Les sushis, plus caloriques que les burgers ? 

C'est bien connu, les Japonais, grand amateur de sushi et poissons souffrent d'une crise de l'obésité, alors que les américains sont tous fins et élancés grâce à leur consommation de burger.

Au mcdo, quasiment personne ne prend un burger seul. C’est presque toujours accompagné de frites/potatoes et d’un soda. Et les sushis sont bien plus diététiques que toute cette friture, gras et sucre ! Tellement stupide de se focaliser sur les calories !

Comme je fais attention a ma ligne je préfère la raclette pour les protéines et le calcium

Mdr la mauvaise foi extrême, on compare 100g de burger avec 500g de sushis. Du coup 150 tonnes de celeri c'est encorep lus calorique qu'un burger

Parler de calories sans parler du type d’apports (protéines, lipides, acides gros saturés ou insaturés, glucides, sucres vitamine) ça ne sert a rien. Dans le reportage on apprend que le sushi de supermarché est moins bon pour la santé mais on sait pas pourquoi. Autrement dit on apprend rien. On dirait qu’en 2020 le brevet des collèges suffit pour devenir journaliste.

Qui mange 1 seul big mac au macdo mdr

Une simple explication de la notion de densité calorique aurait était plus que nécessaire

LA couleur du saumon n’a pas tout le temps quelque chose a voir avec la date d’abatage mais plutôt au type de nourriture donnée

N’importe quoi, je vis au Japon depuis plus de 13 ans et je confirme que les resto de sushi proposent bel et bien des sushis au saumon.

Avec lui on va finir par plus rien manger si on l'écoute

J'aime beaucoup ce format, je le trouve très intéressant, même si on en voit les limites. Ici, la comparaison entre les calories impliquerait une petite explication quand même. On doit aussi prendre en compte l'apport en termes de macronutriments (protéines, glucides et lipides), et la qualité de ceux-ci. Des sushis de bonne qualité sont incomparablement plus "healthy" qu'un burger, notamment parce qu'on y trouve des apports en lipides de bonne qualité (saumon, par exemple). On peut consommer des sushis en quantité raisonnable pour maintenir son apport calorique journalier dans la cible. On peut faire pareil avec un burger, mais le problème du burger, c'est qu'à calories égales, il n'apportera pas une même sensation de satiété, et il va donc pousser au grignotage. Les calories sont un indicateur important pour pouvoir répartir nos apports énergétiques journaliers, mais ce n'est qu'un élément parmi d'autres à prendre en compte pour avoir une alimentation saine. Un aliment n'est pas forcément à fuir s'il a une forte densité calorique, pour autant qu'il apporte des éléments essentiels pour le corps (macronutriments, minéraux, vitamines, acides aminés, etc.). Bref, l'exercice dans cette vidéo passe un peu à côté de la cible, même si je comprends qu'un format de six minutes ne permet pas d'aborder ces questions en profondeur.

Le riz n'est pas un produit transformé, contraiment au pain (si on peut appeler ça comme ça) du burger.

Deso mais quand tu vas chez McDo, tu prends pas qu’un bigmac. Alors quand tu prend des sushis, je suis meme pas sûr de prendre toute cette boite

Bon...vos analyses IIFYM toutes pourries c'est pas la peine de les mettre sur RU-vid hein ? La portion de sushi que vous comparez peut largement suffire a nourrir un homme ou une femme (même bon mangeur) là ou le Burger de mcdo doit obligatoirement être accompagner de frites pour caler un homme ou une femme avec un à petit moyen...et je parle pas des apports du poisson en oméga-3, de l'algue Nori en minéraux etc...de plus je suis sûre que si vous comparer la même portion de 100gr, les sushi sont moins caloriques

On peut résumer la vidéo en 2 chiffres : BigMac = 257 calories/100g Sushi = 152 calories/100g Donc le BigMac est beaucoup plus calorique. Fin de la vidéo.

3:23 Ca m'énerve quand on dit on fait pas comme ça, on DOIT faire comme ceci. La cuisine est faite pour évoluer, pour être riche, et varié !! Il FAUT justement etre libre en cuisine pour etre créatif. Sinon, justement, les sushis n'auraient jamais existés !

Les calories ne font pas tout. C'est toujours plus sain de manger du riz et du poisson qui sont des matières premières, plutôt qu'un burger avec des ingrédients ultra transformés...

J'ai trop envie de manger des sushis 🍣

"jamais le japonais il coupe le sushi en deux avec ses dents !!!" 4:51 "Bon sauf là, mais sinon jamais !" 😂😂

"Tu peux me montrer comme tu prépares tes sushis ?" - Oui, bien sur ... je me les roule sous les aisselles !

