Une vidéo qui fait tellement de bien de voir que même en étant sportif et en sèche le plaisir est possible et 0 privation ! Ça fait un bien fou de se dire que non de réduire n’amène pas à une perte de poids saine ! Merci beaucoup à vous deux pour cette vidéo 🤗 vous êtes très beau tous les deux 😍
Ah oui clairement je vote oui pour une vidéo où ta chérie mange comme toi 😄😄 super vidéo c est vraiment sympa de vous voir tous les 2 c est fluide et en même temps intéressant 👌🏽👌🏽( comme d hab en fait 😅)
Cette vidéo est carrément génial 🙌 Trop cool de vous voir autant ensemble ! Merci pour ces idées de repas enfin sa façon de gérer surtout ! Je vote pour pas de diet comme la tienne. La pauvre … Noooon !
Hellooo les amoureux ! J'ai adoré cette vidéo ! Davantage de vidéos comme celle-ci, style vidéo à deux ou des journées dans nos assiettes pour comparer les diéts ça peut être sympathique 🥰🥰🥰😜❤🙏🏻
Oui la recomposition c'est le top mais faut garder le morale car il y a des moments ça ne progresse pas au niveau poids et/ou tour de taille. Mais c'est clair que c'est vraiment le truc à long terme
Blandine a l'air cool ! Alors ok pour une vidéo où elle suit ta diète, mais ne la force pas à manger des trucs qu'elle n'aime pas stp. Ce serait pas cool
Vous êtes au top tous les 2. Je sais pas comment tu as fait pour tenir. Heureusement qu'il y a avait le polé bowl - ça a l'air de faire le taf niveau volume ;) Oui, bien sûr on veut voir le revanche 💪🏻 2500 kcal au moins !
il faut vraiment que j'arrive a me remettre au sport sans me faire mal... avec ma masse musculaire inexistante je peux conserver mes 80 kg avec ces 1700 kcal
ouaiiiissss c'est triché ça finalement 😂 et grave voir Blandine manger comme toi ahaha (désolée pour elle) Par contre le premier repas, c'est juste de la whey et de la caseine qui donne cette texture gateau ?? (avec de la levure j'ai cru voir)
Perso je suis plus du genre 1400kcal du lundi au vendredi et samedi 4000 kcal et dimanche 4000 kcal aussi. Je préfère faire comme ça que 2200 kcal tous les jours de la semaine.
Ahaha super sympa le mec qui veut la rendre obèse sur un jour en suivant sa diète le prochain coup 😆 Je fais 40kg.. je devrais faire 56kg.. et je mange 2060cal🥸 j'ai peur mais je me force à avaler des calories facilement gobé. Et quand je vois que je mange olus que ta copine je me fais peur... 😱 Sinon j'espère que tout vas mieux de ton côté 😘👍
Coucou, il ne faut pas que tu est peur de manger plus qu'elle , nous ne somme pas fait de la même façon nôtre corps est différent. Ton corps doit sûrement brûler les calories rapidement. De plus tout dépend de ta taille et de ton besoin , et compter les calories c'est un peut extrême il ne faut pas autant faire attention à chaque calorie prés sinon ça devient une obsession . Aime toi comme tu es love sur toi:)
@@benboullette8040 merci beaucoup 😇 oui je sais bien.. je bouge beaucoup et j'ai perdue bcp de poids. Je dois absolument reprendre donc je compte mais pas au millimètre non. Surtout glucides lipides au mieux. Il faut que je me force un peu sinon je n'arriverai pas à retrouver mon poids de forme pour performer et santé 🥲😒😉
Pendant les prises à la salle, c'était flagrant la prise de muscle ! J'avais pas regardé de vidéos depuis quelques mois et on voit vraiment la différence. 😊
Elle fait pas une perte de poids mais une recomposition corporelle donc forcément elle sèche légèrement. Après je suppose que le but est de prendre que du muscle, elle va donc reprendre du poids. Et après vu ce qu'ils viennent de manger dans cette journée, si pour vous vivre c'est manger comme on aime, je pense qu'ils vivent très bien.
@@remidubois5092 ah bah c est sur que ma vie c est pas de manger des graines et peser ce que je mange jsuis pas un oiseau ..quant à vos mots recomposition corporelle je sais pas quoi c est des trucs de pays de riche ça et ca fini en anorexie et en depression des que ca etteint pas les objectifs ..dans les pays pauvres ou en guerre pas le temp de faire toute ces me... c est d un ridicule affligeant
@@remidubois5092 tu marque un point mais moins ridicule que de ce filmer manger des graines et des boites avdc des comcombres et des carottes dedans ( bien que )
