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J'AI TESTÉ LE RÉGIME FRANÇAIS TYPIQUE PENDANT 24H - Affreux, ou mieux que les autres ? 🥖🍷 

ANTOINE FOMBONNE
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Dans cette nouvelle vidéo mes soldats, je réponds à une de vos plus fréquentes demandes de vidéos : tester le régime français typique, et voir, analyse scientifique à l'appui, ce qui caractérise cette gastronomie mondialement connue et appréciée.
Petit déjeuner, déjeuner et dîner, je vais manger les plats et ingrédients les plus typiques de notre cuisine française, pour comprendre ce qui en fait la spécificité, et même élucider le mystère du "French Paradox", ce phénomène qui semble nous protéger de l'épidémie de surpoids et d'obésité qui frappe le reste des pays du monde.
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24 авг 2024

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Комментарии : 178   
@alexiisenbrandt2161
@alexiisenbrandt2161 2 года назад
Je suis très chaud de regarder le régime japonais
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
Ahaha moi aussi !
@virginiebertrand6629
@virginiebertrand6629 2 года назад
Oh oui! Ça serait intéressant. Mais le vrai régime japonais.
@ENZOGAMEYT
@ENZOGAMEYT 2 года назад
Super vidéo !!! Ton analyse est intéressante et très pertinante. Je suis actuellement au US pour une année, et c'est vrai que chez eux le fait de "snacker" est ultra populaire, et est responsbale de 35/50% de leur alimentation chaque jours. Ce qui est très contradictoire avec les valeurs que les français mettent plus en avant avec le fait de ne pas grignoter entre les repas, etc...
@frezzor9437
@frezzor9437 Год назад
Génial les petites anecdotes !!!
@karazorel1611
@karazorel1611 Год назад
Couche toi moins bête avec Antoine Fombonne 😃 il ne se contente pas de manger mais il explique tout en donnant des petites anecdotes cool 👍🏻 ! Merci 😊❤
@matthieuperes6864
@matthieuperes6864 2 года назад
J’adore l’analyse. C’est vrai que malgré le fait que les produits ont l’air riche, on mange en quantité raisonnable et nos lipides (même saturés) restent non transformés !!
@Oohollow06
@Oohollow06 2 года назад
Je te suis depuis déjà quelques années, mais ça faisais quelques temps que j'avais pas trainé sur YTB, je reviens après avoir vu deux saison de la série Elite, et je peux pas m'empêcher de voir des airs de Guzman (Miguel Bernardeau) quand tu es dans les restaurants habillés avec un polo... bref ça m'a stressé mais continu de nous divertir ça fait toujours plaisir ! :D
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
Ahaha Muchas gracias !
@baptistehubert9346
@baptistehubert9346 2 года назад
Merci pour cette magnifique vidéo continue comme ça tu es le meilleur 💪💪
@Melainetsh
@Melainetsh Год назад
Tellement intéressante cette vidéo 👌
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE Год назад
Merci beaucoup ! 😊🙏🏻
@assiak.9125
@assiak.9125 2 года назад
Très instructif les informations. Par contre je sais pas si c'est moi qui fait pas partie de la bonne classe, mais je sais pas si c'est typique et représentatif du français moyen : escargot, coquillettes aux truffes, huitres... Après je sais pas peut être que certains ont le portefeuille pour adopter ces habitudes culturelles, mais c'est pas mon cas. Lol La dimension de l'étude des comportements nutritionnels c'est sympa. 👍
@florentboisjot3527
@florentboisjot3527 Год назад
Je pense sincèrement que l'augmentation des fast foods en France rend plus en surpoids que la culture gastronomique française, qui est de moins en moins manger. Après je pense aussi que le manque d'activité physique joue un rôle très important
@papagrattofolie3233
@papagrattofolie3233 2 года назад
J'adore t'es vidéo un petit défaut je trouve que quand tu parle le son n'est pas très fort mais dès qu'il y a un son de musique c'est trop fort continu!!!!!!!💪😉
@garancee5418
@garancee5418 2 года назад
Super vidéo ! J'avais hyper hâte de la voir !
