Тёмный

jóga nidra - 20 perc a nyugalom szigetén - egész testet ellazító relaxáció 

Karuna Yoga Stúdió
Подписаться 1,6 тыс.
Просмотров 4,5 тыс.
50% 1

LINKEK:
❯ Weboldal: www.karunayoga.hu
❯ Instagram: / karuna.yoga.hu
❯ Facebook: / karuna.yoga.hu
Kedves Gyakorló!
Üdvözöllek Téged ebben a 20 perces jóga nidra relaxációban, mely lehetőséget nyújt egy rövid kikapcsolódásra az Ünnepek alatt is.
Akárhol is legyél, akármit is csinálsz, egy rövidke szünetet megérdemelsz, amikor nem a teendők áradatával sodródsz, hanem megpihensz, magaddal, a belső békéddel s a belső nyugalmadra hangolódsz.
Kellemes kikapcsolódást kívánok Neked, és arra kérlek, hogy ha tetszett ez a gyakorlás, akkor ne felejts el feliratkozni illetve megosztani ezt a videót másokkal is.
Békés Boldog Karácsonyt kívánok Neked!
Vera
További jóga nidra felvételek, amikkel gyakorolhatsz:
15perces jóga nidra: • 15 perces gyógyító jóg...
16 perces jóga nidra: • 16 perces jóga nidra, ...
25 perces jóga nidra: • 25 perces tudatos pihe...
30 perces jóga nidra: • 30 perces jóga nidra a...
35 perces jóga nidra: • Video
34 perces jóga nidra: • 34 perces jóga nidra, ...
40 perces jóga nidra: • 40 perces jóga nidra -...
45 perces jóga nidra: • jóga nidra belső béke ...
Ha szeretnél velem élőben gyakorolni, akkor látogass el a Karuna Yoga Stúdióba a 1071, Dózsa György út 12. szám alatt. Várunk itt szeretettel, különböző jóga foglalkozásokkal és nagyszerű tanárokkal.
Legyen szép napod,
Vera

Спорт

Опубликовано:

 

