Jak przestać być toksycznym człowiekiem? 

Wszędzie są filmiki jak unikać osoby toksyczne, jak się od nich uwolnić i jak się przed nimi chronić. Dziekuję, że w końcu ktoś pomyślał o osobach toksycznych które wcale nie chcą takimi być. Bardzo bardzo dziękuję za ten film ❤️

Jestem wdzięczna losowi, że trafiłam na Ciebie i na ten film...trudno mi żyć ze sobą, codziennie babram się w swoich negatywnych myślach i tym wszystkim o czym mówisz w tym filmie. To bardzo trudne i smutne życie...Nie chcę już tak żyć, nigdy nie chciałam...sama nie wiem kiedy to się stało, kiedy stałam się taką osobą? Jestem przerażona tym, ze nie zauważyłam jak moje myśli się degradują, jak sączy się ten jad i zalewa moją duszę...nie potrafię sobie przypomnieć, co było punktem zapalnym. Chcę się zmienić, chcę być lepszym człowiekiem dla siebie i dla moich bliskich. Wierzę, że ciężką pracą mogę to osiągnąć. Dziękuję Ci jeszcze raz za ten film. Będę do niego wracać i wracać, aby sobie przypominać co jest ważne. Naładowałaś mnie nadzieją, że mogę jeszcze wyjść z tego bagna. Wszystkiego dobrego😊

Prosze Cie, abys kontynuowala ten kanal, bo jest bardzo wartosciowy!

Trafiony film.. Teraz czas na działanie... Dziękuję

Jakie to wszystko prawdziwe, niektóre opisy pewnych zachowań są 1 do 1 wyjęte z życia. Ktoś tu zdecydowanie wie, o czym mówi.

Dzisiaj Cie odkrylam na YT i bardzo sie z tego ciesze. Pozdrawiam.

Dziękuję że jesteś na RU-vid . Od jutra zaczynam się zmieniać . Byłem i jestem bardzo toksyczną osobą ale zrozumiałem że jestem jako młoda osoba bardzo egoistyczny . Byłem po prostu bardzo niemiłą osobą wręcz wredną ale postaram się zmienić

Bardzo Pani dziękuję, to było bardzo pomocne, mam nadzieję że będę w stanie z dumą powiedzieć, że była Pani drogowskazem mojej pozytywnej zmiany 🙏🙏🙏

Dziękuję

Dziękuje Pani bardzo. Miałem problemy w szkole, byłem szkolnym popychadłem. I w końcu stałem sie toksyczny dla nich. Ale niestety to działo sie tak często że zacząłem być toksyczny równierz dla moich bliskich np.mama.brat lub koledzy i przyjaciele. Staram sie zmienić i bardzo Pani dziękuje za te informacje. Mam 12 lat.

Bardzo przystepnie i sympatycznie przekazana, tak bardzo wazna wiedza. Dziekuje i czekam na wiecej :)

Chciałabym prosić o kilka porad jak rozmawiać z osobami narcystycznymi(mąż, córka i syn...) Większość psychologów radzi odejść Nie mam zamiaru odchodzić od męża, ani nie zerwę kontaktów z dziećmi Wierzę, że można coś zrobić z ich zachowaniami. Zwłaszcza, że nie są skrajnymi narcystami . Niszczą jednak swoje związki, życie ich dzieci Wierzę, że na prawdę można coś zrobić 😐

Szczerze? Dzisiaj zobaczylem kim jestem, nie robię tego do końca dla siebie tylko dla mojej dziewczyny, które zmieniła się dla mnie i otworzyła się przy mnie, przy tym chłopaku, który jak ona to mówi wszytskim. Dziękuję ❤️ autorce

Dziękuję bardzo za filmik od 3 lat mam problemy nad sobą i nie umiałam znaleść rozwiązania ale teraz już wiem☺️

Super przekazana wiedza😘bardzo dziękuję. Motywuje Pani do pracy nad sobą 😉

Odcinek odpowiadający na pytanie jakie nasuwało się po obejrzeniu poprzedniego. Dziękuję! :)

