kendimi hiçbir yere ait hissetmiyorum / depresyon / anksiyete 

Bu video defalarca kez karşıma çıkmasına rağmen izlemek istemedim çünkü sorunlarıma yoğunlaşmak yerine kaçıp saçma sapan şeyler izlemek daha kolaydı.böyle şeyleri kabullenmek bile zorken videosunu çekip benzer şeyler yaşayan insanlara ışık olduğun için tebrik ve teşekkür ederim❤❤

Benim sıkıntım biraz daha büyüktü. Ben 3 sene içinde çok acılar yaşadım biraz anlatayım isterseniz. Benim büyük bir ailem vardı yani anne baba ve biz 4 kardeştik önce babamı migde kanserinden kaybettik ondan 6 ay sonra annemi annemi pandemiden kaybettim. Ardından 2 kardeşimi kanserden kaybettim Ardından abim bu acılara dayanamadı ve bir ben işteydim abimi aradım aradım bütün gün telefona cvp vermedi içime bir şüphe girdi ama kötü düşünmek istemedim işten sonra çıkıp eve gittim kapıyı açtım abimin ayakkabıları oradaydı yani evdeydi ve abime seslendim ses yok sonra onun odasına çıktım kapı kilitli ki benim abim hiç bir zaman kapıyı kilitlemez. Kapıyı çaldım çaldım ses yok kötü birşey olduğunu anladım ve kapıyı kırarak içeri girdim abim yatak odasının ortasında kendini asmış hemen mutfaktan bıçak aldım geldim ipi kestim ama abim çoktan can vermişti öyle kucağımda abimi cesedi ile saatlerce oturdum ağladım. Ona konuştum neden yaptın bir tek sen kalmıştın neden bunu bana yaptın dedim. Sonra polisi aradım geldiler bana şüpheli gibi davrandılar. Hani belki ben abimi öldürmüşüm intahar süsü vermişim gibi bir algı da vardı. 1 sene mahkeme falan uğraştım Ardından abimin intahar etmeden önce kendi el yazısı ile yazdığı mektup cekmecesinden çıktı. Bu bana bir veda mektubuydu ve bana veda etmişti. Kardeşim ben seni tek bıraktığım için beni af et ama ben ailemizi kaybetmeye daha fazla dayanamadım ve onların yanına gidiyorum. Onlar beni cennette bekliyorlar annem kollarını açmış beni bekliyordur. Elbet Birgün tekrar kavusacaz kimse sonsuza kadar yaşamayacak. Kavuşacagimiz güne kadar Allah'a emanet ol. Seni çok seviyorum ve her zamanda sevecem lütfen bana kızma. Demiş ve intahar etmiş. 6 kişilik aileden bir tek ben kalmıştım dünyada yapa yalnız. Sonra ben Birgün evin camında sigara içerken tabi kardeşlerim annem babam aklımda sigara dumanını içime çekerken bir başım döndü gerisini hatırlamıyorum. Uyandığımda yerde baygın yatıyordum. Kafamı ve yüzümü nereye vurmuşsam her yer kan olmuş. Zorlan kalktım hastahaneye gittim adamlar tüm tahlilleri yaptılar ve dediler senin herseyin normal belki uyumamışsindir sana bir uyku ilacı verelim git eve en az 8 saat boyunca bir uyku çek sabah uyanınca kendine gelirsin. Dediklerini yaptım ama sabah uyanınca bir ter bastı benim bir kalp sıkışması bir baş dönmesi kendi kendime dedim kalp krizi geçiriyorum her halde evden sürünerek dışarı çıktım Allah'in işi orda kuzenim, amcamın kızı geliyormuş beni görmeye. Beni o halde görünce