18 sushis? C'est une boite pour 2 personnes ça. Alors je vois mal comment on peut faire la comparaison avec le hamburger individuel de base de chez Macdo.

Sais comme comparer des noisettes avec des chips sais pas du tout les même graisse mon gars 😉

Juste pour parler de ce que je connais : il y a des sushis saumons au Japon. Ça se trouve dans la plupart des restaurants, certes ça vient pas à la base du Japon mais les japonais en mangent . Deuxièmement , faire comme les japonais et manger dans de bons restaurants de sushis. Bon, clairement vous n’avez jamais fait une heure et demi de queue pour manger dans un KaitenSushi, certes beaucoup moins cher qu’un sushi traditionnel (environ 80cts l’assiette de deux) mais clairement on est pas sur du sushi de qualité (perso j’aime bien). Voilà 🙂🍣 bon appétit

Déjà tu prends jamais un seul burger à McDo, qui va manger un seul burger?

Le monsieur qui prépare le sushi c'est n'importe quoi. Un vrai sushi doit pouvoir se manger d'une bouchée, là il fait un truc à la taille de sa main mdr

" non je préfère aller manger mes sushis sur place comme ça se fait au Japon " HAHAHAHAHAHA les sushis a emporter au Konbini c'est la base au Japon , et ils sont très bons , très appréciés des japonnais

Un bon résumé de comment on doit manger de manière générale: s’habituer à manger moins, diversifié, et des produits de meilleure qualité.

Personne quand il vas au Macdo ne prend qu'un burger on prend tous des frites et une boisson

Hello, qq connaît la musique de fin a 0:13?

Si vous l'écouté li faudra déboursé 1500€ par mois et peut être bien même il n'y aura aucune éfficacité, car ce sont les bonnes choses qui font grossir, plus vous aimé plus votre corps le conserve

En 2020 la population mange du soleil vert mais ils ne le savent pas car la TV ne dit rien aux souris de laboratoire.

Super vidéo !

Quand tu prends un burger tu prends des frites et une boisson avec

Personnellement j'ai appris à en faire, c'est très bien aussi ☺️ (et tellement moins cher 😱)

... ou les faire soi-même ! Un kiffe et un régal :)

Calorique, super marché ou restaurant, la valeur sûre est de tout faire soi-même. Soit cela prend beaucoup de temps mais c’est aussi bien plus frais et bien meilleur que les sushis industriels.

Je préfère manger des sushis que un burger McDo ... Et un menu McDo burger + frites + boisson est beaucoup plus calorique

Enfin après il faudrait aussi préciser l'éventuelle nocivité des substances ds les sushis et les burgers

1:15 c'est sûrement la seule personne au monde qui mange un sushi en le croquant.

T’inquiète même a 87 centimes par pièces ya pas grand monde qui puisse s’acheter un repas sushis de façon quotidienne.

La pauvre qui a été obligée de manger ça.... Respect

Un burger ça se mange avec des frites donc pas juste 503

La vidéo est intéressante mais la comparaison des prix à la fin est honteuse... Comparer des prix à la pièce vs un assortiment c'est..

En même temps une boite de sushi faut comparer avec un big mac frites.

Je crois que le problème c'est la matière grasse. Déjà le steak et le fromage en contiennent beaucoup, la mayo (ou d'autres sauces) c'est de l'huile. En outre, on commande souvent une grande portion de frites avec un grand coca... Il n'est pas étonnant qu'un menu burger typique soit beaucoup plus calorique que les sushi (du riz et du poisson).

Aucun sens 1 boîte fais plus qu'un burger logique et votre truc de la question qui tourne partout logique si tu l'a recherche sérieux

0:30 Dans les sous-titres il y a écrit cinq cents 54 4,8 g alors que ce sont des calories

C'est terrible comment les gens ne savent pas manipuler les chiffres correctement pour faire des comparaisons qui soient viables. Elle parle des calories du Big Mac sans annoncer de poids alors que derrière, elle fait un rapport poids/calories pour les sushis. Sauf qu'un Big Mac c'est 225g. Donc si l'on compare à poids égal et au ration calories/100g, et bien le Big Mac est beaucoup plus calorique. Pas besoin d'être pseudo nutritionniste ou je ne sais quoi pour trouver ça.

Apprendre à les faire soit même c'est bien aussi et tellement plus économique 😄

T'as Vu !😂elle traverse les murs la fille 😛

pour le saumon c'est pas l'inverse, moins il a de couleur mieux c'est?

