Тёмный

JE TESTE LE RÉGIME AMÉRICAIN MOYEN PENDANT 24H (Catastrophique ?) 😳 - EPIC CHEAT MEAL 🍔 

ANTOINE FOMBONNE
Подписаться 189 тыс.
Просмотров 161 тыс.
50% 1

💥 Toutes les dernières nouveautés Gymshark aux meilleurs prix :💥
gym.sh/Shop-An...
Après avoir testé le régime mexicain moyen pendant 24 heures, j’ai évidemment décidé de me mettre dans la peau d’un américain lambda et de tester le régime américain classique pendant une journée entière !
Au menu, beaucoup de nourriture très industrialisée, très transformée, de mauvaise qualité, et énormément de céréales, des doughnuts, de snacks et de produits issus de l’industrie agroalimentaire mauvais pour la diète, pour la ligne et pour la santé. Une sorte de calorie challenge assez particulier au pays des fast foods, de Mcdonald's, des hamburgers, des donuts et autres sodas hyper sucrés.
Statistiques officielles sur la population américaine à l’appui, je fais un large tour d’horizon des pratiques et des habitudes alimentaires de ce peuple aux normes culturelles XXL.
Accrochez-vous, ça va envoyer !
📸 Instagram : antoine_fombonne
⬇️🎓Le lien pour vous pré-inscrire à notre formation Bayesian France 🎓⬇️ :
mennohenselman...
🎓 La prochaine promotion de notre formation Bayesian France commence en Septembre ! 🔬:
mennohenselman...
Pour toute question concernant notre formation Bayesian France :
frenchptcourse@mennohenselmans.com
SOURCES 🔬 :
www.cdc.gov/nc...
jamanetwork.co...
consumer.healt...

Опубликовано:

 

4 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 265   
@Sarahjhl
@Sarahjhl 3 года назад
Ce que j'adore dans ces vidéos c'est qu'il y des explications pas seulement une succession de repas c'est très enrichissant. Merci
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
Merci Sarah ! 🙌🏼🔥
@clairem3242
@clairem3242 3 года назад
Bien ! Pour info, en France c'est 50% des adultes qui sont en surpoids ou obésité, on est en train de les rattraper bien gentiment...
@amielkevin
@amielkevin 3 года назад
50 % ???? Chaud...
@clairem3242
@clairem3242 3 года назад
@@amielkevin Oui, ce sont les derniers chiffres de la Ligue contre l'obésité : 17% de personnes en obésité, + 30% en surpoids.
@razzak2007
@razzak2007 3 года назад
Après faut voir comment ils calculs le surpoids , si ils prennent pas’ en compte le muscle vu que y’a de plus en plus de go muscu ça peut jouer
@clairem3242
@clairem3242 3 года назад
@@razzak2007 ils se basent sur l'IMC. C'est sûr que niveau "go muscu" c'est pas très fiable, mais je pense que ça reflète quand même la réalité.
@franck9271
@franck9271 3 года назад
@@clairem3242 Et ça touche de surcroît de plus en plus la jeune population 😞
@mallauryroncin3998
@mallauryroncin3998 3 года назад
En France on a les mêmes aberrations au niveau des céréales pour le petit déjeuner. Tu es parent, tu vois à la télé la pub pour les céréales type Lion, Trésor qui disent que 30g de céréales compose entre autre un petit dej sain et équilibré, et que tu ne t’y connais pas et bien tu tombes dans le panneau ! Tout comme les gouters ... 😰🤦‍♀️
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
C’est pas faux
@Bpts_Bch
@Bpts_Bch 3 года назад
Ouais mais le goûter c'est important
@mallauryroncin3998
@mallauryroncin3998 3 года назад
@@Bpts_Bch Je ne dis pas que le goûter n'est pas important mais encore une fois il ne faut pas manger ce que les pubs nous recommande de manger en goûter : BN, Prince, crêpes fourrées et autres gâteaux. Parce que c'est plein de sucre et de gras. Je préfère manger des trucs que je fais moi même ou le muesli protéiné Favrichon 😁
@Bpts_Bch
@Bpts_Bch 3 года назад
@@mallauryroncin3998 moi c'est fromage blanc avec du miel et une banane (parfois un ptit gâteau j'avoues mdr)
@karinevaisset9697
@karinevaisset9697 3 года назад
Perso,le matin je mange des cornflakes bio et non sucré. Un plaisir pour mes papilles et ma santé
@hyab596
@hyab596 3 года назад
T’es un mec vraiment top, t’es hyper humble, c’est super intéressant d’écouter tes vidéos, car tu as du vocabulaire, fin t’es un chouette type ! Force ( ps : choqué même en savant en amont du surplus de mauvaise consommation chez eux mais tu m’étonnes, y’a du gras partout ! )
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
Merci beaucoup ! 😊🙏🏻
@perma_frost1186
@perma_frost1186 3 года назад
Sympa ta vidéo à Universal ;) ! Pour revenir sur le problème des produits ultra-transformés, ce n'est pas tant le fait que ce soit pratique, facile d'achat et bon le soucis, c'est surtout que ce n'est pas cher comparé à des myrtilles ou du skyr pour citer ton exemple. Ce n'est pas pour rien que l'obésité touche + les classes sociales les moins aisées....
