Kenapa Semakin Banyak Berlari & Bersenam Tapi Semakin Gemuk? | Konsep Carboload Sebenar 

MOTIVASI KEPADA KITA SEMUA YANG GEMAR BERLARI & BERSENAM
Tonton Perkongsian Ikhlas saya Kepada Mereka yang Banyak Berlari tetapi berat badan semakin naik dan cara mengatasinya
Semoga bermanfaat buat kita semua
BERLARI BOLEH JADI KURUS? (PECAH RAHSIA LAGI) | Cara Mudah Kira Kalori Defisit
• BERLARI BOLEH JADI KUR...
BAGAIMANA SAYA MAKAN UNTUK KURUS 30KG? | Pecah Rahsia Lebih Mendalam
• BAGAIMANA SAYA MAKAN U...
Senaman Nak Kurus di Rumah ketika PKPD | Bodyweight Workout Paling On-Point
• Senaman Nak Kurus di R...
Coros Pace 2 | KILLER Semua Jam Running GPS Premium Harga Mampu Milik
• Coros Pace 2 | KILLE...
My Instagram Link:
/ al_rumie
#pecahrahsia #jomkurus #naksihat #weightlosejourney #obesity #eatclean #diet #kisahbenar #pkpb #running