Cześć...spotkałem się z twoimi filmikami zupelnie przypadkowo,ale to idobrze bo widzę że mówisz oludzkich problemach,zupełnie naturalnie.Wielu ludzi miałoby napewno problem w tym ażeby przyznac sie przed samym sobą,że byc może coś ze mną coś jest nietak,ale niestety niewielu osobom starcza odwagi,do tego by przyznac się do jakiejś krzywdy ktorą wyrządziły.Bardzo spodobałomisię stwierdzenie,bądż dobrym człowiekiem,ja myślę że w takim własnie ludzkim zachowaniu,kryje się taka autentyczna naturalnośc człowieka.Bardzo fajnie jakby podsumowałaś,tą swoja wypowiedz.Ja sam miałem w życiu sytuacje,że poznałem dziewczynę,moja kolezanke zreszta,ktora okazała sie zaburzona emocjonalnie.Było tak że ja dawałem jakby siebie naturalnego takiego ,dobrego faceta,było dobrze dopóki ,dopóty niezostałem pomówiony przez jej koleżankę.Efekt jest taki że nieodzywamy się do siebie,niebędę się rozpisywał,sorki trochę mnie ponioslo.Pozdrawiam i życzę ci jeszcze wielu trafnych komentarzy.

Świetny filmik bardzo pouczający . Dziękuję ;-)

Bardzo, bardzo, bardzo dziękuję Ci za ten film.

Świetny film, dziękuję 😊

Pięknie opowiedziałaś Moniko o tych trapiących myślach, bądź zachowaniach. Każdy może się zagubić ale myślę, że ważne jest aby chcieć z powrotem wejść na tą właściwą ścieżkę.

Super robota

Warto wspomniec o pracy z wewnetrznym dzieckiem w celu uleczeniu traum z dziecinstwa, ktore czesto jak nie zawsze sa skutkiem toksycznosci.

Wiele vlogów 'psychologicznych' razi swoją pretensjonalnoscia i pseudopomocowoscia.. więc szkoda na nie czasu.. Pani vlog jest inny:) jest pierwszym psychologicznym podkastem jaki zasubskrybowalam. Jest wartościowy, a Pani, pani Moniko jest miła i autentyczna. Przynajmniej taką się Pani jawi;) Chętnie wysluchalabym Pani opinii na temat osobowości borderline. Dziękuję i pozdrawiam!

Boże dziękuje Ci bardzo kobieto 💕 będę oglądać Cię cały czas

Od jutra zamierzam się zmienić. Dziękuję ❤

Dziekuje :) Kochane słowa

Tyle tu takich ładnych komentarzy, też chciałam ci taki napisać, ale zaczął mój wewnętrzny krytyk mówić -że to bez sensu, i tak nie napiszę lepszego komentarza niż te co są już pod filmem, że i tak pewnie twórca nawet nie zareaguje na komentarz... Itd Sama próba napisania wartościowego komentarza, po obejrzeniu twojego filmu, uświadomiła mi jak bardzo jestem zniszczona w środku... Ale najgorsze w tym jest to, że swoją toksynę wylewam na innych.. Najwyższa pora by z pokochać samego siebie i zacząć dbać o siebie jak o własne dziecko Twój film bardzo mi pomógł, twórz dalej Kochana, zmieniaj ludzi na lepsze ❤️. Ci co mają docenić, docenią a ci co nie doceniają pracy, nie osiągną zbyt wiele...

Dziękuje ❤

bardzo budujące, dziękuję

Toksyczna osoba nie może być dobrą osobą? Nie zgadzam się. To zależy od stopnia toksyczności i sytualcji. Toksyczna osoba nie jest automatycznie skazana na bycie jakimś tyranem.

Ja jednak sadze ze toksycznosc jest zarazliwa. Zawsze mialam do czynienia z neurotycznymi/ toksycznymi ludzmi, poczawszy od rodzicow, rodzenstwa..znajomych i tez taka jestem. Dobry pomysl z ta wdziecznoscia, trzeba to zaczac.

Dziękuję za pomoc

Bardzo Pani Pomogła, dziękuje;)

Nie nagaduje ludzi, staram sie byc zawsze miła, nie sieje dramy, ale i tam czuje, ze jestem mini toksyczna z naciskiem na manipulacje nieswiadomą. Mam duzo negatywnych mysli, ale glownie sobie. Nienawidze sie itd. Ale zadaje sie z bardzo fajnymi osobami. Chcialabym dla nich zmienic sie na lepsze, mam wrazenie, ze nie maja nic do mnie, ale ja sama siebie wyniszczam negatywnymi emocjami i boje sie, ze kiedys wybuchne i skrzycze moich przyjaciol za wlasne bledy :( Radzilas odpychac negatywne mysli ale to bardzo drudne, dlatego, ze nawet jak zastapie ta negatywna mysl, to w przyszlosci ten negatywny glos, ktory siedzial w glowie, wypowie jakas osoba prawdziwa i to tylko napędza mysl, ze co z tego, ze sama odsuwam zle myslo skoro inni je przytaczaja. Dodam ze zwykle maja racje Czuje sie najgorzej na swiecie Nie chce byc toksykiem i manipulatorem, mimo ze te cechy co wymienilas pasuja, to czyny u mnie inaczej sie przejawiaja. Uhghgjgh

Dziękuję za ten film bardzo

Dziękuję.

