In dem heutigen Video, gibt euch unser Trainer Kraftübungen für Senioren mit. Vor allem für ältere Menschen sind Übungen für mehr Kraft extrem wichtig, dass sie sich nicht verletzen und eine bessere deutlich stabiler im Alter sind. Deswegen bekommt Ihr heute 3 effektive Kraftübungen für Senioren!
Des weiteren ist ein Krafttraining für Senioren extrem wichtig, damit sie im Alltag nicht stürzen oder Schlimmeres Die Kraftübungen können ganz einfach zu Hause mitgemacht werden und benötigen kein Equipment oder irgendwelche Geräte.
Wenn du Senior bist oder jemanden kennst, der Übungen für mehr Kraft braucht, dann kannst du ihm dieses Video gerne teilen.
Wenn du Fragen zu den Übungen hast, oder du individuelle Übungen für mehr Kraft brauchst, dann vereinbare doch mit uns einen kostenfreien Beratungstermin.
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Thomas Loch
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Thomas Loch und Team haben das Informationsangebot sorgfältig geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen Sie ihnen Ihre persönlichen Erkenntnisse der letzten 15 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:
Das Informationsangebot dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Videos dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.
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Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen.
Ihr Thomas Loch
Master Personal Trainer
Betreuungsorte :
Fürstenfeldbruck
München
Landsberg
Starnberg
17 май 2024