@Jennyyotosan
@Jennyyotosan 2 года назад
Si je devais comparer tous les habitudes traditionnelles alimentaires de tous les pays je dirais tout simplement que chaque pays, chaque région a su utiliser les ressources naturelles disponible par la terre à bon escient. Le décalage s'est fait surtout avec l'arrivée de l'ère industrielle alimentaire, qui au final n'est vraiment pas bonne pour nous. La nature est tellement bien faite, je n'arrive pas à comprendre pourquoi on essaie de faire outre. Les américains ont des habitudes alimentaires catastrophiques et peut de choses qu'ils consomment sont naturelles, tout est transformé par l'industrie. Il faut aussi prendre en compte qu'on vit aussi dans une ère où on est principalement sédentaire, donc on ne dépense plus autant d'énergie qu'avant et le pire c'est qu'au lieu d'avoir des habitudes dites plus saines et équilibrées c'est tout l'inverse, c'est de plus en plus riches en gras et sucre. Doucement mais sûrement on va revenir a des habitudes plus saines dans beaucoup de pays, en tout cas je l'espère. Pour résumer je trouve que la France n'a rien à envier aux autres pays, et que tout dépend de ses préférences et envie du moment mais on a pas que de la nourriture riche, on valorise beaucoup aussi les légumes et souvent on essaye d en mettre à tout les repas avec l'idée derrière d'une meilleure digestion (excepté le pdj 😂).
@aymericthomas466
@aymericthomas466 2 года назад
Cette vidéo mérite beaucoup plus de like ! Excellente vidéo, ce format et génial !
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
Merci beaucoup ! 😊🙏🏻
@laurianeemilie4539
@laurianeemilie4539 2 года назад
je viens de découvrir ta chaîne JADOOOOOOOOOOOOOREEEEEEE, la qualité des images et du contenus cest OUUUUUF merci de me faire kiffer
@hatembenarfa8377
@hatembenarfa8377 2 года назад
Sympa la vidéo
@Bonjour51500
@Bonjour51500 2 года назад
Super vidéo ! Voyageant beaucoup je me rends bien compte que le régime français ainsi que la qualité des produits est quand même l'un des meilleurs ! Il serait intéressant de voir un régime asiatique ou nordique car ils sont aussi reconnus pour avoir une diète plutot clean en tout cas de mon point de vue !
@aurechn4990
@aurechn4990 2 года назад
Superbe vidéo vraiment intéressante . C’est une superbe série de vidéo. Le côté scientifique et vraiment très clair et avec une petite touche d’humour très agréable . Continue comme
@lafamillefluffy3553
@lafamillefluffy3553 2 года назад
J'étais trop contente de voir la notif de cette vidéo! Excellente nouvelle de savoir qu'on est plutôt pas mal en France, la différence de chiffres entre nous et l'Amérique du Nord est assez impressionnant. Bravo pour ce travail de recherche, vraiment hyper intéressant! Ce serait cool d'aller voir ce qu'il se passe chez nos voisins italiens maintenant! ;)
@vincentmarzocchi2096
@vincentmarzocchi2096 2 года назад
Excellente vidéo 🔥
@kidakakache1234
@kidakakache1234 2 года назад
C’est toujours des vidéos super intéressantes! 🤗
@Argile
@Argile 2 года назад
Super intéressant comme d'hab !
@makimi83
@makimi83 2 года назад
Super vidéo, et belle analyse en fin de vidéo, c'était intéressant !
@maxencemoranvillier8815
@maxencemoranvillier8815 2 года назад
Une super vidéo comme d’habitude ! Très intéressant car c’est rare d’avoir une critique constructive sur notre alimentation. Génial continue comme ça et hâte de découvrir de nouvelles alimentation !
@bessafiamine4712
@bessafiamine4712 2 года назад
En general meme si les plats sont relativement riches en graisse ils sont trés souvent compensés par une absence ou une faible portion de glucide. Prennons pour exemple notre schéma entrée plat dessert ou l'entrée est très souvent composé de salades ou de potage qui viennent deja avoir un enorme role sur la satieté à cela on rajoute tous les plats de types gratin de légumes où il y a certe de la creme mais ils sont en general pas accompagné de glucides et souvent accompagné d'une portion de viande ou de poisson. De meme pour tous les plats type brocolli/epinards à la creme où meme les legumes farcies. On a egalement tendance à retrouver pas mal de feculents avec un indice de satiete relativement elevé, tous les derivés de pomme de terre, pomme vapeur, pomme sauté, gratinés au four, purée maison, ... Et il faut quand meme dire qu'on a de la chance d'avoir des habitudes culinaires qui mettent plus en avant la qualité et la saveur que l'abondance en terme de quantité
@dimitriheintz6975
@dimitriheintz6975 2 года назад
très intéressent !
