No video :(

Jeden wafelek ZRUJNOWAŁ ODCHUDZANIE? | Anonimowi jedzenioholicy | Kanapowczynie 2 odc. 8a

Подписаться 95 тыс.

Просмотров 49 тыс.

50% 1

Czy zjedzenie jednego wafelka rzeczywiście spowoduje, ze organizm wyprodukuje "kulę tłuszczu"?
Jak schudnąć, kiedy ciągle mamy pokusy na słodycze i niezdrowe jedzenie? Trener Fericze zaproponuje Paulinie spotkanie w ramach grupy Anonimowych Jedzenioholików, jest to organizacja wspierających się osób, które doświadczają kompulsywnego jedzenia. Czy ta grupa będzie dla niej wsparciem w odchudzaniu? Czy Paulina będzie chętnie chodzić na spotkania, a może znajdzie kolejną wymówkę, żeby nie podejmować tego wyzwania?
Czy w tym odcinku dowiemy się jak schudnąć?
Chcesz jednorazowo wesprzeć mój kanał? Postaw mi wirtualną kawkę:
buycoffee.to/p... ☕️
Zapraszam na instagram: polaglad
Kontakt e-mail: paulina.gladysz0@gmail.com
Seria Kanapowczynie 2
odcinek 1 • NOWE KANAPOWCZYNIE 🥳 |...
odcinek 2a • SZOKUJĄCE DIAGNOZY: in...
odcinek 2b • KOSZMARNA SESJA W PROG...
odcinek 3a • ODCHUDZANIE JĄ PRZEROS...
odcinek 3b • Czy Paulina opuści pro...
odcinek 4a • Z OTYŁOŚCIĄ NA BASEN? ...
odcinek 4b • DZIEWCZYNY NA DIECIE, ...
odcinek 5a • KONIEC LENISTWA! 24h b...
odcinek 5b • LEKARZ SPRAWDZA: efekt...
odcinek 6a • EKSTREMALNA tajemnica ...
odcinek 6b • NAJBARDZIEJ KONTROWERS...
odcinek 7a • MOCNY TRENING w ekstre...
odcinek 7b • PODJADANIE - kryzys w ...
odcinek 8a • Jeden wafelek ZRUJNOWA...
odcinek 8b • TEST CHARAKTERU 💪🏻 | K...
odcinek 9a • SZOK 😳 Marcin Tyszka w...
Właścicielami materiału źródłowego są Player.pl / TTV / Grupa TVN Warner Bros. Discovery
Kanapowczynie sezon 2, odcinek 8
Link do programu player.pl/play...
Film powstał na prawie cytatu i stanowi analizę krytyczną oraz polemikę z dziełem oryginalnym.
Ustawa o prawie autorskim
Rozdział 3 Treść prawa autorskiego
Oddział 3. Dozwolony użytek chronionych utworów
Art. 29. Prawo cytatu
"Wolno przytaczać w utworach stanowiących samoistną całość urywki rozpowszechnionych utworów oraz rozpowszechnione utwory plastyczne, utwory fotograficzne lub drobne utwory w całości, w zakresie uzasadnionym celami cytatu, takimi jak wyjaśnianie, polemika, analiza krytyczna lub naukowa, nauczanie lub prawami gatunku twórczości."
#odchudzanie #dieta #kanapowczynie

Опубликовано:

23 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 358

@paulinagladysz 3 месяца назад

Czy na miejscu Pauliny skorzystalibyście z takiej grupy wsparcia? Lubisz moje filmy i chcesz jednorazowo wesprzeć mój kanał? Postaw mi wirtualną kawkę: buycoffee.to/paulinagladysz ☕

@annatu4750 3 месяца назад

Taaaak

@Flagrantia 3 месяца назад

Byłam, chodziłam.

@paulinagladysz 3 месяца назад

@@Flagrantia o! I jak wspominasz?

@Flagrantia 3 месяца назад

@@paulinagladysz Wspominam dobrze, ale we wszystkim potrzeba wytrwałości i zaangażowania, żeby miało to sens. Czasem też jedna "rzecz" nie wystarczy. Na przykładzie alkoholików powiem. Czasem wystarczy, że gość chodzi regularnie na AA i przestaje pić. A czasem potrzebna jest jeszcze terapia. Czasem jakiś odwyk. A czasem nawet połączenie wszystkiego nie daje trwałego efektu. Różni są ludzie, różne są przyczyny, różne są organizmy, mechanizmy, psychika. Wiadomo jednak, że na wielu AA zadziałało. Niestety, AJ, jakie znam, nie działa tak sprawnie jak AA.

@tysiakaro6630 3 месяца назад

Na pewno chciałabym najpierw sprawdzić czy to co się dzieje na grupie mi odpowiada, czy dobrze się tam czuję, dopiero po kilku spotkaniach zdecydowałabym co dalej.

@chocoblood3578 3 месяца назад

Mama Anety zwyczajnie ją sabotuje. Widać u niej taką zawiść, fakt, nie musi Anety wspierać, ale jeśli ma jej mówić, że nie podoła, niech lepiej w ogóle się nie odzywa

@marlenafelcenloben2493 3 месяца назад

Dokładnie, w całym programie nikt ani nic mnie tak nie triggeruje jak ta mama. Taki typ, że jak nie dowali, nie zrobi przykrości i nie dorzuci swoich pięciu groszy to będzie chora. Zamiast wspierać swoje dziecko to upokarza i sabotuje. W programie jest po prostu strasznym człowiekiem.

@aneta3425 3 месяца назад

Mama jakby była zazdrosna, że Aneta będzie wyglądała i czuła się lepiej niż ona, bardzo przykre takie próby równania kogoś w dół. I jak to Aneta powiedziała "ona całe życie mi tak mówi" :(

@funemanka8523 3 месяца назад

Po takim tekście wyprosiłabym mamusię ze sklepu, a bez kamer to pewnie i ostrzej bym się z nią obeszła. Jakim śmieciem trzeba być, by mówić coś takiego własnemu dziecku 🤬. Już widzę, jak ona na dietę idzie, no, ta, już poszła.

@barbarawydra4501 3 месяца назад

Narcystyczna mama. Niestety znam to

@bryszczonka 3 месяца назад

Nie rozumie jak matka może tak niedoceniać córki !tak naprawdę to myśle że ta mama ma ze sabą problemy i te problemy przekazuje córce a ona mimo wszystko chce jej udowodnić że da radę ,chyba żyła pod jej presją😪i tak jest do dziś

@wyobraznia 3 месяца назад

Mama Anety caly czas jej przyganiała, że ma schudnąć, a kiedy dziewczyna osiąga sukces to mamusia teraz sabotuje Typowa toksyczna postać. A Paulina moim zdaniem ma depresje, jest bezemocjonalna. Dopasowanie diety tutaj to nie jest problem. Nie ma entuzjazmu ani do procesu, ani kiedy przebywa/rozmawia z dziećmi. Jest nieobecna. Psychoterapia tutaj jest potrzebna. Prawdopodobnie stany zapalne organizmu potęgują ten stan.

@paulagogowska1819 3 месяца назад

Też o tym pomyślałam ...😢

@joannast3709 3 месяца назад

W końcu Krzysiek powiedział Paulinie prawdę, którą od dawna powinna usłyszeć. Zdjąć z dzieci odpowiedzialność za mamę😢

@11644karola 3 месяца назад

„Nie może być na nie zrzucona odpowiedzialność za Twoją otyłość” o dzieciach Pauliny. TAK TAK TAK, w końcu to tutaj padło. Chociaż w ostatnim odcinku sam trener rozmawiał z dziećmi i mówił im że mają pilnować mamy. Mimo wszystko super, że to w końcu tu padło

@weronikaw.7055 3 месяца назад

Ja jestem pod ogromnym wrażeniem trafności słów trenera w tym odcinku i o odpowiedzialności, i o środkach na dojazdy... Mam tylko wrażenie, że Paulina tak naprawdę nie chce tej zmiany

@magdalenaaa12 3 месяца назад

W końcu pokazali w tym programie, że taka otyłość może wynikać z problemów z psychiką (kompulsywne objadanie). Brawo

@algozord 3 месяца назад

Mama Anety zachowuje się KA-RY-GO-DNIE, przypomina mi matkę mojej przyjaciółki, przez nią ona teraz boi się nosić sukienek, ma niezdrową relacje z jedzeniem, tego nie, tamtego nie, przez długi czas była zamknięta na wszystko, nie mniej odcięła się od niej, widzę jak o siebie walczy i jestem z niej mega dumna ♥ W takich sytuacjach doceniam jak bardzo wspierająca jest moja mama

@Lilluna_krk 3 месяца назад

Mama Anety : BO JA to schudnę, BO JA to wszystko robię lepiej. JA JA JA. Od razu przypomina mi się matka znajomej, nie potrafiąca też mówić o nikim poza sobą - scenka - gadanie o sukience (jednej z trzech młodszych uczestniczek rozmowy) na wesele,, gadają trzy kobiety - koleżanki jej córki ( lat 40+ żeby nie było) i ona - i jedyny jej komentarz „ nie nie MNIE by w takiej nie było dobrze” Moj odruch, powstrzymany z resztek grzeczności „Ale… KTO PYTAŁ?”Normalnie powala mnie coś takiego. Nie rozumiem po co tacy ludzie mają dzieci.

