Czy da się wyleczyć otyłość? Dietetyczka reaguje na MOJE ŻYCIE XXL #1 

W moim odczuciu koncepcja "body positive" powinna bazować na podejściu: nie zmieniaj tego, czego nie możesz bez wysokiego ryzyka zmienić, podchodź do zmian z życzliwością i szacunkiem do swojego ciała i organizmu, nie oceniaj innych po wyglądzie.

Mam wrażenie, że często takie programy są ułożone w taki sposób, żeby wystawić uczestników na wyśmianie. Tutaj bardzo podobają mi się sami uczestnicy, którzy zdają się być świadomi konwencji i wyraźnie mówią co im się podoba, a co nie. Czekam na twoje koeljne odcinki, bo po co mam oglądać sama, jak mogę od razy z twoim komentarzem, dzięki!

"Chodź zjedz jeszcze " dziecko mówi wyraźnie nie i stawia granice bardzo dobrze wkurza mnie jak ludzie przekarmiają dzieci i na siłe im każą jeść bo później takie dziecko ma problem ze słuchaniem sygnałów jakie daje im ciało i z tąd też się biorą problemy z nadwagą i otyłością

Bardzo fajny filmik, oby tym razem sie udało utrzymać format 😉 Nie wiem czy nie zauważyłam wcześniej czy teraz się coś zmieniło, ale strasznie często pojawia się sformułowanie "tak naprawdę", trzeba to sprawdzić w następnym filmiku 😉

jeżeli chodzi o otyłość. Na studiach dopiero się dowiedziałam, że genetyka ma mało wspólnego, a większe ma znaczenie to, jak nasi rodzice karmili i jakich nawyków żywieniowych nauczyli

Kocham Twoje reakcje z filmów tego typu 🩷 Mam pytanko, czy chciałabyś może nagrać filmik odnośnie tego jak pomagać bliskim osobom z zaburzeniami odżywiania

Pani Basia operację traktuje jako lek na całe zło. A musi zrozumieć, że bez zmiany nawyków nie będzie efektu magicznej różczki. Martyna mam nadzieję, że tym razem się uda i będziesz mogła komentować tą serię bez utrudnień ze strony yt😀

Bardzo ciekawy, pouczający materiał. Chętnie obejrzę więcej z tej serii. Pozdrawiam😉

Uwielbiam filmy z twoją analizą tego typu programów ❤️

Szkoda że usuneli ten wczesniejszy film, dał dużo do myślenia. I piękna sukienka, jaka to firma ?

Zachwycam się zawsze Twoją wiedzą i sposobem przekazywania informacji. Świetny odcinek ! Nie na temat, ale piękna kuchnia 😍

W Poznaniu podczas przygotowania do operacji są wizyty z dietetykiem, fizjoterapeuta, psychologiem więc pacjent nie zostaje na lodzie tylko jest bardzo dobrze przygotowany do operacji ❤

Super film poruszający temat otyłości. Mam nadzieje, że tym razem się utrzyma format. 💜

Świetna seria sie zapowiada 😃 bardzo fajnie komentujesz! Duzo przydatnej wiedzy. I slicznie Ci w tej bluzce 🤩

"Szczupła też jest po Tobie" o dziecku, które na oko nie ma nawet 2 lat??? Cialo dopiero się rozwija, a co dopiero gdy przyjdzie dojrzewanie, a tu już takie małe dziecko jest porównywane pod względem sylwetki, aż mnie zmroziło

Hey. Odnośnie Twojego filmu o lekach. Jestem na Moun. od kilku tygodni, miesiąc przed rozpoczęciem miałam kilka konsultacji z lekarzem, dietetykiem i psychodietetykiem. Powiedziano mi około 1000 razy że sam lek nie zadziała na dłuższą metę, że pomoże, gdyż daje szansę na naukę i zmianę nawyków żywieniowych. I to prawda, nie ma natrętnych myśli, emocjonalnych napadów etc. Zły PR robią farmakologii ludzie, którzy chcą szybką stracić kilka kilo, nie mają otyłości ale stosują bo to teraz “trendy” , i ci którzy nie wykonują pracy as swoja dietą i nawykami.

