Jak zrobić domową kukurydzę konserwową w słoikach  

Dziś obiecany film o domowej kukurydzy konserwowej. To bardzo prosty i smaczny przepis - który możesz samodzielnie zrobić w domu.
Jakie wartości odżywcze i właściwości ma kukurydza konserwowa?
W kukurydzy znajdują się:
- białko
- skrobia
- błonnik - który szybko syci i ułatwia trawienie
- tłuszcze - lekkostrawny
- miedź - polepszająca przyswajanie żelaza
- selen - chroniący przed szkodliwym oddziaływaniem wolnych rodników
- kwas ferulowy - który wspomaga układ odpornościowy
- witamina A - wzmacniająca wzrok,
- witamina D - budująca kości i zęby
- witamina E - przedłużającą młodość
- witamina K - odpowiedzialna za krzepliwość krwi
Nie zapomnij o subskrybcji oraz komentarzu - będzie mi bardzo miło. Dla ciebie jest to drobiazg a dla mnie jest to wielka motywacja.
Życzę miłego oglądania oraz smacznego.
********************************************************************
Kontakt ze mną:
📮 prostoismacznie@yahoo.com
INSTAGRAM : / prostosmacznie