Видео было сделано во время семинара "Йога и здоровье"
Учимся делать самомассаж. Понимать принципы концентрации энергии во время занятий йогой.
Уделяйте время себе и своим любимым. Старайтесь использовать самомассаж перед утренней практикой для большего заряда и лучшего пробуждения. В вечерней практике, для снятия усталости и лишней "негативной" энергии. Помните! Все в наших руках!
ВНИМАНИЕ: занимайтесь правильно и помните, что объединение ДЖОГГИНГА и ЙОГИ работает БЕЗОПАСНО И ЭФФЕКТИВНО для Вашего здоровья ТОЛЬКО в рамках моих тренировок! Все иные методики НЕ ИМЕЮТ отношения к моему методу #JogaYoga и выполняются на Ваш страх и риск!
Провожу индивидуальные тренировки он-лайн. Записаться можно по ссылкам:
INSTAGRAM: / annajogayoga
FACEBOOK: / annajogayoga
-------------
Подписывайтесь на мой RU-vid канал: / @jogayoga4662
Будет еще много интересных видео.
-------------
По деловым предложениям писать сюда: kosanna966 [а] gmail.com (Сообщения не по делу читаться не будут, а пользователь будет заблокирован на почте и на канале)
30 сен 2024
