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Après avoir testé le régime mexicain moyen pendant 24 heures, j’ai évidemment décidé de me mettre dans la peau d’un américain lambda et de tester le régime américain classique pendant une journée entière !
Au menu, beaucoup de nourriture très industrialisée, très transformée, de mauvaise qualité, et énormément de céréales, des doughnuts, de snacks et de produits issus de l’industrie agroalimentaire mauvais pour la diète, pour la ligne et pour la santé. Une sorte de calorie challenge assez particulier au pays des fast foods, de Mcdonald's, des hamburgers, des donuts et autres sodas hyper sucrés.
Statistiques officielles sur la population américaine à l’appui, je fais un large tour d’horizon des pratiques et des habitudes alimentaires de ce peuple aux normes culturelles XXL.
Accrochez-vous, ça va envoyer !
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4 окт 2024