Mythos vs. Wahrheit - Prof. Dr. Carsten Perka, ärztlicher Direktor des Centrums für Muskuloskeletale Chirurgie der Charité in Berlin, klärt auf!
Wir haben einige Mythen für Sie unter die Lupe genommen. Eine Aussage lautet:
“Durch regelmäßiges Joggen steigt das Risiko einer Arthrose.”
Das ist Mythos und Wahrheit zugleich. Bei der Bewertung des Risikos müssen viele Faktoren berücksichtigt werden, hierzu zählen beispielsweise das Schuhwerk, die Lauftechnik und der Untergrund. Unter den richtigen Bedingungen ist Joggen für die Gesamtgesundheit förderlich.
9 мар 2022