@NadiaBlaklint 3 месяца назад

Bo np. podoba się im wizja perfekcyjnej siebie jako matki, dziecko to dopełnienie obrazka jej osoby, albo bo nie wie sama czego chce i kim jest, ale wszyscy inni mają dzieci i myśli że tak trzeba, no albo dlatego że wpadła.

@Laura-wt6um 3 месяца назад

W Anecie widać ogromną przemianę. Jest zmotywowana, ma cel. Utrata wagi, jak i perspektywa spełnienia marzeń, tylko ją motywuje. Za to zachowanie jej matki doprowadza mnie do białej gorączki. Za te klepanie głupot o tym, że partner/mąż cierpi, bo głody do pracy musi chodzić, to Aneta powinna ją z domu wyprosić. Brakowało mi w tym odcinku trochę więcej innych dziewczyn. Wszyscy są tak bardzo skupieni na Anecie i Pauli, że one uciekają gdzieś. Ogólnie widzę w nich wielką przemianę i trzymam kciuki, aby osiągnęły swój cel.

@annatu4750 3 месяца назад

Mama Anety jest mega toksyczna, mam wrażenie że zazdrości.

@keshi17 3 месяца назад

tak samo jak aneta

@juneasia7875 3 месяца назад

@@keshi17Toksyczna matka nie wychowa zdrowego dziecka.

@raa9098 2 месяца назад

Pewnie jest w tym samym etapie, w którym kiedyś była ta pani. Gdy widzimy kogoś, kto podążał taką samą ścieżką jak my, a potem idzie naprzód (gdy my stoimy w miejscu), to taka osoba robi się zazdrosna, bo chciałaby dorównać, lub być lepsza. Babsko ewidentnie jest zazdrosne o córkę. Nie zdziwię się, jeśli komentuje każdy kęs kanapowczyni, jednocześnie jedząc tysiąc razy gorzej.

@NoahSackvilleWoolf28 3 месяца назад

To co dzieje się w relacji Anety i jej mamy, to jest typowa projekcja. Mama Anety wie, że ma problem, czuje, że powinna schudnąć, jeść mniej, prawdopodobnie sama martwi się o swoje zdrowie i te uczucia przekładała przez wiele lat na Anete, sama nie musząc się bezpośrednio konfrontować z tymi emocjami. Teraz, gdy jej córka wprowadziła do swojego życia realne zmiany, rusza się,zdrowo odżywia, chudnie, jej mamie usuwa się grunt pod nogami, bo gdy jej córka przestaje spełniać funkcję, którą podświadomie jej przydzieliła, Mama będzie musiała stanąc twarzą w twarz ze swoimi emocjami i problemami. To jest przerazające, stąd ten opór i próby sabotażu procesu odchudzania córki. Mam nadzieję, że Mama przyjmie propozycję Anety, to najzdrowsza droga do uleczenia tego co niezdrowe, w tym takze ich relacji.

@NadiaBlaklint 3 месяца назад

Dobra analiza.:)

@kasiakarewicz1210 3 месяца назад

Wkurza mnie mama Anety. Anety niezdrowa relacja z jedzeniem ma wiele wspólnego z jej najbliższymi. Ani mąż, ani matka nie są wspierający. Mąż jest generalnie bierny, a matka osądzająca i wiecznie negatywnie nastawiona. Jakiekolwiek odbudujesz fundamenty wiary w siebie, takie środowisko ciągle ci będzie podcinać skrzydła. Smutne to. Oby Aneta odwróciła tę energię w coś dobrego, z przekory, niech im udowodni, a im niech szczęki opadną! Paulina... no niestety osoby uzależnione, a jedzenie w tym przypadku też nim jest, często dostają feedback z zewnątrz, kopa na zachętę, ale to nic nie da, jeśli to one nie uciszą swojego wewnętrznego sabotażysty i z własnej niewymuszonej woli, nie zaczną terapii i walki o nową siebie. Trzymam kciuki za wszystkie dziewczyny!

@JaJa-iz7uc 3 месяца назад

Te dziewczyny to mają przede wszystkim niezdrową relację z rodzicami. Mamy nie chcą żeby córki poszły w świat i sobie poradziły..

@wyobraznia 3 месяца назад

Moim zdaniem Aneta powinna się odciąć od mamy na tak długo aż ta zacznie się zachowywać normalnie. Jak Aneta znajdzie grupę/przyjaciół wspierających to wtedy jest szansa na to że mama się zmieni jak zobaczy, że córka się odcięła. To jedyny sposób na toksyczne osoby, niestey - rodzina/ nie rodzina, toksycznych ludzi unikamy dla naszego zdrowia psychicznego.

@agata5309 3 месяца назад

Oglądam dopiero 10 minut i widzę po Anecie super przemianę, na twarzy bardzo. A jej mama ...

@bloves_UwU 3 месяца назад

O bogowie, jak ja rozumiem Anetę. Całe życie matka gdera nad uchem "ja w twoim wieku byłam maciupka, a zjadałam 3 talerze pierogów". A teraz, kiedy ja chudnę i robię się szczuplejsza, mama ma otyłość pierwszego stopnia (lub drugiego i nie chce się przyznać) i ja jej mówiłam, co powinna zrobić, bo dostała polecenie od lekarza, żeby schudnąć. Niestety to na nic. Ona jest najmądrzejsza i pozostaje w swoich przyzwyczajeniach, uważając, że jak nic nie je prawie do 16:00, a potem wraca do domu i zjada wszystko, co możliwe, to to super metoda. Nie mam już siły z nią rozmawiać. Czuję, że Aneta może mieć podobną relację z matką w kwestii odchudzania.

@oyinboafrican 3 месяца назад

Szczerze to nie wiem czy Paulina w jakikolwiek sposób ma chęć coś ze sobą zrobić. Jak tak na nią patrzę to nie widzę chęci zmiany mimo tego, że werbalnie to ogłasza. Na początku było mi jej szkoda, a teraz się zastanawiam co by musiało sie wydarzyć aby zmieniło się jej myślenie na temat diety. Ja wiem, że napady jedzeniowe to nie jest prosta sprawa do pozbycia się (sama mam takie napady). Poza tym super się dowiedzieć, że istnieje taka fajna grupa wsparcia.

@ewazielinska-krol2923 3 месяца назад

W całym procesie odchudzania najgorsza jest samotność. Przychodzi taka pora, najczęściej wieczorem gdy stajemy się swoim wrogiem. Nie ma nikogo kto powiedziałby , nie. Nie otwieraj lodówki, jadłaś kolację , tam nie ma nic ciekawego. Ja już wiem , że nie mogę mieć nic słodkiego w domu. Żadnych gotowców. Jest bardzo ciężko. Gdyby było łatwo to nie byłoby tylu osób z nadwagą.

@Lilluna_krk 3 месяца назад

U mnie to samo. Trzymaj się, ściskam mocno.

@annapatua3510 3 месяца назад

U mnie jest tak samo. Niestety wieczorami jestem bardzo często blisko lodówki i niestety często do niej zaglądam 🫣

@tomaszbogucki1582 3 месяца назад

@@annapatua3510ja niestety nie mam lodówki od lat.

@annalicht9358 3 месяца назад

@@tomaszbogucki1582to proponuję zakupić, bo zdrowe produkty, to najczęściej są to te, które trzeba przechowywać w lodówce! Te, którym wystarczą szafki to właśnie te, których lepiej unikać.

@tomaszbogucki1582 3 месяца назад

@@annalicht9358 miałem 2 temu lodówke po probabci.dopiero jak będę miał fundusze to mogę ogarnąć lodówkę.mam bardzo mały budżet dlatego muszę sobie ja aktualnie odpuścić.

@aneta3425 3 месяца назад

"No co tam nabroiłaś Paulinko?" Pan doktor pewnie chciał być miły, ale Paulina zachowuje się jak dziecko + otoczenie traktuje ją jak dziecko - mam wrażenie, że to takie błędne koło. A "mądrości" pana doktorka o kuli tłuszczu - chciałabym zobaczyć na to jakieś rozsądne wytłumaczenie, bo podstawowa wiedza o kaloriach i intuicja podpowiadają, że coś tu się nie zgadza

@dominikamarciniak6238 3 месяца назад

Jedyny taki scenariusz z "kulą tłuszczu" po jednym wafelku może mieć miejsce przy insulinoopornosci, gdzie od oddychania się tyje... Może Paulina ma jakiś stan przedcukrzycowy, a program o tym nie mówi?

@Kaish 3 месяца назад

Może mu chodziło o "uśpione" komórki tluszczowe? W sumie jest tak że u osoby która nie miała nigdy otyłości to komórki tluszczowe są hm bardziej oporne/trudniej powstają, u osób które były otyłe te komórki cały czas są i łatwiej je wypełnić. Więc tak, nadprogramowy batonik u osoby która była otyła stanie się kulą tłuszczu, osoba która nie miała otyłości zmieni go np. na wyższą temperaturę ciała

@Lily76f 3 месяца назад

@@dominikamarciniak6238 Nie, nie tyje się od oddychania. Fizycznie niemożliwe jest wyprodukowanie wielkiej ilości tkanki tłuszczowej z minimalnej ilości węglowodanów, bez względu na stan zdrowia.

@artemerida 3 месяца назад

Wlasnie przy zaburzeniach metabolicznych organizm nie wybacza takich wpadek, sama sie z tym borykam, mysle, ze lekarz zrobil skrot myslowy

@dominikamarciniak6238 3 месяца назад

@@artemerida życzę Ci wyjścia z tego, wiem jakie to ciężkie. Mnie udało się pokonać insulinooporność i schudnąć dzięki postowi przerywanemu.

