Kanapki BEZ CHLEBA ❌🍞 

A ja właśnie wstawiłam chlebek do piekarnika, 🙄i zaczęłam oglądać Twój filmik. 🤗 Ja zrobię tak. Na mój żytnio-orkiszowy chlebek, posmarowany masełkiem, położę Twoje kanapki😂 Będzie pysznie. 😂👍

Naprawde genialny pomysl na takie kanapki a szczegolnie dla cukrzykow .

Fantastyczna Kobietka. Bądżmy jak najdłuzej , , Nastolatkami,, tak trzymać!!

Cenie pani uwagi, ale co do keto to posze sie nie wypowiadać jeśli nie ma pani pojęcia o czym mówi. Pozdrawiam serdecznie

Beato! Jesteś the best. To strasznie trudny temat jak przestać go jeść! 😮

Chyba do końca tak nie jest, byłam 12 lat na diecie kwaśniewskiego, 12 kilo mniej i super wyniki, trochę odpuściłem i zaczynam od nowa

Korzystam Beatko z Twoich smacznych przepisów. Kanapki bez chleba są smakowite i w biodra nie idą :). Pozdrawiam serdecznie

Uwielbiam Panią tak jak rosół, który mogę jeść na okrągło i w dzień i w nocy! Pani kiedyś wspomniała u Pana Okrasy o rosole gotowanym całą noc w piekarniku i ja cały czas czekam kiedy Pani opowie jak to się robi. Koniecznie! Pozdrówka 🤗

Czesc Beata kocham Twoje filmiki i wykorzystuje przepisy, ten wyprobuje rowniez ale dopiero w sezonie jak bede miala swieze warzywa w ogrodku, 🙂 przez ostatnie pare lat mamy kleske zywiolowa jak to nazwali znajomi czyli pomidory sa wszedzie, na kazdym stole, stoliku, na blatach w kuchni, mrozilam, przerabialam az zaczelam nadziewac praktycznie wszystkim bo tez nie przepadamy za chlebem i bardzo malo go jemy no chyba ze sama upieke, ale nie robie tego na codzien, wiec nadziewalam pomidory na sniadanie, obiad i kolacje praktycznie wszystkim jajecznica, salatka z kurczaka, z tunczyka, z jajek, z twarogu zrzodkiewka i szczypiorkiem, z makrela nawet salatka ze sledzi rodzinka uwielbiala i do teraz uwielbia, a najlepsze jest to ze bez planowania wszyscy elegancko schudnelismy 😇😃😁

My robimy zapiekanki a'la bułczane z cukinii oraz kanapkę typy rolls z tortilli z sałaty albo kapusty. Zanim sezon na pomidory i ogórki nadejdzie, można zrobić też kanapki na plastrach pieczonego buraka bądź gotowanego selera. Te warzywa są słodkawe więc śmiało można postawić na pikantne dodatki: sery pleśniowe, pasty lub twarożki z chili, chrzanem, musztardą itp.

Dobrze wszystko smakuje w liściach sałaty i kapusty pekińskiej

A,ja tak kocham pieczywo! Chleby ciemne żytni ,ziarniste, Graham,typu litewski ciemny lekko słodki z kminkiem!! Kocham !!! Nie wyobrażam sobie życia bez dobrego chleba Ojjjjjjj nie !

Proszę się bardziej dokształcić w kwestii Keto

Wspaniałe propozycje takiego jedzonka.Chlebek szanujemy bardzo,ale te pomysły są ok!!💪🌹😘

Wspanialy pomysl, pani Beatko, dziekuje i zabieram sie do dziela! 😄👌👌👌

No tak odchudzanie bardzo modne! A ja proszę Boga żebyśmy zawsze mieli chlebek ! I nigdy nam go nie brakowało!

Bardzo super pomysl,ja jestem chlebowa!!!

Nie bójmy sie cholesterolu - prof Grażyna Cichosz

Dla mnie najlepszy spód na kanapkę to plaster surowego bakłażana albo surowej cukinii. Od lat jem to zamiast chleba i jakoś jeszcze żyję i nigdy sensacji po tym nie miałam. Niektórzy twierdzą, że bakłażan na surowo jest trujący. Nieprawda, to nie owoce, lecz łodygi są trujące, ale łodyg nikt raczej nie je :)

Dobry Wieczór kochana pani jest naprawde . podoba mi Sie ten program .

