Est-ce que les fruits nous déminéralisent? Formation en Alimentation Vivante: www.alchimiedeveil.com/format... Programme Transformation: www.alchimiedeveil.com/progra... Groupe Facebook d'Alchimie d'Eveil: / alchimiedeveil
Il n’y a "qu’à" s’écouter pour comprendre que le fruit est la plus grande source d’énergie qui soit. Dès que je suis un peu fatiguée, je n’ai qu’à me faire une salade de fruits et je suis directement requinquée ! La viande par exemple, lorsque j’en mangeais je ressentais que je ne pouvais pas méditer, c’était lourd lourd lourd, puis j’ai fini par ne plus en manger naturellement. C’est une transition que tout un chacun doit expérimenter par soi-même selon moi ✨ Merci encore
Merci beaucoup Karolina, vous êtes un grand soutien pour moi et ma transition alimentaire. J'ai commencé un peu fort au début lorsque j'ai eu un gros problème de santé. Je suis passée d'un seul coup à une alimentation crue et vivante avec beaucoup de fruits. Et j'ai commencé à perdre beaucoup de cheveux et avoir un ventre gonflé. 5 mois plus tard par peur, j'ai mixé mon alimentation végétale cuit cru, et aujourd'hui je reviens au cru car c'est ce dont mon corps a besoin. Je ne perds plus de cheveux. Merci pour votre éclairage sur les bactéries, et l'aspect émotionnel dans la relation à la nourriture. En effet quand on commence à changer d'alimentation on prend conscience de l'addiction de notre corps et ça se manifeste par des envies de plats cuits, gras... Ou pain. C'est l'attachement à notre enfance et nos blessures. Vivre une transition alimentaire c'est aussi une façon de revenir à la pleine conscience de qui nous sommes. Ça demande beaucoup de courage, c'est comme une thérapie... Et votre accompagnement est vraiment bénéfique. Bien à vous.
Yessss ! il y a 3 mois, je me suis aperçu que j'achetais plus de fruits que légumes, féculents…il y a 3 semaines, j'ai mangé du riz avec des féculents cuits et j'ai pas dormi de la nuit. Depuis je n'achete que des fruits et je ressens mieux mon corps et je l'entends me dire : "mangeons que des fruits, des fruits🍎🍌🍍" et quand il dit des choses comme ça, je sens que mon chakra du coeur s'ouvre, c'est excellent !! Merci Karolina pour cette info !💓
Excellente vidéo, très instructive, 100% d'accord avec vous après expérimentation et kk déboires ... je trouve mon équilibre tt doucement ... merci à vous !
Oh wow! Qu'est-ce que j'apprend! Tout le temps! De plus en plus... Je me demandais il y a quelques jours pourquoi j'avais ces petits boutons sur mon ventre, mon estomac, sur tout le devant de mon tronc (j'en ai peut-être derrière mon corps, mais je ne les vois pas), et ces petites poussées d'eczéma à l'occasion. Et j'essayais de trouver ce que je pouvais bien manger qui "nuisait" au bon fonctionnement de.... mes cellules. Je me disait: "pourtant, je ne craque pas. Sur rien de néfaste. Je ne vois pas!". Et j'ai relu mes notes (de la formation)... Je ne voyais pas non plus... Vous avez répondu à plusieurs de mes questions aujourd'hui. MERCI MERCI MERCI Tellement instructif! Je me rassurais quand même que vous me disiez que mon corps (ma digestion) se stabiliserait complètement peut-être juste dans 2 ans, voir 3 ans. Je poursuit, un jour à la fois. Ces jours-ci, je suis fatiguée. La fatigue compterait-elle aussi parmi les "effets secondaires" de la detox?
Merci Karolina, il y a quelques années, je me déclenchais immédiatement une crise de migraine en mangeant rien qu’un quartier d’orange ou une mandarine, puis un jour après avoir fait une cure de banane de 10 jours et m’ajouter des jus de légumes dans une alimentation plus saine, j’ai pu enfin manger ces fruits excellent 👌. Merci Karolina de nous aider à nous purifier de l’intérieur
Merci Karolina 🙏 vous êtes sublime 🌟j'adore les fruits 🍌 merci pour tous vos conseils, vos compétences, votre expérience, joyeuse année à vous et votre famille 🤗🌴💕
Bonjour Karolina, Grand merci pour toutes vos magnifiques vidéos. C'est un grand plaisir de vous écouter. Je mets en pratique toutes ces théories dans mon assiette depuis quelque temps...
