Тёмный

LAST WORKOUT BEFORE MY MARATHON PB - Luis Orta 

Luis Orta
Подписаться 92 тыс.
Просмотров 41 тыс.
50% 1

In this episode, Luis embarks on a super fast run in Moiben road with some of the pacers for a total of 28km of up and down repetitions. At altitude, every workout feels a lot harder and more challenging than at sea level. Will Luis be ready to break a marathon PB after these workouts? Watch to find out!
Video filmed and produced by Greg Alusa: @greg.alusa
Thanks for watching!
Get Stryd: www.stryd.com/
Fueled by theFeed: thefeed.com/teams/my-olympic-...
Hydration by SOS: soshydration.com
Optimization by InsideTracker: www.insidetracker.com
To follow Luis on Instagram: / ortaluis15
To connect with Luis and be coached by him: www.myolympiccoach.com/
To buy My Olympic Coach and Venezuela Merch: www.myolympiccoach.com/shop
____________________________________________________________________________
En este episodio, Luis se embarca en una corrida rápida en la calle de Moiben con algunos de las liebres para un total de 28 km de repeticiones de subida y bajada. En altura, cada entrenamiento se siente mucho más difícil y desafiante que al nivel del mar. ¿Luis estará listo para romper su marca de maratón después de estos entrenamientos? ¡Mira para averiguarlo!
Video filmado y producido por Greg Alusa: @greg.alusa
Patrocinado por thefeed / thefeed.com/
Para seguir a Luis en Instagram: / ortaluis15
Para conectarse con Luis y ser entrenado por él: www.myolympiccoach.com/
Para comprar mercancía de My Olympic Coach y Venezuela: www.myolympiccoach.com/shop

Спорт

Опубликовано:

 