dedi ulaş sana ne oldu ona anlattım hemen anladı çünkü oda geçmişten bu hastalıktan geçmiş. Onunda babası yani amcam intahar ederek ölmüştü. Hemen bana dedi abi sen anksiye yaşıyorsun ve çok derin bir deprasyon bunalımına girmişsin. Hemen gerekli yerliler aradı hem psikiyatri hem bu işin uzmanı doktorları aradı ve yarım saat sonra geldiler bir sakinleştirici iğne vurdular bir iki hap verdiler dediler sen çok ağır depresyon krizi geçiriyorsun. Tabi ondan sonra ilaç verdiler. 3 tane antideprasan verdiler 2 tanesini günde 3 sefer kullanmam gerektiğini birisini de atak geçirdiğimde kullanmam gerektiğini söylediler. Tabi ben o aralar evin içinde bir deprasyona girdim tüm arkadaşlarımı sildim. Kız arkadaşımdan ayrıldım, isimden ayrıldım sadece karanlık odada 24 saat oturuyordum. Ne bir tv ne bir müzik ne telefona bakma bütün dünya ile iletişimi kestim sadece kalkıp ilaçları içiyordum ve yerde karanlıkta oturuyordum. Aklımda sadece tek birşey vardı ölmek. Kendi kendime diyordum ben niye yaşıyorum kimsem kalmadı hayatım bitmiş ölsem ailemin yanına giderim belki onlar başka bir dünyada bize güzel birşey hazirlamislardir. Hergun bir tek bunu düşünüyordum. Birgün tam intahara kalkışacam kapı çaldı açmadım ama saatlerce çaldı en son kalktım zar zor kapıyı açtım Tabi bu arada ne yemek yiyorum ne birşey içiyorum sadece ilaçları almak için içtiğim su var. 110 kilodan 53 kiloya kadar düşmüştüm neyse zar zor sürüklenerek kapıyı açtım yine o amcamın kızı. Benim o halde görünce bir ağladı bir boynuma sarıldı dedi abi ben seni birakmayacam sen bana amcamın son emanetisin. Kalk bize gidecez ve seni 1 gün bile yanlız bırakmayacam aldı beni kendi evine götürdü 1 sene boyunca beni 1 saat bile yanliz bırakmadı her dakika yan yemek yan içecek yan sohbet yan bir film açar izleriz yan bir komedi belgeseli açar izleriz sonra doktorları getirir beni muayene ettirir. Psikiyatrileri eve getirirdi böyle böyle 1.5 2 sene sonra toparlanmaya başladım. İlaçlar iyi gelmeye başladı. amcamiz kızı ile yavaş yavaş dışarı çıkmaya başladık. Sonra parklara gittik deniz kenarlarına gittik Tabi yine krizler panik ataklar oluyordu ama amcamın kızı hemen ilaç veriyordu yarım saat sonra yavaş yavaş kendime geliyordum. Ve şimdi tedavimin son evresindeyim ilaçları yavaş yavaş bırakıyorum bunun zorlukları oluyor tabiki örneğin yatamıyorum yatınca rüyamda çok tuhaf şeyler görüyorum. Ölen annemi babamı kardeşlerimi abimi falan görüyorum ama kalkıp hemen Allah'a dua ediyorum. İmana sığınıyorum. Tabi ertesi gün kalkıyorum kendimin yavaş yavaş normalleştigimi fark ediyorum. Çünkü eski duygular yeniden içimde bana sevinç vermeye başlıyor. Yeniden iş bulmak. Kız arkadaşı bulmak. Eski arkadaşlarlan aktivite yapma isteği doğuyor içime. İnşallah yakında yine düzelecem. Umarım benim hikayem başınızı sisirmemistir. Allah'a emanet olun 👋👋❤️❤️

