JE NE MANGE QUE DES POKE BOWLS PENDANT 10 JOURS ⎢Voici le résultat 🥗🐠 

Le mec a vendu c’est meubles pour acheter la bouffe

Chaud pour ne manger que fast food pendant une semaine mais tout en respectant tes macros ? Et nous faire part de tes perfs en entrainement , prise ou maintien de poids , niveau d'énergie, sensation de faim ?

Je lâche un com et un like juste pour les tunes que tas dépensé pour cette vidéo 😅 ! Grosse qualité sinon

Mis à part la faim intense que j’ai après avoir vu cette vidéo, la qualité du montage est juste incroyable, on ne voit pas l’heure défiler... Belle évolution de ta chaîne 🔥

1h08 de pur bonheur, où en plus de déconner et se vider la tête on apprend toujours des choses en termes de nutrition et d'optimisation ! Super contenu de qualité au top comme à chaque fois et le petit Like c'est uniquement pour la feuille de salade entre les chicots 😍☘️

Hawaiian poke dans le top 3, ça ne m'étonne pas ! Très contente pour eux : ils le méritent ! :) Ils ont ouvert durant ma période d'apprentissage juste à côté de l'entreprise pour laquelle je bossais : c'est devenu notre lieu de dej préféré ! Une équipe ultra sympa et souriante et des poke délicieux : marinades et poissons au top ainsi que les garnitures ! Moins l'occasion d'y aller aujourd'hui mais un délicieux souvenir du thon ahi et du saumon coco loco ! :)

Rien que les 2 min d'intro sont super chouettes, c'est très vendeur, tu t'exprimes toujours bien et ça donne vraiment envie !

Super vidéo je me suis mis dans mon lit et devant ta vidéo trop cool en plus plein d exploration. Excellent continue comme ça

Top comme d'habitude, un vrai plaisir de passer 1h avec toi. On en veut + des vidéos de ce genre

Vraiment cool cette vidéo, je ne connaissais pas les poké et ça à l'ère vraiement cool 👌😉

J’adore les poke bowl mais là au vu de tous les poké que j ai vu dans ta vidéo ( qui plus est super cool), je n’ai plus faim pour plusieurs heures😁 merci pour cette vidéo

Super vidéo! Très intéressant ! Attention de pas oublier les protéines présentes dans le riz car même si les grammes en poissons sont pas élevés pour certains, j’ai l’impression qu’au vu de la quantité du riz tu peux avoir ton apport en prot en cumulant les deux faciles

Maintenant que j’ai vu la fin je pense que tu peux reunir tous les fabricants leur proposer de mixer leurs ingrédients pour que tu sois satisfait création de la recette Antoine fombonne en éphémère ;-)

Juste MERCI ! Tu nous régales dans chaque vidéo. Tu nous envoie du lourd et des vidéos avec un réel contenu. Merci Antoine 😊

1h de dégustation de poke ! Que demander de plus ? Haha super vidéo :D

Tes intros sont vraiment bien... La voix off en début de vidéo pose directement le décor, excellent 🙃

C'est abusé comme j'adore regarder les vidéos de test/challenge de bouffe haha ! Je dois monter à Paris bientôt, merciiiiii pour le petit top 3 qui fait plaisir ! Et merci et bravo pour ton investissement dans tes vidéos, que ce soit financier (+ de 300 boules 🥶), qualitatif au niveau du montage, des rush et des informations que tu nous apportes.

J'adore les poke et cette vidéo est une torture 😂 Mais bravo pour le défi j'aime trop ces vidéos Prochain quesadillas pendant 10 jours 😂

Deux découverte les pokes et les chapeau. Sympa workshop chapeau :)

Je suis complètement fan j'en mange régulièrement mais les meilleurs restent en Asie !!! Vidéo ultra-cool !!!

