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Jugos Quema Grasa Fáciles y que te ayudarán para perder peso |  

Chef Oropeza
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Estos Jugos Quema Grasa, además son funcionales ya que están pensados para que inicies tu día de la mejor manera. Con energía y sintiéndote bien, son receta fáciles y prácticas que no pueden faltar en tus mañanas.
Los jugos quema grasa están hechos con ingredientes altos en fibra soluble e insoluble, la primera ayuda a que el proceso digestivo sea lento y a reducir la absorción de grasas y colesterol en el intestino. Además la fibra te da sensación de saciedad por lo que ayuda a que consumas menos de otro tipo de alimentos.
Ingredientes Jugo Verde de Cítricos y Espinacas 👇🏼:
1 Taza de jugo de naranja natural, sin colar
1 Taza de espinacas lavadas y desinfectadas
1 Pieza de limón verde el jugo
1/4 Taza de menta o hierbabuena lavada y desinfectada
Ingredientes Jugo Verde de Apio y Piña 👇🏼:
1 Taza de piña miel en cubos
1 Tallo de apio
1/2 Taza de agua
1 Cucharada de semillas de chía
Ingredientes Jugo Verde de Té, Manzana y Pepino 👇🏼:
1 Taza de infusión de té verde
1 Pieza de manzana en cubos
1 Taza de pepino en cubos
1 Cucharadita de miel
1 Cucharadita de chile en polvo
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#JugosDietetico #JugoSaludables #Jugos

Опубликовано:

 

19 янв 2020

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Комментарии : 2 тыс.   
@corypar3187
@corypar3187 3 года назад
Chef gracias por compartir tantas recetas me encanta ver sus programas mi familia y mis amigos somos fanz Gracias querido chef Oropeza 👏👏👏👏👏👏
@consuelocadavid622
@consuelocadavid622 3 года назад
Gracias chef muy deliciosos tus jugos y todas las recetas que nos proporcionas que Dios te Bendiga
@marjoriecruz3552
@marjoriecruz3552 Год назад
Mi Chef eres el mejooooor!!! Bendiciones para ti y tu preciosa familia ❤
@anacristinaalmodovar5510
@anacristinaalmodovar5510 3 года назад
Muchas gracias!!! Dios te bendice 🔆
@mirnagarcia1431
@mirnagarcia1431 3 года назад
Wooow Muchas Bendiciones mil gracias por sus jugos esta súper deliciosos
@pattyrincon8172
@pattyrincon8172 4 года назад
Hola querido chef es un encanto ver sus recetas ❤️❤️
@bertadelvalle4027
@bertadelvalle4027 3 года назад
Me encanta tu manera de explicar cada paso !!🙏🏼 muchísimas gracias 😉
@rociomendezcastillo623
@rociomendezcastillo623 3 года назад
Gracias por compartir bendiciones chef Oropeza eras el ídolo de mi tía le encantaba tus recetas y siempre las llevaba acabo
@luzdelcieloav418
@luzdelcieloav418 Год назад
Tu si que sabes majo!!! Lo llevo haciendo hace muchos años, y limpio cada parte de mi cuerpo y estoy muy sana y llena de energía y muchas cosas más. Gracias por compartir tus recetas 😊
@irasemaruiz5518
@irasemaruiz5518 4 года назад
Que maravilla chef !!! Usted es mano de santo cn todo lo que sabe. Nadie en mexico sabe tanto y esta tan a la vanguardia en temas de cocina y salud cmo usted!! Mil gracias y saludos !!!!
@isaisflores7968
@isaisflores7968 3 года назад
Fácil económico y muy bien explicado gracias 😊
@liliaescobarvelasquez9004
@liliaescobarvelasquez9004 3 года назад
pura salud..sus explicaciones son tan enriquecedoras como sus creaciones , felicitaciones, gracias.
