Ben de canlı derslerim olduğu için yayına katılamıyorum ama iyi ki youtube yüklüyorsunuz Seda hocam Sayenizde düzenli bir şekilde spor yapabiliyorum.Gecen seneden beri sayenizde epey inceldim.Belim 81lerdeydi şimdi 71 ve karnım bacaklarım sıkılaştı .Ayrıca selülit kreminizi 4 aydır spor yaptıkça sürüyorum selulitlerimde de azalma oldu.Keske öncesi fotoğrafı çekseydim. Cok tesekkur ederim Seda hocam. ❤❤❤❤