Buenas noches, Chef. Soy de Peru y me encantan sus recetas y he hecho un par de ellas, especialmente la lasagna. La Quinua en Quechua se escribe KINUWA. Gracias por la informacion historica para todos los que estan viendo este programa. Un abrazo ❤
Maravillosa está receta, pollo, vegetales y quinoa... Me gustará sin huevo Cheff, soya y ya está... El suyo le quedó Riquísimo... Dios te Bendiga Cheff Oropeza por compartir Tus conocimientos ❤🙏
Me encanta su forma de expresarse y explicar cada una de sus propiedades de lo que cocina y asta un poco de historia y así si dan ganas de comer sano😁🤤
Comer sano es más caro, antes las verduras eran muy baratas, pero no cabe duda que estos platillos son deliciosos ❤️😋 y ahora que uno no es tan joven y estamos más traqueteados debemos cuidar mucho nuestra alimentación dejar la garnacheria.amo sus recetas señor gracias por sus videos.
Yo desde qué me dio deabetes cambié toda mi alimentacion y uso la quinoa y una vez hice unas gorditas pero de pollo y quinoa igual en salsa verde y todo orgánico y yo mismo me preparo todo y si fácil de cocinar la quinoa y tengo casi cuatro años sin medicamentos para mi deabetes 5.0 totalmente controlada y recomendable comer la quinoa saludos desde Mesa Arizona
Es usted muy competente,no de envalde es chef, preparado y estudiado,la cocina es infinita y hay qué estudiarla,usted refleja su eficacia y sabiduría en sus grandiosas recetas.....gracias chef OROPEZA SALUDOS 🌹☀️🌻
Que rica receta chef, muchas gracias. Chef : por favor ; en un canal de TV. Hace mucho tiempo, usted hizo unas arepas Venezolanas saludables y le puso creo semillas o algo así. Por favor chef ; las puede hacer aquí en su canal ? Quisiera poder hacerlas, pero no recuerdo que les puso. Estaré sumamente agradecida si las pudiera hacer. Dios lo Bendice. 🙏
Excelente receta, lo único que me pareció que agregó solo un huevo y en la receta dice 2 en ambas recetas. Creo que es al gusto, pero me parecieron increíbles las recetas, yo siempre he hecho quinoa con recetas con vegetales, pero esta me encanto porque es un cacerola completo.
Nueva suscriptora. Hice un delicioso plato con quinoa. Con verduras, le agregué ajo picadito, colitas de camarón, jengibre, pimienta negra molida, cilantro, etc. Me volví loca haciendo esta olla con quinoa, siendo mi primera vez!. Emplaté, le agregué encima más cilantro picadito, un poco se salsa de tomates al pesto, unos trozos de nueces, sésamo tostado, unas bolitas de mostaza. Ay Dios mío, estoy sorprendida de la maravilla que hice. Saludos desde Chile 🌶
Hola Irma es quinoa precocinada, aqui encuentras un paso a paso como cocinarla en agua ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-i-4gdX0ae5E.htmlsi=Asbv8Zp95w67ueKs&t=16 Saludos!
Chef muchas Gracias por compartir esta receta maravillosa; me encantaron y desde ya estoy preparado la quinoa frita; pero las tortitas me fascinaron y sean las próximas en preparar; sólo que el arroz frito de hoy no llevara pollo pero para la próxima sí 👍
Bueena.aqui en Bolivia 🇧🇴 hay mucha quinua y justo hoy cociné por primera vez😍🤤☺️....pero con ese cariño que lo enseñas perfecto 100 puntos bendiciones 🎉🎉🎉🥳
