Bonjour les amis et bienvenue sur votre chaine MMK Clinique. Cette chaine vous propose des conseils sur comment éviter certaines maladies chroniques ou aigues. Nous vous parlerons aussi du mode de vie alimentaire, exercice ou condition physique qui favorisent le maintien d'une bonne santé.
Le sujet d'aujourd'hui c'est les jus antiinflammatoires. 3 differents jus antiinflammatoires pour se protéger contre les différentes inflammations qui attaquent notre organisme. Ces jus sont:
1. Infusion de curcuma, gingembre, et citron
2. Jus vert à base des épinards, concombre, pomme verte, gingembre, eau de noix de coco, citron
3. Jus antiinflammatoir à base de fruits tropicaux: fruit de la passion, mange, gingembre, citron
EVITEZ L'ALCOOL, EVITEZ DE FUMMER ET FAITES DES EXERCICES PHYSIQUES CHAQUE JOUR.
Une alimentation saine et variée et un exercice physique régulier sont absolument les bases les plus importantes pour controller, diminuer ou prévenir les maladies et rester en bonne santé pendant une grande partie de notre vie.
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12 сен 2024
