Génial cette vidéo👍👍 j'espère que tu en feras d'autres sur le même format et ta suggestion de variantes oui et pourquoi pas montrer un exo et montrer en schéma quel muscle travaille 👍👍 merci en tout cas de cette vidéo😘😘😘😘
géniale comme vidéo. Oui ce serait sympa des vidéos sur les différentes options sur les machines guidées (presse, machine quadriceps et ischio, adducteurs et abducteur, idem pour le pour le dos) pour celles et ceux qui ne peuvent pas accéder aux salles poids libre ou qui comme moi sont un peu trop vieilles et préfèrent jouer la sécurité!! Merci
Je ne regarde que rarement les vidéos youtube en général et je me dis que c'est bien dommage ! Vidéo très utile avec des conseils que je vais bien faire attention à appliquer ! Et excellente idée une vidéo avec les différents exos et leurs variantes ! Merci à toi Clem!! 😀
Trop cool Clem cette video ! Ca serait super la série de video variantes sur chaque exos car on a parfois du mal à varier pendant les séances :) Continue comme ça 😍
J'ai beaucoup aimé la 2e partie de la vidéo où tu donnes ton avis sur les exécutions de tes abonnés :) D'ailleurs je dis un grand oui pour que ce soit ici ou sur insta, les variantes sur certaines machines ou exo avec les différents muscles que celle-ci travaille. Tu m'as bien aiguillée pour la presse aujourd'hui, c'était très clair et je te remercie :)!
Vidéo intéressante comme toujours ! Avant j’étais dans une salle genre fitnesspark sans coach et j’avoue que j’ai du souvent me tromper au début sans jamais me blesser (heureusement). Mais maintenant j’ai une salle avec un coach et c’est appréciable (déjà d’avoir un vrai programme en fonction de ses objectifs) mais surtout de se faire corriger quand on fait mal un mouvement 🥺😊
Archi intéressante comme vidéo!! C'est toujours bien d'avoir des rappels sur l'exécution des mouvements et tu fais toujours ça avec bienveillance :) bises!
Je découvre tes vidéos et j'adore. Je suis novices en sport et j'aimerais beaucoup voir des vidéo sur des exercices, leurs variantes et les muscles qui travaillent. ❤️
Merci coach, super ! Surtout la partie où tu corriges les vidéos reçues, le top d'avoir les corrections et conseils. Et d'autres où tu expliquerais " tel exo bosse tel muscle" 🐸🐸🍇
Super format ! J'adore ! Un tout petit commentaire sur le montage : la première fois que tu exploses de rire, sur le mec qui fait un squat, laisse nous voir ta tête ^^ En tout cas, merci pour tes vidéos explicatives. Je part dessuite te suivre sur insta pour voir les vidéos sur les variantes si tu compte les faire. Tu fais partie d'une des rares fille qui explique réellement les exercices, sans tourner trop sur les mêmes sujets. Merci pour ça !
Top top top 🙏🙏👏👏👏👏 oui d'autres vidéos comme ca maman grenouille 🤗🤗🤗 merci pour les variantes de la Press .. nickel ca me servira après le confinement à la reprise en salle..je me rend compte qu'elle est très complète cette machine pour le bas du corps avec tes explications ...merci
Coucou Clem ! Je te suis depuis plus d'un an déjà et j'aime beaucoup toutes tes vidéos ! Je voulais te demander si un de ces jours tu pouvais faire une vidéo sur comment prendre au niveau des bras et des épaules ? Car pour tout ce qui est bas du corps il y a énormément de vidéos disponibles sur le sujet, mais sur le haut du corps chez les femmes je n'ai rien trouvé qui m'inspire... Je n'aime pas trop travailler avec les machines, je travaille avec des poids libres de préférence. Si jamais ce sujet t'inspire et intéresse d'autres personnes... je serais ravie d'avoir ton point de vue sur le sujet :)
Coucou merci pour cette vidéo j'ai adorée et oui je trouve que sa serai intéressant que tu fasse une vidéo avec des variante et les muscles que sa sollicite car je fait du sport à la maison et j'aimerai voir des variente 😊 bisous
J'adore ce nouveau style de vidéo,tu devrais en faire d'autre sur ce modèle .Petit bémol;ça aurait été bien que tu mettes uniquement des vidéos des abonnées ;)
Après le gars pour le SDT dans la 1ère vidéo il n'a pas compris qu'il faut faire une flexion de hanche et non une flexion de la colonne vertébrale...Dire que c'est un powerlifter et qu'il ne connaît toujours pas la technique d'exécution...
Maria Weiss oui on n’a pas pu toutes les sélectionner mais quoiqu’il en soit je réponds quand même personnellement à tous ceux qui m’ont envoyé demain dans la journée !
Sur les fentes tu parles du dos mais... Personne n'a saigné des yeux sur l'angle de ses genoux avant ? Pas d'accord pour le soulevé de terre, si ça tire sur le dos (sensation) ça travaille, la différence est de ne pas tirer dessus en dos rond dégueulasse ^^