@paulbensusan7045
@paulbensusan7045 2 года назад
Hello Antoine Au TOP !!!!!!!!!!!!!!! continue de nous partager ce genre de vidéo, en plus de donner FAIMMMMMMMMMM, extrêmement instructive... . Le pouce pour le soutien et ... Bien à toi Paul
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
😁🙌🏼🙌🏼
@antoinethomas5949
@antoinethomas5949 2 года назад
J’adore ces vidéos plaisir et analyse ! Les images sont superbes et les explications historiques et les analyses alimentaires sont top 👍
@thomasyann7379
@thomasyann7379 2 года назад
Quel regret de pas avoir découvert assez tôt ta chaîne parce que ça fait longtemps que j'ai pas trouvé une chaîne diverse et très intéressante. Franchement comme on dit a la française "je tire ma révérence!". AOUH 💪
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
Ahaha merci à toi 😊
@divatoune6706
@divatoune6706 2 года назад
Concept sur validé, un plaisir de regarder tes vidéos à chaque fois . Xx
@yohanserol5985
@yohanserol5985 2 года назад
Super video comme d'habitude 👌
@a2liineb489
@a2liineb489 2 года назад
Toujours pleins de données, très intéressant et enrichissant ! 😊
@maximilienweber4921
@maximilienweber4921 2 года назад
Good Video! Cette chaîne est Sous côtée
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@boudouxlaura8430
@boudouxlaura8430 2 года назад
je regarde ta vidéo en mangeant mes blancs d'oeufs au petit déjeuner 😂😂😂😂😂... mais ça va très bien ❤️❤️❤️❤️🤣
@morganmng7867
@morganmng7867 2 года назад
Cette qualité d’éloquence, d’analyse et de pertinence ! Quel boulot, tu régales !
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
Merciiiiii 🙌🏼
@vivianevoisinet8776
@vivianevoisinet8776 2 года назад
Une pépite cette vidéo 😍 Merci , c’est très intéressant et très instructif !
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
Merci à toi 😊
@MrDemis01
@MrDemis01 2 года назад
En tout cas super vidéo !!! Comme d'hab !!!
@mendolaeva1101
@mendolaeva1101 2 года назад
Excellente vidéo, analyse pertinente et interessante ! Le seule youtubeur qui, quand mentionne une vidéo, apparait vraiment ;) Persevere !
@theauleger5468
@theauleger5468 2 года назад
Vidéo, comme d'habitude, très instructive :) Merci !
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
Avec plaisir 🙂
@Ewi0
@Ewi0 2 года назад
Vidéo super cool :) Je me disais un truc, ce serait intéressant de reprendre certains personnages de films super connus, et de montrer le vrai corps que ce personnage aurait s'il suivait vraiment les habitudes alimentaires présentées dans le film (ou la série). Je pense que la différence serait impressionnante, notamment dans des films/séries où on voit des personnes manger un hot dog tous les midis rapidement, ou un kebab, ou n'importe quel truc qui fait pas mal de calories, puis le soir un repas bien copieux avec quelques verres de vins (par exemple). On sait déjà que l'industrie du cinéma trompe beaucoup sur le sujet du corps, mais une vraie représentation scientifique et construite, ça serait intéressant :) (si jamais l'idée t'intéresse, un jour, ça serait cool comme sujet, je trouve)
@zyxvega8652
@zyxvega8652 2 года назад
Ont adore aussi bien tes analyse pertinente que le contenue que tu propose !
@kamykase381
@kamykase381 2 года назад
J'aime trop ce genre de vidéos : y'a de la pratique et de la théorie ; on passe un bon moment ; au top Antoine ;) !!!