psikiyatrist sana bağlı mı dedi, 10 sene sürer mi dedi. beni dinleyebilecek aklın varsa bana bağlı. ipucu elde etmek bir haftadır. yüzyüze görüşmek gerekmez.

Benim güzel kardeşim sen zor olanı başarmış kendi ayaklarının üzerinde durabilmiş güçlü bir insansın. Sende bu güç varken her zorluğun üstesinden gelirsin ki gelmişsin zaten. Ben de 20 yıllık anksiyete bozukluğu hastasıyım 23 yaşımdan beri... Yaşam enerjisinin tükenmesi hissini en iyi bilenlerdenim. Hekimden sorma çekenden sor demişler. Yaşım oldu 43... Hâlâ antidepresan kullanıyorum. Ve birçok konuda senin kadar güçlü değilim. Seni tebrik ediyorum azmin, gücün daim olsun, yolun, şansın açık, yaşamın enerji dolu olsun.💜

olumsuz psikoloji ayrı, depresyon ayrı, psikiyatrist ayrıdır. biriyle fazla bir alakası yoktur.

duşun iyiliği yarım saattir. daha fazla sürmez.

Kendini çok iyi ifade ediyorsun. İnsanız arada bozulabiliriz(işlerimiz iyi gitmeyebilir) bunu kabullenip ne yapabileceğimizi bulmak da büyük bi adım bence. Ben kendimi kötü hissettiğimde bana iyi gelen şeyleri yapıyorum. Kitap okuyorum,yazıyorum,çiziyorum böylece daha hızlı toparlanabiliyorum ilk defa kanalına denk geldim daha çok içerik üretmelisinn🙏❤

sen pırlanta gibi birisin, bunu hiç unutma, bi abin olarak söylüyorum, bende yaşadım bunları

Seninle gurur duyuyorum 😥

5 yıldır majör depresyon hastasıyım.Psikoterapiyi ekleyince gerçekten faydasını yüksek oranda göreceksin eminim🌻

Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.

Paylaşımların için teşekkür ederim kendi adıma sonuçta herkese bunları yaşadığını anlatmak zor. Kendin ne şiddette yaşadın tabiki bilemem ama benimkine nazaran daha düşük şiddette geldi ben banyo yapmakta diş fırçalamakta bile çok zorlanıyorum. Bi işe giremiyorum çok kaygılanıyorum yapamam diye. Halbuki mezun olalı 4 yıl oldu ve iyi bi bölüm. Aile evindeyim dışarı çıkabileceğim beni çağıran arkadaşlarım yok. Sen işine gidebilmişsin, yanında destek olan gel çıkalım diyen arkadaşların olmuş. Bense öyle yalnızım ki. Üstelik hastane geçmişi olan bi bipolar bozukluk hastasıyım antidepresanlar maniyi tetikleyebilir diye kolay kolay yazmıyo doktorum. Param olmadığı için devlet doktoruna mecburum. Öyle işte. Çok çok geçmiş olsun umarım hepimiz iyi oluruz tekrar teşekkürler 🌱

Videonu hiç sıkılmadan izledim ki bu harika bir şey çünkü ciddi bir depresyondayım sadece üzüntü ve sinir hissediyorum bu nedenle hiçbir şeye odaklanamıyorum. Ama anlattıkların tuhaf bir şekilde bana iyi geldi. Bir şeyler yapmak için çabalayacağım bana güç verdin çok teşekkür ederim ❤️

Anksiyete okb depresyon en son unipolar dendi arada bunalım geçirsem de sosyal hayata odaklandım takmadım kendimce ama ilaç kullanmadan olmuyor ben şu an iyiyim ama yazın hava kötü bile olsa moralim alt üst oluyor yani bir yerden tutuyor depresyon kesinlikle seni tamamen bırakmıyor ya

Aynı şimdiki halimm. Ben kişisel bakımımı dahi yapacak halde bile değilim. Bazen 1 ay duş dahi almıyorum. Herşey o kadar zor geliyorkii. Nerde eski halim nerde bu halim. Arada uçurum var. Lakin hayatta böyle bişey. Ne oldum değil ne olacağım.... sevgilerr

evet önüne gelenin "ay ben de depresyondayım ya" demesi sinir bozucu fakat sevgilisinden ayrılan bir insan da depresyona girebilir bu konuda biraz yanlış yorumladın bence, ben yorumunu yanlış anladım belki de bilmiyorum. çünkü belli bir acıyı kim nasıl karşılar buna biz karar veremeyiz maalesef, ya da depresyonda olan bir başka kişinin acısıyla kıyaslayarak "bunun acısı daha büyük, asıl depresyonda olan budur" gibi bir tanı koyamayız. eğer sevgilisinden ayrıldığı için doktor depresyon teşhisi koymuşsa depresyondur. "aman ya sizinki de dert mi" diye bu insanlara yüklenen cahil bir kesim de var çünkü ve bağımlılık yoksunluğundan farkı olmayan bir acıyı küçümsüyorlar. bir insanın "üzülmeyi hak etmek" için birini kaybetmesi ya da ağır bir olay yaşaması gerekmiyor. travma bile yaşanabilir üst üste gelen kötü deneyimlerden.

