Le jeûne séquentiel, un "élixir de jeunesse", selon le docteur Frédéric Saldmann 

Un grand bravo au Dr Saldman qui a réussi à garder son calme face à ces 4 demeurés incapables de la fermer plus de 10 secondes d’affilée. NB: Pour ROUMANOV, inutile de dire qu’elle arrivait pas à sauter un repas. On s’en doutait tous.

Anne ROUMANOFF là c'est pénible, vraiment. Un peu de respect pour les auditeurs quand même. Merci Dr SALDMANN!

Je jeûne le mois de Ramadan et le lundi et jeudi de chaque semaine de l'aube jusqu'au couché de soleil et je suis en bonne forme avec une bonne santé. Je fais 60 km par vélo chaque semaine.

Je trouve que ce médecin est bien patient. A sa place, je ne sais pas ce que j'aurais dit à cette dame aux interventions ridicules et sans fin. Ouf !

Et-ce qu'ils peuvent SE TAIRE (pour ne pas être vulgaire) et lui LAISSER LE TEMPS de développer ?? Sujet très intéressant mais tellement pénible à suivre !

sujet très intéressant entrecoupé par des betises

Moi moi moi !!! Je Je Je !...c est terrible et très mal élevé de ne pas laisser parler un spécialiste entrecoupé par des niaiseries personnelles et blagounettes inapropriees ...très très parisien ...merci a ce docteur pour son courage dans son intervention et ses conseils précieux ..

Merci ,cela serait bien de parler aussi de Thierry Casanova, on l'a discrédité sur le jeûne et maintenant on parle du jeûne a toutes les sauces..... Merci

Toujours intéressant les propos du Docteur entrecoupé par les journalistes avec leurs questions plus ou moins bêtes ..?.. NB : SANTÉ CAPITAL PRÉCIEUX... BONNE SANTÉ HUMAINE 🎄😘🏥💤💝🙏💯❣💯

Voilà ce qui se passe quand on met un clown en guise d'animateur , un sujet très intéressant mais malheureusement elle lui a pas laissé l'occasion de bien expliquer le sujet Résultats on en a rien bénéficier

G acheté le livre de ce médecin sur santé et bien être, il y a trois jours. Excellent livre de 350 pages. Pour ma part, je jeûne depuis 18 mois, tous les jours sur une période de 18 à 24h00. J'ai une énergie physique et intellectuelle bien meilleure. J'ai 55 ans. La vidéo est gâchée par les grosses conneries de cette femme. Désolant pour cet excellent médecin que j'ai connu lors de ces interventions télévisées sur le Covid.

Incroyable je me sens implique depuis que j'ai 13 ans j'ai me suis habituer à se mode de vie et tout les bienfaits dite sur cette vidéo se confirme en elle-même, à se sujet je le pratiquais et pratique toujours maintenant. Merci d'un réponse.

Le jeûne est excellent pour la santé. Depuis l’âge de 30 ans que je jeûne régulièrement. Je fais un jeûne de 3 semaines deux fois par année. Et je fais du jeûne intermittent depuis plusieurs années, bien avant que ça devienne à la mode. Je prends 2 repas par jour. Je ne mange pas le soir et je bois beaucoup d’eau. J’ai 79 ans et en me donne 60 ans. Et ce qui est le plus important c’est que je suis en santé et que je n’ai pas faim le soir. Je prends un repas à 11:00 heures , à 14: heures je mange un fruit ou l’équivalent et à 16: 30 je prends un repas complet avec beaucoup de légumes + potage de légumes verts + crudités + viande ou poisson en petite quantité. À 11:00 je mange 2 œufs moyens avec rôtis de pain complet et un café. Je prends une tisane le soir après mon repas de 16:30 heures. Je vais au lit entre 23:00 et minuit. Dans la soirée je fais de la danse, de la méditation et j’écoute de la musique classique. Je n’ai pas de télévision. Je suis heureuse et joyeuse. Je vous souhaite une belle et bonne vie.

C'est infernal comment il coupe tous les 2 minutes c'est leur métier d'interviewer les personnes et il ne peut même pas finir une seule phrase c'est très désagréable apprenez à écouter les gens au lieu de faire des commentaires comme si vous étiez dans votre cuisine

Roumanoff devrait faire le jeune séquentiel de la parole parfois …

super intéressant !!!! dommage que A . Roumanoff lui coupe la parole pour dire des gamineries .....pénible ....