@okotek-jt1hh 3 месяца назад

Zawsze chciałam, żeby pan doktor wytłumaczył, jakim cudem jeden wafelek wyprodukuje kulę tłuszczu. Jaka fizjologia za tym stoi.

@tomaszbogucki1582 3 месяца назад

Mni też to ciekawi.

@sylwia5075 3 месяца назад

@@d.c.v.6 1 wafelek familijny ma 55 kcal. Fizycznie nie da się z tego wytworzyć kropli tłuszczu, bez względu na choroby towarzyszące

@Zmierzchnicaa 3 месяца назад

@@d.c.v.6 żadna choroba nie zrobi Ci nawet grama tłuszczu z jednego wafelka. Tłuszcz magazynuje się z nadmiaru kalorii w stosunku do ich spożycia. Trzeba jakiś czas jeść więcej kalorii niż się spala, żeby powstał dodatkowy tluszcz.

@elizan.6398 3 месяца назад

To co w tej edycji trener robi dla Pauliny, jego zaangażowanie, różne pomysły zasługuje na najwyższe uznanie. Porównajcie sobie to z 1 edycją i Karoliną zostawioną samą sobie, ktorej konsultację z psychodietetyczką (z tego co widzieliśmy jedno) miało miejsce w przedostatnim odcinku.

@elizan.6398 3 месяца назад

Do tego dostępność (podobno) 24 h/dobę.

@paulinagladysz 3 месяца назад

Przyznaję, w tym sezonie Trener jest dużo fajniejszy

@wioletad...a 3 месяца назад

To z tą kulą to akurat prawda. Tylko kula to jest mikro kula nazywana lipid droplet (organella komorkowa -kropla tłuszczu). Rozmiar takiej „kuli” to ok 5-10um, wiec malutka ale jak duzo takich malutkich to w koncu widać. Pozdrawiam :)

@lorialet4716 3 месяца назад

Jeszcze w przypadku osób otyłych dochodzi kwestia IO lub cukrzycy, więc dodatkowo hormony będą szalały

@wiolettaszopa2112 3 месяца назад

Mam coś takiego pod łopatką. Jest to spore. Lekarz stwierdził "grudę tłuszczu". Niestety nie poradził co z tym robić, a ona nie znika...

@elawiater1268 3 месяца назад

nawet przy deficycie kalorycznym?

@lorialet4716 3 месяца назад

@@elawiater1268 tak, przeżywa swego rodzaju szok i ,,ratuje się’’

@NadiaBlaklint 3 месяца назад

⁠@@lorialet4716organizm nie może odłożyć energii, jeśli nie dostarczyło się mu jej nadmiaru. Żaden „szok” nie złamie praw fizyki. Poza tym organizm „nie wie”, czy kalorie przyszły ze zdrowego, czy niezdrowego jedzenia. Można jeść same tylko ciastka i chudnąć.

@kittyZd 3 месяца назад

Co do podejscia Katarzyny-super! A najwazniejsze ,ze sprawia jej to pr,zyjemnosc😊bo tak jak przyzwyczajamy sie do trybu siedzacego i "trenujemy" to latami tak trzeba sie przyzwyczaic do trybu aktywnego i samemu szukac ruchu w prostych czynnosciach az w koncu bedzie to dla nas tkz. second nature 😊

@ewiva 3 месяца назад

Pierwsza! Droga Paulino, nawet nie wiesz, jaką jesteś inspiracją. Dziękuję za całego serca za to co robisz. Pozdrawiam. Ewa

@annaanna4473 3 месяца назад

U mnie też jest walka z głową, ostatnie 3 tygodnie się trzymałam, wczoraj napad wyciągałam wszystko co mi wpadnie w ręce, dzisiaj już jest lepiej, ale i tak za dużo zjadłam. Jutro już zapewne będę się trzymać redukcji. 😊

@ewelinae3487 3 месяца назад

Najbardziej wartościowy kanał na RU-vid o odchudzaniu i trudnościach z tym związanych. ❤️

@marzenak5907 3 месяца назад

"Co tam nabroiłaś Paulinka" - chciałabym zobaczyć jak ten lekarz zwraca się w ten sposób do dorosłego mężczyzny. Co to ma być za tekst?

@paulinagladysz 3 месяца назад

🙈🙊

@Psy_i_my 3 месяца назад

Niestety moim zdaniem Pauli jest dobrze - wychowuje dzieci tak zeby sie nia opiekowaly i jej służyły....smutne bo mi ich bardzo sxkoda a ona jest bardzo wygodnicka

@foreveroptimist5 3 месяца назад

Nooo...

@wgjkwsk 3 месяца назад

Paulina jest jakby uodporniona na opinie z zewnątrz, jakby docierały do niej "zza szyby". Być może nasłuchała się już w życiu wielu niechcianych rad i negatywnych zdań na swój temat i takie puszczanie mimo uszu jest u niej mechanizmem obronnym. Coś takiego trudno zmienić.

@Kondzik41 3 месяца назад

przed założeniem słuchawek myślałem że zmieniłaś fryzurę tak się przyzwyczaiłem do ciebie w słuchawkach 🤣

@Samolowa 3 месяца назад

Wspanialy odcinek. Mysle, ze to co Paulina powiedziala po wyjsciu o tych biletach i kasie jest wyrezyserowane, zeby wlasnie pokazac, ze to co sie wydawało na slodyczki i jedzonko mozna jednak wydawac na fajne rzeczy 😀 a co do Anety i mamy to mysle, ze one mają taką dynamike moze po prostu. Nie jest to najzdrowsze, ale mysle, ze sie bardzo kochaja ❤ widac to na spacerze, a te komentarze mamy moga byc takie troche podkrecone przez produkcje. Mama i ja mamy taka relacje troche, ze sobie pociskamy nawzajem 😅 poza tym moze dla wiekszosci to byc podkopywaniez ale moze Aneta jest taka buntowniczka, ze te komentarze mamy to woda na mlyn

@Dtx1110 3 месяца назад

Gdy uslyszalam od Pauliny najpierw ze grupa wsparcia jest super, że ma powera itp. (No bo w tym wypadku uwazam ze jest super!) A potem ze szkoda jej kasy na bilety to od razu mialam flashback jak mówiłaś w poprzednim odcinku, że potrafilaś (ja sama z resztą tez ile razy XD) teatralnie zgodzic sie z radami osoby, ze sie chcialoby być szczupłą ale nie przechodzic tej drogi, bo ciężko. Jak widze jej wypowiedzi to niestety widac ten teatr, ze tutaj przytaknę, ale robie i tak swoje bo nie jest gotowa i nie chce zmiany. Tutaj przy dzieciach cos obiecam, tutaj trenerowi, a koniec koncow niestety dalej jest to samo. Szkoda, bo w sumie program to na te chwile pewnie jedyna droga dajaca takie mozliwosci skorzystania z pomocy. Ale jak sie nie jest gotowym i sie tego nie chce to pomocnik moze gory przenosic, a dana osoba i tak z tego nie skorzysta.

@annarista304 3 месяца назад

Paula ma coś więcej i tyle, coś głębszego (jak ja) i nie tak łatwo to zrozumieć komuś, kto tego nie przeżył. Może się mylę, ale bardzo mocno czuję, że jest coś więcej.

@alice_ptt 3 месяца назад

Paulina, dziekuje za kolejny odc! Twoje komentarze sa tak trafne, ze czasem lapie sie na tym ze przez polowe filmiku Ci przytakuje, haha. Twoj kontent jest bezcenny

@juneasia7875 3 месяца назад

Byłam na dwóch spotkaniach online z Anonimowymi jedzenioholikami (online były za darmo) i na prawde nie jest to dla każdego. Oni są mocno religijni, jeden z punktów w ich procesie to zaufać Bogu, więc jak jesteś osobą wierzącą to jeszcze ok, bez tego to ciężko, chociaż można zaufać sile wyższsj itd - ja mam z tym problem, bo wierze, że ludzie sami są w sobie sprawczy. Poza tym ich program jest totalnie ściągnięty od anonimowych alkoholików i skupia się na restrykcji. To działa z alkoholem, bo alkoholu można nie pić, ale jedzenia nie da się przestać jeść, a próbowanie wyeliminowania podjadania itd przez zakazywanie sobie daje często odwrotny efekt.

@nataliamotyka5143 Месяц назад

To ktoś bardzo nie zrozumiał idei 12 kroków na której się to opiera. Jest tam wiara w siłę wyższą ale ani słowa o Bogu , tak naprawdę chodzi o to żeby zaufać programowi bo człowiek cię zawiedzie a program nie . I tak jest bo jeśli zachowasz szczerość w stosunku do siebie, brać odpowiedzialność i nie szarpać. To że jedna grupa nie wypaliła nie znaczy że wszystkie wypaczaja zasady na których powinny dzialac

@marysiaka4391 3 месяца назад

matka Anety - toxic person -porażka , strasznie irytująca i podcina jej skrzydła 😢Na miejscu Anety nie byłabym taka miła dla niej 😅 podziwiam za cierpliwość ❤

@MMeggiexD 3 месяца назад

Kula tłuszczu z wafelka, to zagadka nie tylko biologiczna, ale też fizyczna i matematyczna 😅 filozofom się nie śniło 😅

@wiolettagruszecka 2 месяца назад

Tymczasem ja siedząca, oglądająca ten film o odchudzaniu jedząc kebaba z frytkami, ciągle będąc na redukcji i ciesząc się straconymi kg. ❤❤❤ A to wszystko zaczęło się tak spokojnie i swobodnie odkąd zaczęłam oglądać twoje filmy ♥️ mega motywujesz Paula.

