Korean multigrain rice 잡곡밥 Way to eat rice healthy 

Cám ơn chị

Dạ , mình hình thành thói quen ăn thập Cẩm từ từ … quan trọng là giữ được lâu dài .

Ngon nữa chị. No và tốt cho sức khỏe .

Cám ơn em. Mọi người ai nấu thử cũng thích☺️

Dạ 😊

Chúc chị thành công . Có thắc mắc hay khoa hình thành phẩm , chị có thể đăng trong FB phuongskitchen nhé. Ở đây RU-vid không có chế độ gửi hình 😊

Vậy chị vui quá em . Nhiều lúc chị nói quá nhiều , khi xem lại thấy hơi nhức đầu . 😅 mà clip này rất tiếc chất lượng âm thanh tệ quá

P cám ơn nhiều. Được mọi người tiếp nhận và phản hồi tích cực thì vui lắm luôn 🥰

😉😊

ninh pham P cám ơn bạn đã ghé kênh ☺️

😊

Ui, gì mà biết ơn dữ vậy 😄 cám ơn em ghé kênh 😉

Chúc bạn thành công và ngon miệng 😉

Cô cũng mua cuckoo ha cô

Dạ 😉

Cảm ơn P chia sẻ. Cách ngâm đậu sẵn để đông và cơm nấu sẵn để đông hay quá! Mình sẽ làm theo ngay

Dạ em cám ơn chị chia sẻ .Em nấu nồi cơm áp suất hq nên không ngâm vẫn mềm.

Dạ 😊

Sửa chu có phải yogurt khg vậy các bạn

Nấu như P hướng dẫn là vừa mềm ngon. ☺️

Không em. Vợ sạch cho vào nấu chung thôi. Chỉ có các loại đậu là chị vô ngâm. Để đông đá khi cần cứ lấy ra quăng vô nồi cơm nấu luôn. Còn linsen thì mình vo sơ trước lúc rồi cho vào.

Dạ mấy clip đầu tay của em âm thanh kĩ thuật chưa tốt. Em đã khắc phục ở những clip sau. Em cám ơn chị đã ghé kênh . ☺️

@@PHUONGSKITCHEN-KoreanCookBake Minh cung da dk kenh cua em gai roi do . Chuc moi viec tc

Và âm thanh thì chỉ nghe thì thào ,mà sao không có ai có ý kiến- Cãm ơn bạn

Đậu nào em mua được thì dùng loại đó em

Nếu dùng nồi thường nấu cơm em dùng nồi đế dày, nồi gang giữ nhiệt tốt để hầm . Hiệu này là le creuset . Chị nghĩ vn giờ không thiếu thứ gì .

Hihi ... con cám ơn cô có lời khen và khích lệ. Như trong video con có nói, con thường nấu tỉ lệ gạo:các loại hạt đậu là 2:1 . ( 300g gạo thì 150g đậu) thật ra nó không có nguyên tắc phải bao nhiêu gram đậu. Người nào ăn clean quen thì có thể ăn tỉ lệ gạo đậu 1:1 ( 1 phần gạo thì 1 phần đậu) nhưng sẽ khó ăn hơn , và không duy trì lâu dài được. Quan trọng là Mình cứ thay đổi thói quen ăn gạo tẻ 100% thành 50% gạo + đậu , hạt là tốt hơn cho sức khỏe . Con cám ơn cô chú đã ghé kênh. 🥰

Chị có thử trong clip cách nấu cơm nồi thường đó em. Phải có ngâm. Nhưng chọn đế chọi cơm ngũ cốc .

P có hướng dẫn trong Video ☺️

tu oanh tu con dùng màng bọc đặc chuyên cho lò vi sóng để thực phẩm rã đông không bị mất nước khô. Con thường chọc cho có lỗ thoát khí chút xíu, để không thôi nó thổi phồng . Cô có thể dùng nắp chuyên dụng để đậy dành riêng cho lò vi sóng nha cô.

Tất nhiên được em

@@PHUONGSKITCHEN-KoreanCookBake em cảm ơn ạ

Dạ chị. Clip đầu tay của em chưa nhiều kinh nghiệm chỉnh âm thanh . Em đã khắc phục vào những Clips sau.

P dùng gạo lứt brown rice của Hàn quốc ☺️

Để chị upload lại

Đậu tươi thì đâu cần ngâm 😊

Dạ cô kiếm trên FB “ TP Nguyen “ nha cô😊

Ngâm qua đêm 12 tiếng là được em.

