Тёмный

Kuinka Aloittaa Juokseminen? | JA koko päivä Crossfit treeniä 

Markus Heinonen
Подписаться 38 тыс.
Просмотров 11 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

17 июл 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 8   
@lahtimies
@lahtimies 3 года назад
Itse aloin juoksemaan viime kesänä kun lopetin tupakoinnin. Nykyään salilla 4 kertaa ja juoksen 2 kertaa viikossa.
@sepp0227
@sepp0227 3 года назад
Itelki ku aloin salilla käymisen noin 2v sitten niin aloin käymään myös lenkillä 2 kertaa viikossa, alku tietysti tuntu aika vaikeelta, mutta sitten kun musiikki myös motivoi siinä lenkkien aikana niin siitä tuli tosi helppoa ajan myötä. Sitä juoksemista tässä vaiheessa melkein oikeastaan katson eteen enemmän kuin itse salilla käymistä :D
@Markusheino
@Markusheino 3 года назад
Loistavaa! Näinhän se on. Juoksemisesta oppii nauttimaan vaan juoksemalla ja sit sitä samaa fiilistä on vaikea saada millään muulla treenimuodolla
@vonjopetit3957
@vonjopetit3957 2 года назад
Aijai kohta taas kesä, siistin näköinen mesta teillä nauttia suvesta! On kyl varmaan aika kuumottavaa uida ku sykkeet hakkaa rajoittimella. 😂
@Markusheino
@Markusheino 2 года назад
Joo se on kyllä ihan erilainen fiiilis olla vedessä sykkeet korkeella kun ei oo tottunut. Sen takii vaan lyhyt pulahdus :D
@ilariklasila6196
@ilariklasila6196 3 года назад
Paljonko juokset coopperissa?
@Markusheino
@Markusheino 3 года назад
3450 menny aikoinaan, mut nyt en oo pitkään aikaan testannu
@ilariklasila6196
@ilariklasila6196 3 года назад
Okei
Далее
4 parasta vinkkiä juoksukunnon kehittämiseen
13:24
4 parasta vinkkiä juoksukunnon kehittämiseen
Просмотров 33 тыс.
Älä Käytä Pre-Workouttia Ennen Kuin Katsot Tämän
24:56
Älä Käytä Pre-Workouttia Ennen Kuin Katsot Tämän
Просмотров 49 тыс.
Натальная карта #22 Сергей Бурунов | Бурунов, Журавлев, Иванченко
2:00:09
Натальная карта #22 Сергей Бурунов | Бурунов, Журавлев, Иванченко
Просмотров 199 тыс.
❤️My First Subscriber #shorts #thankyou
00:26
❤️My First Subscriber #shorts #thankyou
Просмотров 4,6 млн
Работа для жены😅 #тнт #shorts #юмор #камедиклаб #камеди #маринакравец #карибидис #биржатруда #работа
01:00
Работа для жены😅 #тнт #shorts #юмор #камедиклаб #камеди #маринакравец #карибидис #биржатруда #работа
Просмотров 343 тыс.
10 Дней в мире Страшных Мобов в майнкрафт
44:16
10 Дней в мире Страшных Мобов в майнкрафт
Просмотров 456 тыс.
TREENAATKO LIIKAA? (Tarkista nämä 10 asiaa)
8:56
TREENAATKO LIIKAA? (Tarkista nämä 10 asiaa)
Просмотров 17 тыс.
Hyvä kestävyys, mutta huono Peruskunto monen juoksijan ongelmana
5:20
Hyvä kestävyys, mutta huono Peruskunto monen juoksijan ongelmana
Просмотров 6 тыс.
Painonnoston masters-arvokisat tähtäimessä - 13. jakso - EM-kisat
29:53
Painonnoston masters-arvokisat tähtäimessä - 13. jakso - EM-kisat
Просмотров 476
Mitä Syön Päivässä?
18:29
Mitä Syön Päivässä?
Просмотров 45 тыс.
VILKKILÄ - ALFALAND ARTUN CROSSFIT-HAASTE
15:46
VILKKILÄ - ALFALAND ARTUN CROSSFIT-HAASTE
Просмотров 10 тыс.
Vältä näitä VIRHEITÄ Crossfit treenissä | top 3 mokat
7:35
Vältä näitä VIRHEITÄ Crossfit treenissä | top 3 mokat
Просмотров 7 тыс.
Kokeilin Ninja Warrior esterataa ensimmäistä kertaa!
28:22
Kokeilin Ninja Warrior esterataa ensimmäistä kertaa!
Просмотров 81 тыс.
Miten aloittaa lenkkeily - Näin juokset ensimmäisen kilometrisi!
6:28
Miten aloittaa lenkkeily - Näin juokset ensimmäisen kilometrisi!
Просмотров 8 тыс.
Parhaat Ja Turhimmat Lisäravinteet Arvosteltu
24:20
Parhaat Ja Turhimmat Lisäravinteet Arvosteltu
Просмотров 58 тыс.
Treenasin Päivän Kuten David Goggins
17:10
Treenasin Päivän Kuten David Goggins
Просмотров 70 тыс.
Натальная карта #22 Сергей Бурунов | Бурунов, Журавлев, Иванченко
2:00:09
Натальная карта #22 Сергей Бурунов | Бурунов, Журавлев, Иванченко
Просмотров 199 тыс.