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
Merci beaucoup ! 😊🙏🏻
@garancee5418
@garancee5418 2 года назад
Cette satisfaction quand tu as enfin le temps de regarder la nouvelle vidéo d'Antoine 😇
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
☺️🙌🏼
@Charlotte-cp6gz
@Charlotte-cp6gz 2 года назад
Je suis d'accord la qualité de nos aliments sont d'un peu meilleure qualité mais le snacking est tout de même très présent. Je le vois très bien dans mon entourage, les personnes mangent tout au long de la journée. Il y a aussi les apéros qui sont souvent très réguliers chez la plupart des français. Mais c'est vrai que les proportions sont plus raisonnables qu'aux Etats Unis ou dans d'autres pays. Super vidéo comme d'habitude, la qualité s'améliore de plus en plus c'est vraiment un plaisir de les regarder :)
@xAdeeeyy
@xAdeeeyy 2 года назад
J’ai mis un pouce bleu au bout de 10 secondes. C’est toujours top de toute façon ! Merci pour ton travail ! 💪🏻
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
Merci à toi 😊
@davidmurray319
@davidmurray319 2 года назад
Comme américain je l’ai trouvée très intéressant. T’as vraiment raison a mon avis
@valentineb5192
@valentineb5192 2 года назад
Hello Antoine, vidéo super intéressante et très sympa pour les yeux 🥰 Merci à toi. A bientôt pour une nouvelle vidéo, hâte en tout cas. Peut être un régime Japonais ? Ou asiatique en tout cas ! 🥰🥰💫
@arnaud_cn
@arnaud_cn 2 года назад
Ce type de video est top
@nathaliegueguen740
@nathaliegueguen740 2 года назад
j'en fais le secret c'est le pliage. C'est looooooong et blindé de beurre. Mais c'est trop bon(surtout le petit glaçage finisher au sirop. Une tuerie.
@boudouxlaura8430
@boudouxlaura8430 2 года назад
Maïté m'a tué 🤣... enfin c'est surtout l'anguille qui y est passée 😭🤣😂
@giovannypatrac9062
@giovannypatrac9062 2 года назад
Super vidéo ! il manque le fromage pendant ta dégustation dommage
@jean-lucverbruggen6483
@jean-lucverbruggen6483 2 года назад
super cette vidéo ! j’aimerais que tu abordes les boissons accompagnant les plats. Une remarque : une bière avec les huîtres ? plutôt champagne ou vin blanc ! et les bénéfices du vin rouge (resvératrol) mais bien sûr « à consommer avec modération). Bon le pouce café, c’est pas indiqué pour la santé mais c’est tellement chouette de le partager entre amis ou en famille et une fois par semaine.
@BboyAxel.R
@BboyAxel.R 2 года назад
Bonne vidéo je serais curieux de ta réaction si tu testais le régime breton 😅🙂
@Marilou635
@Marilou635 2 года назад
Étant pâtissière je peux t'assurer que les croissants n'ont rien de sorcier c'est technique mais c'est vraiment à la portée de tout le monde avec un bon tuto
@emmanuelpollino3833
@emmanuelpollino3833 2 года назад
Étant pâtissier la cuisson du croissant n'est pas à 110 °C sinon il va rester blanc 😅 Cela tourne plus autour des 170 180 degrés et le feuilletage que tu vois est du au pliage de la pâte du beurre à plusieurs reprise pour faire beurre pâte beurre pâte etc.. À la cuisson l'eau va essayé de s'échapper mais sera retenu par les différentes couche de beurre et provoquera le feuilletage ( j'ai vulgarisé mais c'est l'idée 😅)
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
J’en reviens pas le nombre de pâtissiers que j’ai dans mes abonnés 😍 J’ai la meilleure commu du monde je crois 😂🙌🏼
@paulinetph9594
@paulinetph9594 2 года назад
Hello ! Ta vidéo est très intéressante ! Je pense que comme tu le dis, nous consommons beaucoup de produits sains comparé à ce que l'on pense et ce qui compte ce sont les portions. Mes grands-mères disaient "Tu peux manger de tout en petite quantité", c'est ça le secret du régime "à la française". Le fait que nous avons des horaires fixes pour manger aide beaucoup également à ne pas manger n'importe quand et n'importe quoi.
@issarmiah2953
@issarmiah2953 2 года назад
Le régime Indien serai incroyable pcq c’est que des choses caloriques
@BenBen-lq2ew
@BenBen-lq2ew 2 года назад
Toujours aussi intéressant ;) petite question Antoine qu’elle est cette montre que tu as au poignet ?
