Jak być dobrze ze sobą? Jak zbudować siebie? Kolejna inspirująca rozmową z dr Małgorzata Torój - zapraszam. dr Agnieszka Kozak i dr Małgorzata Torój zdjęcie: midjourney
Nie znajduję słów aby wyrazić ogromną wdzięczność za tę rozmowę. Jutro wysłucham jeszcze raz aby utrwalić te wszystkie ważne dla mnie informacje. Pozdrawiam serdecznie obie Panie.
Kiedy za mega ciężką pracę nie jesteśmy wynagradzani godziwie.. To zmieniać siebie czy system? Dokąd wiać przed niegodziwością, niesolidnością, wykorzystywaniem ? Mam wielki szacunek do siebie, ale czuję się jak chomik w kółku... Jeśli nie znajdę rozwiązania, zniszczę siebie i dorobek psychiczny, mentalny.
Nie wiem dokąd, ale że wiać trzeba sama sobie podpowiedziałaś. Nie chcesz być jak ten chomik w kółku, chcesz zmiany. Zmiany są nieuniknione, wpisane w nasze życie. Wierzę, że znajdziesz rozwiązanie i będziesz szczęśliwa.
Dzięki Paniom świat może być lepszy, a ludzie szczęśliwsi❤. Mam nadzieję, że ten przekaz będzie docierał do jak największego grona ludzi chcących poprawić komfort swojego życia i porzucić wszelkie walki ze sobą i światem. Bądźmy dla siebie najlepszymi przyjaciółmi bo to takie wspaniałe uczucie. Małymi kroczkami po drabinie szczęśliwosci i miłości.. Dziękuję 🤗❤
Kochane Wspaniałe Kobiety!!! Tyle dobra, tyle autentyczności z Was płynie. Można Was słuchać i słuchać i karmić się Waszymi pięknymi słowami. Wielkie dzieki.❤❤
Dziękuję...ten kobiecy duet zawsze niesie za sobą coś dobrego ❤...w 1998 odbyła się sprawa w sądzie o znęcanie się nade mną przez ex małżonka... uczestniczyłam wtedy w terapii dla osób współuzależnienionych..moja terapeutka została powołana na świadka...i wtedy usłyszałam z jej ust:byłam pacjentką chaotyczną...po tak trudnych doświadczeniach przemocowych uważam że poradziłam sobie całkiem nieźle...bo rok później się rozwiodłam... ona kilka razy krytykowała/obsmiewała moje wypowiedzi na forum...brrrrr... I gdzie tu wiatr w żagle... Pozdrawiam serdecznie i wysyłam wirtualne przytulaki 🥰 Lidia
Super , taka prawdziwa wiedza o mnie, wiele lat wydawało mi się, że moje obawy, lęki są niewłaściwe, że muszę być omnibusem a w środku przekonanie że dużo mi brak, dziękuję
moje kolory życia to zielony i żółty, zazwyczaj chodzę na czarno i granatowo😉dziękuję za spotkanie🙂 ps.przy okazji polecam wszystkim książkę "mówię, więc jestem", w nawiązaniu do myśli (wypowiedzianych)😉
Piękna rozmowa i piękne słowa „skuteczna IZOLACJA pójdzie nam w ciało, bóle, napięcia….” Kochani, zaopiekujmy się swoimi emocjami, jak zmarzniętymi dzieckiem po sankach, odrzucanie i chowanie prowadzi do CHORÓB duszy i ciała 🥰
Dziękuję Paniom:) Jestem tym, co o sobie myślę- podoba mi się- zmieniam myślenie na swój temat! Wczoraj definitywnie się z kimś rozstałam, obawiam się nowego. Ale mam podpowiedź: mówienie o tym- uwalnianie emocji, grupa wsparcia, pozytywne myślenie w tym na swój temat. Wybieram życie. Pozdrawiam Panie i czekam na odcinki grudniowe.❤❤
Kiedy byłam za granicą i wśród ludzi którzy mnie wcześniej nie znali czułam się wolna pelna energii i mogłam zobaczyc że mam cechy których podejrzewałam że nie mam będąc z rodziną ...
