Hola Cristina, me encata escucharte por lo bien que te explicas. Tengo esclorosis multiple P.P. y estoy limitada, pero uso los palos Nórdicos y la verdad es que me va bien y lo noto, quizas no puedo ejercitarlos lo bien que se necesita, pues no ando como toca pero si me van muy bien ❤❤
Gracias. Después de una fractura de tibia...me planteo volver a caminar. Y viendo vuestros videos creo que me van a venir muy bien para recuperarme con esta disciplina. Me gustaría me aconsejes...y si me va a ser muy difícil. Tengo 67 años. Práctico Pilates y siempre he caminado. Busco una forma de seguir caminando pero sin impacto...Vivo en un pueblo de Cantabria costero. Gracias por tus consejos.
Muchas gracias por tu mensaje. A priori no tendrías por qué tener inconveniente alguno. Es más, es muy posible que te ayude en la recuperación. En cualquier caso te recomiendo que se lo comentes a tu médico o fisio y que busques a un/a instructor/a que sea además profesional de la actividad física y/o de la salud. Un cordial saludo. Cristina
Tengo 81 años estoy operada de cancer de mamá del seno derecho, una mastectomia radical. Fui diagnosticada de párkinson en 2020, tengo rigidez ( no tiemblo) y el neurólogo me recomendó hacer marcha nórdica. Tengo bastones de carbono fijos, pero tienen como unas botas y no se como se colocan en el piso si van hacia delante o atrás.
@@teryleguen1934 hola y gracias por tu mensaje. Sí, se llaman tacos o conteras y van hacia atrás de manera que hay más superficie en contacto con el suelo ya que los bastones siempre se sitúan en una posición en diagonal hacia atrás.
Hola Cristina desde Santiago de Compostela el Club Vía Láctea y amigos te mandamos fuerzas y ánimo para tu nuevo proyecto Sé té hecha mucho de menos aquí cada vez ya somos más los qué la practicamos así qué la simiente que tu plantarse está brotando Te deseamos lo mejor del mundo eres muy grande Cristina
Estoy en Argentina hice un curso a ntes de la pandemia. El problema que tengo es que aquí son muy caros los bastones,estoy buscando un mayorista aquí o hacer unos caseros pero es difícil,ahora estoy viendo Barillas de fibra
Buenas tardes. Estoy intentando iniciarme en la marcha nórdica, pero por mis circunstancias he de practicarla en gran medida en asfalto. He notado que el taco de goma del bastón no me agarra correctamente y no me permite impulsarme, es más, me rebota bastante... Alguna consideración que deba tener en cuenta?? Gracias