Video extremement cool ! J'adore ce format en immersion avec toi, c'est hyper interessant ! Le coté un peu IRL rajoute un vrai plus, tu t'attardes vraiment sur la qualité de ta notation (que tu pourais prendre a la legere) ! Coherent et efficace je t'en remercie ! Keep it up

Coucou Antoine !!! J’ai pensé à toi là, je viens de me prendre une salade bowl (poulet, pois chiche, courgette, poivrons, semoule, purée de carotte, concombre) pour la première fois de ma vie et franchement c’est une tuerie ! Dorénavant je vais essayer de me faire ça maison pour tout le repas 🥰😋💪

BAM ! Bravo ! Réussie, plaisant, charmant, rigolo. Un plaisir de vous écoutez et de vous regardez !

La vidéo est vraiiiiiiiiiiiiment bien, 1h de régale on adore le format en plus de nous faire découvrir un excellent plat !

Très bonne vidéo, continue comme ça 👍🏼

Au top cette vidéo, un plaisir de la regarder! Bravo Antoine, j'ai adoré :)

Wtf, j'ai regardé un mec manger des poke bowls pendant une heure sans m'ennuyer. Je connaissais pas du tout ta chaîne, très cool !

Pour le pot de cornichons: la petite cuillère mon ami ! Tu la glisse sous l'opercul pour le faire "claquer" et supprimer le vide d'air. Après, ça s'ouvre tout seul ! Ca peut sauver la vie de certaines demoiselles d'ailleurs :D

J adore tes videos tes idees tes projets t es une vraie source d inspiration continue je te suis

Pour l'ouverture du pot tu as juste a prendre le manche d'une petite cuillere en acier par exemple, le passer sous le bord du couvercle et faire levier pour casser le vide d'air....et miracle...ça s'ouvre sans se déboiter l'épaule :-)

Vidéo de super qualité, puis la faim aussi elle est de qualité maintenant 😁 mais comme toujours tu nous en apprends et mercii à toi !😊😘

Un vidéo cuisine sur les poke ?ça fait très longtemps

excellente vidéo je l'ai regardé entièrement !!! tu m'as donné envie de tester ! ( By Antho )

Incroyable vidéo, merci pour le travail fournit(et la thune dépensée 🤣) beau boulot j'ai tout regardé !! 💪🏼

La vidéo qui fait plaisir de fou. Pourquoi ne ferais-tu pas ton propre poké et le comparer, en vue d'une prochaine vidéo aha ? Tu te dois de refaire ce genre de contenu, c'est vraiment top. Les burgers me viennent en tête. Xx

Hannnnnnlalalalalala punaise cette video j'en peut plus ca me donne trop enviiiiiiiiie 😍😍😍😍😍

Vraiment bien cette vidéo malgré la longueur de la vidéo j ai kiffe

Salut super video 👍, comme d'hab de toute façon ! Continue comme sa, c'est tj cool !!! Et a tu un programme spécifique pour les pecs ?!? 😀

Hello Antoine, très pertinente ta question de l'ouverture des boites ou toutes autres difficultés pour les personnes âgées ou autres. Il y a un mayennais qui bidouille des choses avec les moyens du bord mais super pratique je trouve. Faut que je te retrouve ça si ça te branche, ça permettrait de lui donner une petite visibilité et c'est d'intérêt général je trouve.

ça donne envie tout ses poke, j'en ai mis un a mon menu de la semaine prochaine (fait maison par contre)

J'ai adoré ta vidéo, j'ai découvert le poke depuis pas si longtemps et je suis sur paris la plupart du temps donc impec 👌

Plus d'1h de vidéo :) merci :)çà donne presque envie de venir sur Paris, tester le top 3 des meilleurs !!! obligée de me faire une poké ball maison ce midi ^^

Merci pour cette super vidéo, ça donne envie, en plus ça donne des idées pour en faire soi-même quant aux ingrédients à utiliser... Je me suis inspirée de ta vidéo du coup !

C'est génialement bon ! Ça donne tellement envie ! 😉

une heure de vidéo qui passe très vite ;) ! au top Antoine !

