Во время стресса мой горизонт планирования сужается к одному дню и становится очень сложно работать над чем-то долгосрочным. Но последние пару недель мне кое-что помогло, и я хочу поделиться этим с вами ✨
🎁 📮 Английский (разговорный и деловой), немецкий, французский или испанский языки с языковой онлайн школой Lingoda!
Используйте эту ссылку ➜ try.lingoda.com/Anastacia_Trial, чтобы получить бесплатно 3 пробных занятия в группе. Если после пробных занятий вы решите продлить обучение, то вы получите 30% скидку на первый месяц учебы со скидкой 30NASTJA ☺️ #lingoda202210
Письмо #39 ➜ ckarchive.com/b/75u7h8hk8wggr
💁♀️📨 Подписаться на мою бесплатную рассылку ➜ newsletter.anastaciakay.com
Распечатка ➜ drive.google.com/file/d/1zinn...
⏱ ОГЛАВЛЕНИЕ
00:00 Начало: metacognition (метапознание) - думаем о том, КАК мы думаем, чтобы планировать
00:49 Рефлексия в планировании или три вопроса самому себе
03:15 Регуляция: ставим цели
04:46 Практический пример планирования
07:57 О языковой онлайн школе Lingoda
11:24 Реализация плана и отслеживание прогресса
12:56 Контроль
14:32 Что дает метапознание
🎬 УПОМЯНУТЫЕ ВИДЕО
02:27 “Планирование: от целей на год до заданий на день” ➜ • ПЛАНИРОВАНИЕ: от целей...
🔎 ДИСКЛЕЙМЕР: партнер этого видео - языковая онлайн школа Lingoda
22 май 2024