Pour moi c'est très net, quand je mange cuit, j'ai très soif et mes lèvres s'assèchent. Même si je bois 1 litre d'eau, mes lèvres restent très séches. Il suffit que je mange 2 pommes ou autres fruits et tout de suite mes lèvres redeviennent normal. Pour moi, c'est un signe qui confirme que mon corps à besoin de fruits car jusqu'à 36 ans, j'ai toujours eu ce problème de peau très désagréable. et depuis que je mange beaucoup de fruits et que je n'ai plus peur des fruits, d'autres de mes problèmes de santé ont disparus en moins d'1 an.
Bonjour karolina, merci pour cette video qui est tres claire. Je suis entièrement d'accord avec vous. Je suis passée a d'alimentation vivante il y 2 ans de demi....et j'ai suivi le protocole d'irene grojean en faisant des purges et des cures de jus de legumes qd je suis passée a ce changement alimentaire....et j'ai bien vu tout ce qui est sortie des mes intestins c'est juste irréel....j'ai retrouvé une energie, une vitalité, une forme et force grace aux fruits......et pleins de maux que j'avais ont disparus....c'est dommage que certaines personnes melangent tous les faux sucres avec le sucre du fruit. Merci et a bientot.
Merci pour ces enseignements très pertinents. Je trouve que vous auriez du rajouter un ? point d'interrogation à la fin de votre titre sous la vidéo...
Je vous souhaite une très bonne année Karolina à vous et votre petite famille..une vidéo très intéressante comme toujours. J'aime beaucoup les dattes et justement sont-elles appropriées autour d'une séance de sport plutôt avant ou après..pour le stock de glycogène musculaire quel serait le meilleur fruit? Merci à vous
Bonsoir Karolina, j ai adopté une alimentation majoritairement crudi Vegan depuis quelques mois ( et cela malgré les critiques et incompréhensions de mes proches: passant presque pour une terroriste de la nourriture alors que j essaye seulement d en expliquer les bienfaits. Les gens dans leur ensemble ont peur de s extraire de leurs habitudes alimentaires toxiques car cela constitue leurs seuls repères rassurants et auxquels les processus d identification sont très tenaces! Les seules réflexions de leur part concernaient mon poids « tu as maigri « ! En effet j ai perdu un tout petit peu de poids et étant très mince habituellement même en mangeant tout et n importe quoi j ai donc forcément maigri mais je me sens tellement pleine de tonus! Bref , tout ça pour dire que je continue à vous suivre avec passion et intérêt. Étant infirmière, le sujet est pour ma part source d informations vitales!!!! Je vous souhaite de continuer longtemps ! 💕Emmanuelle
Oui plus de vidéo comme celle-ci : nette et efficace pour faire passer le message. A noter l'importance de l'activité physique pour faciliter l'évacuation des impuretés du corps
Un grand merci Carolina pour cette vidéo comme toujours très enrichissante. Mes enfants ne veulent manger que des bananes, des dattes fraiches, clémentines et mangues voir kiwi et pommes. Je n'arrive pas à leur faire manger de la verdure (j'ai essayé vos recettes que j'ai achetées que je trouve succulentes) seulement sous la forme patate douce/pomme de terre/verdure et un avocat entier repas que je fais deux fois par semaine. Je ne leur donne pas de produits laitiers, de viande sauf quand ils insistent et en réclament. Parfois je fais du pain sans gluten avec ces graines de sarrasins trempée ou de la farine sarrasin/lupin et souchet. J'ai peur que l'alimentation ne soit pas assez diversifiée et variée (il y a aussi du cuit en brocoli, petits pois carottes, navets). Faites vous occasionnellement des consultations individuelles juste pour avoir quelques éclairages. Je ne pourrais financièrement pas me former dessuite. En tous les cas, merci du fond du coeur pour tous ces éclairages qui sont précieux. Merci de les partager, c'est vraiment d'une grande aide pour moi et c'est grâce à ces vidéos que je suis en route vers une alimentation pleinement crue.
Que signifie les symptômes: bout des doigts blème et froid ainsi que des douleurs stomacale suite à l'ingestion de fruits aqueus ? Pour le premier point s'agit-il d'un signe de demiréalisation? Pour le second point j'ai pour idée qu'il s'agit d'un choc de température entre le fruit et l'estomac ce qui provoque des crampes. Pour les faires cesser j'ai recours à des douches chaudes ou des tisanes (le premier étant le plus efficace). Néanmoins je ne trouve pas ça normal. Dois-je conserver l'aliment dans la bouche jusqu'à ce qu'il soit a température du corps ou est-ce une autre cause?.