J'ai hâte d'être de retour sur Paris l'histoire de tester ton top 3! Bonne journée 🐬

Fan de poke, j'ai regardé avec grand plaisir...maintenant je ne pense avoir mangé les meilleurs donc 1 grand merci pour les adresses mais surtout pour les idées de compositions à faire à la maison !!!😁😁😁

je sais pas trop pourquoi mais j'ai regardé jusqu'au bout et j'ai passé un bon moment

Meilleure vidéo de la semaine, tu es un gros, j'adore 🤣😘

Prochaine fois tu peux faire plusieurs episodes au moins y a des gens ils peuvent en regarder que 1 ou 2 et toi tu gagnes plus😉

Lourd comme tjr tes vidéos

J adore tes video continue comme sa!!!

Vraiment cool comme vidéo! J’ai adoré te suivre dans cette petite aventure culinaire, je vais très certainement en goûter la prochaine fois que je monterai sur Paris!

je confirme l atelier de chapeau est top top top , pour un chapeau fait par nous memes , on le fait à notre image , outre la forme et le tissu et le conseil et la façon d expliquer est au top

Super vidéo. Bien envie de tester le canal poke

J'adore les poke bowl !!! Ça m'a donné faim ! Superbes baguettes, la classe et super beau chapeau, encore plus la classe 🤗😁🍲🍱

(référencement) Très bon taff

Salut! Merci pour cette vidéo je vais aussi tenter de changer de crémerie 😅 Des poke à tester si on aime la mangue bien mûre et l’avocat parfait , chez Pakizo à Montrouge elles sont terribles , et poke fun .

Vraiment une super vidéo. Continue à faire ce type de vidéo sur la bouffe. Par contre ça donne vraiment la dalle😂

Le Hawaïen poke le meilleur de paris 👌🏽

Super video ! Bravo , Mais du coup les poke bowl c'est sain ok mais est ce que c'est calorique ? Est-ce-que c'est bon pour une sèche par exemple ? Ps : je regarde t'es video mais j'étais pas abonné du coup je m'abonne desuite 😅

Et bien je découvre les Poke Bowls grâce à toi. Qui aurait cru que je tiendrais 1h sur une vidéo de Poke Bowls 😂 Merci Antoine 👍🏼 PS : Vraiment stylé ton chapeau 👌🏼👌🏼

Si toi aussi après avoir vu cette vidéo pendant ton cardio tu es allé manger un poke bowl en sortant de la salle 🖐😅

Super continue à faire (aussi) du contenu comme ça ! Ca aurait été cool que tu en fasses un toi même pour voir comment t'inspirer ou pas de ce qui se fait ailleurs. De mon côté je vais tester avec du vrai riz à sushi au lieu de mon riz habituel, je trouvais toujours qu'il y avait un truc qui manquait sans trop savoir quoi. Force à toi !

Je te découvre et tu es plutôt cool ! Je raffole de PokéBowl !! C'est tellement bon ! Merci à toi pour les dépenses.

Mec je t’écoute en mode podcast. T’es vidéo sont de qualités. Merci

Après 1h de vidéo et un début de mal de crâne j'ai quand même très envie d'en manger ! 😋

Pour le bocal à cornichons, un couteau bout rond sous le couvercle, l'air part vraiment et le couvercle s'ouvre facile :) (sinon y a des genres de pinces spéciales couvercles aussi) :)

un com et un like car t'as investi un max ! Bonne vidéo !!

Pour élargir tes horizons (géographiques) : je te conseille POKEO à Levallois-Perret. Rapport qualité-prix, fraicheur des ingrédients, générosité des portions... Tout y est.

Trop cool magnifique vidéo maim tu ma donné faim bravo bisous

Super originale cette vidéo !!!! Sinon, à quand la meilleure pizza de Paris ? XD

bravo et merci pour ce test

Et la vidéo donne trop envie😍

Je connaissais pas les pokébowls et du coup te voir engloutir tout ça, ma donner envie de tester😋. Bien évidemment je n'habite pas en ville et je suis très très très loin de Paris! (Seule région de france qui n'a pas de train, je vous laisse chercher) donc pour trouver un poke ici🙄.....! 😅Bref. J'ai donc enfilé mon tablier et cuisiner mon 1er poke. Je me suis régalée et pourtant je suis certaine de ne pas être à la hauteur de ceux de la vidéo. Mais l'idée me plaît beaucoup alors je vais continuer. Merci pour cette vidéo 😉

bon sang ca m a ouvert l appetit!