Świetny materiał i mądre komentarze autorki. Bardzo podoba mi się ten film❤❤❤❤❤❤❤

Odnośnie Pani Basi to myślę też że na tych dietach mogła mieć niskie kalorie jak dla jej organizmu (tak jak mówiłaś pewnie większość to sałatki itp.). Trochę biore to na swoim przykładzie bo gdy miałam niski deficyt i dużo ruchu to przestawałam po tygodniu i wracało wszystko, a teraz jak jem trochę więcej i wciąż się ruszam to mnie nie ciągnie tak do słodyczy i tego wszystkiego i łatwiej utrzymać mi się na redukcji. Fajny odcinek ciekawi mnie czy mogłabyś skomentować filmy typu najbardziej otyłe miasta w Ameryce itp. Fajnie komentujesz i widać że masz dużą wiedzę. Pozdrawiam

Jeśli chodzi o te ćwiczenia z chustami. Mogę powiedzieć na swoim przykładzie, bo spędziłam 6 miesięcy w klinice ze względu na zaburzenia odżywiania i miałam tam choreoterapię. Na samym początku nienawidzieliśmy tych ćwiczeń, czułam się jak pajac i nie widziałam sensu tego co robię i tak naprawdę dopiero w ostatnim miesiącu mojego pobytu zaczęłam zauważać, co dają mi te zajęcia, że rozumiem bardziej swojej ciało i bardziej je odczuwam, zaczęłam mniej odczuwać wstyd i rozumieć, że to jest MOJE ciało. Jednak faktycznie, takie zajęcia bez rządnego wprowadzenia typu ,, możecie myśleć, że to jest głupie, nie musicie robić nic co nie jest zgodne z wami, ale chociaż spróbujcie” i jeszcze łącząc to z faktem, iż jest to przed kamerami, no nie dziwię się niestety, że się to nie powiodło :// Plus do tego, miałam codziennie terapię grupową, raz w tygodniu indywidualną i mnóstwo innych zajęć, która nie skupiała się na odżywianiu, bo tam nie były tylko takie osoby, ale na pierwszym miejscu byliśmy postawieni my, nasze potrzeby i zmagania. Dopiero gdy zaczynalibyśmy przepracowywać różne rzeczy i traumy z przeszłości, mogliśmy przełożyć to na nasze relacje z jedzeniem i ciałem, a tutaj jest ,,choreoterapia” i nawet możliwe, że nie powiedzieli im po co to jest i nie mogli tego przegadać ze specjalistami jak się z tym wszystkim czuli. Po za tym, nie wiem ile trwa ten program, ale mi to zajęło prawie cały pobyt, żeby zacząć to wszystko rozumieć. Strasznie mnie irytują takie programy bo przypominają mi się ,,surowi rodzice”. Po za tym uwielbiam cię oglądać i jesteś jedną z osób która mnie zainspirowała i sama jestem już na 3 roku dietetyki 🫶🏻

Biedna pani Basia 😢😢😢, będę za nią najbardziej trzymać kciuki

Bardzo ciekawy odcinek. Dziękuję za twoja pracę. Jesteś świetna ❤️

Super seria, można pooglądać ten program i dodatkowo treściwe komentarze

Dalas nam mnostwo naprawde dobrych rad! Ja nie mam nadwagi ale staram się jeść zdrowo, chcialabym zrzucic killa kilo, niestety przesadzam nieraz ze slodyczami wiec jesli tylko bedziesz nagrywala to bede ogladala ta serie. No i rowniez (a wlasciwie glownie) zeby zrozumiec z czym musza sie mierzyc na codzien osoby otyle. Mysle, ze wielu z nas nawet sobie tego nie wyobraza.