Merci Karolina, toujours très intéressant. Od czasu jak odzywiam sie prawie tylko owocami i salatkami(szpinak ext..) i od czasu do czasu ziemniakai, dynia i patate douce czuje sie duzo lepiej. Naj trudniej bylo wyeliminowc orzechy ale juz jest lepiej. Mam problem glownie z paznokciami (pekaja) i acoufene, herni inginale ale tak jak mowisz musze pszetrzymac. Naj gorzej jest pszekonac dzieci ktore tego nie rozumia bo wiekszosc ludzi wokol nich je innaczej. Jeszcze raz dzekuje -pozdrawiam . Dorota
Que dites vous par rapport au faite qu on dit que le jus de fruits est comme de l eau sucrée ? Est ce que c est pas mieux de manger le fruit plutôt que juste sont jus?
Personnellement je consomme plus le fruit que le jus car les fibres sont essentiel au fonctionnement de notre corp et ai plus nourrissant ,mais le jus de temps en temps aussi
Hello Karolina ! Merci pour cette instructive vidéo 🤗 Dans une autre vidéo vous parlez de l'eau de quinton et vous la déconseillez je souhaiterai savoir pourquoi elle n'est pas une eau à "consommer" 🙌🏻
En vie de vous dire,chere Karolina,ils vont nous mentir,tant que nous,on va leur donner notre pouvoir,pour vivre,comme des damner ici bas...Que le meilleur soit🙏❤....Mille merci,chere Karolina,pour votre belle lumiere🙏❤
Merci pour ces informations précises et précieuses 🙏 pour ma part je suis très sensibles des dents alors que cela n'avait jamais été le cas avant de changer mon alimentation. Et j'ai régulièrement des éruptions de plaques rouges, de squames sur le visage c'est assez gênant et je ne sais pas d'où cela peux venir mais je vais être patiente et laissez faire la nature 😇
Merci vidéo très intéressante. Bien sûr, j'ai envie de consommer des fruits pour ma Santé, mais quels fruits consommer sachant qu'ils sont tous traités ? Et en hiver, ce sont surtout les pommes qui reçoivent environ 10 traitements nocifs pour la santé !! Merci de votre réponse, quels fruits sains peut on consommer aujourd'hui ?
Excellente vidéo qui m'encourage dans ma démarche d'atteindre le 100% cru avec le ratio 80/10/10. J'expérimente le cru depuis août 2020 et j'arrive presque à mon objectif. D'ailleurs j'ai parfois eu peur comme vous le dites en voyant ma langue se charger d'une substance blanche. D'après les sites de médecines classique cela pourrait être dû à une infection bactérienne mais à présent avec votre vidéo je comprend mieux, mes bactéries ne devaient pas êtres très contentes de la quantité de fruits que j'ingerais. Mais je n'ai pas arrêté, j'ai persévéré et ma langue est à présente rose et sans dépôt ! Mon acné est en train de disparaitre, mes performances sportives explosent, je sais que je suis sur le bon chemin ! Néanmoins cela fais quelques jours que je ressens des sortes de symptômes d'allergies aux fruits. En effet, après avoir mangé de l'ananas / kiwi / clémentines (pas en même temps) j'ai commencé à avoir la langue qui piquait et des tout petits boutons sur celle-ci + problèmes de respiration. Cela ne m'était jamais arrivé (à part une fois avec des noix) donc je suis dubitative.. une idée de ce que ça pourrait être? Du coup j'ai un peu diminué la consommation de fruits et compensé avec des pommes de terres pour manger assez de calories mais j'avoue que j'aimerai bien retourner au 100% cru car les pommes de terres sont plus lourdes à digérer. De plus, j'ai également des petits boutons qui apparaissent sur le corps, je pense que comme pour la langue je dois persévérer et qu'ils vont disparaitre également. Je vous remercie d'avance pour votre réponse :)
C'est un problème avec l'histamine. Ananas et kiwis particulièrement ainsi que les oléagineux (noix). J'ai ce problème aussi. Les symptômes que vous décrivez sont typiques d'une réaction allergique. Cela ne veut pas dire que vous le serez toujours. Avec le temps et en choisissant les fruits et le légumes qui ne me posaient pas de problème je peux à présent remanger ceux que je ne supportais plus.
