Тёмный

Kettlebell Man Maker Complex 

Mike Stehle
Подписаться 6 тыс.
Просмотров 38 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

The #kettlebell #manmaker complex is a series of movements with two #kettlebells. Start with a push up, renegade row, another push up, jump to the kettlebells, clean, squat and finish with a press. This is one repetition of the man maker. www.trainingroomonline.com

Спорт

Опубликовано:

 

26 мар 2014

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 6   
@vadimc2144
@vadimc2144 3 года назад
Great exercise. And what a nice dog you got there)
@BeifengDaoren
@BeifengDaoren 10 лет назад
Wow Renegade rows with Thrusters. I only knew them with Snatches and they gave me a pretty hard time.I remember last time doing three sets just three sets of it and nothing else and they make me sweat like hell..
@ArijoyMitra1987
@ArijoyMitra1987 3 года назад
Looks like a lot of weight. Wow
@jamescaleb2752
@jamescaleb2752 2 года назад
Those look like 80lbers
@timharmoni1846
@timharmoni1846 2 года назад
Green is usually 24kg. Still pretty heavy.
@ferumcastrum4097
@ferumcastrum4097 4 месяца назад
24kg is pretty heavy for a kettlebell, it will kick your ass, if you're a bodybuilder I'd recommend replacing conditioning with kettlebells @@timharmoni1846
Далее
Kettlebell Workouts |The Kettlebell Man Maker
4:39
Kettlebell Workouts |The Kettlebell Man Maker
Просмотров 49 тыс.
The BEST full body exercise!
2:26
The BEST full body exercise!
Просмотров 16 тыс.
Inside Out 2 vs AnythingAlexia Outlines Memes #shorts #animation #insideout2 #joy #anxiety
00:19
Inside Out 2 vs AnythingAlexia Outlines Memes #shorts #animation #insideout2 #joy #anxiety
Просмотров 6 млн
УРА! Я КУПИЛ МЕЧТУ 😃
00:11
УРА! Я КУПИЛ МЕЧТУ 😃
Просмотров 760 тыс.
Жидковский и эксперты угадывают подделку и оригинал
45:29
Жидковский и эксперты угадывают подделку и оригинал
Просмотров 528 тыс.
Угадайте название трека?🤍 #iribaby #shorts
00:14
Угадайте название трека?🤍 #iribaby #shorts
Просмотров 195 тыс.
Kettlebell Workout: The 'Power 5' Single Kettlebell Complex
3:12
Kettlebell Workout: The 'Power 5' Single Kettlebell Complex
Просмотров 212 тыс.
Bodyweight Alternatives To The Kettlebell Swing
1:57
Bodyweight Alternatives To The Kettlebell Swing
Просмотров 16 тыс.
I Entered A BJJ Tournament To Prove It Doesn't Work
8:07
I Entered A BJJ Tournament To Prove It Doesn't Work
Просмотров 6 млн
Dan John Armor Building Complex
5:43
Dan John Armor Building Complex
Просмотров 132 тыс.
Beginner instructions for rope flow. Step #1. Cardinal calisthenics.
4:47
Beginner instructions for rope flow. Step #1. Cardinal calisthenics.
Просмотров 218
The Humane Burpee - Quick and Effective Kettlebell Workout
6:26
The Humane Burpee - Quick and Effective Kettlebell Workout
Просмотров 142 тыс.
Double Kettlebell Complex - Get SHREDDED In Half The Time!
2:32
Double Kettlebell Complex - Get SHREDDED In Half The Time!
Просмотров 18 тыс.
Kettlebell "Meta-Strength" Workout
3:42
Kettlebell "Meta-Strength" Workout
Просмотров 4,6 тыс.
Single Arm Kettlebell "Strength Complex"
1:00
Single Arm Kettlebell "Strength Complex"
Просмотров 14 тыс.
Injury Proof Yourself | Kettlebell 90 Inside Clean
6:41
Injury Proof Yourself | Kettlebell 90 Inside Clean
Просмотров 56 тыс.
3 запрещенных аксессуара в футболе... #football #shorts #short
0:58
3 запрещенных аксессуара в футболе... #football #shorts #short
Просмотров 4 млн
KARATE JANGI VAQTIDA HALOK BOLDI YOKI XUSHINI YUQOTDI
0:23
KARATE JANGI VAQTIDA HALOK BOLDI YOKI XUSHINI YUQOTDI
Просмотров 1,7 млн
ВРАТАРЬ ПЕРЕД ПЕНАЛЬТИ ИГРОКОВ 🫡🧤⚽️
0:17
ВРАТАРЬ ПЕРЕД ПЕНАЛЬТИ ИГРОКОВ 🫡🧤⚽️
Просмотров 1,4 млн
Почему ГОНОЧНЫЕ ТРЕКИ бывают ЛИПКИЕ?
0:23
Почему ГОНОЧНЫЕ ТРЕКИ бывают ЛИПКИЕ?
Просмотров 974 тыс.
Big Difference 🥶
0:42
Big Difference 🥶
Просмотров 6 млн
🔥👀 Роналду назвал нового владельца 7-го номера в Реале!
0:57
🔥👀 Роналду назвал нового владельца 7-го номера в Реале!
Просмотров 875 тыс.
Сенсационная победа нового чемпиона из Узбекистана!
0:25
Сенсационная победа нового чемпиона из Узбекистана!
Просмотров 1,8 млн