Dobrze wiedzieć co się stało z historią wielkie wagi 😅 szukałam ostatnio tego odcinka :/

Świetny materiał dzięki ❤

Hej! Policzyłam z własnej ciekawości i się zastanawiałam, czy napisać komentarz, czy nie, ale ostatecznie wrzucę jako ciekawostkę 😅 Na 37 min. filmiku (część mówiona trochę krócej) sformułowanie "ale tak naprawdę" było użyte 44 razy 😅Podejrzewam, że to sformułowanie jest używane mimowolnie, ja kiedyś nagminnie używałam "co nie?/no nie?" w zdaniach i ich środku i nie zwracałam na to zupełnie uwagi, dopóki ktoś mi o tym nie powiedział

BMI nie sprawdza się też w przypadku kobiet o niewysokim wzroście (150- 160 cm). U szczupłych, filigranowych pań wskazuje na niedowagę, tymczasem nic im nie dolega, regularnie miesiączkują, nie stosują restrykcyjnych diet, nie maja chorób przewlekłych. Doskonałym tego przykładem jest moja mama, która tylko podczas HTZ przybrała kilka kg. Po zakończeniu terapii błyskawicznie je zrzuciła, wyzbywając się retencji wody. Wciąż wazy tyle co 15-latka a urodziłam troje dzieci i nawet gdy chciała przytyć za cholerę nie dawała rady więcej niż kilogram jedząc 2 x tyle co przeciętna osoba.

Pani Basia ma rację że nie ma kontroli, ma rozwalony metabolizm i hormony - osobom takim jak ona pomogłaby terapia u psychologa i leki typu ozempic/mounjaro - bo one wyciszają te szalejące "apetyty" i w końcu człowiek może działać racjonalnie i się zdrowo zywić. Bardzo jej współczuję.

Chcialabym odnieść się do komentarza - lekarz mówi pacjentowi, że ma schudnąć i potem wrócić. Często pacjenci mają wskazania do udania się pod opiekę dietetyka, gdyż wskazanie utraty masy ciała jest kryterium kwalifikacyjnym do operacji bariatrycznej i raczej lekarze się w tym specjalizującym pracują w zespole przygotowanym do opieki nad pacjentami ze wskazaniami do wspomnianego zabiegu. Wydaje mi się, że to właśnie miał bohater serialu na myśli.

Piękna sukienka 😍

Bardzo ważny filmik, edukacyjny :))

8:40 Mój ADHD-owy mózg najbardziej obawiał się tego momentu :D Ja mam takie skille, że zawartość szklanki wylądowałaby na laptopie od razu :D Brawo za refleks! A co do filmu, mega ciekawe przemyślenia i super się tego słucha!

Mega fajny odcinek ❤

No dobra, ale w BMI chodzi też o obciążenie masy ciała na stawy. Gościu, który jest świetnie zbudowany mięśniowo, ale bmi znacznie przekracza normy, też będzie miał negatywne skutki zdrowotne. Masa ciała w stosunku do wzrostu jest za duża i może to później skutkować obciążeniami organizmu. Jasne, że mięśnie są ważne, aby wspomagać szkielet człowieka, ale 200kg facet przy wzroście 180 cm będzie miał znacznie przeciążony układ kostny niezależnie od tego, czy jest to masa tłuszczowa czy mięśniowa. Dlatego bmi jest wskaźnikiem orientacyjnym, ale w badaniach naukowych najczęściej istotnym.

Proszę zrobić z tego serię ❤

Zawsze bylam chuda, urodzilam 3 dzieci i ważyłam 64 kg, ale paliłam , kiedy rzucilam fajki w miesiąc przytylam 14kg, mam 172cm. Wszyscy mi mowili ze sie spasłam jak świnia. I rzeczywiscie w pewien poniedziałek przestalam jesc, przeszlam na kopenhaską jak we czwartek dopielam skórzaną kurtkę, czego nie mogłam wczesniej zrobic poszlam do apteki sie zważyć, schudlam 4 kg, w 13 dniu skończylam diete mam tersz 60 lat wage 68 jadam kolacje po 18, nie jem cukierkow i nie pije piwa, a tak reszte jem,.tłuste czy wodeczka sie zdaży, tak, że bez demonów 😊

Myślę, że właśnie przy odchudzaniu najważniejsza jest opieka psychologa- albo przynajmniej praca nad własną psychiką. To jest jak z alkoholem- jedzenie w nadmiarze to także uzależnienie. W moim przypadku insulinooporność była powodem nadmiernej wagi. Obecnie jestem wyleczona z insulinooporności i PCO (restrykcyjną dietą i ćwiczeniami), ale z wagi już zejść nie za bardzo mogę (i boję się, że mam taki słaby metabolizm, że im bardziej będę ograniczała dietę kalorycznie i gatunki jedzenia, to jeszcze będę miała ten metabolizm gorszy, a ruszam się bardzo dużo).

