warum willst du diese eine Sache unbedingt erreichen. Dein "Warum" ist dein Treibstoff ! Viel Erfolg :D
@cigdem4106
@cigdem4106 7 лет назад
das Problem hab ich auch :(
@sonsilisa
@sonsilisa 7 лет назад
Danke❤
@samjustsam9348
@samjustsam9348 7 лет назад
ist der Innere Kritiker der sagt 'du kannst das nicht" jemand anderes als das Ego das sagt "du machst alles falsch"? oder ist das ein und die selbe Stimme?
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Das ist in gewisser Weise Definitionssache. Mir fällt Eckart Tolles Definition von Ego ein, die glaube ich auch die gelernten Erfahrungen und Verhaltensmuster beinhaltet. Wenn vom inneren Kritiker gesprochen wird, bezieht man sich aber explizit auf die negativen Einstellungen und Reaktionsmuster, also die, die mit uns selbst im Clinch stehen und uns angreifen.
@Rose_of_Avalon
@Rose_of_Avalon Год назад
Bei "Hans-Dietrich" musste ich an Genscher denken. 😊😅
@harikeyy
@harikeyy 4 года назад
Wie kann man das ändern?
@marcuspfeifer8070
@marcuspfeifer8070 5 лет назад
Also kommt der tatsächlich von früher wo es mir eingeredet wurde? Da habe ich es übernommen.
@veitsperling743
@veitsperling743 7 лет назад
Das Thema erinnert an die Werke von Arno Gruen
@xoxoxoxo4776
@xoxoxoxo4776 7 лет назад
Wer sind diese zwei Disliker frag ich mich ernsthaft wie blöd muss man sein um dieses Video zu disliken
@redmonkey2k
@redmonkey2k 7 лет назад
Die heissen bestimmt Hans-Dietrich :D
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
wie lieb von dir...
@Junefiori
@Junefiori 7 лет назад
Hallo- ich hätte eine frage vielleicht kann mir jemand meine kleine angst entnehmen bzw du die glücksdetektivin !? Habe gerade einen neuen job bekommen wo ich schon seit paar Wochen mit Männer zusammen arbeite(Montagen) und ich bin oft am Vortag verzweifelt und auch dann wenn die anderen mal unterhalten, kommen in mir immer dieser gedanke über mich" komm schon rede doch was. Sonst glauben die, du seist arrogant." Und diese Angst verspüre ich innerlich oft da wenn ich neue leute kennenlerne. Es wär mir echt eine Hilfe wenn irgendjemand dieses Problem hatte und es schon gelöst habe. Denn ich will mich ja nicht ändern aber ich möchte diesen gedanke bzw anspannung in mir gerne los werden. Danke im voraus!
@Pippistrella
@Pippistrella 7 лет назад
kann es auch kommen, wenn deine mutter selbst riesen selbstzweifel hat und ständig an sich zweifelt und nicht an dir?
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Ja, als Kinder lernen wir auch ganz viel durch Beobachtung und so übernehmen wir viele Verhaltensweisen unserer Eltern. Es kann also auch gut sein, dass du ihre selbstkritische Art übernommen hast.
@DeruntalentiertesteGamer
@DeruntalentiertesteGamer 4 года назад
Das ist Pessimisti Ich habe den Gedanken, dass ich scheiße bin. Das sieht man daran, dass ich im Vergleich zu den anderen viel schlechter bin. Deshalb kriege ich die Prüfung nicht hin, weil ich den Gedanken habe, dass ich es nicht hinkriege, weil ich es schon so oft versucht habe. Naja
@carinawiemann1429
@carinawiemann1429 7 лет назад
Ich habe ihn mal wegbekommen, aber er ist wieder da..
@dicle3077
@dicle3077 7 лет назад
ein Video über ADS ?
@gluecksdetektiv
@gluecksdetektiv 7 лет назад
Hab ich notiert.
@annapuls2948
@annapuls2948 7 лет назад
Dicle Finde ich großartig!
@dicle3077
@dicle3077 7 лет назад
Glücksdetektiv danke ❤
@jihanjusif1832
@jihanjusif1832 2 года назад
Ich mache immer meines haut drucken bisschen verletzt
@dima198921
@dima198921 2 года назад
Habe nie selbst Zweifel gehabt mir ist egal was andere sagen aber irgendwie habe lch eine komische gefühl
@melindanehren5633
@melindanehren5633 6 лет назад
Zur Namensinspiration: Ich habe heute einen passenden Namen für meinen inneren Kritiker gefunden. Er lautet 3,141592.
@melindanehren5633
@melindanehren5633 6 лет назад
Spitzname Pi.
Далее
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