Bardzo Pani dziękuję za ten film.

Super 👍Dziękuję i pozdrawiam serdecznie

Super. Slucham po kilka razy.

Mega sztos! Sub i dzwon.

Jestem toksycznym zgorzkniałym cynikiem. W życiu mam raczej postawe negatywną do wszystkiego. Wole się co jakiś czas często zaskoczyć, niż być zawiedzionym z wielu powodów. Mam fajną grupe znajomych wokół siebie którzy nie wiem jak do tej pory przez tyle lat ze mną wytrzymali. Chce to zmienić, jednak obawiam się że stąło się to już częścią mojej osobowości i pozbawienie się tego nie tylko będzie sztuczne względem siebie i otoczenia, ale też wyciecięciem części budującej moje "Ja"

Bardzo fajny materiał ;3

Zylam z toksycznym czlowiekiem 40 lat. Teraz dowiedzialam sie, ze ludzie sa toksyczni I jak ich unikac. Dziekuje za dobre rady. Zmarl na raka.

Dzięki

Bardzo fajny przekaz! Dzięki :)

Dziekuje za to ze powiedzialas wszystko co chcialam komus powiedziec lecz nie wiedzialam jak zlozyc mysli w calosc

❤❤

Gdy ja jestem zbyt miła to wiem, że udaję 💫

kocham cie

to będzie trudne, spróbuje

Stracilam przez toksycznosc dwie najlepsze przyjaciolki nie strace kolejnej to we mnie jest problem i musze to zmienic

Często takich spotykam. Dlatego nie lubię z nimi być i uciekam. Są to osoby głośne, złośliwe, wulgarne, zakłócają spokój i przeszkadzają w pracy. Toksyczne to osoby, które krzywdzą innych. Ja mam na moich sąsiadów i osoby z którymi pracowałem jedno słowo, są to osoby złe, których ludzie powinni unikać. Są to osoby wesołkowate, a nie radosne. Lubię być radosny, łagodny i żyć łagodnie, ciszę i spokój ale lubię posłuchać radosnych ludzi- to bardzo miły dźwięk. Dawno nie słyszałem radości ludzi, słyszałem tylko szyderczy śmiech. Radość ludzi nawet nie jest głośna, mimo natężenia. Żyję z toksycznymi, złymi osobami. Przykład z wczoraj, usiadłem na ławce, czekałem na pewną osobę, wokół mnie biegały dzieci, które były bardzo wulgarne i niesprawiedliwe. Udzielało mi się to. Ich agresja, wulgarność i niesprawiedliwość. Żyję w czasach, których ja jako dorosły jestem lepszy od dzieci. Dziwne to czasy. A dzieci jeszcze poruszały stronę seksualną ludzkiej natury, gdzieś się musiały tych złych nawyków nauczyć. Rodzic chroni swoje dziecko, chce by było dojrzałe i niewinne. A dzisiaj głupota. W lesie przyjdzie żyć i jest tam większa cywilizacja niż na ulicach. Młoda para zachowuje się głośno, przeklina w miejscu publicznym. Kobieta młoda, drapie się po pupie, jest bezwstydna jak jej ukochany. Młody zakochany beka jest prosto w twarz, mówią sobie wulgaryzmy. Oboje nie posiadają poczucia wstydu. Młodzi, bezwstydni zakochani. Nie ma w nich współczucia do innych, że w miejscu publicznym zachowujemy ciszę i spokojnie mówimy. Takich przyjaciół nie chciałbym mieć. Nie żebyśmy uciekali w snobizm ale brakuje naturalności, czyli równowagi. Znam inny świat i po prostu ludzi. A ten jakiś gorsza wersja. Wulgarni, mało pomocni, złośliwi, agresywni. Chociaż rzadko zdarzały się wyjątki takie minimalne. :D

Czy jest coś co może zrobić nasz partner żeby pomóc nam wyjść z bycia toksyczną osobą?

David Jozwiak chyba masz racje!.

Hmmm teraz to już zwatpilem czy to ja jestem do D... czy pozwoliłem sobie to wmówić.

Można się odciąć od wszystkich,zostajesz sam i po problemie, nikomu nie niszczysz relacji.