@polinhodgson9613 3 месяца назад

Hej ogólnie oglądam cię od jakiegoś czasu i wielokrotnie mówiłaś że chcesz chudnąć dalej a nie poprzestawać na 80kg jednak wydaje mi się, że powtarzasz to już od przeszło roku i wciąż nie dochodzi do tej redukcji. Czy to tak jednak specjalnie czy może już nie potrafisz dalej schudnąć ? To w żadnym wypadku nie jest atak w twoja stronę tylko ciekawość czy może po tych 50 kilo które schudłaś już teraz nie możesz się zawziąć znowu do schudnięcia ?

@koralinaklemens9871 2 месяца назад

Super seria! Mam nadzieje ze bedziesz robic wiecej takich filmow. Fajnie sie to oglada :)

@paulinagladysz 2 месяца назад

Są całe playlisty z Kanapowczyniami i Kanapowcami na kanale 😁

@ewelinae3487 3 месяца назад

Paulinko jesteś śliczną i mądrą, świadomą kobietą. Bardzo przyjemnie się Ciebie słucha. To Ty powinnaś prowadzić taki program. Jak wiele osób nie wie co przeżywają osoby z nadwagą/otyłe. Warto uświadamiać społeczeństwo. Większość myśli,że to tylko lenistwo jeśli widzi taką osobę. Moim zdaniem wszystko jest w głowie i warto jakby pokazali pomoc psychodietetyka. P.S. drażni mnie dokładnie wszystko w tym programie co Ciebie.🙈

@Aaaaanka123 3 месяца назад

Czekałam na Twoj filmik! 🎉

@BlueCherryNice 3 месяца назад

Zastanawiam się czy z tą kulą tłuszczu, nie chodzi troche o to, że u osób szczupłych na skutek dużej ilości cukrów, niezdrowych tłuszczy wytwarzają się nowe komórki tłuszczowe, które zapełniają się i rosną. Natomiast u osoby grubej, która się odchudza te już obecne komórki zostają po prostu opróżnione, ale pozostają, nie zanikają. Przy ponownej podaży dużej ilości cukrów te pozostałe komórki łatwo się ponownie napełniają. Dlatego myślę, że akurat jeden batonik to skrót myślowy, ale chodziło o ten proces właśnie

@antekbajtek9276 3 месяца назад

Dokładnie! Te komórki nie znikają, przez to łatwiej o efekt jojo

@asiasianko2271 3 месяца назад

nie ma czegos takiego jak nowe komórki tłuszczowe. Komórki które są albo rosną albo "maleją" ale nie tworza sie nowe

@BlueCherryNice 3 месяца назад

@@asiasianko2271 Oczywiście, że są. Adipocyty/ komórki tłuszczowe mogą "rozrastać się" albo na skutek hipertrofii czyli zwiększenia rozmiaru, albo hiperplazji czyli poprzez zwiększenie ilości komórek, powstawanie nowych

@justynajakubowska2191 3 месяца назад

@@antekbajtek9276 ale efekt jojo nie wystąpi od jednego wafelka ;) albo jest to uproszczenie, albo totalna bzdura.

@agatabiernat572 2 месяца назад

Wyraźnie mówi ten lekarz że przy dużych wagach, nie szukaj sensacji tylko słuchaj uważnie, i mówi też może do tego dojść a nie że musi. Więc zastanów się nad tym co mówisz zamiast szukać tanio sensacji

@mariaas9731 3 месяца назад

Piekne to spotkanie z AJ. I jak Paulina promienieje. Widać że odzyskuje nadzieję.

@dominikap-a9323 2 месяца назад

Od czasów pandemii takie spotkania meetingi anonimowych jedzenioholikow, alkoholików itd. odbywają się również online, da się to łatwo znaleźć na stronach tych organizacji, są linki do spotkań, odbywają się w różne dni tygodnia także Paulina kiedy powiedziała o kosztach transportu na spotkania, produkcja mogła jej zasugerować też te opcje online

@kamilacamille399 3 месяца назад

Mama Anety to jest porazka. Jak mozna sie tak zachowywac...

@riverblack412 3 месяца назад

W kilka dni nadrobiłam wszystkie odcinki ❤ dzięki Ci za to co robisz i zabieram się do oglądania tego odcinka!

@SarcasmIsMySecondName 3 месяца назад

Ale ja się zawsze cieszę jak widzę nowy film od Ciebie ❤ Oglądałam cały sezon ale z Twoim komentarzem ogląda się podwójnie fajnie. A z tym tekstem o kuli tłuszczu to mam taką teorię, że doktorek chciał to tak dobitnie uświadomić Pauli, że trochę podkoloryzował bo też miałam oczy jak 5 zł jak to usłyszałam od niego.

@paulinagladysz 3 месяца назад

może chciał ją trochę nastraszyć, ale powinno to być straszenie zgodne z prawdą

@SarcasmIsMySecondName 3 месяца назад

@@paulinagladysz Też tak uważam.

@karolinakarolina5406 2 месяца назад

Moim zdaniem się tylko ośmieszył. Przecież to pójdzie w świat, chociażby jego pacjentów, czy współpracowników. Przecież to był strzał w kolano. Mógł jej powiedzieć, zgodnie z prawdą, że kalorie niby są te same, ale kalorie z weglowodanow prostych powoduja duzy wyrzut insuliny, wzmagają apetyt, co skutkuje większa podąża tych kalorii, albo, że np. kalorie z tluszczow czy białka dają uczucie sytości na dłużej etc. Ale nie, że jeden wafelek zamieni się w kule tłuszczu, ludzie. To trochę jak eodzice straszą dzieci niewidzialnym policjantem, który przyjdzie i dziecko zabierze. Słabe

@SarcasmIsMySecondName 2 месяца назад

@@karolinakarolina5406 No to prawda, trochę za bardzo tam odleciał doktorek x]

@klarastryjkowska6741 2 месяца назад

Eh Paulina, mam wrażenie, że szukam psychologa, który jest Tobą. Przez ostatnie lata korzystałam już z usług trzech specjalistów i nie czuję, że byli odpowiednim dla mnie. Twoje filmy i działalność, to co mówisz, to jakby dokładnie to czego potrzebuję. Życzę sobie wystarczająco siły żeby szukać pomocy dalej, a Tobie chciałabym podziękować, bo naprawdę pchasz mnie do przodu.

@paulinagladysz 2 месяца назад

Jest mi niezwykle miło, choć z fachem psychologa nie mam nic wspólnego i absolutnie za takiego się nie uważam. Mysle, ze to co u mnie odnajdujesz to po prostu szczerość

@naillanka 3 месяца назад

Matka Anety jest strasznie triggerująca. Każde słowo, które tu wypowiada jest prztyczkiem w nos, przytykiem i krytyką Anety. Bardzo współczuję Anecie takiej matki. Mam wrażenie, że ucieczka w jedzenie mogła być ucieczką od negatywnego gadania jej matki. W tym odcinku widzę, że Aneta trzyma się tego, co chce (brawo) i nie robi nic wbrew sobie, co zapewne robiła wcześniej. Do tego mówi wprost do matki, co jej nie odpowiada. Bardzo dobrze, trzeba mieć silną psychikę, żeby się takim toksycznym zachowaniom postawić.

@crissy8864 3 месяца назад

Aneta powinna jej odpowiedzieć :"nie czarujmy się nie schudniesz mamo bo skupiasz się na dogryzaniu mi"

@agnieszkadebska4819 3 месяца назад

Dziewczyny są młode i ładne wszystkie, jak teraz schudną to potem łatwiej będzie utrzymać, to jest najlepszy czas na odchudzanie, ja też mam przekonania że zdrowa dieta jest droga

@gosia4279 3 месяца назад

Zdrowa dieta jest tańsza niż niezdrowe odżywianie. Ostatnio kupowałam herbatę miętową w Mcdonald i jak zobaczyłam ceny to stwierdziłam, że te ceny są chore. Zdrowa dieta nie musi być wymyśla. Wystarczą proste produkty i proste dania i można łatwo zdrowo się odżywiać. A porównując ceny słodyczy i fast foodów w skali miesiąca na pewno zdrowe odżywianie jest tańsze. Pozdrawiam

@_MTZ__ 3 месяца назад

kurczę jak Ty Paulina pięknie wyglądasz!

@annalicht9358 3 месяца назад

Muszę powiedzieć to, co myślę przy oglądaniu każdego odcinka, Paulina jest piękna kobietą, mam wieka nadzieję, że schudnie.Tak, aby jej twarz, a nie nadwaga przyciągały uwagę.

@elizan.6398 3 месяца назад

Paula mieszka w Wołowie, a podejrzewam, ze mitingi odbywają się we Wrocławiu, także te 16 zeta w 1 stronę to ja podejrzewam, że podała najtańszą opcję transportu. Do tego właśnie czas, w końcu pracuje na zmiany w tej Żabie, dzieci (no ok, średnio się nimi zajmuje), codziennie 10 koła kroków. No i ona jest z tym sama. Czasem przychodzi ojciec dzieci lub przyjaciółka.

