Ez a könnyű 25 perces vinyasa flow jógagyakorlás tökéletes választás azoknak, akik szeretnék felfrissíteni a testüket és megnyugtatni az elméjüket. Tapasztald meg a dinamikus és folyékony átmeneteket az ászanák között, miközben erősíted és nyújtod az egész tested! A vinyasa flow közben a gyakorlatokat a légzéssel összehangoltan végezzük. Ez a jógairányzat segít összpontosítani, és összekapcsolni a testet az elmével. A 25 perces gyakorlatsorozat a test minden részét átmozgatja, fokozza az erőt, a rugalmasságot és a testtudatosságot.
🏕 Következő jógatáboromat 2023. őszén fogom tartani. A részleteket itt találod:
encijoga.hu/jogatabor
❤️ Ha tetszett a videó, a videó alatt található “Köszönet” gomb megnyomásával, vagy PayPalon keresztül egy tetszőleges összeggel támogathatod a munkám.
[DONATION LINK]: bit.ly/2QtTsuv
✨30 Nap Stresszmentesen Program előfizetés
- stresszoldás és hajlékonyság növelés egyszerre! --
🙏 30 napon keresztül tudatosítjuk, milyen sok mindenért lehetsz te is hálás
🤸Javítjuk mozgékonyságod, hajlékonyságod és állóképességed
😴Ellazítjuk az idegrendszered, oldjuk a felgyülemlett feszültséget
🧘🏻♀️A nyújtásokkal ellazítjuk a tested és megszüntetjük az állandó fájdalmaid
💖 A program leírását itt találod: encijoga.hu/30nap
És ezen a linken tudsz csatlakozni: ⬇️
/ enci jóga
1 июл 2023
