Joga Ogólnorozwojowa | Wzmacnianie i Rozciąganie | ●●○○ | 40 min

Подписаться 9 тыс.

Просмотров 6 тыс.

50% 1

Jeśli podobała Ci się praktyka to pozostaw po sobie lajka i komentarz - będzie mi bardzo miło :)
Jeśli chcesz wesprzeć rozwój tego kanału - kliknij w opcję “podziękuj” pod filmem.
Subskrybuj mój kanał, aby nie przegapić nowych praktyk.
Możesz mnie również znaleźć na:
INSTAGRAM - /
FACEBOOK - / sylwiayoga
Do zobaczenia na macie!

Спорт

Опубликовано:

14 апр 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 51

@marcinburakiewicz5900 2 дня назад

Znakomita praktyka, mój dzień od razu jest lepszy.

@SylwiaYoga 2 дня назад

Bardzo mi miło 🫶 dobrego dnia

@anitat.779 19 дней назад

Bardzo przyjemna praktyka. Dziękuję:)

@Natalia-mi3cj Месяц назад

Najczęściej dłuższe praktyki mnie nudzą a przy Twojej nie wiedziałam kiedy zlecialo te 40 minut! Dziękuję❤

@SylwiaYoga Месяц назад

Bardzo miło mi to słyszeć 🫶 zapraszam jeszcze na godzinne :D

@aniaflorek541 25 дней назад

Cudowna praktyka. 🙏🤍Dziękuję ❤️🍃 Przy ostatniej asanie savasana pomagi mi myślenie: “zauważ jak Twoje ciało swobodnie opada w dół” ☁️

@marianiedzwiecka9597 21 день назад

To zdecydowanie moja ulubiona praktyka, dziękuję :) idealna na powrót do maty po dłuższej przerwie

@SylwiaYoga 20 дней назад

Bardzo mi miło 🥰 generalnie widzę, że ludzie ją lubią :)

@ZenMan.District 3 месяца назад

Świetna sesja! Dzięki za motywację do codziennej praktyki! 🌟🧘‍♂ 🧡

@krolistulis6788 3 месяца назад

Bardzo dziękuję❤

@themoosiatko 3 месяца назад

Dziękuję, jak zawsze wspaniała praktyka ❤

@SylwiaYoga 3 месяца назад

Miło mi! Dziękuję 💚

@anetamroooz 3 месяца назад

Po raz pierwszy udało mi się zrobić praktykę dłuższą niż 25 min! Bardzo dziękuję :)

@SylwiaYoga 3 месяца назад

Super 🥰

@annadabrowska621 3 месяца назад

Bardzo fajna praktyka. Spokojna, łagodna, ale mimo wszystko angażująca całe ciało. Wzmacnia i relaksuje jednocześnie. Naprawdę fajnie się ćwiczyło 🙂

@SylwiaYoga 3 месяца назад

Bardzo dziękuję ☺️

@FeelFlow-LuzBlue 2 месяца назад

Serdecznie Dziękujemy

@IzaLato 3 месяца назад

Cudownie ❤❤

@marekjankowski174 3 месяца назад

Rewelacja!

@saltheclown3932 3 месяца назад

Świetna praktyka! Druga część w szczególności mi się podobała!❤

@magorzatawojcik213 3 месяца назад

Bardzo dziękuję 😊

@ania3723 3 месяца назад

Super 😍

@kingabauman7133 3 месяца назад

Super praktyka na rozpoczęcie weekendu 🤍🙏🏻

@SylwiaYoga 3 месяца назад

🥰☀️ wspaniałego weekendu!

@sjsj-rk8jw 3 месяца назад

Dziękujemy.

@SylwiaYoga 3 месяца назад

Bardzo dziękuję za wsparcie 🥰🥹

@Martta1 3 месяца назад

Brakowało mi ogólnorozwojowych praktyk, dziękuję ❤

@SylwiaYoga 3 месяца назад

Cieszę się, że trafiłam ☺️

@kochful93 3 месяца назад

Cudowna praktyka! Dziękuję za Twoje filmy 🩷🩷🩷

@SylwiaYoga 3 месяца назад

💚🥰

@izabelabalicka822 3 месяца назад

Jak każda praktyka z Tobą ❤ 🌷

@SylwiaYoga 3 месяца назад

Miło mi to słyszeć 🥰

@grazynadral1388 3 месяца назад

Dziękuję za kolejną fajną praktykę 🥰🥰🥰

@SylwiaYoga 3 месяца назад

🥹💚

@inowakowska2834 3 месяца назад

Rewelacyjna praktyka! Życzę miłego dnia.

@SylwiaYoga 3 месяца назад

Dziękuję bardzo! I wzajemnie ☀️

@renatakowalska8314 2 месяца назад

Dziękuję, piękna sesja ❤

@SylwiaYoga 2 месяца назад

🫶

@katarzynakurka2871 2 месяца назад

To była piekna praktyka ❤NAMASTE

@SylwiaYoga 2 месяца назад

🥰🫶

@rekin4444 3 месяца назад

❤cudowna praktyka

@SylwiaYoga 3 месяца назад

Bardzo się cieszę! Miłego dnia ☀️

@beatab171 3 месяца назад

Namaste😊

@SylwiaYoga 3 месяца назад

🙏

@dorotakoper1839 3 месяца назад

❤❤❤

@SylwiaYoga 3 месяца назад

💚🥰 dobrego dnia!

@NataliaNikoajuk 3 месяца назад

Nie mogę znaleźć opcji "podziękuj" pod filmem... a chciałabym Cię wesprzeć bo robisz Sylwia coś wspaniałego dla Nas ❤

@SylwiaYoga 3 месяца назад

Bardzo mi miło 🥹🥹 powinna być ta opcja po filmem, w tym samym rzędzie gdzie są polubienia, udostępnij … i tam bardziej po prawo powinna być ta opcja. :)

@cecyliacecylia1913 3 месяца назад

Czy ta joga jest dla kobiet będących w ciąży?

@SylwiaYoga 3 месяца назад

Nie specjalizuję się w jodze dla kobiet w ciąży. Większość pozycji jest ok, ale pomijałbym pozycje wzmacniające brzuch - deski, boczne deski. Na moim kanale fajną praktyką ciążową będzie joga podczas menstruacji, albo inne rozciągające, spokojne.

@cecyliacecylia1913 3 месяца назад

@@SylwiaYoga Dziękuje bardzo za odpowiedź, tak właśnie myślałam by pominąć ćwiczenia na brzuch 😉