@annap.2950 3 месяца назад

Jeeej jak ty slicznie wygladasz, cera piekna❤

@justynajakubowska2191 3 месяца назад

Ja już wcześniej zastanawiała się nad kwestiami finansowymi. To nie jest tak, że jak się je dietetycznie to wychodzi dużo taniej czy w ogóle taniej niż wcześniej jedząc dużo i niezdrowo. Można zjeść 3 bułki z tanim pasztetem, który kosztuje mniej niż puszka karmy dla kota i tanim keczupem i do tego pół paczki wafelków z biedronki i wydać znacznie mniej niż na np. łososia, jarmuż itd., szczególnie zimą. One się mają trzymać bardzo mocno określonej diety, nie mogą sobie pozwolić na to, żeby kupić inne warzywa z promocji. Tak czy inaczej ja dla dwóch osób wydaje ponad 100-150zł na warzywa i owoce na tydzień/ 10 dni. Rozumiem, że ktoś może mieć problem z takim wydatkiem tylko na jedną kategorię produktów szczególnie jeżeli ma na utrzymaniu troje dzieci i chyba nie zarabia za dużo. Załóżmy, że Paulina zarabia 4000, kilogram łososia kosztuje 100, kilogram pomidorów teraz 10, zimą 15. To są całkiem realne problemy bo przecież nie zrezygnuje z kupienia kurtki dziecku, żeby samemu jeść dosyć wymyślnie. Wątpię również, żeby ona sobie pozwalała często na wypady do McDonalds, zamawianie pizzy itd. Gotowanie dla 4 osób tego samego również jest tańsze niż gotowanie dla dzieci, plus dla siebie. Ja mam niezła sytuację, stać mnie było w przeszłości na zamawianie jedzenia w Warszawie to takie wymówki w moim przypadku byłyby żałosne. W przypadku Pauliny je rozumiem, może ona po prostu finansowo nie daje rady tej diety utrzymać i dojada tym co jedzą dzieci?

@MissKoletta 3 месяца назад

Ej, bez przesady. Niech nawet ona zarobi te 4000. Na każde z dzieci 800+, czyli mamy już 6400. Plus alimenty. Myślę, że 8 tysięcy ma na luzie, a raczej więcej. Ja z moim mężem na zakupy, w których jest dużo warzyw, owoców czy ryb, wydajemy łącznie jakieś 1000-1200zł miesięcznie (nawet w zaokrągleniu w górę). Liczmy więc, że ona wydałaby te 2-2,5 tysiąca. Serio, nie ma dramatu. Na bilety na mitingi na pewno by miała. No i nie kumam, dlaczego właściwie gotuje osobno sobie i dzieciom, skoro, jak sama mówisz, bardziej opłaca się robić jeden obiad dla wszystkich.

@deemsay 3 месяца назад

No program mnie na prawde pozytywnie zaskoczyl! Tylko tak jak mowisz. Paula faktycznie musi chciec zrobic robote

@Monika-bg3gg 3 месяца назад

❤️ dla zasięgu!

@ewelinaszlen.8030 3 месяца назад

Mi sie wydaje ze tu zmiany są tez wprowadzone za "ostro" jeśli faktycznie jedzą teraz bardzo restrykcyjnie to jednak Paulinie moze byc ciężko . Troche powinni to inaczej wprowadzic jeden wafalek nic by nie spowodował jesli na tym jednym by sie zatrzymała .Uważam żeby te zmiany były wprowadzone powiiny byc wprowadzane powoli

@Alicja100 3 месяца назад

Mysle ze moze byc tak, jak mowisz, mianowicie ze Paula nie jest Jeszcze gotowa na ta zmiane. Wszedzie sa wymowki i mina zbitego psa. Znam to po sobie, wiem ze najciezej jest wlasnie znalezc motywacje. Jak fra mnie to najpierw psychoterapia dla Pauli. W ogole po tych fragmentach programu widac jak duzo jest problemow psychologicznych w dziewczynach albo ich rodzinach. Duzo zaczyna sie w glowie, A czasami potrzebujemy pomocy by sobie w glowie poukøadac, przepracowac traumy. To jest dluga droga, ktora byc moze konczy sie dieta, A nie zaczyna.

@nataliastafiej6273 3 месяца назад

mama mia jak ja kocham te komentarze do tego programu❤❤

@user-iz2vp8gu4t 3 месяца назад

Odnoszę wrażenie, że Paula nie chce walczyć i wykonać pracy, która jest nieunikniony, aby schudła. Mam wrażenie, że wszyscy chcą Jej pomóc, poza Nią sama…

@Amy.E 2 месяца назад

Moze to co napusze, pomoze choc jednej osobie. Ja schudlam 4 lata temu ponad 50 kg. Potem kilka kg wrocilo. Ale nie o tym i powrot kg 8 moze 10 kg, bylo po tym jak skonczylam miesiaczkowac. I teraz posluchajcie mojego przemyslenia. Byl grudzien ubieglego roku. Waga okolo 66/67 kg. Dla mojego zdrowia musialam przestac jesc weglowodany. Bardzo dlugo dyskutowalam sama z soba😊. Czasem cos wtracila moja corka. I nagle moja glowa mowi: czas bedzie biegl z inna dieta i bez niej. Minelo dokladnie 5 miesiecy. Waga - 7 kg. I choc celem byla poprawa zdrowia, zrzucenie wagi naprawde ucieszylo. Byly zalamania, nie powiem ze nie. Ale trwam. Czas bedzie plynal i bez naszej zmiany, pamietajcie o tym.

@Flagrantia 3 месяца назад

Powiedzmy, że nurt religijny. Jest tam odniesienie do tzw. Siły Wyższej, ale można ją rozumieć dowolnie.

@palkare9651 3 месяца назад

Czyli nie ma nurtu religijnego

@palkare9651 3 месяца назад

Czyli nie ma nurtu religijnego

@joannajot9239 3 месяца назад

Tak Bóg jakkolwiek go ktoś rozumie. Może być siła wyższa albo ufoludki...ważne aby w coś wierzyc co może nam pomóc

@NadiaBlaklint 3 месяца назад

@@joannajot9239dokładnie, na tym się opiera leczenie nałogów, grupy anonimowych alkoholików/narkomanów itp.. to naukowo przebadana metoda

@natkanana2012 3 месяца назад

Paula nie jest w takim momencie swojego życia aby schudnąć... To nie jest jej czas, jej moment. Ona tego na ten moment nie chce.

@foreveroptimist5 3 месяца назад

Tylko zajmuje miejsce komuś, kto miałby charakter i chęć, by działać. Mega mnie irytuje.

@martulinaify 3 месяца назад

Też tak pomyślałam, ale z drugiej strony, nie wykorzystać takiej szansy, którą dostała od losu, w postaci uczestnictwa w tym programie… :( Obawiam się, że po programie będzie jej jeszcze trudniej. Strasznie mi żal jej dzieci, powinny odzyskać dzieciństwo, a odchudzanie Pauliny dawało im na to szansę.

@annan2804 2 месяца назад

Dużo osób z pokolenia mamy Anety tak się zachowuje, przykre 😢

@KochaszJa-sk2kl 3 месяца назад

Zajadanie emocji na szczęście z tego wyszłam Jadłam słodycze kiedy mi się coś udało jako nagroda Byłam przekonana, że gdybym dzień wcześniej nie zjadła ich to by coś poszło nie tak Przyczyną tego, że coś poszło dobrze były słodycze

@mariuszwrz 2 месяца назад

ja też 45 lat wyglądałem jak godzilla i tak jak ty sam patrzę i słucham siebie i chudnę sobie, bardzo chudnę, zainspirowałaś mnie, dzięki za to co robisz. P.S. wiesz że troszkę vodki czyni cuda?? masz jakieś doświadczenia?

@arhimiri 3 месяца назад

Ja próbuję kolejny raz od kilku dni znowu ze wsparciem lekarza, ale tym razem rodzinnego. Trochę się rozkleiłam na wizycie, dostałam leki na depresję, rubelsus. Ja już widzę różnicę mimo, że to dopiero 4-5 dni, czuje że może się udać, a dlaczego? Bo mam energię, zebrałam ostatki sił, aby spróbować jeszcze raz, przestrzegam godzin brania leku, staram się posiłki jeść co 4h, unikam słodyczy, ale najważniejsze, że posiłki staram się bilansować po prostu jak mówisz, białko, tłuszcze, warzywa, węglowodany. Udało mieć energię rano bez kawy, to niesamowite, że kilka dni takich posiłków sprawiło, że czuje się lepiej. Też się identyfikuje z Pauliną, też mam otyłość olbrzymią, a jeszcze 3 lata temu jeździłam rowerem po 135 km. Problem pojawił się u mnie chyba gdy zamieszkałam sama, poszłam na terapię i pracowałam nad czymś ciężkim. Ja byłam całe dzieciństwo i młody wiek chuda. Otyła jestem dopiero od kilku lat, z powodu zaburzeń i stanów deepresyjnych.

@NadiaBlaklint 3 месяца назад

Nie chce się czepiać, ale Rybelsus zdaje się to semaglutyd, tak jak Ozempic, na cukrzycę lub otyłość, nie na depresję. Trzymaj się, powodzenia.:)

@MissKoletta 3 месяца назад

@@NadiaBlaklint no to przecież wymienia po przecinku, prawidłowo.

@arhimiri 3 месяца назад

@@NadiaBlaklint na depresję mam inny lek, może wybrzmiało to tak jakby rybelsus był na depresję, nie o to chodziło, dostałam dwa rodzaje leków.

