Jak Wykonujemy Oddech Ognia? I Joga Kundalini 

Jak wykonujemy oddech ognia? Czy Tobie też jest trudno wykonać oddech ognia, tak popularny oddech w kundalini jodze? Oddech ognia ma niesamowite zalety:
- Oczyszcza organizm z toksyn,
- Uwalnia śluz z płuc o dróg oddechowych,
- Rozszerza pojemność płuc i zwiększa siłę witalną,
- Wzmacnia i stymuluje trzecią czakrę,
- Wzmacnia system nerwowy uodparniając nas na stres,
- Zmniejsza uzależniające impulsy do narkotyków, palenia papierosów i spożywania słodyczy,
- Zwiększa dostarczanie tlenu do mózgu, ułatwiając skupiony, inteligentny i neutralny stan umysłu,
- Wzmacnia układ odpornościowy i może pomóc w zapobieganiu wielu chorobom.
#oddechognia #kundalinijoga #jogandofreefire
📍 ZACZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ KUNDALINI. Zapisz się na bezpłatny kurs: agabera.com/be...
___________________
🤍 Subskrybuj na RU-vid | / agaberayoga
🤍 Dołącz do grupy joginów na Facebooku | / yogazaga
🤍 Obserwuj na Instagramie | / aga.bera.yoga
___________________
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie prawa majątkowe do filmu przysługują Agnieszce Bera.