@reguilon7718
@reguilon7718 3 года назад
Le genre de vidéo qui fait le plus plaisir dans ta chaîne depuis 2016 : les expériences Merci
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@juliensouverain3762
@juliensouverain3762 Год назад
J’aime beaucoup ton approche de l’alimentation,on voit vraiment que tu fait des efforts dans le but d’être en bonne santé et pas juste pour être gossbo sur la plage…Donc merci pour ton taf et ce que tu véhicules!
@mathildemerlet6422
@mathildemerlet6422 3 года назад
Oulala la dinguerie les donuts donne trop envie 😛 heureusement j'ai mangé avant de regarder la vidéo sinon ça aurait été un carnage. Merci Antoine pour le plaisir culinaire. Encore une vidéo exceptionnel que du kiff pour toi mais pour nous aussi
@xaxou6950
@xaxou6950 3 года назад
Merci Antoine, je trouves que tu rétablis bien la vérité :) on est un peu biaisés dans notre microcosme "fitness" où on voit en réalité plus d'américains qui mange "sain" (tout est relatif ) et font "juste" des "cheatmeals" qui correspondent finalement à l'alimentation basique de l'américain lambda
@juliensouverain3762
@juliensouverain3762 Год назад
J’aime beaucoup ton approche de l’alimentation et du sport,on voit vraiment que tu fais des efforts dans le but d’être en bonne santé et pas juste pour être gossbo sur la plage…Donc merci pour ton taf et ce que tu véhicules!
@EROTORA
@EROTORA 3 года назад
Une vrais mine d'information et de divertissement ! Ça donne tellement faim !
@maicsts
@maicsts 3 года назад
Explications claires et précises... je m'abonne !
@claude57jr96
@claude57jr96 3 года назад
Une superbe vidéo, divertissante instructive. Le top ^^ Prise de conscience globale sur le fait que même pour nous en France, ça devient assez facile malheureusement de se laisser tenter par la nourriture transformée en pensant facilité, alors qu'avec quelques tips, on peut faire 100 fois mieux en terme de nutrition pour le même temps de préparation, voir plus rapidement : -une escalope de poulet sur une petite plancha( il existe même des poêles plancha pour pas cher(zero excuses)) quelques légumes grillés un filet d'huile d'olive, des épices, tu as un résultat kiffant sur le plan gustatif, pour presque pas de temps de prépa [ en tout cas pas plus long que de faire cuire une pizza industrielle dégeu au four lol] et tu peux même te faire kiffer de temps en temps sur un petit péché sucré sans te culpabiliser à outrance. J'ai bien apprécié ton explication sur la façon dont sont agencés les rayons dans les supermarché la bas. Vraiment un vidéo qui fait du bien, et qui malgré tout donne bien envie de s'offrir un petit séjour comme le tiens ^^ Désolé pour le Pavé et les fotes d'ortaugrafes
@smockerize
@smockerize 3 года назад
Quand tu parles de manque d’éducation à l’alimentation tu fais allusion à la prévention & à la sensibilisation primaire ? En tout cas très bonne vidéo, encore des bonnes vibes pour bien démarrer la semaine ! Merci à vous !
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
Entre autres ouais, plus toutes les normes sociales, la culture véhiculée dans les médias la publicité etc.
@yavramM
@yavramM 3 года назад
Très intéressant la petite astuce myrtille + fromage blanc perso moi j’utilise des framboises ou des fraises mais à chacun ses goûts ! Ce serais cool que tu fasses ça plus souvent, montrer des alternatives simples et toute con mais qui marche ! 😄 En tout cas très bonne vidéo ! 🤗
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
Je note !
@lisal.7817
@lisal.7817 3 года назад
@@ANTOINEFOMBONNE Je plussoie pour les alternatives ! Ce serait hyper intéressant et concret pour ceux qui n'ont pas des connaissances aussi poussées que les tiennes :)
@lauralylou9105
@lauralylou9105 3 года назад
@@ANTOINEFOMBONNE Oui ça serait cool des alternatives et petit budget
@emricdflex4160
@emricdflex4160 3 года назад
En faite à 17:40 c'est typiquement le scénario de Wall-e. En tout cas super vidéo comme d'habitude, toujours étoffé de belles explications c'est beau 🔥
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
🙌🏼😁
@maximecandau2576
@maximecandau2576 3 года назад
Tu nous régal à chaque vidéo Antoine toujours un grand plaisir à t écouter et de nous faire partagé ce genre de vidéo tu nous divertis force à toi 💪 À quand la prochaine vidéo de ta journée dans ton assiette et de ton trainning ?
