Mezi krční páteří a palci na nohou je významný vztah. Pomocí palců na nohou ovlivňujeme krční páteř. Platí i obrácený vztah. Ve cviku propojíme procvičení krční páteře a palců na nohou. Tím se zvýší účinnost. Cvičení je vhodné pokud máme hallux.
21 сен 2024