Để P chú thích thêm phần phụ đề . Do P quen miệng hay gọi gạo trắng dịch thẳng nghĩa từ “ white rice “ ra 😅

Không tốt hơn gì về mặt dinh dưỡng. Chỉ có điều nó dẻo, ăn cảm giác no nhanh và lâu hơn. Cơm hạt dài ăn 2 chén mới xi nhê, cơm hạt tròn 1 chén là no ứ hự 😁

@@NhanTran-jd7tp để P tìm hiểu kĩ hơn xem .

P sẽ khắc phục

Chính xác ạ. Nhưng vc chồng P quen nhau và đang sinh sống ở Đức. Mình chỉ có thời gian 2 năm sống ở Hàn thôi. Mỗi ngày đều ăn món Hàn và Việt ☺️

@@PHUONGSKITCHEN-KoreanCookBake cam on Ban nhieu nhe luon tra loi tin nhan Cua moi nguoi ..

Clip đầu tay của P chưa đầu tư Microphone. Có dịp P sẽ quay clip mới . Còn clip này P chỉ có thể chỉnh lại tối đa âm thanh như vầy, bạn xem tham khảo. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xSdvZurMI74.html

Dạ. 😊 FB Phuongskitchen nhe

Ồ vậy đó . P xin cám ơn 😊

@@PHUONGSKITCHEN-KoreanCookBake Tôi được xem video này qua một bác VN lớn tuổi bệnh nhân của mình-tôi chuyên khoa về thận và obesity….nhân đây nếu tiện Phương có thể nào chia sẻ….. không nên dùng gạo lức, dù là organic, vì quá nhiều arsenic…. Có thể dùng basmati rice. Arsenic là từ nguồn nước, gạo basmati triồng ở vùng cao của Pakistan và Ấn Độ nguồn nước đa phần tử glacial nên không bị ô nhiễm như ở hạ nguồn của những dòng sông…..còn các hạt đậu đọc bảng vitamin, mineral, proteins amino acids để lựa chọn bù trừ lẫn nhau cho chúng ta có bữa ăn đầy đủ…. Tôi rất thích video của bạn…. Cảm ơn nhiều và xin lỗi nếu có quá đáng.

Gạo Hàn quốc ( gạo sushi) đó chị. Gạo tẻ vn mình nấu chung với các loại hạt dễ bị nát hơn.

@@PHUONGSKITCHEN-KoreanCookBake tức là mình nên nấu bằng gạo sushi

@@huyentrampham5952 dạ 😊

@@PHUONGSKITCHEN-KoreanCookBake cảm ơn P nhiều

Clip bị lỗi kĩ thuật , P đã đăng không sửa được nữa . Bạn mở chế độ hiển thị phụ đề bấm “ các “ đọc kèm giùm P . 😊

Thời chị làm clip đầu tay chưa đầu tư Microphone. Chị có chỉnh lại âm thanh chút , nhưng vầy là hết cỡ , hình ảnh bị ép nhòa chút . Em xem đỡ , có dịp chị làm lại clip mớiru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xSdvZurMI74.htmlsi=sUwwwbdQ0-VQu-29

Dạ clip em làm đầu tay chưa có kinh nghiệm . Chị mở phụ đề đọc kèm nha. Chứ clip upload rồi em không chỉnh sửa được

Dầu ăn 1 thìa

Clip này bị lỗi kĩ thuật âm thanh em ơi. Chị có reup lại với âm thanh khá hơn ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xSdvZurMI74.html nhưng có lẽ chị sẽ làm clip mới

Cô xem lại clip này âm thanh đỡ hơn nhưng hình ảnh hơi nhoà vì phim edit lại bị nén. Không phải P nói trong họng mà vì thời đó làm RU-vid chưa đầu tư Microphone âm thanh. Mong cô thông cảm . ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xSdvZurMI74.html

Lỗi âm thanh, bạn thông cảm . P đã khắc phục trong video về sau.

Clip bị lỗi kĩ thuật . P sẽ reload lại.

Hjhj

Clip bị lỗi kỹ thuật . Mọi người có phản ánh. Chị sẽ làm lại nay mai và đăng lại . 😉 Em mở phụ đề đi kèm nha. Bấm nút cc

bui huong mình đã bị lỗi về âm thanh Microphone. Mong bạn thông cảm . Các video sau P đã khắc phục.

Clip này p bị lỗi và chưa đầu tư chất lượng âm thanh. Có dịp P làm clip mới .