Nouvelle version de la vidéo disponible ici : • Comment lifter en coup...
🎁 Le guide pour progresser au tennis :
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Perdre un point sur une faute est ce qu'il y a de plus courant au tennis.
À force, il peut y avoir de quoi se frustrer...
Bonne nouvelle : ce nombre de fautes peut considérablement se réduire en apprenant à lifter correctement en coup droit !
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0:00 - Introduction
0:41 - À quoi sert le lift ?
1:58 - Comment lifter ?
3:18 - Exercices
4:22 - Conclusion
#Tennis #CoupDroit #Lift
2 июн 2024