C'est bien ce que je me disais c'est typiquement les symptômes d'une réaction allergique mais c'est vrai que ça me surprend parce que j'ai jamais eu d'allergies de ma vie. C'est sûrement dû au fait que je me suis mise à en manger une quantité beaucoup plus élevée avec l'alimentation crue. Je suis pas certaine mais je crois que ça me l'a aussi fait légèrement avec la pomme, j'espère que non parce que ça commence à vachement restreindre le choix alimentaire. En tout cas merci je vais expérimenter avec d'autres fruits et pour l'instant me restreindre à ceux que je supporte le mieux et j'essaierai par la suite de réintroduire kiwi / ananas !
Je connais des personnes qui ont des réactions aussi avec la pomme😔. Personnellement j'ai privilégié les légumes car je ne faisais pas de réactions,, en salade ou cuits à la vapeur douce et jus de légumes pour reminéraliser mon corps. Puis j'ai beaucoup mieux supporter les fruits. Mais ceci est mon expérience.
C'est une plaie ça, ça fait seulement 3 jours que ça m'arrive c'est vraiment handicapant. Je suis perplexe je voulais me faire un repas de banane ce midi parce que je sais que je digère très bien d'habitude et malgré le fait qu'elles étaient bien mûres j'ai pu en manger que 3. Directement j'ai eu de nouveau cette sensation de gêne pour respirer, impression qu'on me serre le ventre et une sorte de pointe dans le dos. C'est passé en 15 minutes mais tout de même c'est inquiétant surtout que je mange moins du coup. Je vais faire comme vous je pense que je vais me rabattre sur les légumes parce que ça oui ça passe bien je me fais toujours une grosse salade le soir mais en low fat 80/10/10 ça va pas me faire beaucoup de calories.. Je vais continuer les pommes de terres et tester différents fruits Affaire à suivre 🤔
Merci Karolina. J'adhère totalement avec vos affirmations. Si nous étions mieux connectés à notre essence, par l'écoute de notre corps, naturellement la consommation d fruits et légumes est une évidence. Seul soucis que je rencontre , j'aime les vinaigrettes avec les salades, et j'aimerais connaître une alternative à ça car j'imagine que de consommer des huiles n'est surement pas bon pour notre santé ??? Donc comment peut on consommer nos légumes crus ? Ce serait un bon sujet de vidéo. Merci pour votre courage et énergie positive. Claire Dudley
Il faut s'assurer que le jus ne soit pas pasteurisé sinan ça ne vaut rien. C'est assez dur d'en trouver, en général quand ils ne sont pas pasteurisés c marqué en gros dessus
Mais j’ai entendue dire sur une chaine de science connue que la terre dans laquelle pousse tous les aliments dans lesquelles nous trouvons les minéraux indispensable a notre santé etaient justement de plus en plus pauvres en mineraux du fait de l’agriculture intensive qui appauvrissait la terre en minereaux ( 9 fois moins qu’avant ) alors la question c est a quel point notre santé est elle impactée ainsi que notre alimentation ?
Svp, comment conserver au mieux les fruits ? Merci beaucoup pour cette source d'informations. Lors de votre dernière vidéo avant Noël, j''avais mal compris, qu'il fallait manger des hydrates de carbones !? Bien à vous tous.
Moi je mets mes fruits dans des caisses en carton je les couvre de sopalin dessus et dessous et d'un torchon , ( si mûre je les mets au frigo sinon s'ils ne sont pas trop mûr je les mets sous les armoires .