@101kobieta 3 месяца назад

Po tej wizycie u doktora ja nie wiedzialabym nadal co na głoda,co mogę przekąsic jak nadal czuje ze nie dam rady wytrzymac do rana

@Alicja100 3 месяца назад

Dobra obserwacja.

@janeczkaprosperity Месяц назад

5:00 nie będzie łatwiej, do pewnych rzeczy organizm się przyzwyczai, ilości, czy pór posiłków, ale odchudzanie jest drogą pod górę, maratonem, im później tym trudniej gubić kilogramy, na początku szybciej chudniemy i mamy więcej zaangażowania i siły.

@juneasia7875 3 месяца назад

Oglądam ten program tylko z Twoim komentarzem, bo bez niego to zrył by mi głowe, a jestem w procesie odchudzania. Nie zgadzam się tylko z komentarzem na temat kosztów spotkań. Paulina jest samotną matką, nawet przy wydawaniu pieniędzy na słodycze itd to Ona ma już na sobie duże obciążenie, a przecież też nie od razu tego jedzenia będzie mniej, bo Ona ma mase drogi przed sobą do przejścia. Na prawde nie rozumie ten kto nie zmagał się z problemami finansowymi, albo nie był odpowiedzialny za innych ludzi. Jeśli Ona ma płacić za grupe sama to jest to Jej decyzja ile razy w tygodniu będzie chodzić. Poza tym chodzenie więcej niekoniecznie da lepsze efekty, bo praca terapeutyczna robi się między sesjami/spotkaniami kiedy zostaje się z problemem. Ten programowy trener jak dla mnie powinien więcej czytać i się uczyć, a mniej na siłowni wyciskać.

@madameredfox 3 месяца назад

Ten „pan doktor” klepie bzdury. Porażka. 🙈

@saniakiunia5543 3 месяца назад

To, że czegoś nie rozumiemy, nie oznacza, że jest bzdurą ;)

@user-jz6ms1bk7u 3 месяца назад

Ja to myślę, że on w ten sposób chciał zobrazować Paulinie jakiś proces, który może zajść u niej w przypadku podjadania. Nie do końca wiem jaki, ale ponieważ Paulinę traktuje się trochę jak dziecko to też mówi się o różnych rzeczach jak do dziecka.

@SarcasmIsMySecondName 3 месяца назад

Nie no akurat ten doktor jest bardzo wykształcony i jest specjalistą (można łatwo wyszukać jakie studia skończył i ile kursów itd. - bardzo dużo) ale tu w programie chyba chciał trochę nagiąć rzeczywistość żeby jakoś tą Paulę zmotywować i jej uświadomić, że nawet 1 wafelek robi jej krecią robotę (bo jak wiemy na jednym to się nigdy nie kończy a człowiek w takim kompulsie sam siebie oszukuje, trochę jak alkoholik, który mowi, ze tylko jeden shocik, i mówię to z własnego doświadczenia osoby, która wiecznie z tym podjadaniem miała problem i dopiero terapia i ciężkacodzienna praca nad własną głową i emocjami zaczęły przynosić jakiekolwiek efekty)

@NadiaBlaklint 3 месяца назад

@@saniakiunia5543można stosować metafory jak się coś tłumaczy pacjentom, ale one powinny mieć przełożenie na rzeczywistość.

@seelka8913 3 месяца назад

Paulina, schudłam na niemal głodówce z 60 kg do 44 przy 169 cm wzrostu. Kiedy mi puściły hamulce w 3 dni miałam więcej niż 60. Fakt, że to było więcej niż wafelek, przemiana materii mi stanęła i w oczach przytyłam. Także wierzę w tę kulę tłuszczu.

@simmade4243 3 месяца назад

W trzy dni??? 🤯

@Alicja100 3 месяца назад

Oczywiscie, chodzi o tempo metabolizmu.

@moniak3333 3 месяца назад

Moim zdaniem Paula nie jest gotowa na tak duże zmiany, albo na schematy narzucone przez program. Świadczy o tym sam sposób w jaki się wypowiada, tzn: trzeba trzymać dietę, trzeba robić kroki, trzeba się postarać. O pokonywaniu trudności zawsze mówi bezosobowo, tak jakby nie mówiła o sobie, tylko jakby rzucała ogolniki. W pierwszej osobie zwykle mówi jedno zdanie na tysiąc sposobów "Jest mi cieżko", "Tak ciężko jeszcze nie miałam". Myślę sobie, że może to być częściowo postawa obronna przeciwko presji, którą wywiera na nią produkcja programu. Zwykle najciezsza osoba jest pokazywana w podobny sposób, tzn podkreslane są jej problemy i potknięcia, budowana jest raczej negatywna narracja. Paulina może tego zwyczajnie nie dźwigać. Z drugiej strony może to być jej postawa życiowa, która też w pewnym sensie jest reakcją obronną.

@joannajot9239 3 месяца назад

Paulina mowi jak alkoholicy na odwyku. Ona mówi że trzeba się postarać a alkoholicy mówią że się piło. Zamiast ja musze się postarać i ja piłem piłam😂 to zrzucanie odpowiedzialności z siebie. Nie stoi w prawdzie przed sobą i się nadal oszukuje. Za dużo restrykcji na raz

@moniak3333 3 месяца назад

@@joannajot9239 Zastanawia mnie jeszcze to, dlaczego podobnie wypowiada się o relacjach z dziećmi. Np "one nie wiedzą co mogą robić z mamą", "Jak mama wraca z pracy, to leży". Tu chyba też zrzuca z siebie odpowiedzialność. Myślę, że w jej przypadku na start niezbędna jest solidna psychoterapia, bo problem leży głębiej niż może się wydawać.

@joannajot9239 3 месяца назад

@@moniak3333 ja się nie dziwię ze ona lezy jak wraca z pracy. Jak bym tyle zarzyla to też pewnie bym leżała. Ja w zeszłym roku schudlam 20 kg I nadal pomału chudne i kiedyś nie chciało mi się ruszać, a teraz chodzę po 10 km codziennie z kijami do Nordic walking. A nie miałam prawie 150 kg jak Paulina nie wyobrażam sobie jak strasznie ciężko z taką waga...masakra

@moniak3333 3 месяца назад

@@joannajot9239 Ale mi nie o to chodziło. Pisałam tylko o tym, że jak Paulina mówi o relacjach z dziećmi to mówi w 3 osobie tak jakby temat jej nie dotyczył. A co do leżenia po pracy, to ja też się nie dziwię. Nie jedno sama ze sobą musiałam przerobić i staram się rozumieć takie sytuacje.

@wiolettaszopa2112 3 месяца назад

Mnie zrobiła się prawdziwa kula tłuszczu pod łopatką. Myślałam, że to guz, ale lekarz stwierdził "grudę tłuszczu". Zrobiła się akurat wtedy, kiedy zaczęły się problemy z tarczycą. Niestety żaden lekarz nie wytłumaczył mi, jak to się stało i co z tym robić...

@antekbajtek9276 3 месяца назад

A to nie tluszczak?

@justyna2216 3 месяца назад

Kurcze szkoda, że te odcinki oglądamy w takich urywkach 😔

@elizan.6398 3 месяца назад

Dlatego oglądałam najpierw całość (w przypadku 2 edycji, o 1 nie wiedziałam), a dopiero potem na tym kanale. Komentarze super, ale co pełny odcinek to pełny odcinek.

@aleksandra5921 3 месяца назад

Moment. Czy ja dobrze rozumiem Pana Doktora? Zjedzenie batonika u osoby otyłej działa inaczej na stopień tkanki tłuszczowej niż zdjedzenie tego samego batonika przez osobę szczupła? Co, tkanka tluszczowa odbiera go jakoś inaczej wtedy? Bo ja do tej pory myślałam że tą "kule tluszczu" przedr wszystkim wywołuje ilość, a nie to KTO go zjada. Jakieś to... mocno naciągane. A sam przekaz bazuje na strachu i wywołuje ogromne poczucie winy. Paula mogła sobie przez to pomyśleć że ten 1 batonika zrobił jakaś totalna rewolucję w organizmie i już lepiej nie będzie...

@puliando5165 3 месяца назад

Gdzies wyzej w komentarzach kobitka napisała ze ten lekarz ma racje, odpisalam tam ze to bzdury bo ja codziennie jadłam cos słodkiego I schudłam 24kg, ona do mnie na to ze mialam 'szczescie' ale ona bardziej wierzy lekarzom ze ten batonik serio magicznie zamienia sie w tłuszcz nawet będąc w deficycie. Także tego.. rynce opadajo xD

@aleksandra5921 3 месяца назад

@@puliando5165 nawet jeśli lekarz ma rację to ja chce wiedzieć... jak? Jak to możliwe pod kątem fizjonomii? Bo takie ogólniki każdy moze rzucić, żeby postraszyć, ale brakuje mi w tej wypowiedzi argumentacji. Nie wiem, dla mnie to brzmi jakoś magicznie. 😅

@puliando5165 3 месяца назад

@aleksandra5921 ten lekarz to totalnie uproscił. Prawdą jest ze raz utworzona komórka tłuszczowa nigdy nie zniknie, tylko jak chudniemy to ta komórka wytraca tłuszcz ktory zmagazynowała ale nadal istnieje, dlatego u osob po odchudzaniu tak łatwo o efekt jojo bo ta komórka tylko na nowo zatrzymuje tłuszcz, osoba szczupła krora nigdy sie nie odchudzała tyje wolniej bo jej ciało musi wytworzyc komórki tłusczowe. Mam nadzieje ze sensownie to tłumacze 😅 Ale wszystko rozgrywa sie o deficyt albo nadwyżke kaloryczna, nie ma opcji ze bedac w deficycie nawet jedzac słodycze codziennie nasze ciało ogarnie, że nagle wpadł Mars czy milkyway wiec z żołądka otwiera inna rure prosto do tłuszczu w brzuchu albo udzie 😂😂

@joannajot9239 3 месяца назад

Myślę że tutaj chodzi raczej o to że wyrzut insuliny u osoby otyłej jest większy po jednym batonika niż u osoby szczuplej i bez chorób metabolicznych. Osoba otyła zmagazynuje wiecej tłuszczu tak działają chormony.