@albertoprecilla6312
@albertoprecilla6312 3 года назад
Felicitaciones...desde PUERTO BOLIVAR...Ecuador... Muchas BENDICIONES... Lindo Programa
@loulou9505
@loulou9505 2 года назад
Al comentario y felicitación que le hice anteriormente al referirme a usted como doctor con unas comillitas lo hice por su conocimiento a lo cual le doy también gracias a Dios, pues nos viene muy bién toda su contribución y buen deseo de ayudarnos con lo que conoce.
@monrey7299
@monrey7299 Год назад
Magnífico Chef, como tu bien lo dijiste todo te nutre.
@lauritaperez9157
@lauritaperez9157 4 года назад
Excelente Reseta gracias chef por compartir tantas delicias saludables
@acerinabolado146
@acerinabolado146 3 года назад
Muchísimas gracias por tú buenas recetas, que ayudan a buena digestión y personas que padecemos gastritis y colitis
@luzruan7356
@luzruan7356 4 года назад
Que delicia, cuanta variedad de combinaciones en estos jugos, mil gracias por sus valiosos comentarios para obtener todos los beneficios de tan saludable bebida ,nuestra naturaleza no tiene límites, Dios lo bendiga siempre Chef Oropeza, agradezco todas sus indicaciones saludos .👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@luiscruzlopez6034
@luiscruzlopez6034 3 года назад
Gracias por sus resetas chefs Oropesa gracias en ora buena son éxito
@letyalejandro18
@letyalejandro18 3 года назад
Gracias por ayudarnos a aprender más de tantos beneficios que nos ayudan a nuestro organismo bendiciones y gracias por compartirlos bendiciones
@GinaMC168
@GinaMC168 4 года назад
Por este tipo de recetas y más; eres mi chef consentido. 🤩 Simplemente el mejor chef de la Tv y ahora de RU-vid.
@gladysvasquez2700
@gladysvasquez2700 4 года назад
Estos jugos son lo máximo gracias por las diferentes maneras , de prepararlos me encanta , ya se me olvidó q es tecojote pero su concepto sobre las frutas ud dice una gran verdad, y vamos a poner acción para el complemento nuestra alimentación o una base muy importante. Gracias por cada concepto y sus derivados sobre los jugos 😘🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@fernandooropeza2261
@fernandooropeza2261 4 года назад
Gracias chef oropeza por compartir tus resetas y feelicidades
@TERESITA629
@TERESITA629 Год назад
Felicitaciones por tan exelentes jugos. Que Diosito lo bendiga por compartir su descubrimiento.
@jessicaaguilargalvan1442
@jessicaaguilargalvan1442 4 года назад
Me encantó ♥️ tu manera natural y fácil de explicarnos todo, mañana mismo empezaré a tomarlos ... Qué mejor tomar algo tan beneficioso y con un sabor agradable 😊
@Jeremias-ho2yn
@Jeremias-ho2yn 4 года назад
Muchas gracias Chef oropeza, por compartir.Hay veces, que ni idea como combinar las frutas con vegetales. lo explicaste de manera clara y sencilla. Dios te bendiga.
@guillemillan6516
@guillemillan6516 2 года назад
Muchas gracias chef por compartir estas recetas nutritivas y ricas!!!!
@franciscaquintero08
@franciscaquintero08 2 года назад
Excelente chef, me encanta ver su segmento, dia a dia aprende algo uno con el 🙏🙏🙏
@nancycar8931
@nancycar8931 4 года назад
yummy!!! Hice el promero y me encanto.
@vickymejia3192
@vickymejia3192 4 года назад
GRACIAS CHEF ❤❤YOU ARE AMAZING
@mariadelcarmentorija7195
@mariadelcarmentorija7195 3 года назад
Lo mejor me encanta mil gracias
@marianarojas8450
@marianarojas8450 3 года назад
Me encantan ese tipo de jugos.. Gracias por las explicaciones detallada que aporta cada ingrediente...