Nazywam się Karolina, mam 12 lat i dziś zaczynam walkę z moją toksycznością.

co jak nic nie czuje pisząc dziennik wdzięczności?

Problem z toksycznymi ludźmi jest taki, że oni nie uważają że są toksyczni, dopóki ktoś im tego nie powie prosto w oczy. A i wtedy będą wypierać to co im powiesz, chociaż niektórym to pomaga

Wiadomo,że większość relacji kiedys sie kończy... Toksyczna osoba nie da Ci odejść.

Jaką książkę może pani polecić która pomoże nad pracą nad samym sobą?

Wspominasz o podkastach, poproszę o jakieś sugestie w tej tematyce, ale tez ogólnie związane z pracą nad sobą itp

Chciałbym nad tym popracowac ale moje 2-ie ego wmawia mi, ze to nie ja jestem toksyczną osobą i unika prawdy...

Bardzo fajnie, ale nke wszystkich mozna wrzucać do jednego wora.

Monika, czy poleciłabyś jakąś dobra ksiazkez zakresu psychologii, taka napisaną przystępnym językiem, dla każdego? Cos w rodzaju kompendium, poradnika z zakresu psychologii.

Dzień dobry pani Moniko pięknie pani prowadzi . Mam pytanie czy pani prowadzi zajęcia indywidualne .

Witam pani Moniko . Muszę się zmienić tylko nie wiem czy sam sobie poradzę . Proszę o pomoc .

chcesz kupic cheaty do fivema ?

Jestem tokstczna.

Witam, mam kilka pytań: Gdzieś słyszałem że osoby toksyczne to na ogół egoiści, a co jeżeli ktoś jest osobą wysoce wrażliwą i nie lubi towarzystwa?

Ja mam pytanie jak sobie radzić z negatywnymi myślami z powodu środowiska. Mam zaburzenia lękowo depresyjne, bardzo dużo rzeczy w ciągu dnia mi przeszkadza. Dla przykładu przedwczoraj dosłownie pod okno (mieszkam na parterze) podjechał samochód i typek siedział i słuchał muzyki. Krzyknęłam przez okno, aby ściszył, bo tutaj ludzie mieszkają w efekcie czego podgłośnił muzykę na maksa i zostawił włączoną muzykę na dwie godziny (ofc disco polo). Rano o 6 jak odjeżdżał znowu włączył radio na pełną... i mnie obudził w efekcie tego już nie zasnęłam (a spałam tylko 4h). Inny przykład to np jak wchodzę do tramwaju i niedaleko siedzi śmierdzący żul. Ogólnie ich nie lubię od kiedy widziałam, że Kanarzy odpuścili im sprawdzania biletów, a innym pasażerom wlepiali mandaty. Wracając, czując żula przez pół godziny jazdy nie mogę myśleć pozytywnie, bo ciągle czuję smród - myślę, że mogłam zostać w domu, że nie muszę jechać na te zakupy, że jak zwykle mam pecha itd itd. Tak samo zawsze na moim przystanku światło zielone trwa 10s i potem samochody jadą 3 minuty, przez co często nie zdążam na tramwaj w efekcie czego na studia albo na spotkania ze znajomymi. Nie potrafię potem szybko wrócić do siebie, skoro np jadę spóźniona i ciągle się denerwuje tymi światłami, co powiedzieć prowadzącym itd itd I wiem, że można wyjść wcześniej, ale to dużo nie zmienia. Bo jak tramwaj nie ucieknie, to przyjedzie zapchany, z żulem, tramwajowym DJ-em, zepsutymi drzwiami, osikanymi miejscami itd itd. Czy takie denerwowanie się ma sens czy prosić psychiatre o zwiększenie dawki leku? Oczywiście jestem w kolejce na psychoterapię. Od 3 lat na NFZ. Dalej brak informacji, która jestem w kolejce. Pozdrawiam ze Szczecina