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
Semaine prochaine je pense 😉
@maximecandau2576
@maximecandau2576 3 года назад
Vraiment hâte 😉 bonne journée à toi Antoine
@paulbensusan7045
@paulbensusan7045 3 года назад
Hello Antoine, Waouh la photo de miniature. Franchement, tu es grave gourmand, moi devant ma brochette de poulet et ma salade, tu m'as donné envie de dévorer ta nourriture bien richeeeeeeeee!!!! Encore une fois, le contenu à la hauteur de mes attentes. A la fois divertissant et instructif. Merciiiiiiiiiii Le petit pouce bleu pour le soutien Bien à toi et Blandine Paul
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
Merci Paul ! Courage pour le poulet 😂
@lear1787
@lear1787 3 года назад
J'ai adoré la vidéo ! Je suis très contente de l'avoir eu dans mes recommandations 👍🏻
@daxoRWORLD
@daxoRWORLD 3 года назад
Le timing parfait entre le moment où tu parles de la foudre qui tape sur l'attraction avec la musique de Retour Vers le Futur en fond. Tu aurais presque pu mettre la scène du film avec l'église juste après :D
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
😂
@TheAd1997
@TheAd1997 3 года назад
T as pris en compte les prix ? Les choses saines sont souvent super cher aux states
@ilfautdetoutpourfaireunmon8597
@ilfautdetoutpourfaireunmon8597 3 года назад
@Dariii_- et encore...en France tu peux aller dans les marches...c’est assez accessibles pour sait cuisiner...mais aux usa c’est très cher...ne serait ce que l’eau minérale🙄
@ilfautdetoutpourfaireunmon8597
@ilfautdetoutpourfaireunmon8597 3 года назад
@Dariii_- sauf qu’ils sont infâmes ...0 goût !!
@Djaajaa91
@Djaajaa91 3 года назад
@@ilfautdetoutpourfaireunmon8597 c'est quand même incroyable... J'espère qu'on arrivera pas à ce point un jour
@ilfautdetoutpourfaireunmon8597
@ilfautdetoutpourfaireunmon8597 3 года назад
@@Djaajaa91 c’est le chemin que l’on prend j’ai l’impression...c’est pour ça qu’il faut soutenir les petits artisans ou agriculteurs quitte à payer plus cher
@eliasmamouni8768
@eliasmamouni8768 3 года назад
Super vidéo sous le même format que celle au Mexique avec énormément d'éléments chiffrés, Bravo pour ce contenu de qualité ! A quand une vidéo sur ub pays ou la population se nourrit bien 😅 ?
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
Ahah merci ! Tu suggères quoi ? 👀
@polo0548
@polo0548 3 года назад
C'est super de proposer des alternatives bonne pour la santé ! Très bonne vidéo
@xaxou6950
@xaxou6950 3 года назад
J'ai tellement ri avec les gens en cape et les maisons Harry Potter 😂
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
Ahahaha
@DefowAr2271
@DefowAr2271 3 года назад
I didn't understand anything because I only knew basic french words and I have very little knowledge about the language. However I'm here for it, just to learn French and at least get an idea on how the French talk and how to approach them. Also might consider watching workouts too.
@spiritom18_41
@spiritom18_41 3 года назад
Toujours très intéressant et très enrichissant ! Merci Antoine !
@mathildederue2734
@mathildederue2734 2 года назад
Vidéo hyper interessante; je savais que le mode alimentaire américain n'était pas à suivre mais je ne m'attendais pas à cela: autant de sucre, quasi pas de protéines, des calories qui explosent mais qui ne tiennent pas au corps c'est affligeant
@minasaadi2017
@minasaadi2017 3 года назад
Bravo pour la pédagogie. Excellente vidéo.
@AxelDemba38
@AxelDemba38 3 года назад
6:07 Fight Club, résumé en 4 secondes 😂😂
@luciusmalfoy4828
@luciusmalfoy4828 3 года назад
Salut Antoine, pas mal l'idée du comparatif du temps de préparation du repas entre le junk et l'healty, mais on aurait pu pousser le vice un peu plus loin en rappelant que les américains (comme partout dans le monde d'ailleurs) mange ce genre de nourriture pour une voir deux raisons assez simple : le budget/moyen du ménage mais aussi le matraquage de pub. Manger saint reste un luxe pour tout le monde (j'ai fais ce choix depuis quelques temps maintenant, mon budget à éclaté mais au finale on ressort gagnant, même niveau prix, avec le recule).