Super video continue ;)

Video vraiment cool! T'as l'air vraiment connaisseur pour le coup sur le poke bowl et mon pref de pref est sur la deuxième marche Hawaiian poke dans le 2ème qui est à côté de mon taff et où les mecs sont effectivement ultra sympa et où les poke sont vraiment bon (petit + pour leur guacamole je n'ai pas fais gaffe si tu en avais dans celui testé)! Bref great video! Petit pouce bleu et abonnement 🙂

J’aime pas regarder tes vidéos le ventre vide 😅. Merci pour tes vidéos toujours aussi utile et sympa

Ça donne envie de tester 🤩

Vidéo super intéressante ! Pourrez tu le faire avec un autre plat ? 😊

Bonne vidéo, intéressant, je viens de voir quelques anciennes vidéos et c'est juste un avis perso mais je trouve que ça te va vraiment bien les cheveux longs, ou mi-court/mi-long comme maintenant !

Les poke bowls en France c'est un énorme impact environnemental si c'est avec de la mangue, avocat, saumon etc etc

Wooow, Je n'en avais pas du tout connaissance de ces Poke Bowls ça donne envie d'en mangé, dommage qu'il y en ai pas dans ma ville. ( je te follow depuis t'as dernière séance de Kiné ) merci de nous faire découvrir tes expériences et de tout l'effort fourni ✅ Bonne continuation 🥊

Pour le pot de cornichon ----> technique de la petite cuillère glissée sous le couvercle pour faire entrer l'air, et ça va tout seul! Même pour les gens comme moi sans biceps ^^

Tellement dar cette vidéo , une heure de plaisir

pour info, bcp de restaurateurs vont aussi à metro , d ailleurs si vous avez l occasion d y aller , non pas pour acheter en volume mais pour voir que sur la carte de nombreux restos , il s agit de produits deja tt prets de la marque horeca ou autre ............. mais des plats trés trés traditions ..... cela aide à faire les bons choix ......

Ce que j'ai retenu de cette vidéo: c'est vraiment tres très cool

Conclusion: ça fait cher le déjeuner healthy pour un étudiant qui fait de la muscu

Coucou Antoine, je me rappelle que lors d'une visite à Londres il y a quelques mois (pour Bulkpowders ?), tu avais recommandé un Poké place en story. Bien sûr j'ai rien noté :-). Te souviendrais-tu du non et/ou de la rue ? Merki En tout cas les poké ça me paraît super cher à Paris !! Il me semble qu'on trouve easy à mon de £10 à Londres ...

Bonsoir, Par quoi peut on remplacer le riz ? (je sais que c'est dit dans la video mais pas simple de retrouver l'information sans tout regarder une nouvelle fois)

le montage est fou ta du mettre un de c temps cool super vidéo

Ça tue cette expérience filmée comme ça 👌🏾 Merci pour la dépense à chaque fois c'est pas donné à force! J'aurais tué ma carte resto en 5 jours avec ce régime 😂

Canal poké le meilleuuuuur il est juste à côté de mon travail, un vrai plaisir 😍😍😍

essaie les bowls de fuumi ils sont vraiment cools et le minimum est à 12€

C'est quoi comme T-shirt a 19:00 ? Il est vraiment bien taillé !

Tu manges souvent assis par terre? 😂🤔 Super vidéo, ça m’a donné envie d’y goûter 😍

A tester : Hilo natural Poké bar à Cergy Pointoise. Mon tout premier et le plus original que j'ai pu tester. Merci pour ta vidéo, ça donne des idées pour mon retour à Paris en janvier. :)

24 h pour finir cette vidéo après 3 coupures

Ptdrrrr j’avais pas vue mais 1h la vidéo