Effectivement, je le fais de temps en temps, sans savoir que ça s'appelait "jeune sequenciel", je m'arrête de manger au plus tard vers 17h jusqu'à 7/8h du matin, non seulement ça fait maigrir, mais je me sens physiquement incroyablement mieux, plus en forme, plus légère, une plus belle peau, j'aimerais tellement être capable de le pratiquer 2 à 3 fois par semaine 😁

Bonjour à tous Cette année, je ressentais vraiment le besoin de prendre soin de moi. Je suis en jeûne, sur le modèle du ramadan qui a démarré le 2 Avril. Après une semaine, avec 16h de jeune par jour et également une certaine vigilance sur ce que je mange (pas de sucre ajouté, pas d'alcool) je sens déjà les bienfaits. 2 kg en moins, un regain d'énergie et une sensation de légèreté. Pourtant je suis en surpoids actuellement... Aucun problème de faim, tout est dans la tête au départ, et le corps s'adapte parfaitement. Au contraire cela le soulage, lui permet d'être au repos pour réaliser le grand nettoyage dont parle le médecin. Je vous invite à essayer.

L'animatrice et ses comparses sont des vrais clowns sans classe. Ces quoi ces manières de lui couper la parole sans arrêt? Personnellement ,J'ai déjà suivie le jeûne séquentiel. Cela à .été très salutaire pour moi . Bonne continuité Docteur Saldmanm

Bjr je suis jeûneur, et je fais ça toujours donc j'ai pris ça comme mode de vie. J'ai mangé une fois par jours où par deux jours et j'ai ne jamais senti le besoin de manger. Votre vidéo et super et vous avez une très belle voix. Salut

les chroniqueurs qui jouent leur choqué à l'idée de sauter un repas ils sont d'un ridicule

GÉNIAL, le Dr Saldmann, je fais aussi du jeûne intermittent... Ça aide bcp pour mincir, rajeunir, avoir + d'énergie ! 👍

Incroyable mais vrai elle ne laisse pas parler

C est pendant un week end de survie où on ne se nourrissait que de ce que l'on pêchait , de fruits cueillis, et de riz , que je me suis rendu compte de tout ce que l'on ingerait inutilement. On tient parfaitement une journée active ( arpenter le terrain tout l aprem pour trouver des fruits , pêcher , couper du bois... ) Avec une assiette de riz blanc, 3 figues et une truite de 200 g . L organisme s'adaptera

Je fais déjeune depuis quelques années c'est vraiment le top

Pfff... Déçue par Anne franchement sujet intéressant mais matraquage de coupure débile ! 😠

C'est bien vrai mais c'est le jeune intermittant dont Thierry Casasnovas parle depuis des lustres ....c'est pas un scoop !

Tout à fait d’accord et à mettre en pratique tout de suite.

Quel patience ..

Un sage doctor parmi des fous . حكيم وسط حمقى

roumanof plombe tout, dommage car sujet hyper intéressant

Le mec est invité à venir pour expliquer mais il est tout le temps interrompu, c’est infernal !

C est ce que je pratique 2 a 3 fois fois par semaine Dommage que l animatrice parlé pour rien dire elle est ridicule Merci a vous Dr

Quel impertinence ces gens sur le plateau,il ferait mieux de laisser parler ce Dr 👨‍⚕️ qui a des points très intéressant au lieu de dire n importe quoi,ces commentaires ne nous intéresse vraiment pas.

Ce qui est incroyable pour moi, c’est que Dieu nous récompense à la fois ici-bas (avec tout ses bienfaits sur le corps et l’esprit) mais aussi dans l’au-delà pour le jeune que l’on pratique pour Lui.

Oh la lourdeur de Roumanoff, moi je , moi je ...

Roumanoff si elle coupe pas la paroles toutes les deux phrases elle meurt ???

Bonjour , Docteur SALDMANN Moi je fais un jeune 8h/16h Ça marche très bien J'ai perdu 14kg en 3mois Je me sens très bien Plus de problème digestif Bien à vous Cléo ✨🌟☀️

Je pratique depuis des années. Je n’ai jamais pris de poids depuis mes 15 ans. J’ai eu des enfants,et j’approche des 70 ans. 2 repas par jour.Des assiettes bien remplies.. Tous les jours c’est 20h30 repas du soir terminé et 13h30 le lendemain repas reprise d’un repas.. C’est devenu une routine chez nous.

Ecouter ce professeur il explique tres bien

Il faut y aller progressivement avec le jeûne intermittent, d'abord laisser 12 h entre le dîner et le petit déjeuner, puis 14h et arriver à 16h

Des personnes mal élevés qui coupent la parole 😡 .. des gens sans éducation 😡… pénible …

Merci ❤️🙏😊 pour ce témoignage

Mais comme elle est chiante avec ces interruptions débiles se voulant drôles, juste agaçantes et nulles, il est resté poli, mais avec bien du mal à pouvoir dérouler sa pensée. Elle est irrespectueuse et grossière.