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
Ça joue !
@luciusmalfoy4828
@luciusmalfoy4828 3 года назад
@@ANTOINEFOMBONNE au passage, c'est en partie grâce à toi à t'es débuts "spartiate" que je calcule le mieux mes calories et on en apprend tout les jours, continu.
@mateverway8900
@mateverway8900 3 года назад
Top vidéo Antoine. Comme souvent. Tu as bien résumé les problématiques de nutrition aux Etats-Unis. Shaw Stevenson a parlé d'une épidémie d'obésité. Cela étant et ce n'est que mon avis, il me semble qu'en France nous suivons avec moins de succès, ce chemin du sur-poids.
@anthonyroux2407
@anthonyroux2407 3 года назад
Antoine obése c'est quand meme quelque chose 🤣🤣video comme toujour au top !!
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
Ahaha merci Anthony ! 😂
@ismailbouzbiba1813
@ismailbouzbiba1813 2 года назад
le meilleur des meilleurs ^^ force bg
@soureyya9300
@soureyya9300 3 года назад
Oh le parc universal!! ma tante et ses enfants sont réfugiés à Orlando du coup quand on avait été les voir en décembre 2016 on avait passé deux jours au parc! Et la bière au beurre était délicieuse 😋 par contre oui, les portions et la nourriture est tellement grasse, c’est hallucinant, j’en ai été malade pendant tout le séjour tellement c’était gras.
@steevixegp
@steevixegp 3 года назад
Toi aussi tu te demande ce qu'il a sur l'arcade ? 🤔 🤣 Super vidéo Combien de kilos en plus ???
@christellelepetitpanda1307
@christellelepetitpanda1307 3 года назад
J'ai beaucoup aimer le :comment mange les gens dans la mal bouffe soit disant rapide(mon alimentation est pas top "surpoids +10kg") VS comment manger sainement dans le même temps 😱.sa pourrait être une bonne idée de vidéo et nous donner des idées de bonne bouffe qui prend pas finalement plus de temps.👍
@lauralylou9105
@lauralylou9105 3 года назад
Mon rêve de partir aux États Unis, faire un enorme road trip et goûter toute leur nourriture, ces donuts me donne tellement envie 😍 Une collegue Americaine m'a ramené des produits américains type Nachos, Twinkies, Beef Jack link's, cheetos, Nerds... C'est pas ouf j'étais déçue en revanche Reese's je suis tellement fan et twizzlers c'est du plastique agréable 😂😂
@chloek4469
@chloek4469 3 года назад
Le problème pour eux c’est pas la vie qui va à 1000 à l’heure, le problème c’est la différence de prix entre les produits sains et les produits fats/sucrés
@raphaelpetit5397
@raphaelpetit5397 3 года назад
Merci Antoine ça m'a rappelé de bons souvenirs, par contre je suis moins courageux que toi car je n'aurais pas osé monter dans ces manèges, par contre j'ai adoré Universal studio à Orlando, je ne sais pas dans quel parc d'attraction tu étais. Merci pour cette vidéo.
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
C’était ça !
@seif9749
@seif9749 3 года назад
Super vidéo
@madrien8375
@madrien8375 3 года назад
Super vidéo merci Antoine 😉🙏🏻
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
Merci à toi !
@vincentschmitt2316
@vincentschmitt2316 3 года назад
Top vidéo Antoine 👍 Et t'as pas parlé du gobelet d'un litre que tu achètes dans le parc et que tu recharges à volonté toute la journée. Sinon quand t'as rentré "Orlando" sur le GPS, ça n'a pas éventé la surprise ? Et tu devrais nous montrer la salle de sport de ton hôtel 😉
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
Non ahah elle ne sait pas lire une carte 😂
@decryptons
@decryptons 2 года назад
Les donuts c'est un délire ! 😂
@andreasdobigny7609
@andreasdobigny7609 3 года назад
Super vidéo ! :)
@n.prl2358
@n.prl2358 3 года назад
Super vidéo merci !! 👌 Pas trop dur de passer les frontières américaines actuellement ?
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
Depuis le Mexique : comme re tree chez Franprix
@n.prl2358
@n.prl2358 3 года назад
@@ANTOINEFOMBONNE au top je vais faire ça pour mon stage 🙄😂 Merci pour ton contenu toujours des vidéos fun et de qualité 👌
@AngieManda
@AngieManda 3 года назад
Beaucoup de Français mangent très mal aussi mais ce qui distingue vraiment les Américains ce sont les quantités énormes qu'ils ingurgitent 😳 Je ne sais pas comment t'as fait pour manger tout ça, j'aurais mis 2 jours à digérer moi 😅
@fonkytachini2082
@fonkytachini2082 3 года назад
"Mes soldats" ? Carrément !