12 май 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 129   
@FA-uf7vr
@FA-uf7vr 5 месяцев назад
Amazing. Very inspiring. Watching this make me want to go running right away.
@ortaluis
@ortaluis 4 месяца назад
So happy to hear that! Thank you so much 🙏🏃
@pipikatchusbaby
@pipikatchusbaby Год назад
You are a big inspiration to many!
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Thank you!
@myerrrrrrrr
@myerrrrrrrr Год назад
you're inspirational. keep up the good work!
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Thanks!
@angelmatos9143
@angelmatos9143 Год назад
As inspiring as anything on the web. Well done friend
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Thanks so much
@dipengorkhachhetri6407
@dipengorkhachhetri6407 Год назад
Fan from India
@BcI2
@BcI2 Год назад
Bro kya pace aata hai? 10k ya 5k me?
@kidkinnu1993
@kidkinnu1993 Год назад
Hello from Bangalore! Big fan of this channel too:)
@nicklaus5095
@nicklaus5095 Год назад
​@@BcI2 5k ka 17 min abhi to
@BcI2
@BcI2 Год назад
@@nicklaus5095 wow mera 23 minutes
@ankitrawat7298
@ankitrawat7298 Год назад
​@@BcI2 mera 21.13 min kuch din pehle hi ssc gd ke physical me timing thi meri ab 1600 ke liye practice chal.rhi hai
@DontWorry-yf4tn
@DontWorry-yf4tn Год назад
Love your content keep up the good work
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Thank you for watching 🙏
@RaphaelIgrisianu
@RaphaelIgrisianu Год назад
God bless you. Glad for your PR in Hamburg
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Blessings! 🥰🥰🥰
@nifftea8393
@nifftea8393 Год назад
Your videos are inspiring, keep it up. 👍
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Thank you so much
@augustbjrlo8771
@augustbjrlo8771 Год назад
Daym dude, insane workout! Keep it up!
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Thanks for watching 🙏
@pedrogalache4309
@pedrogalache4309 Год назад
Increíble entrenamiento!! Felicitaciones!!👌👌
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Gracias por seguirnos!
@alexanderredmond7398
@alexanderredmond7398 Год назад
(He means 3:10/kilometer pace, not 3:10 marathon pace)
@browncheese4498
@browncheese4498 Год назад
All your vedeos are very inspiring and interesting.. i wish to visit Kenya.. I’m inspired to run now more often after watching your videos even though Im not a professional runner 😅.. more energy to you guys 👊
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Thank you, that's awesome 🙏
@janblume0007
@janblume0007 Год назад
amazing performance ... huge ... love your videos :)
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Thanks!
@lorenaortega3883
@lorenaortega3883 Год назад
Abrazooo Luis¡¡ excelente entrenee¡¡..acabo de correr en Maraton con una altimetria bastante pesada¡..aunque me fue bien me coloque en mi categoria ..lo Sufrii muchoo¡¡ x las pendientes tan pronunciadas y laaargas¡¡.. yyy Tee veoo a tiii con ese Ritmooo!¡¡ wowwww me inspiraa¡¡ te felicitoooo¡¡
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Sii no es que es super duro, pero felicidades igualmente!
@omarnjie2023
@omarnjie2023 Год назад
Congratulations 🎊 👏
@ortaluis
@ortaluis Год назад
🙏🙏🙏
@gonzalomarting
@gonzalomarting Год назад
Mucha suerte hermano, saludos de Argentina
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Gracias por ver los videos! 🙏
@BingChilling5973
@BingChilling5973 Год назад
amazing Luis!
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Thank you 🙏
@Snerunseasy
@Snerunseasy Год назад
Great workout Louis, very inspiring...all the best.
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Thank you 🥰
@migueldeleon2923
@migueldeleon2923 Год назад
GOOD JOB MUCHA SUERTE EN TU PROXIMA COMPETENCIA.
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Gracias!
@avulaakshith770
@avulaakshith770 Год назад
Great run sir.😊
@ortaluis
@ortaluis Год назад
🙏🙏🙏
@deanevans3968
@deanevans3968 Год назад
Well done Luis! Evance Kiprotich looking 🔥
@ortaluis
@ortaluis Год назад
🙏🙏🙏
@krishna35836
@krishna35836 11 месяцев назад
i saying my money .. sure will joined u soon this year ...
@marathonranati
@marathonranati Год назад
MOTIVATING!
@ortaluis
@ortaluis Год назад
🙏🙏🙏
@hectormoraga3780
@hectormoraga3780 Год назад
Vamos chamooooo..... Éxito en el Desafío para tu PB y anotada la web acerca de Kenia, veremos si 2024 se puede. Ya tengo Chicago y Boston, voy a Berlín en septiembre próximo, gracias x la motivación de los videos, solo desearte lo mejor vergacion de crack😂😂😂🏃‍♂️🏃‍♂️🤞
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Buenisimo, sigue duro asi! Cualquier cosa aca a la orden🙏
@abrahamavaloscarpio6734
@abrahamavaloscarpio6734 9 месяцев назад
EXELENTE VIDEO , Y BELLISIMAS IMAGENES, SALUDOS DESDE LA FRONTERA CD, JUAREZ/ EL PASO TEXAS !!
@ortaluis
@ortaluis 8 месяцев назад
Muchas gracias! Saludos
@Lm-hu2tm
@Lm-hu2tm Год назад
Que nivel!!! seguro sería una experiencia brutal ir a Kenia al campamento
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Si es lo maximo, aca estamos a la orden!
@StupidTuberDude
@StupidTuberDude Год назад
Very impressive Luis! I wish I could come to Kenia but at 65 years of age and with my pace, you'd be sleeping while I would still be running. LOL
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Noo, everyone is welcomed! we have all paces and ages :) 🙏
@GuoGuangChiou
