In the video, 2 ketogenic meals: keto breakfast - omelette with a bun and dinner - salmon with vegetables + bulletproof coffee. You can find my diet offers here: anetaflorczyk....
Najbardziej podoba mi sie to ze Pani podaje przepis, do niczego nie namawia i nie przekonuje ze dieta ketogeniczna jest najlepsza na swiecie. Podana jest rzeczowa wiedza, makro i kalorie. Kto ma ochote ,skorzysta. No ja napewno👍
Witam , pierwszy raz jestem na tym programie... jedno jest to ze szkoda dawac do piecyka na duza temperature te wspaniale warzywa , ktore powinno sie konsumowac " surowe " po duzej temperaturze znikaja witaminy ,te warzywa ja kraje w cienkie paski dodaje przyprawy z oliwa oliwkowa z cytryna i zawsze dodaje lyzke octu jablkowego , to jest jedzenie "zywe" a nie martwe ( upieczone ) Pozdrawiam Serdecznie z Francji.
Jak fajnie że trafiłam na twój kanał. Bardzo mi odpowiada twój styl i sposób przekazu. Dziękuję za pracę i keto info. Właśnie zaczynam więc chłone wszystko związane z tym tematem. Pozdrawiam i dziękuję.
Znalazlam pania przypadkiem i zainteresowalo mnie to.Do jedzenia to co lubie. Musze poczytaceiecej o tej diecie.Operuje Pani nazwami ktore wygladaja jak zaklecia. Hania cudowne dziecko.Pozdrawiam i biore sie za diete
Nareszcie 🥰.jesteś super autentyczna.na taki przekaz inf czekałam 😘. Proszę zrób też filmik z deserem.zupka😋. W końcu może uda mi się jakoś pozbyć 6, 8 kg. Bardzo się 👏😄 że nagrywasz filmiki.pozdrawiam.😘całusy dla Hani.
Witam pani Aneto!Całkiem przypadkowo trafiłam na pani kanał.Przepisy są super, jak tylko kupię wszystkie produkty to na pewno zacznę gotowac z pani przepisów bo nie ukrywam że chce schudnąć.Zakochalam się w Hani, co za cudna dziewczynka.Pozdrawiam😀😘
Witaj Anetko mam na imię Mariusz mieszkam w USA już próbowałem diety Keto super sprawa tylko ze od pewnego czasu moja waga stanęła w miejscu coś robię nie tak Super program chce wykupić menu na 3miesiace
Omlet jest super już zrobiłam go 2 raz jest super❤ jadłam, z pomidorkiem i mixem sałat bez bułeczki na talerzu bo nie miałam mąki migdałowe dziś też będzie to moje danie
Moja BPC jeszcze zawiera cynamon i kurkumę. Troszkę śmietanki 36 to jest super deser po zbedowaniu. Nie daje masła a daje MCT I kokosowy olej. Nawet moje nie keto dziecię lubi sobie wypić coś takiego. Czasem jest moim śniadaniem jak mam napięty dzień.
Droga Aneto, drobno pokrojone warzywa, szczególnie cukinia i pomidor po 20 minutach spędzonych w piekarniku (200 stopni! ) są mięciutką ciapą, po kolejnych 15 minutach z łososiem są bezwartościową odżywczo ciapą. Łosoś w piekarniku 15 min, delikatne warzywa 35 ? 😆 Pozdrawiam serdecznie córeczkę "gwiazdę ", naturalna i twórcza, po "makijażu " wcale nie wygląda brzydko tylko interesująco, zadziwiająco, radośnie 😄
Dzień dobry :) super pomysł z przepisami na 14 dni! Ja dziś zaczynam i chciałabym wiedzieć jak długo pieczemy te bułki i w jakiej temperaturze? Ściskam gorąco
Moja wnuczka tez sie tak maluje tzn malowala teraz juz 7 lat wiec duza panienka ale kiedys tez pamietam pomazala cale stopy i nogi mazakami smiesznie to wygladalo i nie chcialo zejsc chyba z 3 dni😅
Bardzo sie ciesze z tych filmików. Prosto, bez udziwnień. Super sie oglada 💗 mam tylko pytanie ? Czy proponowane menu, moze byc wykorzystane na adopcji ?
Czesc. Mierze sie do diety keto i najbardziej mam problemy z ogarnieciem sniadan. Lubie jajka ale troche sie boje ich ilości. Ile ty jajek spozywasz w tygodniu? Jak patrzę na pezepisy keto to jajka stanowia 90 % wwzystkich dan. To tak mozna?
Dzien dobry. Czy bez tej babki jajowatej buleczki tez wyjda ? Moglabys podac zamiennik tego ? Obawiam sie ze tu gdzie mieszkam tego produktu po prostu nie ma 😌
Kobieto schudniesz jak będziesz jadla mniej niż Twoje zapotrzebowanie wynosi i obojętnie czy to będzie keto,czy inna dieta ....nawet Rdzeń nie maja magicznego pomysłu na schudnięcie!!!! DEFICYT i tyle albo aż tyle....