-6kg w 3 msc przy hashimoto i insulinooporności. Da się? Da się :) czasem tylko wymaga to więcej czasu

Nie no przesada te słodycze w ich pokojach... Aż ciężko pomyśleć że to nie z premedytacją 😅

duzo Pani nagrywa i mowi o otylosci i nadwadze, wiec moze tez nagralaby Pani cos o niedowadze, anoreksji itp? 😊

Jako student pielęgniarstwa nie cierpie tego trendu Body positive, jest zle rozumiany. Ciężko edukuje się takich pacjentów otyłych :/

Jak zbilansować pierogi :) bo kocham❤

Hejka :) A co bylo nie tak z tym filmikiem na temat "Historii Ciezkiej Wagi" ?

Wydaje mi sie, ze specjalnie dostawali slodycze. To jest totalny brak szacunku do uczestnikow programu.

Te tańce w maskach mogłyby być lepszym dodatkiem na koniec programu. Jako taki śmieszny akcemt na rozluźnienie.

Trzymamy kciuki za panią Basię 😊

Bodypositive jest dla mid-size nastolatek i młodych chłopaków którzy nie potrafią przybrać masy mięśniowej a nie dla dorosłych otyłych ludzi, ten świat się zakrzywia

Cześc mam pytanie czy gotowe dania typu so food będą dobre przy stłuszczeniu wątroby?

Oby tym razem się nie czepiali. Ostatnio jutube daje tylko dobry content :)

poruszasz tutaj że ktoś jest otyłą jednostką w swojej rodzinie, a co ja mam zrobić jak jestem JEDYNĄ szczupłą osobą w mojej rodzine? Moi rodzice - otyli, 4 dziadków i babć - otyli i na dziadków i babcie już stawiam kreskę bo ledwo się ruszają, nie schudną, ale jak o tym rozmawiać z rodzicami? Mój tata świetnie chudnie na wszelkich dietach, nie ma żadnych chorób, mama gorzej, co druga osoba w rodzinie ma cukrzycę (róznych typów), 3 osoby w tym ja hashimoto (mimo to jestem szczupła i wysportowana, więc da się...). Jak z nimi gadać żeby w końcu wzięli się za siebie? Skończyli 50 lat, sapią od byle przejścia się do samochodu, nigdy nie byli tak grubi i martwię się o ich zdrowie i przyszłosć. Przeciez nawet kiedyś jak upadną to nie ma szans że ja 55kg żywej wagi podniosę ich 100+

Bardzo przykro się to ogląda. Ludzie zmagający się z ciężką chorobą są przedstawiani w tak „komiczny” sposób… telewizja już dawno zeszła na psy. Oby tym ludziom udało się poukładać sobie to wszystko bo od głowy tu trzeba zacząć 🧠

Taniec z chustami to totalna porazka, osoba grubsza wie, ze cialo sie rusza nie tak jakby sie chcialo. Moze gdyby to byly zajecia na siedzaco, 1 na 1.. koszmar!

Otyłość to w moim odczuciu choroba naszego wieku. Co gorsza z tego co obserwuje, niestety choruje na nia coraz wiecej młodych ludzi. Problem w tym że nie wszyscy wiedza jak sobie z nia radzic. Bo nie zawsze zmiana nawyków żywieniowych bedzie rozwiazaniem. Coraz czesciej jedynym ratunkiem jest balon żołądkowy lub operacja bariatryczna np. w szpitalu medicover

Jest wogole dietetyk na NFZ? Czy jak chce iść do dietetyka to muszę zaplacic

Najtrudniejsza zmiana to ta mentalna. Kilogramy można stracić, będąc pod ścisłą kontrolą. Ale jak się zostaje samemu to wtedy, zaczyna się walka. Wtedy trzeba kompletnie zmienić swoje nawyki, rozkład dnia, nieraz i towarzystwo. Taki obrót o 180 stopni, wymaga bardzo dużo samozaparcia. I pomoc psychologa się czasem przyda. To na to powinni przygotować, uczestników tego programu. Utrata masy ciała, to w cale nie najtrudniejszy etap. Potem utrzymać ten trend, to jest sztuka. Wiem co piszę, bo sam to przechodziłem, ale było warto.