@clemencepothin7279
@clemencepothin7279 3 года назад
C'était encore une fois une super vidéo très intéressante amusante etc (merci beaucoup) mais ne penses-tu pas que l'obésité est liée aux revenus des américains. En regardant d'autres influenceurs qui vivent aux États-Unis et des documentaires on comprend vite qu'il y a une sorte de zoning qui s'instaure ainsi outre l'éducation, les revenus de chacun doivent aussi beaucoup compter pour avoir une alimentation saine non ?
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
Ça joue forcément. Mais si c’était la seule cause, les pays les plus gros seraient les plus pauvres, et c’est loin d’être le cas pour les USA
@clemencepothin7279
@clemencepothin7279 3 года назад
@Dariii_- Non les USA ne sont pas pauvres du tout ce n'est pas ce que je voulais dire, je pensais plutôt au fait que les richesses étaient assez mal distribuées
@adamantenx1454
@adamantenx1454 3 года назад
C'est vraiment une orgie culinaire 🤣 je pensais pas que c'était aussi prononcé mais je suis choqué devant toutes ces sucreries. Pourtant les gens le savent pour la plupart mais continuent de consommer ces m*rdes. En tout cas super vidéo ça permet de découvrir beaucoup de choses :)
@TraShXHart
@TraShXHart 3 года назад
Le sucre étant considéré comme une drogue, allez dire à un drogué d’arrêter d’en consommer, parce que c’est mal, je ne suis pas sure qu’il vous dise « oh mais c’est vrai bien sûr ! »
@adamantenx1454
@adamantenx1454 3 года назад
@@TraShXHart Pas facile mais il faut s'en défaire petit à petit, progressivement...quand on sait que ça fait du bien on s'y met 👍
@mrr.3509
@mrr.3509 3 года назад
@@adamantenx1454 non mais c'est dur de se defaire d'une addiction , car les addictions sont un refuge contre les problémes de la vie tout simplement , et géneralement quand une personne se defait d'une addiction , elle la remplace par une autre xD.
@adamantenx1454
@adamantenx1454 3 года назад
@@mrr.3509 Je dis pas que c'est facile mais quand on sait que notre santé en prends un coup on le fait, c'est difficile mais possible y'a quand même des gens qui arrivent à arrêter de fumer, perdre du poids etc. Évidemment c'est difficile, surtout que la plupart s'en branlent en Amérique jusqu'à ce qu'ils aient un gros soucis de santé et que le médecin te dise stop.
@seobzh8049
@seobzh8049 3 года назад
Ce qui m'a marqué en vivant en Amérique du Nord, c'est l'hétérogénéité de la qualité des produits en magasin. En tant que sportif, je n'ai jamais autant eu accès à de la nourriture optimale à petit prix tels que les flocons ou sons d'avoine, le lait d'amande, les barres de prot' en snack etc. Et de l'autre côté, je n'ai jamais vu autant d'aliments transformés et industriels.. Toujours d'un extrême à l'autre ces américains 🤣
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
Ouais je suis absolument d’accord avec toi. La dichotomie est dingue 👀
@seobzh8049
@seobzh8049 3 года назад
@@ANTOINEFOMBONNEAbsolument!
@leacally8804
@leacally8804 3 года назад
Super vidéo!
@capone95221
@capone95221 3 года назад
le régime français n'est pas mieux il n'y a qu'à regarder le caddie des gens quand tu fais tes courses
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
😅
@annabelbacle6391
@annabelbacle6391 3 года назад
Bonjour Antoine et merci pour cette vidéo cool et instructive ! Petite question, comment as tu réussi à aller aux US? Bravo en tous cas 😄
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
Via le Mexique on y rentre comme on veut
@liancentrex4554
@liancentrex4554 3 года назад
L'avantage de ces vidéos dans lesquelles j'ai l'impression de prendre du poids simplement en les regardant ^^ !
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
Désolé 😅
@camille4194
@camille4194 3 года назад
Super 👍
@lauriearbl
@lauriearbl 3 года назад
Super vidéo ! Les doses sont énorme.. 😨
@lupraxm5437
@lupraxm5437 3 года назад
4:40 regardez le reflet du tableau sur le mur à gauche :)
@marystyle9026
@marystyle9026 3 года назад
J'adore !!!!
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
🙌🏼🔥
@louis2232
@louis2232 3 года назад
J'espère que tu continues à manger une bonne quantité de protéines pour maximiser ta synthèse protéique mais avec cette alimentation je m'inquiète un peu. Sinon super vidéo continue comme ça !