Je jeûne entre 16 heures les week-ends et 23 ou 24 heures la semaine. Et je n'ai plus de problème de genou qui était en attente d une prothèse. Je recommande au moins le 16 heures. 😊

Très bien expliqué par cet excellent médecin mais dommage que cette femme n a pas cessé de l interrompre avec ses commentaires ridicules. Je jeûne tous les jours jusqu’à 15h, je marche 4x par semaine 8km en forêt et je me sens en top forme. Merci Dr pour vos conseils

Mon Dieu qu'ils sont pénibles ces guignols autour de ce médecin. Il a été tellement patient...moi je n'aurais pas pu.

Après presque 20 ans de muscu et de régime différents, pour moi le jeune intermittent est le meilleur régime sur tout les points. Surtout pour la lipolyse au niveau du ventre et ne pas avoir cette sensation de faim perpétuelle quand vous êtes en sèche ... Coupler avec du sport le jeune intermittent ou jeune de 24h00 (occasionnel) est fantastique Regain d'énergie, diminution de la masse graisseuse au niveau du ventre (du à l'augmentation de la GH, qui est connue pour cette Lipolyse) et meilleure lucidité Et bien sûr baisse de la glycémie donc meilleure réponse à l'insuline (anabolisme) et baisse du risque de diabète de type 2, pas d'effet yoyo, facile à mettre en place, pas restrictif, n'oblige pas de compter ses macro (calories/glucides, etc) Sans parler des économies (logique) que vous ferez ! Moins manger= moins de repas= moins de frais pour les courses Tout bénef sur tout les points !!!

Moi j'ai commencé le jeune intermittent depuis juin dernier 13 h 20 h pas de faim donc du 8 h et 16 de repos du corps

C'est ce que j'ai toujours fait depuis plusieurs années et même en travaillant en agriculture ou à l'usine... En restant chez soi, c'est encore plus simple..!

Mais laissez parler votre invité !

Casse pieds a tous couper la parole, aucun respect ! Bravo pour le self control du Dr. Saldman

Il y a longtemps que je ne fais qu un repas le soir sans savoir que c était ça et sans coupe faim

Jeûne Séquentiel = JEÛNE INTERMITTENT..

Elle arrête pas de le couper c'est incroyable

Autant j'adore Romanov humoriste autant elle m'agace comme chroniqueuse elle passe son temps à dire moi je veux...moi je ne peux...moi je fais... C'est lourd

elle et vraiment pénible cette Roumanoff...elle lui coupe la parole tout le temps ..tous ça pour faire son intérressante...

Merci Docteur SALDMAN Citoyen lambda DÛRÔCHER CŒURS 💯🏥💯

Anne Roumanoff, on t'aime bien. Mais laisse parler le médecin !! Tu gâches tout !!

La FEEEERME Roumanov!!!!

MERCI à vous docteur pour tous ces conseils très intéressants. 👌👍🙋‍♀️

je peux vous donner la meilleur méthode approuvée au mode, c'est le jeune le lundi et le jeudi de 7h à 18h et vous allez voir le résultat sur le long terme.

Je suis en omad (23 h de jeûne par jour 7/7) depuis 1 an. Je fais 2h de sport tous les jours. Et je ne me suis jamais sentie aussi bien.

De la confiture jetée aux cochons...

Le jeune intermittent marche très bien. D'ailleurs, avant l'industrialisation, les trois 8 et le système de travail actuel, le petit déjeuner n'existait pas, il n'y avait que le dé-jeûner, pris vers midi. Et boire de l'eau, c'est mieux que du café, il faut laisser les organes tranquilles, le café, n'est pas assez neutre. Anne Roumanoff (que j'aime beaucoup en tant que comique !) est dans la croyance populaire que ne pas manger affaiblit, alors que c'est le contraire et le jeûne intermittent est très facile à suivre, beaucoup plus que le jeûne.

Insupportable Madame Roumanoff qui coupe sans la parole du Dr.Saldman. Respectez votre invité, attendez qu'il ait fini de parler pour lui poser vos questions " moi je, moi je,...." vous n'êtes pas le centre du monde....Merci Dr.Saldman🙏

Vous pourriez cesser d'interrompre ce médecin, svp? On s'en fiche un peu que vous ayez toujours faim ou que vous aimiez votre petit déjeûner... Mettez en avant vos invités, je vous prie, merci.

C'est quand que vous laissez parler le docteur ?

La fille que interrumpe tout le temps elle fatigante

Roumanoff insupportable ! Quand on invite des gens sérieux on mets pas en face des animateurs lourdingues ...

C'est désagréable ces personnes qui coupent la parole sans cesse, qui sont bornés " je ne peux pas sauter un repas! " , vraiment, il faut faire un peu des efforts dans la vie surtout pour sa santé...

Elle peut pas la fermer et le laisser parler c'est incroyable

ils peuvent pas l'ecouter au lieu de raconter des conneries c'est penible

Intéressant, ça me fait penser au livre "Au-delà du temps : Les avancées révolutionnaires qui redessinent notre avenir" Ce livre m'a vraiment bien enseigner comment pratiquer un jeune et toutes les autres avancées qui permettent de bloquer le vieillissement.

