[KOR/ENG] 🚨급찐살 일주일 다이어트!⚡식단만으로 48kg유지 비법🍌🍓ㅣ MINCARONG 

#다이어트 #일주일다이어트 #식단
안녕하세요 민카롱입니다!
평소 제 다이어트?방법을 물어보시는 분들이 계셨는데
요새 마침 살이 조금 찌기도 해서!🤨기회라 생각하고 감량하는 과정을
브이로그로 담아봤어요:)
원래 살이 잘 안 찌는 체질이라서 평소에 식단은 신경을 안 쓰는데
가끔 몸이 무거울때 체중계에 올라가면 이렇게 무게가 늘어있더라구요ㅜ😭ㅜ
제 직업 중 하나가 피팅모델이기도 해서 항상 같은 몸무게를 유지해야 하기 때문에
체중이 늘었을 땐 영상에 나오는 것처럼 식단을 조절하고 있습니다🍌🍓🥚🍊🍅
제가 보여드린 식단을 따라 하면 무조건 살이 빠진다! 따라 해봐라! 이런 거 절대 아니고😵
저만의 방법이니까 누군가에겐 효과가 없을수 도 있고 부작용?이 있을수도 있으니
🚨이번 영상은 참고만 해주시고 다이어트를 도전하려 할 때는 본인에게 가장 잘 맞는 건강한 방법을
찾아서 도전하셨으면 좋겠어요:) 🌱
오늘 영상도 봐주셔서 감사합니다
요즘 갑자기 너무너무 더워졌는데💦 건강 조심하세요!
📸instagram : @fallininm
🎶INTRO MUSIC : Henyao-Isla Del Sol

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