świetny pomysł - dziękuję!

Swietny pomysl ❤️

Nie zgadzam się z panią . Haha na keto to ja mam cholesterol jak dziecko, cukry w dół Metformina do kosza. Ta dieta mnie uratowała szkoda że się zorientowałam po 50

Tys prawda.Popieram od A do Z. Dobra idea wyszczuplania.

Chlebek nie "głupi", to dar Boży 🙂

wspaniała prezentacja i b. pomysłowa

Cóż Pani opowiada! Proszę się dokształcić,bo mówi Pani nieprawdę...szczególnie o keto.Zrodel z dowodami naukowymi jest mnóstwo.

Hej Kobitki najsłodsze 🥰🥰🥰

Dzięki Beatko! Super kanapki !

Uwielbiam te długie papryki, moj snack !

Świetne propozycje :) gzie można kupić polskie zioła? Jakiej firmy są?

Rewelacja 😍

Mój mąż jest z Turcji i też uważa, że j.polski jest podobny do chińskiego :)

superasnie:-))

I na 8 godz. do pracy na takiej kanapce.

Jeśli po diecie keto miażdżyca się pogarsza to chyba dobrze :)

Ciekawe z tymi ziołami polskimi Ja nigdy nie spotkałam takowych

Najlepsze plastry zastępujące chleb to cukinia ;)

PROSZĘ ZWRACAĆ UWAGĘ NA SŁOWA KTÓRE NIE PASUJĄ DO PANI WIEKU !!!!

Z tym czosnkiem to byl Maklowicz

Doskonale rozwiązanie, mniam. 🤤

Na cykorii, a nie cukinii🙂

😮

Fajne kanapeczki nie powiem , ale bułeczki i chlebuś też tylko z umiarem

Cykorią jest gorzka bo taki smak jest potrzebny

Dobra kanapka

Unikamy łączenia jajek z twarogiem, i twarogu z pomidorami oraz pomidora z surowym ogórkiem🙃

A czy pani jest lekarzem?

😋😋😋😋🤩

Rewelacja🧐🧐🧐🧐

Pomidora nie łączymy pomidorem

Pomysłowość Twoja Beato nie ma mocnych.

Niech pani nie obraża chleba bo jak go zabraknie to inaczej pani będzie mówić. Może pani go nie jeść ale proszę szanować dar od Boga .Ludzie spleśnialy jedli i się cieszyli że w ogóle go mają.

....DZISIAJ (SOBOTA), GODZINA 14:00, PLACY TRZECH KRZYŻY W WARSZAWIE ODBĘDZIE SIĘ MARSZ PRZECIWKO WOJNIE I NAWOŁUJĄCY ROSYJSKIE KOBIETY DO ZATRZYMANIA WOJNY. JEŚLI TYLKO MOŻESZ, PRZYŁĄCZ SIĘ. PRZEKAŻ INFORMACJĘ DALEJ.

Można nie jeść chleba jeżeli ktoś nie chce ale mówić że chleb jest idiotyczny... Stara baba a nie wie co mówi 🙄🙉

Komentarz nie na miejscu!!!Tłuszcze wcale nie zaburzają gospodarki lipidowej!!jeśli dieta keto jest prowadzona właściwie to właśnie trójglicerydy i lhd są w fantastycznej normie a nawet poniżej...sama wypróbowałam na sobie,😅

Bla,Bla,Bla Kobieta gada i gada nic konkretnego....Ciezko sie slucha jej gadania👎

jesteś straszne mądra

Widać po tym programie jak nasza kultura mówienia "schodzi na psy" mówiąc językiem tej pani. Mówi byle jak i stara się być 16 latka gdy głową siwa i chyba w niej pusto. Po prostu żenada, ze ktoś tego slucha to się bardzo dziwię :((((

Beato! Jesteś the best. To strasznie trudny temat jak przestać go jeść! 😮