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
Une G-Shock
@Andrea89130
@Andrea89130 2 года назад
Ahah à quelque degrés prêt pour les croissants tu avais raison 😂 on tourne entre 160 et 180°c que 110 ( petit message d'une pâtissière) 😁
@pierrejacq5803
@pierrejacq5803 2 года назад
Salut Antoine, la vidéo étais très cool. A quand une vidéo meilleurs repas Tupperware?
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
Je t'avoue que c'est pas trop mon truc la culture Tupperware 😂
@nikolaospeterson2495
@nikolaospeterson2495 Год назад
J'adore le régime français ! Le moyen le plus sensé de manger que j'ai vu. Je suis pour le moment vivant en Amerika! Quel désastre total ! Des gens très très très gros ici. La mauvaise alimentation ici m'a fait gagner quelques kilos en plus, mais j'ai MANQUÉ une excellente cuisine française sensée ! Le meilleur du monde! C'est mon opinion. Je DOIS rentrer en France et suivre un régime français vraiment traditionnel ! Avez-vous des spécialités de Chambéry ? Au fait, vous êtes un homme sexy ! (Mais bon, vous n'êtes peut-être pas gay) ! Merci mille fois !
@Fanny-fe7fz
@Fanny-fe7fz 2 года назад
Superbe analyse qui fait bien plaisir ! J'ajouterai un fait minime mais on a aussi beaucoup tendance à rajouter du vert "pour la bonne conscience" comme on dit ! Je pense notamment à la fameuse salade qui accompagne la tartiflette 😂 Enfin, même quand on bouffe mal, on à un peu de bon dans l'assiette quand même !
@tanguyblais6688
@tanguyblais6688 2 года назад
Un régime thaï serait incroyable si c'est pas déjà fait
2 года назад
Comme tu le sais j'ai un diplôme de Pâtissier et SPOILER c'est pas grâce à mes croissants haha. C'est un ENFER à faire de A à Z.
2 года назад
@Livy03 tiens, bonjour Kimberley 😂
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
Ahahaha putain j'étais sûr que c'était l a croix et la bannière
@clairem3242
@clairem3242 2 года назад
Je partage tout à fait tes analyses, mais je pense qu'il y a aussi un paramètre non négligeable à prendre en compte dans le fait que le surpoids et l'obésité ne soient pas "si pire" en France : la qualité du système de santé, que beaucoup de pays nous envient. En France par exemple, les chirurgies bariatriques sont, si tu correspond aux critères, prises en charge à 100%, alors qu'aux États-Unis par exemple, c'est plusieurs dizaines de milliers de dollars de ta poche. Il y a aussi je pense en France une certaine dimension psychologique : être "gros.se" est très mal vu, donc quand ils prennent du poids, les français 1) reçoivent souvent des remarques de l'entourage/de l'extérieur 2) ont à mon avis plus de facilité à se raisonner/faire "un régime" qu'aux États-Unis par exemple.
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
Ouais peut-être. La dimension sociologique du phénomène est hyper intéressante en tous cas !
@brucass93
@brucass93 2 года назад
Beaut accent mate!
@estebanlopes6984
@estebanlopes6984 2 года назад
Le régime portugais peut être marrant également ! Sinon super Vidéo 🙏
@ToninInTheSubway
@ToninInTheSubway 2 года назад
très chouette vidéo merci
@SamJKelly
@SamJKelly 2 года назад
Vraiment top cette vidéo Antoine ! Go attaquer la "pub food" du Royaume-Uni 😁🇬🇧
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
Ahahaha La mort ou le tchi tchi
@guillaumeposada1297
@guillaumeposada1297 2 года назад
C'est malin, j'ai faim maintenant.^^
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
BON' CHANCE
@marelvanessa7225
@marelvanessa7225 2 года назад
@@ANTOINEFOMBONNE yo Taken ! 🤗
@marroulhommedesbois1956
@marroulhommedesbois1956 2 года назад
Je suis apprenti boulanger et fais des croissants. Le temps de confection est long, mais plaisant. Je les cuis à 180 degrés (la temperature de cuisson est pas hyper strict, mais en revanche, faire lever les croissants à 25 degrés pas plus.)