@caritinafavela5529
@caritinafavela5529 3 года назад
Fácil, riquísimo, literalmente, ecnómico y nutritivo, gracias Chef Oropeza, además muy bien explicado, Gracias. Gracias. Bendiciones de Luz, Paz y Amor.❤🙌🙌🙌
@Cynthia-ks3wl
@Cynthia-ks3wl 3 года назад
Mi chef favorito además guapísimo.😊
@lupenajera2983
@lupenajera2983 3 года назад
Muchas gracias por sus Videos de verdad son extraordinarios y muy fáciles de hacer además muy bien explicados lo felicito.
@luciaurizadeorjuela4628
@luciaurizadeorjuela4628 3 года назад
Jugos dietéticos para una excelente salud,es un buen programa..Dios te bendiga🙏☝️☝️☝️
@taniaquintana988
@taniaquintana988 4 года назад
😋😋😋😋 Súper chef 👏🏻👍🏻 Gracias Saludos 🙋🏻‍♀️😘😘
@mariahmartinex6048
@mariahmartinex6048 4 года назад
Me encanta su evolución se ve súper bien👌👌💚
@olgazapata8858
@olgazapata8858 3 года назад
Mil gracias chef Oropeza me gustan mucho sus recetas incluidos los jugos. Desde Medellín - Colombia. Mi Dios nos bendiga por siempre. Un abrazo
@joseygnaciorojastovar1629
@joseygnaciorojastovar1629 3 года назад
Muy delicioso empezaré hoy mismo mil gracias
@MujeresenMenopausiaNutricion
@MujeresenMenopausiaNutricion 3 года назад
Muchas gracias por esto deliciosos jugos que NUTRE nuestros cuerpos y me encanta tus video, gracias de corazón, los preparare en mi cocina, gracias bombón 💖💖💖
@mariagonzalezgalindo400
@mariagonzalezgalindo400 3 года назад
¡¡Hola!!... ya lo encontré en you tube , Instagram y por e-Mail 😬. Es usted mi asesor en la cocina 🧑‍🍳, cuando no sé hacer alguna receta busco en su sitio . Y mis platillos salen bien ricos 😋. Ahora sus jugos me vienen en un buen momento ya que subí unos kilotes de más 😅. Gracias
@patymichicata3312
@patymichicata3312 4 года назад
Muchas gracias x los jugos los voy hacer tal cúal. Bendiciones
@mariazullycuzco6168
@mariazullycuzco6168 Год назад
Excelente. Muchas gracias 🙏🙏😕
@normablodgett9269
@normablodgett9269 4 года назад
Hola Chef! Super buena info con esyos jugos verdes te doy un 💯🙅‍♀️🙏
@wendywendy6270
@wendywendy6270 3 года назад
Muy buenos consejos..muchas and
@micaelagarciat8399
@micaelagarciat8399 3 года назад
Exelentes Jugos gracias Chef 🙏
@gloriaisabelrodriguez3652
@gloriaisabelrodriguez3652 4 года назад
Súper me encantó muchas gracias por tus resetas muy deliciosas súper rico
@anirakodonto
@anirakodonto 4 года назад
Me encanta que expliques para que sirve cada alimento y que valores costo y nutrición mil gracias por compartir tu conocimiento
@josefavejar8904
@josefavejar8904 4 года назад
Por fin siempre te e admirado con tu frace generoso gracias por compartir bendiciones
@mariaelenaarcos7422
@mariaelenaarcos7422 3 года назад
Saludos, gracias por compartir su conocimiento.
@irenealvarado2244
@irenealvarado2244 2 года назад
Que barbaridad, mejor explicado no puede ser 🤦🏼‍♀️ Muchas gracias , esta es mi 2da ocacion que entro a este canal AQUÍ ME QUEDO ☺️ 🙏
@jennyrivas3384
@jennyrivas3384 4 года назад
Excelente information. Como siempre .
