-- ACTIVE LES SOUS-TITRES FRANCAIS --
Dernièrement j'ai été invité par LASPORTIVA pour visiter l'usine de fabrication du leader mondial des chaussons d'escalade, au coeur des Dolomites dans le Nord de l'Italie. Et là, surprise ! Monsieur ADAM ONDRA est venu grimper avec nous ! J'en ai profité pour lui demander ses meilleurs CONSEILS PROGRESSION pour nous, les Grimpeurs de 5, 6 et 7 ! 💪
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☝️ Arrête de croire que tu vas progresser juste en grimpant toujours PLUS PLUS PLUS et en faisant des POMPES ou des TRACTIONS !
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TA TECHNIQUE ET TON PHYSIQUE SANS UNE MINUTE DE GRIMPE SUPPLÉMENTAIRE" avec des entraînements ludiques et faciles à faire seul ou en groupe, en salle ou en falaise, pour OPTIMISER tes séances et mettre en marche ta PROGRESSION ! Clique ici (c’est gratuit) : www.grimpe-a-vue.com/ebook-34...
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As-tu déjà acheté des CHAUSSONS trop petits ou DOULOUREUX ? 👟
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Salut c'est Fabien du blog Grimpe à Vue, Bienvenue sur ma chaîne RU-vid !
Je suis un grimpeur passionné avec 15 ans d'expérience, et chaque semaine je partage les astuces, les techniques et les exercices que j'ai utilisés pour passer le cap du 6a et maintenant celui du 7a.
LE BLOG GRIMPE-A-VUE, c'est le premier site web dédié au PLAISIR et à la PROGRESSION en escalade, pour les grimpeurs de 5 et de 6 :
- des techniques pour arrêter de stagner et BOOSTER ta progression,
- des exercices pour DÉCUPLER ton endurance et acquérir la technique et la gestuelle des MEILLEURS,
- une méthode QUI A FAIT SES PREUVES pour ne plus avoir peur de la chute et GRIMPER EN CONFIANCE,,
- des vidéos, des articles, des podcasts, des interviews (Nina Caprez, Adam Ondra, Gautier Supper, …)
- et toujours la PRIORITÉ sur la sécu et le PLAISIR ! 👌
👍 Soutiens le projet Grimpe a vue !
Depuis 2015, je suis "Fabien de Grimpe-a-vue" à plein temps. Je donne tout mon temps et mon énergie à produire le meilleur contenu possible pour aider les grimpeurs à progresser et à se faire toujours plus plaisir ! Si tu souhaites me soutenir et me permettre de continuer, même 1 euro symbolique est la plus belle des récompenses ! 😊
C’est ici : fr.tipeee.com/grimpe-a-vue?ut...
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☝️ Voici le MATOS que j’utilise :
* CORDE d'escalade MILLET Silver TRX 9.8 mm - 70m : amzn.to/2R4oFDq
* SYSTEME ASSURAGE/descendeur CLICK UP DE CT
* BAUDRIERS HARNAIS pour la grimpe :
** BLACKDIAMOND Momentum pour la grimpe en salle : amzn.to/2R3kVSs
** BLACKDIAMOND ZONE pour la grimpe en falaise/couennes : amzn.to/2NKPQoz
* CHAUSSONS d’escalade
** Grande-voies : BLACK DIAMOND Momentum amzn.to/2OgmMF7
** Couennes falaise cotations plus élevées : KATAKI La Sportiva
** Cadeau de LA SPORTIVA signée par Adam Ondra : MIURA XX Edition : amzn.to/2yW4D3Z
* CASQUE d'escalade ultra-léger :
** Maintenant : BLACK DIAMOND Vapor : amzn.to/2NOg6id
MATÉRIELS VIDÉOS :
* Sur les voies je filme avec ça : amzn.to/2tTRysM
* chez moi, je filme avec ça : amzn.to/2sUmlS2, ça : amzn.to/2uStvHZ, ça : amzn.to/2uOhUML
* Et ça, c'est mon tél qui me sert le reste du temps pour les photos et vidéos : amzn.to/2sUtrpA avec ça : amzn.to/2uOhUML
(Ces liens Amazon sont des liens affiliés. Tu ne paieras pas plus cher et je recevrai une commission de quelques centimes de la part d’Amazon. C’est une façon de supporter mon travail. Je ne recommande que des produits et services que j’aime et que je recommanderai à ma famille ou à mes amis).
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lien de la vidéo :
adam ondra interview : • Interview d’ADAM ONDRA...
23 июн 2017
