Тёмный

Lebert Equalizer Decline Push-Up and Pull-Up Combo (Exercise of the Week #11) 

PFP media
Подписаться 2,3 тыс.
Просмотров 5 тыс.
50% 1

Get ready to challenge yourself with this advanced combination decline push-up and pull-up move with the Lebert Equalizer. Marc Lebert, the inventor of the Lebert Equalizer takes you through the decline push up with changes in elevation working your core and then shows you a Pilates-inspired pull-up that works your back and hamstrings.

Опубликовано:

 

25 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1   
@jamieleeroche
@jamieleeroche 3 года назад
Is that safe for your back? The first exercise?
Далее
Full Body Workout | Lebert EQualizer | Frank Medrano
4:16
Кошка-ГОНЧАР #шортс #shorts
00:28
Просмотров 556 тыс.
4 Pull-Up Mistakes Seen on Social Media!
6:25
Просмотров 838 тыс.
Lebert Equalizer Demo & Basic Exercises
3:27
Просмотров 134 тыс.
Chest Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
14:55
Просмотров 11 млн
Train Like One Punch Man (Does It Really Work?)
10:17
The Perfect Push Up | Do it right!
3:38
Просмотров 38 млн
15 Dip Station Exercises You Should Try
8:31
Просмотров 485 тыс.
How to Muscle Up (Full Tutorial)
11:53
Просмотров 6 млн