Date, gâteau de riz,et pâte de fruits.Bien sur que la vidéo est sympa, l'humour en ces périodes de...... c'est important et ça fait du bien.Merci les gars.👍
Alexis et les TUC c'est collector 😁 Petite question à Alexis, je trouve ses cales de chaussures très reculées ; c'est une illusion d'optique ? ou bien avec le gravel il il positionne ses cales bien en arrière de la tête du premier métatarse ?
Perso la barre céréale au chocolat fondue jme suis deja fait avoir … impossible a manger en roulant le papier colle et apres on en met partout les doigts la poche du maillot .. et c est pas agréable a manger du coup
Plus de vidéos sur le ton de l'humour svp ! Les mecs sur la route se prennent tellement au sérieux, que du contenu comme celui-ci, c'est rafraichissant !
Aucun bon conseil nutritionnel... Vous tentez de justifier cette mascarade de video en disant qu'elle est humoristique ? Mais ce n'est aucunement drôle... c'est meme gênant 😬. On dirait que vous faites de l'improvisation... Une video ça se travaille si on veut donner des conseils de qualité ou faire de l'humour... Ralentissez votre cadence de sorties videos et faites de la qualité svp sinon on va arrêter de suivre la chaîne ...
Super sympa 👍 et l'humour top, marrants tous les deux 😂... Bonne idée cette vidéo sur le ravito à emporter, ça paraît évident mais ce n'est pas toujours si évident que ça en fin de compte, parole de cycliste débutante 😉
Vous ne vous êtes jamais fait avoir pendant vos sorties ? C’est une vidéo sur le ton de l’humour sur des erreurs que nous pouvons faire, surtout en tant que débutant ou lorsque nous sommes plus très lucide. Personnellement cela m’arrive régulièrement 😅
Toujours agréable le duo ! par contre faut oser manger les aliments, j'aurai pas cru haha heureusement que vous pouvez le permettre, l'avantage de pratiquer beaucoup de vélo mais le coté humour avec est bien tourné, avec le retour classique sur la fin :) La diététique comme vidéo est sujet qui marche, vous devriez le voir dans le nombre de vues j'espere :) Vous pourriez y consacrer d'autre vidéos, notamment comment gérait Alexys sa diet en tant que pro, à celle de maintenant et des petits tips pour des périodes d'affutages et afin de rester dans le cadre d'un duo, celle de Max en tant que pratiquant proche d'une discipline de pro, entre ses sorties "classiques" et celles d' ultra :)
Dans ma jeunesse lors d'une excursion d'une semaine avec tente et sacoches la dernière journée il faisait très chaud et moi et un copain on avait pris de l'avance sur le groupe nous nous sommes arrêté pour attendre le groupe et on a eu le merveilleuse idée de se prendre une 750 ml de bière bien froide... On a eu les jambes sciées pendant une heure...Quand je vois des vieilles images du tour de France où on voit des coureurs dévaliser des bistros ,ces gars là étaient inhumains!!!
Super les gars très bonne vidéo. Je suis sur que cette vidéo n'a pas plu, vue les commentaires de certaines. Le vélo est un sport très dur à au niveau alors un peu d'humour de rigolade font du bien .😉
Vidéo intéressante. Pour ma part je souffre d'une AIEP (allergie au sport) et mes voies respiratoires gonflent et avec la plupart des aliments. Si je ne réagit pas vite (antihistaminique, cortisone, adrénaline) je peux m'étouffer. Tout ce qui est céréales, fruits a coque, protéines etc sont interdites chez moi 3H avant un effort et pendant tout l'effort. Du coup je fais toujours du sport en puisant dans mes lipides (j'ai une bonne réserve). Pour les coup de mou : fruits, pates de fruits, boisson sucrés. Mais sur une grosse sortie j'aime bien avoir un peu de consistant et le sucre un moment je sature ... Même si c'est pas énergétique, un concombre c'est agréable.
Je ne sais pas ce que ça vaut mais avant je prenais des grany pour les sorties, et en pédalant ça devenait pénible car ça s’effrite. Maintenant c’est boissons iso et pompotes sous forme de petites bouteilles plates et souples. Pas encore eu de fringales avec ça.
Je m’attendais à une vidéo un peu plus sérieuse qui nous apprendrait scientifiquement pourquoi boire un coca ou manger des frites n’est pas ce qu’il faut faire…
La première erreur est d'entrer dans un magasin en ayant faim : on finit par acheter n'importe quoi et en trop grandes quantités. Les vrais champions se reconnaissent à la sauce du sandwich qui descend le long de l'avant-bras et rebondit sur le cuissard avant d'aller lubrifier la chaîne.
Elles sont dingues, j’avais l’habitude de rouler avec uniquement des 60 et la le combo cadre / roue / pneu fonctionne extrêmement bien. J’ai 39 et 45 de profil et pourtant je garde à la fois une très belle inertie et une facilité d’accélération déconcertante ! C’est fou, j’aimerais essayer les enve 4.5 maintenant ! 🤩
Pour tout te dire c'est que j'ai fait pour cet été. Enfin j'ai mis la plus grosse cassette que mon derailleur accepté. J'ai fait Aspin avant le Tourmalet puis un autre pour le retour. Je pensais le faire en gestion, ce que j'ai fait pour Aspin mais passé la moitié je l'ai subi. Tout à gauche, petite fréquence de pedalage, et cœur haut. Bref le vélo que j'aime. Ce qui m'a le plus surpris c'est qu'il n'y a aucun replat une fois dans les forts pourcentages. Apres bien sûr cela dépend de ton niveau,mais au moins en mettant le plus petit développement que tu puisses tu n'auras pas de regrets.
Donc je m’attendais à apprendre certaines choses peut être oubliées, selon les efforts, les heures passées sur le vélo ou que sais je. C’est extrêmement gênant et pas marrant. Ce contenu est vide. Désolé pour vous