@BlueCherryNice 3 месяца назад

@@aleksandra5921Zastanawiam się czy nie chodzi troche o to, że u osób szczupłych na skutek dużej ilości cukrów wytwarzają się nowe komórki tłuszczowe, które zapełniają się i rosną. Natomiast u osoby, która się odchudza te komórki zostają po prostu opróżnione, ale pozostają i przy ponownej podaży dużej ilości cukrów łatwo się napełniają. Dlatego myślę, że akurat jeden batonik to skrót myślowy, ale chodziło o ten proces właśnie

@antekbajtek9276 3 месяца назад

Aneta jest zawsze taka niemiła do wszystkich, zawsze ton agresywny i atakujący

@eufratea 3 месяца назад

no, ciekawe dlaczego.. może posłuchaj toksycznej matki, która ją wychowywała:]

@annatu4750 3 месяца назад

Ma nieprzepracowany problem z taką matką na bank, ma syndrom DDD. Próbuje nieudolnie się bronić, podczas ataków, nie umie inaczej.

@naillanka 3 месяца назад

Nie. Ona po prostu odpowiada tym samym, czym ją atakują. Moim zdaniem Aneta ma i tak anielską cierpliwość do matki.

@moonartluna5240 2 месяца назад

Ja tak z inner beczki... co to za kolor masz na paznokciach i jaki eyeliner uzywasz?

@annatu4750 3 месяца назад

Mama Anety..... Ja to..... Ja w twoim wieku to..... Ja.... Ja...... Ja..... Ja....

@Lilluna_krk 3 месяца назад

To samo pomyślałam …

@elawiater1268 3 месяца назад

Z tą kulą tłuszczu to ściema i straszenie - włączam słodycze do diety i jakoś schodzę z wagi, bo jestem w deficycie kalorycznym. Dla mnie najważniejsze jest to, co trener powiedział pod koniec, że Paula przerzuca ciężar emocjonalny na dzieci i że tak nie powinno być. Ma facet rację.

@nataliamotyka5143 Месяц назад

Podobnie jest z alkoholikami , całe lata 90 było forsowane ani łyka alkoholu. Więc jak te osoby się łamały to od razu z powodu tak wielkiej porażki wpadały w ciągu. Teraz lansuje się mental żeby po małej porażce od razu wrócić do umówionych rzeczy. Dziś się nie udało ale jutro się uda. Negatywne programowanie połączone z dużym stresem nigdy nic dobrego nie zrobilo

@iskabelka 3 месяца назад

❤

@Z_Kanapy 3 месяца назад

Tak około 1300 - 1400 kalorii za 4.20 to chyba tanio Rurki z kremem kakaowym jak do tej pory w Aldi najlepsze

@kasiakarewicz1210 3 месяца назад

Ty Paulinko masz zdrowe podejście do zbilansowanej diety redukcyjnej i w twoim przypadku, jeśli zjesz wafelka, ale dołożysz sobie wysiłku fizycznego, organizm na tego wafelka specjalnie nie zareaguje. W przypadku dziewczyn z programu jest inaczej. Twoja dieta jest nastawiona na długofalowy rezultat. Program jest nastawiony na jak największą redukcję w okresie 6 miesięcy, więc jest restrykcyjna i takie diety to pewien szok dla organizmu, który będzie odbierał jako głodówkę, mimo że dostarczamy mu wystarczająco pożywienia i w przypadku przełamania tej diety produktami zabronionymi, organizm włącza samoobronę i odkłada go w formie tłuszczu, przez co z byle podjadania, nawet w deficycie kalorycznym, przy diecie silnie restrykcyjnej potrafimy przytyć i to groteskowo dużo w porównaniu do takiego wafelka. Mój mąż to wie, ma zbilansowaną dietę, codziennie dwie godziny dość intensywnych treningów, powinien wciąż spalać, a tyje i to nie przez mięśnie. Po prostu podjada non stop. Paulina znowu nie tylko podjada, ale odeszła od diety, bo przyznała się, że często je posiłki poza dietą. 🤷‍♀ I zgadzam się, że dieta to kwestia indywidualna i powinna być dobrana do osoby, dlatego np. cateringi dają opcje wyboru diety, a nawet posiłków. Dochodzi jeszcze stan zdrowia, stres, regularność snu, to wszystko wpływa na naszą wagę i redukcję. Tu nie chodzi o szerzenie edukacji wśród widów, poszerzaniu świadomości, ani nawet o zdrowie dziewczyn, jest ono drugorzędne. Tu chodzi o show. Rezultat WOW z elementami konkurencji. Z powodu takich programów zrezygnowałam z TV, coraz mniej wartości w przekazywanej treści, coraz więcej bezmyślnej rozrywki😒, a rozrywka też może uczyć. 😉

@Alicja100 3 месяца назад

Ten komentarz jest w punkt. Jeszcze dodam ze flora bakteryjna w naszych jelitach wplywa na to jak trawimy jedzenie i czy tyjemy bardziej lub mniej.

@andreajaszczyszyn5444 3 месяца назад

Oglądałam ostatnio live na ig dziewczyn.. no i wynika z tego że hormony u nich leżą.. nie mogą mówić "o chorobach" więc przypuszczam że mają spore problemy hormonalne.. do tego każda z nich nosi jakieś specjalne plastry hormonalne. Jak dla mnie pokazuje to tylko że ta dieta jest totalnie niezdrowa 🥺 A dziewczyny zapytane o to na co zwrócić uwagę przy szukaniu diety czy coś w tym stylu, to nie.al hurem powiedzialy że na to żeby układać ją z tego co się lubi jeść🤷🏻‍♀️ Czyli niby dalej trzymają się, nie jedzą wielu rzeczy.. Ale czy to jest fajne i czy daje im radość? Niesadze 😢

@tysiakaro6630 3 месяца назад

Wiesz, trener już próbuje uzyskać deklarację, a Paula ewidentnie chce sprawdzić, czy jej się to będzie podobać, co sama powiedziała wcześniej. Chce pójść na jedno lub dwa spotkania, żeby się zapoznać z tematem, atmosferą itd. a on już ciśnie by robiła to regularnie. Ja bym powiedziała wprost, że chcę najpierw sprawdzić jak na takich spotkaniach jest, jeśli mi się spodoba, to ok, będę chodzić, ale jeśli nie, to zrezygnuję.

@annazablocka5895 3 месяца назад

Jak usłyszałam, że Paulina nie może jeździć na spotkania, bo nie stać jej na bilet, to mi ręce opadły. Ciągle jakieś wymówki. Za to stać ją na kupowanie kilogramów niezdrowego żarcia!! To babsko nigdy się nie zmieni, bo jej życie jest dla niej wygodne. Dzieci ubiorą, podstawią pod nos jedzenie i herbatkę, posprzątają, a ona będzie leżeć na kanapie i winić za niepowodzenie wszystkich wokół, tylko nie siebie. Ona świetnie się czuje, jak wszyscy koło niej skaczą. Ta kobieta nie ma żadnych zainteresowań i za grosz ambicji.

@Lily76f 3 месяца назад

Jedna baba drugiej babie.. powiedziała per babsko.

@Alicja100 3 месяца назад

Przykry jest Twoj komentarz, bije od niego tyle wlasnych problemow

@annazablocka5895 3 месяца назад

@@Alicja100 Może przykry, ale szczery. Szkoda, że nie jest Ci przykro, że Paulina swoim postępowaniem niszczy swoje dzieci, fundując im traumę. Tej kobiecie daje się rozwiązania na tacy, a ona co robi? Robi wszystko, żeby znaleść wymówkę. Bo bilety za drogie, bo za daleko, bo nogi bolą. Gdybym postępowała, jak Paulina, to po wypadku samochodowym, jeździłabym na wózku inwalidzkim. Ale nie poddałam się i chodzę o własnych siłach, a zapewniam, że kosztowało mnie to wiele bólu.

@Alicja100 3 месяца назад

@@annazablocka5895 kazdy ma swoja droge. Widze ze Paulina cierpi i wspolczuje jej. Natomiast nie ma co jej nazywac babskiem, tylko dlatego ze Jeszcze nie jest gotowa na to by sobie samej pomoc. Do kazdego z nas ta swiadomosc dochodzi w roznym czasie.

@artemerida 3 месяца назад

Niestety zgadzam sie z tym, szkoda dzieci

@annatu4750 3 месяца назад

Pozdrawiam serdecznie❤

@janeczkaprosperity Месяц назад

25:00 Paulina to są przeszkody, utrudnienia.