@GuoGuangChiou Год назад
Yeah you nailed the training that paves your way for new PB 💪
@ortaluis
@ortaluis Год назад
🙏🙏
@HP.Badminton
@HP.Badminton Год назад
Badminton player from India. Love your vids
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Amazing, thanks for watching 🙏
@jpjotapedro
@jpjotapedro Год назад
Greetings from Brasil!!
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Thanks for supporting us!
@bdr3614
@bdr3614 Год назад
Fan from Texas
@ortaluis
@ortaluis Год назад
🙏🙏🙏
@jamesromano3288
@jamesromano3288 Год назад
When is your next race, papi ? I may be in your Fall Camp....papi !
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Always welcomed 🙏
@estrellitagalarza8400
@estrellitagalarza8400 Год назад
🎉 Vamoo
@ortaluis
@ortaluis Год назад
🙏
@Raulsmr
@Raulsmr Год назад
Es impresionante. Sois sobrehumanos.
@ortaluis
@ortaluis Год назад
jaja gracias
@marioglory8528
@marioglory8528 Год назад
2:57:09 at the age of 50 first sub3
@guerrero_beto
@guerrero_beto Год назад
congratulations, that's really impressive
@SabinaKasonde-cx4gs
@SabinaKasonde-cx4gs Год назад
Am from Zambia I could like to start with you guys so that I can be the best marathon runner in the world
@Exodianotforbidden
@Exodianotforbidden Год назад
Lets goooo
@ortaluis
@ortaluis Год назад
🙏🙏🙏
@vipnumslnum1512
@vipnumslnum1512 Год назад
Fan form thailand 🎉🎉
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Thank you 🙏🙏🙏
@giodb2125
@giodb2125 Год назад
Good luck
@ortaluis
@ortaluis Год назад
🙏🙏
@iakopklein8218
@iakopklein8218 Год назад
I'm from India and i really like the way you train with Kenyan people and i really want to join with you and your team bro....
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Would be awesome!
@jeanlouw1505
@jeanlouw1505 Год назад
Hi Luis I'm also doing my final prep for the slave route challenge 10k in Cape Town, South Africa on Sunday May 28th 🙏🙌🏃‍♂️💪... wish me luck
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Best of luck! Hope it went well 🙏🙏🙏
@user-nh9xp7bj2r
@user-nh9xp7bj2r 9 месяцев назад
Love from india
@ortaluis
@ortaluis 8 месяцев назад
❤️❤️❤️
@cidxpro3443
@cidxpro3443 Год назад
I love you sir ❤🇮🇳🇮🇳
@ortaluis
@ortaluis Год назад
🙏🙏
@sajidahmad2476
@sajidahmad2476 Год назад
Love from India
@ortaluis
@ortaluis Год назад
🥰🥰
@Stan0619
@Stan0619 Год назад
Were there any surprises when you began training in Kenya? For example, climate, diet, culture …. Thanks
@ortaluis
@ortaluis Год назад
First time I went was more than 10 years ago, but yes I was surprised at their commitment to the sport
@davdav7708
@davdav7708 6 месяцев назад
What is ur best time in marathon
@ortaluis
@ortaluis 6 месяцев назад
2:15
@DEX0828
@DEX0828 Год назад
How difficult to run with that pace? just by looking on how you guys run, I'm already tired.
@ortaluis
@ortaluis Год назад
haha 😅😅😅
@lowzyyy
@lowzyyy Год назад
Where are you testing your new PB? Which marathon?
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Just raced Hamburg 🙏
@lowzyyy
@lowzyyy Год назад
@@ortaluis i thought you will go under 2:10
@Gamebazzyt9
@Gamebazzyt9 Год назад
Fan from india
@ortaluis
@ortaluis Год назад
🙏🙏🙏
@adamtrzcinski7210
@adamtrzcinski7210 Год назад
😊⭐️
@ortaluis
@ortaluis Год назад
🙏
@m.ch4rmaland3r10
@m.ch4rmaland3r10 Год назад
See you wear the VF1 quite, you must have multiple ones.
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Yes!
@patrikkorenjak8768
@patrikkorenjak8768 Год назад
what marathon Luis running?
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Just ran Hamburg
@932f
@932f Год назад
ma hu alafadil bialdaahiah ealaa alshaarie aw ealaa alturab
@Adrian-uy4il
@Adrian-uy4il Год назад
Seria mejor que la trasmisión fuera en español, saludos.
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Tenemos subtitulos!
@marana4151
@marana4151 Год назад
Luis,tienes gimnasio o no hacen ?
@ortaluis
@ortaluis Год назад
Si tenemos alla!
@raphaelzep
@raphaelzep Год назад
Where will your next race be, Luis?
@ortaluis
@ortaluis Год назад
I just raced Hamburg 🙏
@bbbastii8048
@bbbastii8048 Год назад
4:10 - first time I see Kenyans struggling lol
@ortaluis
@ortaluis Год назад
haha
@turkmilleti2130
@turkmilleti2130 Год назад
Hey Luis what type of workout would you do if you couldn't run and only could strengthen your legs either through calisthenics or weights what would you do to prepare for a marathon
@119lake
@119lake Год назад
FIRST!
@ortaluis
@ortaluis Год назад
🙏
@morfiganet
@morfiganet Год назад
viva maduro!!
@ortaluis
@ortaluis Год назад
?!!
@mikeknight3287
@mikeknight3287 Год назад
You was struggling yourself lol. Just don’t point some of the guys out as well!!
@ortaluis
@ortaluis Год назад
I always struggle!
@malekalmsdde4024
@malekalmsdde4024 Год назад
Put the translation for us, I follow you from Syria ❤️🤍
@ortaluis
@ortaluis Год назад
It's in our to-do!
Далее
25K PROGRESSION: I AM READY! - Luis Orta
11:16
Просмотров 42 тыс.
Best tutorial💞🤗🕺🏻 #tiktok
00:11
Просмотров 624 тыс.
СЫВОРОТКА С ВБ
00:39
Просмотров 494 тыс.
Luis Orta | Tropical 5K | Miami 2022
7:04
Просмотров 109 тыс.
The long run, an inside view
18:00
Просмотров 1,8 млн
How Eliud Kipchoge Ran a Sub 2 Hour Marathon
12:39
Просмотров 10 млн
ПРОДУМАЛ ТАКТИКУ
0:16
Просмотров 86 тыс.
Sorry Kid.
0:13
Просмотров 8 млн
Eddie Hall VS Neffati Brothers
0:11
Просмотров 1,7 млн