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
Merci de cette précision ! 🙌🏼
@surdejmartin5525
@surdejmartin5525 2 года назад
La réalité de notre tendance à rester minces et en relative bonne santé, en tout cas comparé aux ricains, c est qu'on prend pas notre pickup pour faire 20 mètres, ils ont même des distributeurs de fric en drive quoi. Après on s'y dirige, avec la mort des commerces de proximité, la précarité grandissante, les courses en ligne et les ubereat, croyez moi que dans 10 ans on est comme aux states. On a pas tous les moyens d'aller bouffer au Pied de Cochon frerot, si pour toi c ça le régime fr typique c'est être un peu en dehors des réalités lol
@florencehenrotin3864
@florencehenrotin3864 2 года назад
*Like si quand il dit : on ne grignote pas entre les repas , on mange pas devant la télé,.. toi aussi tu t es senti visé 😅*
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
Ahah j'espère !
@Gourmandise03
@Gourmandise03 2 года назад
J'étais occupée à snacker 😅🙈 j'ai tout arrêté 😰☺️
@florencehenrotin3864
@florencehenrotin3864 2 года назад
J étais en train de regarder la vidéo en mangeant 😅
@rickross5421
@rickross5421 2 года назад
Malheureusement les US nous ont amené la culture du grignotage de petits gâteaux et sucreries, comme les "céréales" ultra transformées pour petit dej, le fromage à burger, les burgers de pauvre qualité. Aussi avec cette mode, on l'a développé au niveau européen et français avec les pates à tartiner, la surconsommation de pizza, les french tacos, les kebabs, etc ... Bref ce sont des habitudes à changer qui sont maintenu par une industrie qui en profite et qui a assez d'argent pour passer outre la simple détermination individuelle. On peut pas changer les habitudes d'une population sans accepter qu'il est nécessaire de parfois ne pas laisser toutes les libertés aux entreprises et donc changer de modèle de société
@hdjd4149
@hdjd4149 Год назад
Je pense que malgré nos habitudes, on est surtout mieux éduqué sur le sujet, même si on se fait plaisir , on ne mange pas des quantités folles non plus. Éducation et quantité modéré font que l'ont s'en sort bien :)
@cfiszbin
@cfiszbin 6 месяцев назад
Autre fait non négligeable par rapport aux restaurants français : on nous sert gratuitement et directement de l'eau en carafe ! Ce qui n'est pas du tout forcément le cas dans pas mal d'autres pays d'Europe... Donc ce qui entraîne un engouement supplémentaire pour commander des boissons caloriques et non payer une bouteille d'eau
@magicnathan9621
@magicnathan9621 2 года назад
Super énergie ! Je rentabilise mon défi 1 vidéo yt par jour maximum avec toi 💪
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
🙌
@boudouxlaura8430
@boudouxlaura8430 2 года назад
le régime alimentaire des blue zone ça peut être intéressant... ou les habitudes alimentaires des centenaires 😀
@blackrk
@blackrk 2 года назад
Italien ou japonais serait fou sinon super!
@garancee5418
@garancee5418 2 года назад
Et je suis d'accord même si on mange bcp de lipides et de glucides, on a dans nos habitudes d'avoir aussi une portion de viande et de légumes donc ça permet d'équilibrer le tout ! Et traditionnellement, les gens cuisinent en France ! Même si à Paris le fait d'aller au resto c'est commun, en réalité on a pour habitude de cuisiner un minimum donc ça limite beaucoup les fast food
@alexisroux7434
@alexisroux7434 2 года назад
Comment t’adaptes-tu a la suite de ce genre de journée (très riche🍔) dans ton alimentation ?
