Jak zbudować poczucie własnej wartości a jak zbudować pewność siebie? | Tandem Psycholog

Подписаться 17 тыс.

Просмотров 5 тыс.

50% 1

BEZPŁATNY WEBINAR: "ZROZUM SWOJE EMCOJE" - 31 PAŹDZIERNIKA 2023, WTOREK, GODZ. 18.00
dashboard.mailerlite.com/form...
PLIK PDF: "DIAGNOZA POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI" jest już niedostępny.
WARSZTATY O EMOCJACH (składnik poczucia własnej wartości): tandem-psycholog.pl/kursy/roz...
WARSZTATY O AKCEPTACJI (drugi ważny składnik poczucia własnej wartości): tandem-psycholog.pl/kursy/wyl...
Czy wiesz, że poczucie własnej wartości to nie to samo co pewność siebie? Od czego zacząć pracę aby mieć poczucie własnej wartości, jak budować i jak zwiększyć to upragnione przez wszystkich poczucie własnej wartości? W filmie znajdziecie również odpowiedzi jak ćwiczyć i zwiększyć pewność siebie oraz jak zbudować pewność siebie aby pozostał na stabilnym poziomie?
0:00 Jak zwiększyć poczucie własnej wartości?
0:35 Co to jest poczucie wartości?
1:30 Co to jest pewność siebie?
2:05 Poczucie własnej wartości to nie pewność siebie.
3:00 Kilka przykładów dużej pewności siebie, a niskiego poczucia wartości.
9:00 Jak zbudować poczucie własnej wartości?
17:00 Czy asertywność wpływa na poczucie własnej wartości?
19:30 Jak zwiększyć pewność siebie?
Możecie mnie również znaleźć na:
NEWSLETTER: tandem-psycholog.pl/newsletter/
INSTAGRAM: / tandem_psyc. .
FACEBOOK: / tandempsycholog
WWW: tandem-psycholog.pl/
SKLEP (DZIENNICZEK DLA OSÓB OKALECZAJĄCYCH SIĘ): tandem-psycholog.pl/index.php...

Опубликовано:

8 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 14

@martamajewska7565 9 месяцев назад

Świetnie Pani to tłumaczy,Pani otwartość bardzo przyciąga,mówi Pani zrozumiale,i Pani pomaga,wie Pani jak przemówić do wnętrza osoby,wielkie dzięki:)

@mksk20 4 месяца назад

Dziękuje za film, bardzo pomocny.

7 месяцев назад

Dziekuje

@kyloren2033 10 месяцев назад

Bardzo dziękuję i pozdrawiam.

@agataalicja555 10 месяцев назад

DZIEKUJE 💚za dzielenie się.. wiedza ..Bardzo 👍pomaga

@tandempsycholog 10 месяцев назад

Pozdrawiam ciepło, dziękuję 😊

@stanisawanio9634 10 месяцев назад

Ale ładna jest Pani ❤😍

@lukaszpaciorek 4 месяца назад

❤

@monbar23 10 месяцев назад

Może Pani wyjaśnić odnośnie poczucia własnej wartości - czym jest ta "wartość"? - bo niby chodzi o to, że każdy człowiek jest ważny i wartościowy i to nie powinno zależeć od czynników zewnętrznych (od tego ile ma pieniędzy, czy sobie dziewczynę poderwał etc.) - ale dla mnie to jest (i było w czasie własnej terapii) nie do przeskoczenia - że jak niby człowiek, który np jest przestępcą, nic nie osiagnął, źle się zachowuje wobec innych etc. jest tak samo ważny jak ten, który jest serdeczny, pomaga innym itd. - jak mamy odkleić to jacy jesteśmy, czy jak się zachowujemy od wartości człowieka?? Nie mogę dojść do tego, że ludzie są tak samo wartościowi i tak samo ważni i że to co robimy, jacy jesteśmy, nie ma na to wpływu (w sensie obiektywnym a nie subiektywnym). Jedyna teoria jaka mi cie nasuwa, to taka, że niby mówimy o nowonarodzonym dziecku - jako wartościowym tak samo jak inne, w pojęciu, że życie jest ważne - no ale jak się to ma do okresu późniejszego?

@emiliak.9200 5 месяцев назад

Ja ciągle gadam i gadam i maski zakładam na dworzu a w domu placze, mam depresję i czuje się jak dno... Nie chcę żeby ktoś zobaczył. Że jestem słaba, za mało ciekawa, za... Niewystarczająca na ten świat... 😔

@user-kd1kr6bb6s 10 месяцев назад

PYTANIE --czy pani korzysta z teorii MARIANA MAZURA ??

@RS1923 10 месяцев назад

Dziwnym trafem wybieram partnerki tzw. zakompleksione ale po jakimś dłuższym czasie nagle rozkwitają przy mnie i czuję, że oddałem im jakaś część siebie a przez to robię sobie krzywdę bo te związki kończą się. Ogólnie od stycznia czuję, że jestem w depresji i nie radzę sobie z emocjami.

@tandempsycholog 10 месяцев назад

Bardzo mi przykro 😔 Świetne obserwacje! Warto być pod opieką specjalisty i poszukać dlaczego tak się dzieje.

@RS1923 10 месяцев назад

@@tandempsycholog zapisałem się do psychologa ale jeśli to nie pomoże to skorzystam z pomocy psychiatry