24 дек 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 32   
@juliabeothy3440
@juliabeothy3440 5 месяцев назад
Drága Vera ! Csodalos volt ! 🌹Eloszor hallgattam ezt mar másiknál jártam ! Nagy élményt nyugalmat kaptam hala erte!❤😊🙋‍♀️
@karunayogastudio
@karunayogastudio 5 месяцев назад
Kedves Júlia, köszönöm , hogy itt voltál és gyakoroltál. Nagyon örülök, hogy tetszett 😌 Kellemes napot kívánok!
@juliabeothy3440
@juliabeothy3440 3 месяца назад
⁠ Köszönöm ezt a csodás lelki nyugalmat amit megélhette tömöd hajnali 4.00 van gyakran vagyok így hogy nem tudok elaludni. Ilyenkor mindig hozzád kapcsolók és te megnyugtatsz engem vigasztalsz. Es utána még tudok pár órát aludni.Hala erte! Isten áldjon és segítsen munkádban! Namaste!🌺❣️🌷♥️
@juliabeothy3440
@juliabeothy3440 3 месяца назад
Drága Vera! Ma is veled gyakoroltam csodás volt koszonom!Áldott szép Húsvéti ünnepeket kivanok! Puszi oleles!🐰🐇😘
@karunayogastudio
@karunayogastudio 3 месяца назад
Kedves egészségedre 🙏🏼 Kellemes Húsvéti Ünnepeket Neked is, kedves Júlia. Ölelés, Vera
@juliabeothy3440
@juliabeothy3440 3 дня назад
Köszönöm neked drága Vera ❗️ Csodálatos volt veled együtt meditálni meg nyugodni kikapcsolni! Hala es tisztelet munkadert! 🌹Legyen szép a napod ! Áldás Békesség !🙏
@karunayogastudio
@karunayogastudio 2 дня назад
Köszönnöm, hogy itt vagy velünk :) Legyen csodálatos napod! Ölelés, Vera
@juliabeothy3440
@juliabeothy3440 4 месяца назад
Drága Vera! Ismetelten koszonom neked ezt a csodás joga perceket! Jól esik szinte naponta csinálom es érzem a segítséget , meg nyugtat es erot ad ! ❤Átadtam kedves baratnoimnek is hogy erezzek ezt az érzést! ezt a csodát a kedves meg nyugtató hangodat!❣️🙏🙋‍♀️🌸Namaszte😊
@karunayogastudio
@karunayogastudio 4 месяца назад
Kedves Júlia! Köszönöm a visszajelzést és a kedves szavakat 🙏🏼 Sokat jelent nekem, hogy kapcsolódni tudunk ezen a bensőséges gyakorláson keresztül. Remélem eljut ez a megnyugvás mindenkihez is, akivel megosztod. Szép napot kívánok 🧘🏼‍♀️🌷🙏🏼
@juliabeothy3440
@juliabeothy3440 4 месяца назад
Köszönet 0:11 es hala drága Vera! Ismét itt lehettem csodás volt! ❤További jó munkát es szép napot ! Jövök. ..Namaszte🌺🌸❣️
@karunayogastudio
@karunayogastudio 4 месяца назад
Namaste 🧘🏼‍♀🥰@@juliabeothy3440
@juliabeothy3440
@juliabeothy3440 4 месяца назад
Halas🎉 szivvel koszonom Vera ! Csodas volt mint mindig!❤🙏
@karunayogastudio
@karunayogastudio 4 месяца назад
Nagyon szívesen! Legyen csodás heted, Júlia 🧘🏼‍♀🤍
@juliabeothy3440
@juliabeothy3440 Месяц назад
Kedves Vera Ismetelten veled gyakoroltam ma is ,amit halasan koszonok Neked! Nagyon jó volt !❣️A többi jogaidat is szoktam használni mindegyik Csodalatos !🌹😊Neked is szép napot kivanok !Áldást kerek a kedves szavaidert munkadert!🥰🌻
@karunayogastudio
@karunayogastudio Месяц назад
Kedves Júlia! Örömmel hallom, hogy tetszenek ezek a videók. Békét, egészséget és nagyon jó gyakorlást kívánok Neked a továbbiakban is. Namaste, Vera
@ildikos.5587
@ildikos.5587 6 месяцев назад
🙏💖Hálával köszönöm ezt a csodás✨ belső utazást! ❤️
@karunayogastudio
@karunayogastudio 6 месяцев назад
Nagyon szívesen ☺️ Köszönöm, hogy velem gyakoroltál. Boldog Új Évet Kívánok!
@juliabeothy3440
@juliabeothy3440 5 месяцев назад
Halasan koszonom a mai alkalmat i! Nagyon jo volt es koszonom neked az Ujevi jikivansagod igen meghatott! Neked is kivanok Boldog Békés Uj evet!! Folytatom jovok. 22:18 🙏♥️
@juliabeothy3440
@juliabeothy3440 3 месяца назад
Hálás szívvel köszönöm neked, de megnyugtató lehet ki testi gyógyulást! Hajnali 4.00 van aludni nem tudok gyakran van így ilyenkor bekapcsolom és hallgatlak téged és ez megvigasztal. Utána még tudok pár órát aludni. Hála érte Istentől neked erőt a munkádhoz! Köszönöm szépen Namaste!❤🌸🌷
@karunayogastudio
@karunayogastudio 3 месяца назад
Nagyon örülök, hogy ilyen sokat segítenek a felvételek :) És köszönöm a jókívánságodat is. Minden jót Neked is! És további kellemes gyakorlást! Ölelés, Vera
@katalinracz9341
@katalinracz9341 27 дней назад
Csodálatos feltöltődés, köszönöm !🥰❤️🥰
@karunayogastudio
@karunayogastudio 27 дней назад
Nagyon örülök, hogy jól esett 😊
@enikosebestyen4222
@enikosebestyen4222 5 месяцев назад
Köszönöm!
@karunayogastudio
@karunayogastudio 5 месяцев назад
Nagyon szívesen! 🌞
@wickedcelestial
@wickedcelestial 5 месяцев назад
Csodálatos volt! ❤ Nagyon köszi Vera!
@karunayogastudio
@karunayogastudio 5 месяцев назад
Nagyon szívesen, kedves egészségedre. Örülök, hogy itt voltál :)) 🤍
@juliabeothy3440
@juliabeothy3440 4 месяца назад
Drága Vera! Itt voltam ma is veled es hajnalok/ hajnalán mivel nem tudtam vissza aludni. Jo esett végig csinálnom a gyakorlatot es bizakodom hogy alszom meg reggelig egy jót . Meg nyugodtam. Koszonom neked ! Szép napot kivanok es jövök ujra!Nem számol tovább a gép hiába utom be csak 3.-ig / miért? Pedig naponta be nyomom a szamot. Na mindegy is ! Koszi! Puszi hala!🙏♥️❣️🌸
@karunayogastudio
@karunayogastudio 4 месяца назад
Kedves Júlia! Örülök, hogy segítséget és támaszt adnak a jóga nidráim az alváshiányos időszakban. A rendszeres gyakorlás segíteni fog kialakítani egy nyugodtabb állapott, ami összességében majd jobb alváshoz is vezet. De vannak olyan időszakok, amikor nehézség aludni. Viszont ez a mélyrelaxáció karban tartja az idegrendszert és pihentetően hat. További kellemes gyakorlást kívánok! Vera
@juliabeothy3440
@juliabeothy3440 3 месяца назад
Draga Vera ! Koszonom neked hogy megnyugtattaá! Itt vagyok naponta es fel toltodve nyugodtabban telik a napom ! Csodás hogy megtanultam a Szankalpam es naponta többször is mantrazom ! Hol találok meg magamnak hogy ismerjek többet?Koszi ha segítesz nekem! Szép napot hala érte!♥️🌷🙋‍♀️🙏
@karunayogastudio
@karunayogastudio 3 месяца назад
Kedves Júlia! A szankalpádat a saját szükségleted szerint meg tudod fogalmazni. Az irányelv, hogy jelen időben legyen megfogalmazva, személyesen neked szóljon és egy pozitív kijelentés legyen (tehát nincsen benne tagadás). Sok sikert! 🌷
@tamasmuller338
@tamasmuller338 18 дней назад
A hangod segített abban, hogy normálisan el tudjak aludni.
@karunayogastudio
@karunayogastudio 18 дней назад
Ennek nagyon örülök :)) köszi, hogy megosztottad 🙏🏼🤗
Далее
когда повзрослела // EVA mash
00:40
Просмотров 1,8 млн
LISA - ROCKSTAR (Official Music Video)
02:48
Просмотров 31 млн
Вечный ДВИГАТЕЛЬ!⚙️ #shorts
00:27
Dr. Joe Dispenza - Éjszakai meditáció
37:05
Просмотров 32 тыс.
Meditació félelmek oldására - Rüdiger Dahlke
24:31
SZABADULJ MEG A SZORONGÁSTÓL! - vezetett meditáció
40:50
Парень ловко придумал😂
0:27
Просмотров 459 тыс.
O'ZBEKGA SAKRASHNI OQIBATI
1:00
Просмотров 2,5 млн