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
Je fais un bon gros dodo 😂
@vivie1982
@vivie1982 2 года назад
sacrilège, il y a 2 teams , ceux qui trempent les tartines et ceux qui le font pas :)
@male_alfa_romeo_2038
@male_alfa_romeo_2038 2 года назад
T'es un bon l'ami ! Vive la France 🇨🇵 et Vive le Roy ⚜️
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
😂🙌🏼
@Pemmanuel.Pacron
@Pemmanuel.Pacron 2 года назад
Omelette du fromage
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
😂
@jolanmazery4836
@jolanmazery4836 2 года назад
As tu abandonné la boxe thaï après ta blessure ? On attends toujours le retour des vidéos combattant
@sfargier
@sfargier 2 года назад
T’as tout dis
@lolok9374
@lolok9374 2 года назад
Si t'es à Paris passe au siège de la SPA ;) ! Forzaaaa
@yoshii8289
@yoshii8289 2 года назад
Pas certain certain que le croissant soit si compliqué ! Pas forcément facile non plus ceci dit
@Davidx3D
@Davidx3D 2 года назад
Mieux que les autres j’en suis sure 🔥
@romainbelec2867
@romainbelec2867 2 года назад
Pas si sûr que ça. En termes de saveurs, goûts, authenticité et qualité c’est indéniable. Mais en termes nutritionnels c’est purement catastrophique. Le régime français est bien trop glucidiques et lipidiques à mon avis et bien trop faible en protéines.
@romainbelec2867
@romainbelec2867 2 года назад
Rien que le petit-déjeuner viennoiseries, pain beurre et confiture qui est celui servi aux touristes dans les brasseries, est jugé comme catastrophique nutritionnellement parlant. Après évidemment en goût c’est incroyable quand la qualité est au rendez-vous.
@camillelemaitre4869
@camillelemaitre4869 2 года назад
Le régime italien !!
@albertolaboria5866
@albertolaboria5866 2 года назад
Le restaurant "de luxe" qui sert des coquillettes façon cantine scolaire... Si c'est ça la cuisine française on est mal barrés...
@EleveurDeGraines
@EleveurDeGraines 2 года назад
Vague de commentaire gaucho frustrés dans 3…2…1…
@leo-paullebouil8246
@leo-paullebouil8246 2 года назад
💪
@paulmaillard5390
@paulmaillard5390 2 года назад
Salut, Vidéo très intéressante mais que je trouve aussi assez incomplète. Pour l'exemple des chiffres sur l'obésité/surpoids, tu triches un peu parce que tu nous compares au pire des pays de l'OCDE (qui est à 75%) mais en réalité la moyenne des pays de l'OCDE est à 56% donc on est bon mais vraiment pas tant que ça. Puisque le meilleur est à 27%. Donc en soit c'est un peu plus nuancé. De la même manière je trouve dommage que tu n'ai pas abordé le sujet de l'alcool qui est indéniablement une part important du régime "à la française". Et là on est sérieusement mauvais : on a la 3e consommation d'alcool la plus élevée de l'OCDE avec 11litres d'alcool pur par habitant de +15ans et par an (quand la moyenne est à 9, le meilleur à 1 et le pire à 13). Et là justement on a le paradoxe contraire. Seulement 11% des Français considèrent l'alcool comme dangereux. Alors que quand on regarde est un gros facteur de risque. Et ça avec le tabac finit par nous placer assez mauvais aussi en taux de mortalité évitable par prévention (standardisé par âge pour 100k hbts) à 134 contre 160 pour les pays de l'UE. Mais sinon bonne vidéo, j'aime beaucoup ce que tu fais continue comme ça !!!
@MrDemis01
@MrDemis01 2 года назад
Il me semble que tu oublies le fromage dans ton bon très bon repas de midi ;-)
@eriod439
@eriod439 2 года назад
c'est quand même choquant : 1- 1/2 - 1/5 = 0.30 Seulement 30% des français ont un poids dit jugé "normal" (quoique on a pas les données pour la maigreur), plus de 2 personnes sur 3 ont une corpulence jugée trop forte c'est vraiment impressionnant, et ça fait peur
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
Non dans les données de l'ANSES que j'ai citées la part des individus obèses est comprise dans celle des gens en surpoids, donc 49% au total/ Ce qui est déjà beaucoup, je te l'accorde
@virginiebertrand6629
@virginiebertrand6629 2 года назад
Moi, je kiffe la cuisine africaine!
@fredsolar7674
@fredsolar7674 2 года назад
Mdr petit déjeuner catastrophique que du sucre sucre sucre
@julespanien5349
@julespanien5349 2 года назад
La dernière parti est top
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
Merci !
@djpbo2155
@djpbo2155 2 года назад
La video d'antoine préféré d'eric zemmour (100%) francais
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 2 года назад
ahaahahah
Далее
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