M e encanta Jeremy porque no solo comparte conocimiento deportivo, fisiologico y de nutricion, sino que comparte su cultura, experiencia, en fin todo su ser. Inspira confianza a quien sea
No puedo creer la calidad de tus videos, son lo mejor de RU-vid!!! 🤩🤩😍😍 Tu editor es increíble! 👏🏻 Este video solo dura 12 minutos, pero quien sabe cuántas horas de investigación, redacción, grabación y edición hay detrás. 🥵🥵🥵🥵 Todo es impresionante!! 😱 Me matan de diversión tus actuaciones y el humor que siempre le pones 😅😂🤣 Tú y tu equipo son los mejores!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥳🥳🥳❤❤❤ Gracias por todo lo que nos regalan!! ❤🤗❤
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Yo no como mucho solo a las 12 hago mi desayuno y como en la tarde a las 6 de la tarde pero no he bajado al contrario te encontre ahora me puedes decir como hacerlo y que protehinas tomas que no escuche bien ,gracias
El video que necesitaba. Gracias Jeremy y tambien equipo que colabora con Jeremy, en especial a los que nos lo traen en español, muchisimas gracias por vuestro trabajo, sois lo mejores y saludos desde España
Las frutas son carbohidratos, por lo tanto, si pones 1/2 plato de frutas y 1/4 de carbohidratos, en realidad estás comiendo 3/4 de carbohidratos. En este sentido, me parece más coherente la dieta de Frank Suárez (Metabolismo TV) que hablaba de la dieta 3x1, que consiste en tener 3/4 parte del plato con una combinación de grasas saludables, proteínas y verduras y 1/4 parte de hidratos de carbono. Una dieta similar es la que también recomienda el Dr. Jaramillo.
Buenos días Jeremy, mucho gusto. Tengo la siguiente pregunta, las comidas integrales como pan integral o arroz integral por ejemplo tiene un impacto en la dieta o lo mejor sería simplemente eliminar el consumo o disminuirlo. Saludos
Saludos Sr Jeremy. Una acotación nada más, pero sería interesante si pudiese usted dejar los enlaces de las investigaciones que usted lee, para que el público pueda tener acceso y consolidar más su información.
Hola, se parece mucho a la dieta que llevo actualmente. La verdad es que va genial. Por cierto, enhorabuena por tus publicaciones, son muy buenas!! Saludos desde España!!
Aquí en 🇨🇴, a esas comidas adicionales les llamamos "medias nueves" y "onces" 🤤. Jeremy, mi negro (pal), menos mal esa estrellada contra el coral no pasó a mayores 😊. Por cierto, seguí su receta de burritos (que publicó en otro video)... bueenoos! Saludo cordial 👊
Dieta Hoponopono -Se inicia en Miércoles: 1.- Por la mañana coloque en Media Taza de agua, el número de granos de arroz correspondientes a los kilos que quieras perder. 2- En la noche tómese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar solo media taza. -Jueves: 1.- Por la mañana, en ayunas, beba toda el agua dejando todos los granos de arroz y luego llene nuevamente la taza con agua hasta la mitad, media taza. -Viernes: 1.- Por la mañana, en ayunas, beba todo, esta vez con los granos de arroz.
Supongo que quieres tener bajo porcentaje de grasa pero verte un poquito inflado. Hay que levantar peso, las pesas te ayudarán bastante 🙌 así quemas también calorías e inflas el músculo
Algunos alimentos que pueden causar inflamación incluyen alimentos procesados, azúcares añadidos, grasas trans y alimentos fritos. En próximos videos, compartiré más detalles sobre cómo elegir alimentos que reduzcan la inflamación. ¡Mantente atento! 🥦🍎
Vale pero tú estás hablando de hombres, que pasa con las mujeres, sobre todo las que se encuentran en la menopausia como yo, estoy volviendo loca para sentir lo que me viene bien o no ya que no todas nos sienta bien lo mismo.
¡Entiendo tu preocupación! En próximos videos, hablaré sobre cómo adaptar la dieta y el ejercicio durante la menopausia. ¡Es importante encontrar lo que funciona mejor para ti en esta etapa de la vida! 💪🌸
Buenos días Jeremy, mucho gusto. Tengo la siguiente pregunta, las comidas integrales como pan integral o arroz integral por ejemplo tiene un impacto en la dieta o lo mejor sería simplemente eliminar el consumo o disminuirlo. Saludos