Witam, wszystkim juz teraz zycze przedświątecznego spokoju ,zeby ugościć kontakt z naturą,kontakt ze sobą. Ps.dziekuje za wartosciową dedykację do Pani ksiazki"Mądra bliskosć"
Fantastyczna rozmowa, "biorę" z niej dużo dla siebie, dziękuje. Mam pewną refleksję, bardzo często pojawia się propozycja budowania "grup wsparcia", zaprzyjaźnionego dorosłego lub bliskiego człowieka godnego zaufania. A co w przypadku osób samotnych? Może poruszą Panie temat samotności i jak sobie w niej lub z nią radzić?😊
To, co zostało powiedziane, jest tak cenne. Obnaża moje mechanizmy działania i myślenia, które tak bardzo hamują wprowadzenie zmian, których pragnę, a które wydają mi się niemożliwe do zrealizowania. Dziękuję! 😊
Wiele osob teraz boi sie poeiedziec prawde o sobie bo tylko dobre wibracje probuja miec i nie chca obnizac wibracji innym inaczej moga byc odrzuceni jako niskobracyjni. A wyrazenie emocji jest potrzebne i leczy po prostu.
Piękne kobiety, doceniam podziwiam, raduję się tropem na Was :)!!! Proszę o odcinek o strategii zmiany, ważnej zmiany. Myślę o profesjonalnym badaniu zasobów.. Czy są takie testy, pracownie dla osób nie młodych już??
Pamiętam przekaz od mojego ojca, że nie można popełniać w życiu błędów. Domyślam się skąd takie myślenie u ojca ale jak dziecko ma się nauczyć jak nie na wlasnych błędach ? Robicie niesamowitą robotę dziewczyny. ❤
Świetna rozmowa ❤Bardzo ubolewam nad tym, ze nie udalo nam sie z mężem zapisać na warsztaty w Rzepedzi , ale mam nadzieje ze kiedys posłucham na żywo Panią😊
Rzeczywiscie trudno przyznac sie do slabosci psychicznej bo dzis to takie bycie niezaradnym, okazanie slabosc, zwlaszcza ze dzis kazdy oczekuje profesjonalizmu i opanowania. Ale niestety cialo zeycieza i kladzie nas czesto na lopatki. Jakie to wszystko prawdziwe!😳
Pani Agnieszko, zainteresował mnie wspomniany model stresu Albiego? Jeśli dobrze usłyszałam. Nie mogę znaleźć informacji. Podpowie Pani, gdzie mogę poczytać więcej o tym modelu?
Zrodziło mi się pytanie, czy to my jesteśmy jako gatunek / generacja mało odporni, czy jesteśmy właściwie odporni dla naszego gatunku ale codzienny stres jest tak (nieproporcjonalnie) duży, że nie dajemy rady.
Nigdy w PL nie pracowalam….wiec nie mogę sie wypowiedzieć na temat zachowania szefow w PL….wiadomo nie wszystkich. Od 30 lat pracuje w międzynarodowych ogromnych i profesjonalnych kooperacjach w Australii. Jakby by się to manager wściekł na kogoś, to by stracił pracę w 2 min. Takie zachowania nie są tu tolerowane…
Pani Małgosiu, w ktoryms nagraniu wypowiedziała Pani zdanie oJak dbać o siebie mimo że to się nie podoba otoczeniu. Że można o tym też opowiedzieć. Czy można, czy może Pani coś takiego przygotować? A może już gdzieś jest?
oooooo 21:40 biorę to pod światło i musze się temu poprzyglądać🙏, A JESTEM TYM CO JESZ to jest tekst zawodowców Z SILOWNI juz od 30 LAT :)) dalszy ciąg był mocniejszy dla tych do których to nie trafiało i brzmiał - jesz g.... i wyglądasz jak g.... wiec zacznij w końcu myśleć co jesz
Super rozmowa 😊 Z książki "Nastolatek...." wziąłem miedzy innymi dla siebie; Doceniam, Jestem dumny, Widzę siebie, Jestem po swojej stronie, Zależy mi na sobie, Jestem dla siebie ważny, Lubię być z sobą, Inspiruję się sobą, Uczę się od siebie, Wnoszę w swoje życie, Jestem dla siebie darem, którego nie chcę stracić 😊
Tyle tych niezaspokojonycvh potrzeb...rozmowy z kim wampirem energetycznym niedostępny emocjonalnie człowiek.. który ma tyle mask..ktoś KTO NIE WIE co to człowiek niedostępny emocjonalnie będzie robił SWIETEGO z człowiek A który jest betonem.