Bonjour j'ai toujours mangé vivent et sucré sans gras et j'ai eu plein de problème de santé ainsi qu'une adicction au sucre,eh oui c'est prouvé scientifiquement que c'est plus addictifs que la cocaïne. Après avoir difficilement réussi mon seuvrage au sucre je suis passé au gras comme source d'énergie avec la conversion en corps cetonique,mais problème on disparu et l'énergie a considérablement augmenté. Petite astuce pour enlever le sucre des fruits (faite les fermenté) En plus de ne plus avoir de sucre ya plus de vitamine et de probiotiques. Un bébé qui alaite consomme plus de gras que de sucre et les vitamines sont bien transporté par le gras. Le lait maternel contient très peu de sucre ,c'est surtout gras. Je fais une prise de sang chaque année et je n'ai aucune carence,preuve que le gras et aussi transporteur que le sucre,avec l'inconvénient de l'insuline en moins 😁
Merci Karolina pour cette vidéo qui confirme ce que je pense. Si mon chéri m'avait crue, il ne serait pas diabétique avec son haut taux de glycémie. Pour ma part, les fruits sont devenus essentiels à ma vie
Bonsoir J'étais diabètique du type 2 , mais depuis que je mange cru , uniquement des fruits , jus de légumes verts ou autres , graines germées et jeunes pousses , crudités et lacto fermentés fait par moi même et je bois chaque jour de l'eau de mer et bien je n'ai plus de diabète et je ne prends plus de médicaments. C'est formidable . J'ai retrouvé la santé ,vive les fruits 🍓🍒🍎🍉🍑🍊🥭🍍🍌🍅🥥🍇🥝🍐🍏🍈🍋 youpi
Bonjour , merci pour votre video , j'ai la même chose , des douleur dentaire , Ma langue devien plus blanche et j'ai même des spasme musculaire,, ca fais 5mois que je pratique l'alimentation 80/10/10 et 1mois que je suis crudivore... Petite question les fruit acide type kiwi ou clementine sont a éviter au début ? Car les fruit deloge lexces dacide que j'ai dans mes organe du coup vaut mieux consommer des fruits alcalin non ? Le temps de se nettoyer ? Merci
Bonjour j'ai pas bien compris le sens de votre titre. D'autre part, pendant des décennies, j'ai bu a jeun des jus d'orange pressées et puis on m'a dit qu'il fallait pas le prendre a jeun. Je ne mange plus trop de fruits a cause des pesticides.
Moi j ai commencé le cru et j ai peur de manger des fruits cru es cexque jd peux manger de la compote pommes maison sans Sucre et peut on mélanger les fruits
Vous avez raison . Les gens son idiot comme la chaîne j alimente ma santé.cette Celine dit n importe quoi avec quelle l humanité peut avancer. Merci vous des anges bien veillant
Mon médecin me dit de ne pas manger des fruits car insuffisance rénale et problème de côlon à votre avis puis je continuer à en consommer ,et cela fait il prendre du poids cordialement
Pourquoi je suis très agressif en mangent plus de fruit et comment faire une transition j'ai la SEP et j'aimerais pouvoir sans avoir les dent qui tombe c'est sa qui me fait peur je suis jeune j'ai 20 ans. Je pense que pour une transition la plus mieux possible ce serait que je fasse le programme d'accompagnement mais je n'y arrive pas à m'inscrire comment on fait?
Je pense que les premiers hommes il y a plusieurs dizaines de milliers d'années , quand ils vivaient encore dans leur environnement naturel (en Afrique), étaient principalement frugivores.
Bj la petite famille merci pour cette vidéo qui me redonne envie de manger des fruits je suis crudivore depuis 3 ans et à chaque fois que je mange des fruits à part les bananes j'ai remarqué que je prenais du poids donc j'avais arrêté mais d'après ce que j'ai compris de la vidéo c'est que mon corps de désintoxiquer donc je vais reprendre les fruits mais en se moment pas beaucoup de fruits ma question esque les fruits surgelés ont les mêmes pouvoirs 🤔 merci pour votre réponse belle soirée 🙏
@@chantalmallet1889 il faudrait voir ce qui se passe exactement. Oui c’est une réaction detox mais ça ne veut pas dire qu’il faut grossir 😊 avez vous essayé le jus de céleri? Vous ne consommez aucune noix ni graines?