@divacelenepiedrahitagarcia2300
Uffff, amo los jugos verdes y más, la menta con la yerba buena, excelente y la hago con piña, deliciosa y nutritiva, la yerba buena para el corazón y baja la presión de una 👌, la amo por eso, bendiciones 🙏🤪🥰💪👍...
@dianarobles3987
@dianarobles3987 3 года назад
El mejor Chef de todos!! Lo amoooo lo admirooooo 👏👏👏👏👏👏😍😍😍😍
@maryurimoreira5643
@maryurimoreira5643 3 года назад
Que bello programa me encanto fácil y nutritivo 🤗😋
@evelynh.2728
@evelynh.2728 3 года назад
Muy delicioso!! El cheef tambien!! 😊
@MariaHernandez-jk4il
@MariaHernandez-jk4il 4 года назад
Que riiiiicoo nueva suscriptora me encanta tu frescura y relajada forma de hablar.
@silviasanchezzuniga6468
@silviasanchezzuniga6468 4 года назад
Excelente, muchas gracias
@ivonneguillen3980
@ivonneguillen3980 3 года назад
Muy nutritivo para el dia , muchas gracias x sus consejos
@americaramirez3398
@americaramirez3398 4 года назад
Muchas gracias por compartir tu conocimiento, y me gustan mucho tis recetas sobre todo siempre explicando sus propiedades de Las cosas tienes una subcritora mas de corazon 💜.!
@teresagarcia9217
@teresagarcia9217 4 года назад
Que agradable forma de ser tienes saludos desde el edo de mex.
@camilavillagra7307
@camilavillagra7307 Год назад
Excelente explicación ❤ lo ame ♥️ gracias
@adrianmontoya7266
@adrianmontoya7266 2 года назад
Chef. Un ceviche.. Pocos chefs con un gran conocimiento vasto.. Todas las recetas las explicas con detally y facil de entender. Explicas los beneficios de cada ingrediente e incluso su historia de cada platillo o postre/jugos. Quiero uno de ceviche... Pls. Thank you. U the best!!
@gashalutza1915
@gashalutza1915 3 года назад
Me encantan sus Videos 😋😋👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥳🥳🥳🥳
@mayedemalo4853
@mayedemalo4853 4 года назад
Me encantaron los tres , el último me sorprendió con el toque de chilito! Deliciosos 😋
@ceciliaalbores8423
@ceciliaalbores8423 3 года назад
Exelentes batidos, el de espinaca contiene mucho hierro, gracias por compartir
@marisolsoto754
@marisolsoto754 3 года назад
Me Encantó TU programa.Es una Gran Bendición.👋👋👋👍
@doramontoya8018
@doramontoya8018 4 года назад
Maravilloso como siempre 👍🏻 gracias 🥰
@18lizi23
@18lizi23 3 года назад
Pará un excelente chef todo lo hacé y explica excelente muy bien muy claro que no queda ninguna duda tomaré la segunda opción Dios lo bendiga gracias por llevar nuestro México por todo el mundo ojalá que pidiera pasar un deliciosa receta del estado de guerrero mi hermosísima costa bendiciones
@adrianamorales-bn7kw
@adrianamorales-bn7kw Год назад
con todo corazon Gracias mil
@alecam870
@alecam870 2 года назад
Chef muchas gracias por compartir sabías recetas me encanta tus recetas felicidades 👌👏👏😄
@mitalentos3791
@mitalentos3791 4 года назад
Qué sorpresa apenas encontre este canal, me encanta mirarlo nueva SUSCRITORA.