@Robin-cq1qk
@Robin-cq1qk 3 года назад
Salut Antoine, j'ai un problème, ma sœur de 13 ans elle aussi est en surpoid comment lui faire comprendre. C'est le genre de personne qui se braque dés qu'on en parle mais je ne veux absolument pas pour elle qu'elle prenne ce problème a la légère. Aurait tu des idées pour lui faire comprendre / lui faire arrêter de prendre du poids. Super vidéo en tout cas, c'est fou de voir une alimentation si peux optimiser 😅.
@Charles-ed3vj
@Charles-ed3vj 3 года назад
Surtout que lorsque l on est jeune, les cellules addipeuses ont tendance à ce multiplier plutôt qu'à grossir en taille. Du coup si elle est bien grasse jeune et qu elle perd sa couene et bien ça sera bien plus facile après de reprendre ce tissu addipeux. Je suis pas un expert sur le sujet mais une des idées pourrai t être de promouvoir un modèle alimentaire propre qui va lui convenir si elle fait une activité physique à côté plutôt que de dénigrer ce qu elle fait. Pour que les soldats consomment plus de légume, les entrées dans les cantines étaient renommées en "super food" (bon c était des trucs simple genre des carottes, avocat etc) mais ça avait un effet vraiment bénéfique
@Robin-cq1qk
@Robin-cq1qk 3 года назад
@@Charles-ed3vj Oui justement c'est ce que je me dis, plus on est jeune et gros, plus ça va être difficile a perde au fur et à mesure du temps Mais merci pour les conseils, je vais parler avec elle, ça l'aide sûrement. Le gros problème c'est aussi que mes parents sont un peu laxistes sur le sujet ça me rend un peu fou de pas trop voir le problème en face 🤦‍♂️😟🤔.
@sergegrattu5171
@sergegrattu5171 3 года назад
Je sais que c’est un sujet pas simple et qu’on peut pas forcer quelqu’un mais l’idéal serait qu’elle aille voir un psy. Évidemment toute la subtilité c’est comment amener le sujet sans qu’elle se braque.
@Robin-cq1qk
@Robin-cq1qk 3 года назад
@@sergegrattu5171 pourquoi pas bonne idée merci 👌😁
@Charles-ed3vj
@Charles-ed3vj 3 года назад
@@Robin-cq1qk Puis surtout tu t y habitues parce tu te vois tout les jours gros, fatigué etc et aucune alternative ne te semble même imaginable. À la limite tu peux prendre le rôle du méchant mais faut que tes parents soient aussi de ton côté. Genre après une des options pour ne pas manger de la merde c est juste de ne pas en acheter et donc d être un peu plus relou avec ta maman quand elle va faire les courses. Une des choses que tu peux faire c est aussi faire quelques activités avec elle genre du vélo, course à pied, natation etc
@emper0r184
@emper0r184 3 года назад
Le donut à la pomme c'est un chassons aux pommes en fait
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
Mais frit 👀
@Reveanne
@Reveanne 3 года назад
je ne savais pas qu'aux US ils ne mangeaient que des gâteaux...
@dhen7382
@dhen7382 3 года назад
7:02 tu as peut être jamais gouté, mais j'ai l'impression qu'un des employés à tapé un croc lui x)
@glougaski
@glougaski 3 года назад
J’ai pas pu trop écouter ton explication sur l’obésité, j’étais trop obnubilé par ce corps torse nu super 🔥🥵😅
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
😂😂😂
@Rhyme799
@Rhyme799 3 года назад
Vous ne poussez pas tout à l’extrême mais ce que vous montrez ici, appliqué tous les jours, fait penser à ce que le film « Super size me » montre. Avez-vous vu des commerces qui tentent de couper avec toute cette nourriture néfaste ? Des commerces qui tentent de proposer des produits bons pour la santé, des produits frais ? Il est urgent que ce pays corrige les habitudes alimentaires. Bravo et encore merci pour cette vidéo très pédagogique.
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
Oui, il y a bien sûr des endroits sains. Il suffit de savoir comment chercher !
@Rhyme799
@Rhyme799 3 года назад
@@ANTOINEFOMBONNE Je rejoins pleinement votre avis même si les lobbys alimentaires aux USA sont redoutables. Que pensez vous de la dernière étude de Santé Publique France (étude Esteban) selon laquelle les français auraient présent dans leur organisme des traces de métaux lourds ?
@louisdmg3532
@louisdmg3532 3 года назад
Outre le fait que ce soit une affaire de choix et d’éducation, c’est aussi les personnes qui n’ont pas le choix financièrement qui mangent de la merde, comme c’est bcp le cas aux USA
@janebl2685
@janebl2685 3 года назад
le simple visionnage de cette vidéo me cause des reflux biliaires :-)
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
😂😂😂
@nathalieburel3788
@nathalieburel3788 3 года назад
Salut pour les voiturettes elec j'ai vue la meme chose a Jersey avec des personnes obeses. Tout etait fait pour que les personnes qui ne voulait pas marcher ai un moyen de deplacement.