@@KaroAdC merci pour votre réponse je vais remanger des fruits et je vous tiendrez au courant par contre comme ils y pas beaucoup de fruits que pensez vous des fruits congelés belle journée 🙏
Moi mon médecin m'a dit d'y aller doucement sur les fruits car le fructose fait du mal au foie, se transforme en graisse autour du foie !!! Je n'y comprends rien
La consommation de fruits doit être liée a une activité sportive qui permet de brûler les Kcalories, effectivement si vous en prenez bcp, le foie va stocker le glucose pour plus tard et peut également en cas de surplus le transformer en graisse
Elle est grosse Karolina ???? Ce qui fait la différence pour ne pas engraisser ces maximum 10 a 15 % de gras ajouter !!! -7 livres et 2 pouces de moins sur la taille en 7 jours à faire ce qu’elle dit et aucune envie de fromage, pâte, sauce donc si ton métabolisme de base est à 2000 calories par jour pas plus de 2 c. A soupe ex: de beurre de noix dans ta journée…. Ou 1/2 avocat c’est ce qu’elle dit écoute c’est autre vidéo tu vas comprendre
j'aime bien ce que vous enseigner et j'adore les fruits et j'en mangeais sans restriction mais je me suis mis à grossir alors je dois les limiter, c'est dommage
Elle explique qu’il ne faut pas dépasser 10 à 15 % de sources de gras avec beaucoup de fruits c’est sa la différence 😊 j’ai commencé lundi dernier et en 1 semaine , -7 lb et 2 pouces de moins à la taille!!! Je fais ce qu’elle dit d’en manger beaucoup!! Exemple le matin à6:30 jus vert céleri , persil, curcuma, gingembre, ail , 1/2 citron à 8:30 1/2 cantaloup avec 3 bananes , à 10:30 1/2 ananas à 1 h salade de légumes avec graines germées et au souper beaucoup de fruits mon seul gras ajoutée est beurre de noix pour sauce à salade.. j’expérimente, j’analyse à suivre et c’est vraiment vrai que je n’ai aucun goût de pâte , fromage, viande etc… j’en reviens juste pas
@@ispahan déjeuner à 7h collation à 10h dîner à 12:00 ou 1h collation à 3ou 4h souper à 6h et collation à 8h tu prépares d’avance et oui sa demande du temps et de la gestion
Il faut quand même se dire que nos ancêtres dans les régions où le climat était tempéré ne pouvait pas trouver de fruits en période hivernale et donc ont dû se nourrir de viandes pour pouvoir survivre. C'est physiologiquement impossible de se nourrir que de fruits et de légumes crus. On se retrouve dénutrit, je le sais d'expérience. J'ai perdu beaucoup de poids et fatigué etc .. donc ceux qui ne savent pas se mettre dans la tête que l'homme est essentiellement omnivore vous vous ruinez la santé. Ce qu'il faut c'est manger avec frugalité et non transformé. Voir les travaux de Robert masson.
Bonjour, j'ai eu le même problème que tu as eu. Mais mon cas est un peu particulier. Je me suis déminéralisé les dents lors d'une sortie scolaire très éprouvante ... Et j'ai eu une carie suite à une purge de foie ... J'espère que mes dents vont se reminéraliser ...
Bonjour et merci pour cette vidéo. J'ai été très surprise lorsque vous dites que votre enfant boit une telle quantité de jus par jour. Je croyais que peu importait que le jus soit maison ou industrielle, ce n'était pas recommandé car même avec du jus pressé l'apport de sucre était trop important. Je restreignais ma fille en l'encourageant à plus en manger que en boire. Serait ce erroné comme raisonnement ?
LEs jus de fruits sont excellents pour la santé et ne sont pas "trop riches" en sucres. Par contre sont très detoxed-fiats et effectivement peuvent donner quelques symptômes mais ce n'est pas à cause des carbohydrates qu'ils contiennent.
Comment peux-tu dire que la viande ne contient pas de vitamines et minéraux ? Alors que les aliments de la plus haute densité nutritionnelle sont les produits animaux ! Les fruits c'est bon pour la santé mais faut pas avoir un discours qui laisse croire que seuls les fruits sont bons.
@@KaroAdC qui croire tout et trafiquer. Même le bio. Il faudrait des centaines d années pour enlever tout les produits chimiques qui sont dans la terre. Et les gens qui font des métiers épuisants. Vous croyez qu ils vont manger que des fruits et légumes ? J ai des doutes et les fruits ne sont pas mûres avant de les mettre sur les étalages ils passent la nuit dans les frigos. Plus rien n est bon. Je doute de tout ça qui croire. Tout le monde en rajoute de sa sauce !!!
Ouvrez les yeux,les protéines des produits animaux sont indispensables a l etre humain,sachez qu un morceau de viande contient vraiment plus de micronutriments qu un végétales ,le produit animal sera beaucoup plus facilement assimilable et demandera beaucoup moin d effort au corps pour etre assimilé,ouvrez les yeux madame vous êtes entrain de detruire votre santé,vous etes clairement en sous poids et votre etat de vitalité ne semble pas fort folichon,ou trouvez vous la b12,le retinole ,les omegas3 , vous ne saurez pas apporter l apport calorique necessaire a un etre humain en vous nourrissent exclusivement de fruits et légumes, jespere pour votre santé que vous vous rendrez compte des erreurs pour votre ,croquer dans de la viande qui est dense et dure ,vos dents ne se dechausserons pas😁