Proszę o odcinek/podcast na temat alienacji rodzica, najczęściej ojca. Zwróćmy uwagę na fakt, że już ponad 3.000.000 dzieci nie może widzieć się ze swoimi ojcami. Dzieci pomimo, że jeszcze miesiąc temu bawiły się z ojcem na placu zabaw, chodzili na basen, razem jedli posiłki, chodzili w góry, rysowali, czytali bajki, grali w piłkę nagle mówią do ojca, że nie chcą z nim rozmawiać, mają nie przyjeżdżać. Dla narcystycznej matki, która spędza poprzez izolację dzieci 99,99% czasu z nimi, to nie problem nastawić przeciwko ojcu takiego 4,5,6 latka. Dzieci mają konflikt lojalnościowy, podsycany/katalizowany przez rodzinę, koleżanki, kochanka. Dla tych, którzy powiedzą, że to weekanowi tatusiowie, od razu chcę powiedzieć, że to ojcowie, którzy chcą być z dzieckiem w miarę możliwości codziennie, nie są idealnymi ojcami z amerykańskiego filmu, nie są alimenciarzami, nie piją, nie ćpią, mają swoje mieszkania, domy, pracę, przeciętny samochód. Czasem są grubi, czasem chudzi, czasem zmęczeni, czasem przepracowani, ale mają serce dla swoich pociech. Nie mogą niejednokrotnie latami powiedzieć swoim dzieciom kocham Was. To już plaga społeczna, która będzie wzrastać ze względu na stały wzrost rozwodów. Niestety problem jest taki nie medialny, niewygodny, "zamiatany pod dywan". A dzieci cierpią...

Mam pytanie a jak przez to straci się właśnie ważne osoby to czy jak się już zmieni to czy warto przeprosić te osoby i do nich wrócić albo chociaż przeprosić czy one mi wybaczą?

Witam Panią. Nie będę owijał w bawełnę, ani gadał pierdzielenia. Potrzebuję pomocy. Uważam że tylko pani jest w stanie mi pomóc, ponieważ tylko pani filmik byłem w stanie obejrzeć do ostatniej sekundy. Chcę się zmienić od długiego czasu ale ciężko mi to idzie. Czy mógłbym liczyć na jakiś odzew z pani strony?

To może ja jednak tej marchewki i banana spróbuję 😖😖😖

Czy ma pani dostep do podcastow o podobnej tematyce

Czy można zmotywować taką "toksynkę" do pracy nad sobą?

Pomilczmy razem!

Świat byłby lepszy bez uczuć dlatego systematycznie od dawna je morduje

Jest szansa się z panią skontaktować prywatnie ?

Czy dla osoby z nerwica lękową będzie to trudniejsze?

cień dobły ja gram w gry i jestem toksyczny dla kolegof i co mam teraz zrupic? Mama mufi rze strażnie kszycze i nie wiem co teraz

Jak przestać być narcyzem?

Ogolnie wszystko co ona mowi jest mniej wiecej prawdziwe i pomocne. jedna rzecz: czemu ten wyklad skierowany jest do meazczyzn? Zorientowalem sie po frazeologii.

A może ci ludzie chcą tacy być tak jak alkoholik lubi pić a palacz palić itp. A dlaczego? Bo tak. Psychologia to niebieski ptak.

elo jd

kumple kiedys sie uda

+1

no to z wszystkimi polakami jest coś nie tak - nie znam nikogo kto o politykę się nie kłóci hahahahahaha

Nie bardzo pani wie? To ja podpowiem. Jesli wobec adresata uzywa sie przymiotnikow, imieslowow w rodzaju meskim, jesli zwraca sie do niego w drugiej osobie w rodzaju meskim, to mamy odniesienie do plci. W wykladzie robi to pani 11 razy, natomiast ani razu nie uzywa pani rodzaju zenskiego. Np: "....zebys nie musial placic na miescie...."; "...jestes nic nie warty..." ; "...przestan byc pasywno agresywny..." ; "...przestan obwiniac zone, dzieci, szefa..." itd. I o to mi sie rozchodzi. Ale zakladam ze robi to pani nieswiadomie. A jesli chodzi o frazeologie to dziekuje za reprymende, ale tez posiadam slownik. Niekiedy uzywamy rzeczownikow w oderwaniu od ich scislego znaczenia. W tym przypadku chodzilo mi o sposob budowania zdan. Wszystkiego dobrego.

Lubię toksycznych

kto pytał?

Niestety, zazwyczaj toksyczni mają fajne życie! Psychologia to jest kiepskim substytutem wiedźm i szamanów, którzy byli naprawdę pożyteczni. Niestety, paradygmat 'pseudonaukawy' z niszczył doświadczenie tysięcy lat na rzecz bredzeń zakompleksionego Austriaka Freuda.Don't worry, be happy nie bredź!

ogólnie to sprawa u mnie wygląda tak że mam najkochańszą dziewczyne na świecie którą kocham nad życie ale kiedy niue ma na mnie czasu to uważam że ona już mnie nie kocha bo woli spotkac sie z jakimś przyjacielem i jestem bardzo zazdrosny ................

Dziękuję