Vidéo interessante.Malheureusement parasité par les remarques incessantes, une impolitesse constante en coupant la parole de ce professionnel.Madame, raconter votre vie dehors pas sur le plateau radio.Sil vous plaît.

Elle très agaçante Roumanoff

Elle ne laisse pas parlé c'est dingue

Ils sont incapables d'écouter l'invité sans l'interrompre toutes les 5 secondes !

Notre prophete mohamed paix sur lui l a dit il y a plus de 1400 ans "صوموا تصحوا" jeunez vous aurez une meilleur sante.

Obsolescence programmée ou contrôlée ! Géniale intuition, et ça marche même sur l'acier. Alors pourquoi pas pour les poisons qui nous empestent le corps ?

Hello dear professor and Journalist Thank you so much for your help and advice, I really appreciate your job. I wish you happiness and peace under the sky of prosperity. All the best. Take care and have a good time. Your follower from Algeria.

L'Islam avant 1443 ans nous a incité à jêuner un mois par ans le mois de Ramadon . En plus il est favorable de jêuner le lundi et le jeudi et le jeune de 3 jours du chaques mois Hijri et 6 jours de chawel et 10 jours du mois Dhi Alhaja. Sachant que le Prophet Mohamed que la paix soit sur lui ne sait ni lire ni écrire mais il a reçu la révélation D'Allah (Dieux) . Ce vidéo explique pour les personnes qui ne croient qu'en sciences qu'ils faut croire en Islam La religion qui croit en Dieux l'unique et le tout puissant...et de croire tous les prophètes et tous les livres sacrés non modifié par l'être humain

super l'intervieweuse...

Je confirme tout ce que dit ce médecin concernant le jeune. Je l’ai expérimenté pendant deux mois en 16/8 : voici mes bienfaits: perte de poids environ environ 10 kg, sans rien, changer à mon alimentation. Regain d’énergie, me permettant de faire une bonne demi-heure de sport le soir environ une heure après mon dernier repas à 18h. il pouvait s’agir de vélo elliptique de marche ou d’exercice au poids du corps dans la maison. Mentalement, il y a bien longtemps que je ne m’étais pas senti aussi apaisé et au travail le cerveau turbine comme un malade dès le matin la seule chose que je m’autorise le matin était un café ou un thé sans sucre et sans édulcorant bien entendu. Je le conseille vraiment à tous ceux qui sont en capacité de le faire, consulter votre médecin avant bien entendu pour savoir s’il n’y a pas de contre-indication dans votre cas . Bravo à ce médecin pour le partage de ses connaissances. Ça fait maintenant bien des années que nous parlons de ce jeune, mais il y a encore beaucoup de réfractaire et je le comprends le mieux et d’essayer.

Docteur merci pour les conseils de santé dieu vous protège encor merci

C'est incroyable quand même. Vous invitez quelqu'un avec un sujet si important et il ne peut même pas placer un mot pfff

Sujet super intéressant. Dommage, qu'il soit souvent interrompu par les Clowns sur le plateau.

Livre " on est jamais mieux soigner que par soi-même

En été Plus facile repas du midi et soir 18 ou 19 h Matin tisane ... J ai plein d énergie...

Je vois que tout le monde se plaint de Roumanov . Moi meme , je me suis mise à hurler devant tant de stupidité .

Elle a trop coupé

Merci au Dr.

LAISSEZ LE PARLER OU ALORS NE L'INVITEZ PAS. APPRENEZ DONC LA POLITESSE

Quel manque d’éducation la Roumanoff !!!!!!

Vous avez raison. Marie demande de jeûner le mercredi et le vendredi au pain et à l eau. Pain complet et eau ou thé. Moi, je prends le petit-déjeuner (fruit, pain beurre et confiture, café, ou pain et fromage) et je ne mange plus de la journée, mais je bois 1,5L d eau. Je me sens très bien et pas pour autant fatiguée. Je le fais dans la foi, en priant le rosaire pour arrêter la guerre, comme le demande Marie. Marie dit à Medjegorié que l on peut arrêter la guerre par le jeûne et la prière offerts à Dieu pour le pardon des péchés et la conversion des pêcheurs.

Pourquoi, elle l'interrompe sans arrêt pour parler de ce qu'elle n'aime pas.

La journaliste a fait monter ma pression artérielle.

Les Soviétiques ont fait dans les années 50 de nombreuses études sur le jeûne

Insupportable, ils n'arrêtent pas de couper la parole. Merci docteur c'est très instructif

Nous avons vu que vous avez découvrir quelque chose que les musulmans eurent fait ça fait longtemps, des siècles ... Chaque année les musulmans jeûnent 30 jours par an ( le mois de Ramadan)