@saniakiunia5543 3 месяца назад

Z tą kulą tłuszczu to mogę powiedzieć, że trochę prawda i trochę nieprawda. Od czego to zależy? Oczywiście, że od organizmu. Ten jeden wafelek może być sporym problemem. Pamiętajmy, że deficyt kaloryczny to poziom PONIŻEJ dziennego zapotrzebowania kalorycznego aby organizm mógł w pełni funkcjonować. Paulina jest osobą o naprawdę dużych rozmiarach, jej organizm również był przyzwyczajony do SPOREJ nadwyżki kalorycznej. W momencie gdy przeszła na dość surową dietę jej organizm musiał się połapać w jakim tempie wszystko przetrawić tak aby mogła mieć energię na życie i inne sportowe czynności (np. spacery). W momencie gdy jej organizm przystosował się już do pewnej rutyny i bardzo tę energię stara się oszczędzać to wprowadzanie nagłych nadprogramowych kalorii w losowych momentach powoduje, że robi się bałagan (tak jakby dekoncentrujemy nasze ciało) i organizm zaczyna się gubić w tym jak szybko pracować. W ten sposób może zacząć "oszczędzać" te nadprogramowe kalorie i wychodzi nam kula tłuszczu. Dość chaotycznie to opisałam, ale mam nadzieję, że udało się zrozumieć. Pamiętajmy, żeby nie śmiać się z fachowej opinii specjalisty tylko dlatego bo jej nie rozumiemy. Nie widzimy wyników wszelkich badań Pauliny ani też nie słyszymy CAŁEJ rozmowy bo jest to program telewizyjny i czas ekranowy ma znacznie ograniczony. To właśnie ten lekarz wie najlepiej w jaki sposób zachowuje się organizm swojej pacjentki i jakie skutki może mieć podjadanie.

@pat2382 3 месяца назад

Nie ma opcji, żeby wafelek (ile kalorii? 100? 150?), przemienił się w „kulę tłuszczu”. 150 kcal to 150 kcal, i owszem, w momencie kiedy wchodzimy na redukcje, to nasz organizm robi wszystko, żeby się przystosować do „biednych” czasów, ale nie robi tego na zasadzie „teraz weźmiemy 150 kalorii i je zachomikujemy, zmienimy w tłuszcz”, tylko zwalnia nasze ruchy, osoby które są długo na redukcji bardzo często zaczynają nieświadomie mniej gestykulować, ale też potrzebują większej ilości snu, żeby dobrze funkcjonować. Paula pewnie jest na bardzo dużym deficycie, przy tym jednym wafelku dalej by na nim była, choćby jednego dnia weszła na zero kaloryczne, to nie ma opcji, ze przytyje. Doktor może chciał być dramatyczny, może tłumaczył dalej, że chodzi o to ze w przypadku Pauli może to doprowadzić do napadu jedzenia, a nam tego nie pokazali, ale jeśli powiedział to czyste zdanie to pieprzył głupoty - zupełnie niezgodne z aktualną wiedzą medyczno-dietetyczną.

@saniakiunia5543 3 месяца назад

@@pat2382 Wystarczy zweryfikować swoją wiedzę, żeby wiedzieć że jednak jest opcja ;) Mówisz o wiedzy medyczno dietetycznej kompletnie pomijając istnienie kropelek lipidu, które mogą wpływać na odkładanie się tkanki tłuszczowej w postaci właśnie kulek tłuszczu. Piszesz tak jakby Paulina była Twoją pacjentką i znasz jej wszystkie wyniki badań, co jest po prostu zbyt daleko idącymi wnioskami. Paulina jest na bardzo dużym deficycie ale również cierpi na OTYŁOŚĆ, która zasiała spustoszenie w jej organiźmie, który robi co może by przetrwać. Więc nie, nie "pieprzył głupot" nawet jeśli mówił o jednym wafelku. Chyba, że uważasz że masz większą wiedzę od specjalisty to chętnie poznam Twój PWZ :)

@pat2382 3 месяца назад

@@saniakiunia5543 nie, nie ma opcji. Mam zweryfikowaną wiedzę. To, ze Paula ma otyłość, jest chora, nie zmienia tego, ze „kulka tłuszczu” z wafelka przy jednoczesnym deficycie kalorycznym - to nie jest możliwe.

@saniakiunia5543 3 месяца назад

@@pat2382 Dość dokładnie wyjaśniłam Ci dlaczego jest to możliwe, ale jak do ściany. Podzielisz się swoim PWZ?

@pat2382 3 месяца назад

@@saniakiunia5543 nic nie tłumaczysz, powtarzasz rzeczy, które już dawno zostały obalone. Nie jestem lekarzem, za to wiem, że większość lekarzy ma zerową wiedzę dietetyczną :)

@magdalenaaa12 3 месяца назад

Owszem Anonimowi Jedzenioholicy zwykle utożsamiają się z Bogiem i Kościółem, ale właśnie taki nurt może być dla kogoś pomocny. Często trafiają tam osoby, które uważają, że już nic im nie pomoże i to ostatnia deska ratunku

@nastyfyme 3 месяца назад

To chyba wynika z grup AA. Tez odwołują się do boga.

@user-jz6ms1bk7u 3 месяца назад

No ale to wiadomo od początku jak się tam pójdzie czy dopiero po jakimś czasie się okazuje? Pytam bo jestem niewierząca i jakby mnie ktoś próbował wkręcić w jakieś religijne sprawy wykorzystując jakikolwiek mój problem (z otyłością czy czymkolwiek innym) to jednak poczułabym niesmak.

@joannajot9239 3 месяца назад

Z żadnym kościołem nikt się tam nie utożsamia na siłę jak nie wierzy. Można się zwrócić do siły wyższej zamiast Boga np. W to co wierzysz to twoja sprawa jak nie wierzysz w nic to też ok

@magdalenaaa12 3 месяца назад

@@user-jz6ms1bk7u Na siłę cię nikt nie zmusi, aczkolwiek program 12 kroków w pewnym sensie opiera się na wartościach kościoła i żeby lepiej go zrozumieć warto wierzyć. Jednak nie jest to konieczne. Możesz po prostu zamiast Boga podstawić jakąś siłę wyższą

@magdalenaaa12 3 месяца назад

@@joannajot9239 Tak, masz rację nic na siłę, ale jest o tym wspomniane i jest to pokazane jako coś, co może pomóc wytrwać w 12 krokach

@renatamarczuk8607 3 месяца назад

Paulina podjada bo zjada za mało białka ma zlał dietę dla siebie ., ja tez tak mam jak nie zjem białka to moja głowa szaleje kombinując żeby zajść słodkie

@pat2382 3 месяца назад

Nie wiemy jak wygląda dieta dziewczyn, podejrzewam, że przy tak dużym kładzeniu nacisku na to, że węglowodany to zuo, to mają dużo białka w diecie. Ja miałam to samo co Paulina, nie byłam w stanie wytrzymać w diecie, bo rzucałam się na jedzenie, nie ze względu na białko, tylko ze względu na głowę. Dopiero po pracy na terapii udało mi się odbudować relacje z jedzeniem.

@Sophie-np5pm 3 месяца назад

Paula potrzebuje pomocy ale ewidentnie nie takiej, jaką oferuje program. Żeby schudnąć, musi najpierw uzdrowić swoją relację z jedzeniem. Głodowe porcje łososia z koperkiem i kurczaka 7 dni w tygodniu jej w tym nie pomogą. Do tego, oczywiście sama musi chcieć zmienić swoje życie. To jest warunek pierwszy i niezbędny, tak jak przy wychodzeniu z jakiegokolwiek innego uzależnienia. A u Pauli widać tylko takie chwilowe przebłyski motywacji, które bardzo szybko topnieją w konfrontacji z perspektywą jakiegoś wysiłku z jej strony.

@amicanimf19 3 месяца назад

Jezu, jak ludzie mogą żyć w takich relacjach jak Aneta i jej matka, niby rozmawiają, a jednak bardziej na siebie krzyczą. Szczególnie mama wydaje się strasznie nieprzyjemną osobą, ale to jak próbuje podciąć skrzydła Anecie to już w ogóle inna sprawa....

@moniamay72 3 месяца назад

♥♥♥

@marysiaw-j6236 3 месяца назад

Ta analogia z kulą tłuszczu to jest stworzenie jej skali chyba, dla osoby chudej jeden wafelek to jest nic, bo zwyczajnie metabolizm jest szybszy, a spali się go podczas spaceru lub ruchu spontanicznego. Osoba otyła unikająca ruchu nie dość, że nie spali tego dodatkowego wafelka to jeszcze zje ich więcej. Paulina testuje granice, ona powinna każde z tych spotkań zamienić na psychodietetyka, którego rzeczywiście usłyszy

@marysiaw-j6236 3 месяца назад

ona mówi jeden wafelek od początku, a to jest ignorowanie diety od miesiąca... stąd ta skala

@hellOOwls 3 месяца назад

Ja bym tez chciala zeby Pauli zrobili makeover na tym etapie zeby zobaczyla ta roznice i uwierzyla w siebie.

@magorzataiga2251 3 месяца назад

Owszem, węglowodany tuczą szybciej niż białko i tłuszcz (nie skorelowane z węglowodanami) ale teoria wafelka i kuli tłuszczu jest absurdalna. Po co on wmawia ludziom takie głupoty? Z małego wafelka nawet solidny bubek do klozetu nie wyjdzie. Widać, że cały program jest mocno wyreżyserowany. Mocno niedoskonale przy tym. Pokazuje proces odchudzania w totalnie krzywym zwierciadle.