Willst Du abnehmen? Dann musst Du essen! Denn wer hungert, sorgt dafür, dass sein darbender Körper sich nach der Diät umso eifriger auf jede einzelne Kalorie stürzt - und sie Dir ruckzuck wieder auf die Hüften packt. Der Jojo-Effekt lässt grüssen!
Im Film erklärt Ernährungsmediziner Niels Schulz-Ruhtenberg, wie Du stattdessen gesund und langfristig abnehmen kannst. Und Teilnehmer am INSUMED Ernährungsprogramm erzählen, warum es ihnen beim Abspecken endlich mal richtig gut geht - ohne Kalorien zählen, ohne Quälerei.
Viel Spaß beim Gucken - wir freuen uns auf Eure Meinung!
6 сен 2024