@alph4130
@alph4130 3 года назад
c'est aussi un budget different entre un packet de cereale et des fruits frais
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
Clairement. Et le facteur social se constate rapidement en observant le mode de vie des différentes classes de gens
@sergegrattu5171
@sergegrattu5171 3 года назад
Complètement !! Si les pauvres avaient plus d’argent ils seraient mince. ( oui c’est ironique).
@alph4130
@alph4130 3 года назад
@@sergegrattu5171 tu pars dans l'extreme, mais oui le niveau economique a des impacts logique sur la nutrition des gens
@Nat-eo7qq
@Nat-eo7qq 3 года назад
Pour le petit déjeuné, il faut prendre en compte le budget... Les fruits et légumes coûtent très chère au us et les américains moyens ne peuvent pas se permettre d'en acheter beaucoup ! C'est une triste réalité mais il faut déjà être plus riche pour pouvoir acheter des myrtilles tout les jours
@metallica16400
@metallica16400 3 года назад
La journée de m** rien ne va entre la pluie et les attractions qui beug plus les repas heureusement que les sushi rattrapent le reste 🤣 Super vidéo comme d’habitude 💪🏼 boumm
@arianemnz7961
@arianemnz7961 3 года назад
Personnellement je fais attention à mon alimentation et je suis totalement d’accord avec tt ce que tu dis mais même si c’est aussi rapide de se préparer qlq chose de sain, au niveau du prix ce n’est pas la même chose, c’est un investissement ( pour la plupart des produits sains ) car ils sont quand même souvent bien plus chers que les produits transformés et je trouve qu’ils sont trop vantés alors que leur coût exclue une partie de la population
@melodiabolo
@melodiabolo 3 года назад
ça me crève le coeur de voir un tel adonis se nourrir d'immondices pareilles. Même pour 24h, l'impact doit se ressentir sur au moins deux semaines ! Tu as beaucoup de courage...
@joban3950
@joban3950 2 года назад
je confirme bon cela fait presque 20 ans que j'ai pas mis les pieds là bas mais , parti en vacances chez ma tante au bout d'une semaine j'en pouvais tellement plus que je l'ai supplié de m'acheter une salade lol. j'avais 13 ans. Le pire c kel était dégeu 😅
@armand3164
@armand3164 3 года назад
Et ta moi pendant 2 mois je manger 5000 calories par jour pour grossir et j'ai pris 0 grammes ( j'ai un métabolisme rapide )
@pandausor5391
@pandausor5391 3 года назад
Y'en a plein qui saliveraient devant les donuts, pas moi, ça me donne la nausée rien que de les voir vu comment c'est sucré et lourd xD
@xaxou6950
@xaxou6950 3 года назад
Cette journée de carnage 😂 ça avait l'air moins pire sur insta vos galères
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
Toujours ahaha
@noa5226
@noa5226 3 года назад
Ptn comment y fait pour s’envoyer tout ça 🤣 1 seul donut je serais déjà dégouté
@carronfourteddy2511
@carronfourteddy2511 3 года назад
En France sa va arriver c e problème car de plus en plus les gens utilisent les trottinette électriques
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
Je guette 👀😅
@carronfourteddy2511
@carronfourteddy2511 3 года назад
😉✌
@wheeljim627
@wheeljim627 3 года назад
Avec tout ce sucre le mec va chier du caramel ! Enfin des Sushis !!! Ouf j'ai cru mourir !
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
Ahahahahaha
@wheeljim627
@wheeljim627 3 года назад
@@ANTOINEFOMBONNE 😉👍
@hugoneves64
@hugoneves64 Год назад
C'est sérieux qu'ils mangent tout ça dans une seule journée? Moi, je mourrarais dans un week-end
@poireindigo4592
@poireindigo4592 3 года назад
Je suis au début de la vidéo donc je sais pas si tu l'as dit mais les américains sont très "grignotage", ils ne font pas de goûter mais prennent des petits snacks tout au long de la journée
@maeliscoucou4751
@maeliscoucou4751 3 года назад
Suis je la seul à qui ça ne donne pas envie les donuts ? 🤭
@Mrfanou
@Mrfanou 3 года назад
Bon regarder ta vidéo en faisant du rameur et te voir manger toutes c'est cochonneries m'ont donné faim 🤣 je dit cochonneries mais sans jugement....
