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La hiperventilación puede aumentar la ansiedad, ¡pero hay formas de controlarla! 

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20 окт 2024

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Комментарии : 36   
@danielagaviriaocampo8355
@danielagaviriaocampo8355 9 месяцев назад
Muchas gracias! Acabo de entender todo lo que me esta pasando! Ya me duele la garganta de tanto esforzarme por respirar
@adrianbenalak274
@adrianbenalak274 3 месяца назад
Yo padezco Epoc , y asma y he empezado a sentir disnea el Mes pasado por los calores extremos que hubo desde finales de abril ! Al entrar al baño para darme un duchazo, empecé a sentir ahogamiento ,a pesar de utilizar agua tibia no caliente! Es una sensación como de estómago revuelto combinado con la sensación de hueco y miedo ,en el estómago al caminar en el calor me produjo incapacidad de seguirlo haciendo en la calle y ahogamiento ! Muchas gracias por compartir ya me acabe de suscribir , este canal será mi doctor de cabecera !👍😃🇲🇽saludos desde Ciudad de México! 🇲🇽
@mergol34
@mergol34 Год назад
Siiii yo las tengo muchos síntomas malditos y una de ellas es eso hiperventilación y luego extrasistoles mal mal, pero cada vez que los escucho en sus vídeos me calmo tanto gracias x haber personas que desean y ayudan gracias gracias 🤗
@legalflowkush
@legalflowkush Год назад
Siento exactamente lo mismo, lo unico que me calma todo eso es acostarme y relajarme
@mergol34
@mergol34 Год назад
Tal cual solo los q sentimos sabemos de esto🙄 pero fuerza y bendiciones...
@osvaldostafforini6033
@osvaldostafforini6033 Год назад
A mi se me seca la garganta y no me ingresa aire , es la sensación y es horrible. No puedo dormirme. A pesar de que la oxigenación me da bien.
@sandracamarenavasquez3636
@sandracamarenavasquez3636 Год назад
Hola como sigue,yo llevo 10 dias hiperventilando y taquicardia
@osvaldostafforini6033
@osvaldostafforini6033 Год назад
@@sandracamarenavasquez3636 busca en you tube meditación, ejercicios de respiración. Todo hacelo en un lugar donde estés tranquila y cómoda.
@MichelleMartinez-kv8wr
@MichelleMartinez-kv8wr 6 месяцев назад
Me cuesta respirar y respiro por la boca nariz me pongo helada y siento que me voy a desmayar 😢 quedo con un dolor cabeza y pecho
@jorgelinat2
@jorgelinat2 Год назад
Gracias por ser tan claro y ayudar a los que pasamos por esto!
@FaustoBaltazarHernandez
@FaustoBaltazarHernandez 10 месяцев назад
Yo hace dos años me dio un ataque de ansiedad en el transporte colectivo en ese momento no sabia que era y me asuste mucho me faltaba el aire mi corazon se me acelero tenias gnas de salir corriendo y que me iba a morir se me entumesieron los dedos de la mano y senti que me desmayaba me llevaron de urgencia a una clinica cercana pero en todo lo que espere la consulta se me paso y el doctor no me hizo caso en loa sintomas y me mando a casa desde ese dia me cuesta viajar en colectivo y hasta perdi el trabajo debido que ya no fui a trabajar por era un suplicio viajar a diario en los buses . Hoy mi nuevo sintoma es que me cuesta respirar 😢
@legalflowkush
@legalflowkush Год назад
Yo me he dado cuenta de que la hiperventilacion me genera incontables extrasistoles... Suelo suspirar cada 2 o 3 minutos y eso me baja las pulsaciones de golpe, generandome un susto, sensacion de pesadez y abombamiento, seguido de una taquicardia que termina bajando con el mismo suspiro... y asi estoy continuamente durante el dia :/
@anaidgarciatorres4879
@anaidgarciatorres4879 Год назад
Me pasa lo mismo todo , ya no puedo más con esto
@legalflowkush
@legalflowkush Год назад
@@anaidgarciatorres4879 queres un consejo optimista o pesimista ? Tengo de los 2
@jorgelinat2
@jorgelinat2 Год назад
Ay me está pasando eso últimamente, no me doy cuenta que hiperventilo, pero me agarra la sensación de falta de aire y la frecuencia cardíaca se baja. Yo sueño tener taquicardia pero esto de que me agarra bradicardia me pone mal
@cristianfabianmiguez
@cristianfabianmiguez 2 дня назад
Hice lo del vídeo y ahora me dió dolor de nuca, empeoró mí cuadro
@mp4864
@mp4864 Год назад
Muchas gracias
@guillermoguillen4160
@guillermoguillen4160 5 месяцев назад
Que es la hiperventilacion,?
@vivelibre4486
@vivelibre4486 Год назад
Hola yo estoy sugestionado con la respiración todo el día, como que siento no respirar el aire suficiente, pero no hiperventilo, ni ahogo ni nada, solo sugestivo pero parece Real y es todo el día, alguien lo padece? Es ansiedad?
@vivelibre4486
@vivelibre4486 Год назад
Acá no te responden nada, muy apáticos
@violetaluna8875
@violetaluna8875 Год назад
Si es otro sintoma molesto d la ansiedad sentir q no respiras lo suficiente q sientes q t ahogas como q t estuvieras ahogando en una psina
@vivelibre4486
@vivelibre4486 Год назад
@@violetaluna8875 pero no me ahogo ni hiperventilación
@violetaluna8875
@violetaluna8875 Год назад
@@vivelibre4486 si es ansiedad es uno de los tantos sintomas d la ansiedad es uno d los mas comunes
@CELESTEALVAREZZZ
@CELESTEALVAREZZZ Год назад
Hola, yo padezco de ansiedad desde hace añossss, tb suspiro muchisimo y hasta necesito bostezar para sentir q el aire entra, una vez fui a la guardia del hospital y oxigenaba el 98% por ende entraba perfecto el aire.. es horrible, molesto, se me inflama mucho la panza de tanto aire.. ademas me pongo tensa, no me dan ganas de nada, solo d quedarme en mi casa y en mi cama..
@polsalvador9209
@polsalvador9209 Год назад
Ami me molesta la respiración por todos lado i empiezo hiperventilación
@cinziamarinucci1663
@cinziamarinucci1663 3 месяца назад
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