Wniosek do montażysty o licznik "tak naprawde" w prawym górnym rogu. Próbowałam policzyć ale przy około trzydziestu sie pogubiłam.

Skąd ta piękna bluzka albo sukienka ktora masz na sobie😍?

Ta kobieta co z Basia rozmawia ma tak wkurzający głos. Jak do dziecka z histeria, a nie do dorosłego człowieka. A seria zapowiada się ciekawie

stanę trochę po stronie lekarzy - mając tak gigantyczny nawał obowiązków na NFZ nie ma opcji, żeby jeszcze ogarniali dietetykę, a zalecenie zmniejszenie masy ciała podyktowane jest bezpieczeństwem przeprowadzenia zabiegu, ułatwieniem pracy chirurga i polepszeniem warunków dla gojenia się ran. całkowicie zgadzam się z tym, że w placówkach zdrowia powinni być dietetycy, ale (może niezamierzone) przedstawianie lekceważącej postawy lekarzy (którzy, z tego, co wiem, w ogóle nie mają zagadnień dietetycznych w programie studiów) jest raczej krzywdzące

Ile ważysz?

Straszna jest moda na ciałopozytywność itd. Otyłość to straszna choroba i powinno się z tym walczyć.

Mam nadzieję że tego filmu już nie usuną

Biedna Pani Basia :c taka zrezygnowana :c

Dla statystyk

Mnie zastanawia jak można dojść do 100kg i się nie opamiętać 😮

Co do czekoladek w hotelu, to faktycznie nie powinni dawać całej paczki, tylko np. jedną. Nie zrobi to różnicy w kaloryce dla tych ludzi, a i nie zaburzy wizerunku hotelu. Nie mogą przecież dykryminować gości

😊😊😊😊

Mam tendencje do tycia .jak nazbieram do 80 kg .. to później ograniczam się i waga spada do 68 kg . A dobry kebab nie jest zły . Mięso z kurczaka plus ważywka i ostry sos . Ewentualnie z sosem czosnkowym na jogurcie

Pani Martyno, za kilka lat YOUTUB sam się pogrzebie faktem iż jest jednym z najbardziej ocenzurowanych lewicowych "pseudo- mediów" na rzecz "tiktaka" i innych które powstaną w przyszłości. Oczywiście cenzura sięga tylko tego co sam JUTUB osądzi i ocenzuruje.

"mięso które powinniśmy ograniczać" ta pani z telewizji chyba nie wie co mówi

Te maski to tak niekoniecznie, myśle, że ci ludzie czuli się śmiesznie i ta muzyka do której raczej nie są przyzwyczajeni i czuli się jakby wystepowali w teatrze...

Ten program to jakiś cyrk, wygląda tak jakby nie chodziło o pomoc ludziom, a jedynie o śmianie sie z grubych ludzi

pio mio nagrywa lepsze

Ale szkoda z tą historią wielkiej wagi :(

tyle że to jest taka reżyserka.

błagam, przestan mowic "tak naprawde" co drugie slowo, super content, ale musialam wylaczyc przez to, bardzo irytujace

To ćwiczenie to robienie cyrku z ludzi :((

Gdybym miała wypić shota za każdym razem jak pojawia się określenie "tak naprawdę" to bym trafiła do szpitala w połowie filmiku 😂

Akceptacja wlasnego ciala grubego/otylego jest czyms zlym! Akceptujac taki stan rzeczy zatrzymujemy sie w samozachwycie, ktory prowadzi do zmniejszenia checi do utraty wagi. Czesto probujemy sie otoczyc tkana tluszczowa niczym tarcza ochronna, ona nie jest dobra. Myslimy moze w podswiadomosci, ze odstrasze innych, zeby juz nigdy mnie nie ranili a prawda jest taka.. niektorych przemiana moze przerazac!

No to do sedna ,da się wyleczyć otyłość ,czy nie ? Za dużo pustej gadaniny a ja tylko tyle chcę wiedzieć ,czyli odpowiedź na pytanie zawarte w tytule . Dietetycy ,którzy nie zmagali się z otyłością są mało wiarygodni . Teoria to w tym temacie zbyt mało .