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
Courage 😂
@monsieurpoulpe8968
@monsieurpoulpe8968 3 года назад
Tu fais souvent des journées grosses bouffes malsaines pour nous démontrer que c'est pas bien mais cedt aussi pour bouffer nop ? 👀😅
@maximeblaison5755
@maximeblaison5755 3 года назад
Que pense tu du lait pour la santé ? C'est mauvais ?
@ilfautdetoutpourfaireunmon8597
@ilfautdetoutpourfaireunmon8597 3 года назад
Quand j’étais aux USA...en californie, une dame dans un marché m’a interpellée en me disant: toi tu n’es pas d’ici!! D’où viens tu? D’Europe? Moi interloquée je lui demande: comment l’as tu su? A cause de mon style vestimentaire...sa réponse: non ...car tu es très mince 😳 moi choquée par sa réponse...au restau je prenais qu une salade composée, une bouteille d’eau et le serveur est venu deux fois me voir pour me demander si je voulais autre chose...alors que la salade était déjà bien copieuse...🙄je lui dit : non ça me suffit...et il me dit : ça se voit que vous ne venez pas d’ici 😆😆
@mypeople33
@mypeople33 3 года назад
Le mec est super beaux, gentils et qui ne juge personne, c’est quoi tes défauts exactement ? 😂
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
J’adore passer 20 minutes sous la douche en faisant des bruits de canard 😂
@mypeople33
@mypeople33 3 года назад
Quel homme détestable .... 😂😂 au top Antoine 💪
@Brbvincent
@Brbvincent 3 года назад
74% en surpoid ou obésité WOOWOWO je ne pensais pas autant ...
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
Ouais ça fait froid dans le dos
@Charles-ed3vj
@Charles-ed3vj 3 года назад
@@ANTOINEFOMBONNE froid dans le gras du dos même
@franck9271
@franck9271 3 года назад
On prend le même chemin en Europe malheureusement 😒😣
@morgane4293
@morgane4293 3 года назад
Car le surpoids est compté dedans. Or, quelqu'un d'un peu musclé est vite en surpoids selon l'IMC (c'est ça qui est pris en compte dans ces études), si tu es petit, tu es vite dans le surpoids aussi même en rentrant dans des tailles très classiques (38 disons pour une femme.)... Donc évidemment que le chiffre parait énorme.
@berenice3501
@berenice3501 3 года назад
Voir des gens sans masques ça fait très bizarre 😭😭
@justjordan9983
@justjordan9983 3 года назад
Mdr la miniature m'a terminé
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE 3 года назад
😂
@Saat80
@Saat80 3 года назад
Je regarde ça en fin de sèche.
@fredericc2184
@fredericc2184 3 года назад
Moi ma nourriture est en fonction de mon activité donc si je roule en fauteuil je vais pas manger beaucoup !
@ryansaidani6932
@ryansaidani6932 3 года назад
Il est fou ce Antoine 🤣
@Mairtn-dt3kk
@Mairtn-dt3kk 2 года назад
Je ne vois pas le rapport entre le temps passé à "préparer" un petit déjeuner et la qualité de l'alimentation. C'est pratique de disposer d'aliments prêts à la consommation, notamment le matin où on est souvent pressé. Si je fais un petit dej' avec un bol de skyr et un fruit, j'aurai quelque chose de bien plus intéressant nutritionnellement que ces céréales dégueu, pourtant ça ne me prendra pas plus de temps. Edit : J'ai commenté avant de voir que tu disais exactement la même chose deux secondes après. 😄 Mais du coup je ne vois pas en quoi le temps passé par les Américains à préparer leur petit dej' est une statistique inquiétante.
@alexandredeplaix5701
@alexandredeplaix5701 3 года назад
Attends 3600 kcal, je suis à 3100 voir 3200 en pdm et je fais du sport 5 a 6 fois par semaine. Je comprends mieux
@norolf4852
@norolf4852 3 года назад
Fin de vidéo tu t’es fait ouvrir l’arcade ou quoi ?
@04andy06
@04andy06 3 года назад
Je met des bananes moi au lieu des myrtilles pour être bien caler.
@THE-BZH-BOY
@THE-BZH-BOY 3 года назад
Tu as oublié les Pop Tarts man ! C’est typiquement petit dej Américain ça ! 😁 Sinon super la vidéo 👍
@Champagne_Brut
@Champagne_Brut 3 года назад
est ce qu il y a encore des sujets sur le fitness ou c est devenu un bazar
Далее
ВЫЖИЛ В ДРЕВНЕМ ЕГИПТЕ!
13:09
Просмотров 180 тыс.
Qui est le meilleur Pâtissier ? vol. 4
23:17
Просмотров 1,6 млн
Pourquoi le cheat meal ou cheat day c'est pas OK !
14:14
L'ENFER DE LA BOUFFE AMÉRICAINE.
26:34
Просмотров 146 тыс.