@marthanuila7436
@marthanuila7436 3 года назад
Muy ricos jugos y faciles de hacer. Yo preparo uno con pepino, piña, limon, perejil y agua
@angelicaalegria3979
@angelicaalegria3979 4 года назад
Gracias por la. Excelente esplicacion! ⭐⭐⭐⭐⭐
@lilianipina0903
@lilianipina0903 4 года назад
Gracias 😊 me encanto encontrarme con esta deliciosa y importante información 💁‍♂️ 🙏
@mariajuanafloresruiz182
@mariajuanafloresruiz182 3 года назад
Buenos días!! Muy ricos y nutritivos sus jugos Gracias por sus recetas y dar los beneficios de cada uno. Bendiciones
@almacueva1008
@almacueva1008 4 года назад
Chef buenísimo video prepararé el primer jugo ya que tube un poco de anemia y quiero asegurarme de estar bien de salud!! Saludos desde Arkansas
@normaferrari6299
@normaferrari6299 Год назад
Saludos cordiales.....cheff Oropeza...Dios le bendiga guarde y proteja
@mara1500
@mara1500 3 года назад
Gracias, estos jugos si me los voy a tomar....gracias👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@susanaballeza6949
@susanaballeza6949 3 года назад
Buscando jugos,me gustó el de la piña y apio, gracias chef!!❤️
@virginiarojas5102
@virginiarojas5102 4 года назад
Buenos jugos. Benéficos chef Oropeza. Sigue subiendo mas
@hildamartahidrobo1869
@hildamartahidrobo1869 2 года назад
Expectacular esos jugos
@victoriaeugeniamurillo9205
@victoriaeugeniamurillo9205 3 года назад
maravilloso! muchas gracias!
@gabrielaherrera695
@gabrielaherrera695 4 года назад
Gracias por compartir, es un gusto verlo, bendiciones
@barbaraplasencia8758
@barbaraplasencia8758 3 года назад
Nueva en el canal , excelente contenido y aparte que aprendí algo adicional sobre para que sirve cada jugo
@mariaantoniamoreno4889
@mariaantoniamoreno4889 2 года назад
Me gustó es muy fácil de preparar y muy sustancioso
@fiollugo1153
@fiollugo1153 2 года назад
Ecelente muchas gracias👍😍
@alfredonava2678
@alfredonava2678 4 года назад
Bien tu muy bien chef, no dejes de subir esos buenos videos saludables . saludos
@marieloneyris600
@marieloneyris600 4 года назад
Me declaro fan de este video❤😍 Excelente Información chef. Me gusto mucho este tipo de recetas con muchos beneficios. Muchas gracias!!
@lucykarinavelasquezfernand9339
@lucykarinavelasquezfernand9339 2 года назад
Excelente jugos muchas gracias por la información
@ajosefinadloyo8901
@ajosefinadloyo8901 3 года назад
Me encanta. Gracias excelente
@susanaesparza1596
@susanaesparza1596 3 года назад
Me encantó es justo lo que buscaba y deliciosos 😋 hoy me suscribo a tu canal 😍😍😍
@orissamaniego4567
@orissamaniego4567 3 года назад
Exelente video muy natural, muy saludable. Como me gusta
@LourdesGarcia-xm7oe
@LourdesGarcia-xm7oe Год назад
Gracias por compartir sus conocimientos y orientación sobre estos jugos que aparte de verse deliciosos aportan vitaminas a nuestro organismo,gracias y bendiciones
@marthapatylaureano7770
@marthapatylaureano7770 3 года назад
Se ven deliciosos claro que los voy a probar gracias y saludos
@natividadramirez4420
@natividadramirez4420 4 года назад
Hice el de Espinacas con jugo de naranja y hierbabuena esta buenisimo
@edelmirarobledo87
@edelmirarobledo87 3 года назад
Buenísimos licuados.
@lucianasalado5693
@lucianasalado5693 2 года назад
Me gustó.mucho.los.jugos.Gracias.por.subir.estas.recetas..Dios.tebendiga.
@adrianabenitez7180
@adrianabenitez7180 3 года назад
Me gusta que saben muy ricos, Gracias.👍🏽😁
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