Bi anda iç sıkıntısı daralms nabızda hızlı atış elinin ayagının dolaşmasi bu tek bendemi oluyor😔

kendin diyorsun daha pskiyatriler dogru tani koyamiyor aynisi basima geldi ve ilaclarla deney faresine cevirip daha kotu yaptilar beni ..

Guclu bacim allah yardimciniz olsun♥️♥️♥️♥️🙏🙏

senin yaşadığını bende aynen yaşıyorum :(

Ben depresyon için gittim 6 ay tedavi gördükten sonra bipolar bozukluk teşhisi konuldu 😢

Ben depresyomu tamamen yendim ama ilac kullanmadan farklı yontemlerle yendim Size de yardımcı olmak istiyorum soylediklerimi mutlaka uygulayın Yuzde yuz iyileseceksiniz 1.tms tedabisi alın ama tms tek basına yeterli degil Bunları da uygulayın iyileşeceksiniz 2.hergün yarım saat yuruyus yapın yururken nefes egzersizi yapım 3.psikolok izzet güllüyü mutlaka dinle Kendini hasta kabul etme Sıkıntı geldiği zaman panik yapma umursama kendiliginden gecer Kilo yapıco yiyeceklerden uzak dur bu cok onemli ihmal etme Kan tahlili yaptır ve vitamin ilacları kullan Hergun internetten bakara suresini dinle Su icmeden once suya felak nas oku ufle

Oha bendede unipolar affektif bozukluk var o zaten majör depresyonla aynı şey

merhaba, videonuzu izlemek iyi geldi birkaç gün önce depresyon teşhisi aldım ama her sabah çok negatif düşünceler içinde uyanıyorum hiç geçmeyecekmiş gibi geliyor ve sadece ağlama krizine giriyorum siz bu dönemde kendinizi bir şeyler yapmak için zorladınız mı acaba geçmesinin yolu bu mu

Seda hanım merhaba ilaç kullandıktan sonra hissizlik sorunu sizde oldumu

Ben bu .. üzerimde ölü toprağı var ama sebebini biliyorum geçicek...

Gözleriniz cok sirin tatli😇

Bende de aynısı var video cekmeyi planladim ama cesaret edemedim dedigin gibi belki kimseye ulasamam diye

Merhaba nasılsınız ilaç kullanıyor musunuz anksiyete ve depresyon için tedaviniz bitti mi tedavi işe yariyor mu cevap verirseniz sevinirim

Hic iyilesdinizmi?😢

ben de kaygı bozukluğu var aşırı derecede çok kötü bana yardımcı olabilir misiniz

Canım sende depresyon atağı tekrarlanıyor mu? Bende malesef tekrarlaniyor

ADHD hastası bir birey olarak gereksiz muhabbetten aşırı sıkıldım. Video 15 dk olsun diye uğraşacağına direk mevzuya girseydin, bizi de eziyet çekmekten kurtarsaydın daha iyi değil miydi? Yahu alt tarafı "benim gibi ailesine, doğduğu şehre, arkadaşlarına yabancılaşan birinin tecrübelerini dinlemek istiyorum" niyetiyle açmıştım bu videoyu. Bitiremedim kapatıyorum. Sıkıldım. Kusura bakma ama psikiyatriste ne sıklıkla gittiğinle ilgilenmiyor sıkıntıdaki insanlar. Yaşadığın doktor tecrübesi ve tedavi süreci hariç gerisi bizim gibi hayattan bile sıkılanlar için gereksiz. Umarım gelecek videolarını bu kadar uzatmazsın.

İlaç kg yapıyor mu ??

Canın o halde hicbisey yapmak istemiyor ve anlamsız geliyorken nasıl mum yapmayı basardın ki? Pardon videoyu biraz daha izleyince anladım. Depresyon değil bence seninki beyin yorgunluğuymus kötü ilişkiler cok calısma derken stop etmişsin. Şahsen öyle bombos bir beyinle yatmak yatakta depresyon da zor. Beynin daha hep kötü fikirler sunar . Asla iyileşmicen diye düşünürsn karamsar olursun. Herseye kötü bakarsın hayat anlamsızdır. Oysa sen yorgun bir süreç yasamıssın diye düşünüyorum ki mum vs yapmaya da odaklanabilmişsin. Gercek depresyon kaygı halinde her saniye içsel acı çektiriyor sana.

@kendihalimde