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L'occasion pour vous de découvrir notre programmation Train2Compete, la représentation concrète de notre philosophie de l'entraînement dur et intelligent. L'intensité sans blessures. Les résultats aujourd'hui et pour longtemps.
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🎬 𝗟𝗘 𝗠𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗘𝗟 𝗨𝗧𝗜𝗟𝗜𝗦𝗘 𝗗𝗔𝗡𝗦 𝗖𝗘𝗧𝗧𝗘 𝗩𝗜𝗗𝗘𝗢 🎬
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➕ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ➕
Dans cette vidéo, je vous explique comment utiliser le facteur de résistance en rameur. Quelque chose de simple à comprendre hyper important à appliquer : avec quelle résistance ramer en fonction de mon poids, ma force et mon type d'effort. Appris avec un champion d'avrion et de rameur indoor, c'est vraiment un concept important à apprendre et à mettre en pratique à chaque entraînement de rameur, en CrossFit ou pas.
🎵 MUSIQUE 🎵
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𝗠𝗘𝗥𝗖𝗜 d'avoir regardé cette vidéo, ça me fait sincèrement plaisir.
Entraînez dur pour avoir des résultats et intelligemment pour pouvoir le faire pendant longtemps
Et inspirez les autres à en faire autant.
Jack
P.S. : Commentez "LE FACTEUR" si vous lisez ceci ✌️
8 апр 2019