Je ne suis presque pas client de Carrefour, mais j’ai jamais vu un Sushi aussi pourri dans leur rayon. En général j’en prend, c’est pas la panacée mais c’est loin d’être aussi peu coloré et le riz est généralement bien cuit.

La musique svp 🙏🙏

Ptdrrrrrr donc les sushis uniquement dans des restaurants de qualité mais par contre le big mac de macdo t'as la nutritionniste qui dit "hum c'est bon" alors que c'est la pire horreur

Tant que les gens ne comprendront pas qu'il y a des bonnes calories et des calories vides , comme celles du mcdo....

Ils ont ramener une diététicienne pour ça MDR

Incomparable ! Ce plateau de sushis peut me caler ... Jamais un bigmac tout seul

Déjà tu te tape jamais la boîte de sushi seul tu partages de plus le burger tu le prend en menu Et petit détail la japonaise a raison un vrai sushi tu doit pouvoir en faire qu’une bouchée tout autre sushi trop gros c’est poubelle direct ainsi que tout nigiri ou il y a plus de riz que de poissons c’est poubelle C’est au consommateur de faire attention à ce qu’on lui vend l’exotisme du Japon c’est bien mais le faire dans le respect c’est mieux

Parler de calories sans parler des apport en macronutriments tel que protéines lipides glucide et micronutriments tels que les différentes vitamines, minéraux etc ca na pas de sens, 100g de lentilles équivaut à 350 calories, mais l'indice glycémique est extrêmement faible, jen mange 3 à 4 fois par semaine et je ne prend pas de poids,par contre quand je vais en vacances et que je mange de la malbouffe je reviens avec des kilo en trop. Manger des aliments les moins transformés possible même s'ils sont calorique, cest beaucoup mieux quun burger remplit d d'antivomitif.

les gens pas juste un burger mais en général le combo frites coca et mc flurry

Par contre la boite de sushi est suffisante pour une personne, alors qu’il me faut au oins deux bigmac pour être calé

Ils précisent pas combien pèse le burger ça se trouve il pèse moin donc il pourrait être plus calorique

Ok mais c’est des nutriments de bien meilleure qualite et bien mieux assimilés par l’organisme, au lieu du bon gras de phoque du burger la

Elle était pour lire la notice 😂

0:30 ce ne sont pas des grammes mais des Kcal (dans les sous-titres).

Pourquoi croquer un maki en 2 je comprend pas. Personne fait ca non?

Attention il faut ajouter les frites + un coca avec le burger ce qui fait exploser l'apport calorique!!!! Les gens ne prennent pas uniquement un BURGER seul!!!!

Sushi shop qui arrive en premier, c'est incroyable. Pour moi c'est à la limite du mangeable.

Le type d'apport c'est pas la même... Manger 200 calories de chips c'est pas la même que manger 300 calories de brocolis.. la tu as du riz et du poisson tandis que le burger du gras sur du gras

Faut pas oublier que les sushi tu payes 50 g de saumon et 300 g de riz 10 balle

Je ne savait pas que des gens ce mangé des barquettes aussi grandes

Pour avoir de la qualité, il faut payer plus cher, on a compris. Mais on est pas tous des bourgeois-bohèmes parisiens

1.95$ le sushi mdrrr nimporte quoi la ruine

Mdr on sait tous que les japonais sont tous des grolard en mangeant des sushis

Mais c'est pas plus sain ?

J'étais au Japon en 2019, y'a du sushi saumon

C’est pas ça qui me changera de mes 2500 kcal (environ) quotidien x)

Et les additifs pour augmenter le volume et le poid du steak haché du macdonald,pourquoi ils le disent pas?

Les faire nous même ce n'est pas compliqué et plus économique surtout.

Non mais on mange jamais juste un big mag mais un big mac avec les frites et là cest plus du tous la même. Par contre les sushis on les manges seuls donc pour moi un repas sushis est moins caloriques qu'un hamburgers + frites. Et le big mac c'est pas le plus caloriques des burgers

Je suis allé chez sushi shop une parce que le petit resto japonais où je vais habituellement était fermé. 1 ils n'avaient pas de wasabi 2 ils ont refusé mon billet de 50€ du coup je suis allé en face chez macdo. J'étais en colère. Tu tiens un resto japonais et t'as pas de wasabi ? Allô quoi !!!

Elle a dit "c'est quand même bon " en parlant du big Mac 😣😩

2:18 non le riz à sushis ne se fait pas avec du sucre c’est juste une autre méthode dite « traditionnelle » pour assaisonner le riz mais beaucoup de personnes ne connaissent mêmes pas son existence car en France la majorité des sushis sont juste vinaigré ou nature

Je peux te dire que après avoir manger un menu golden + mcflurry, j'ai plus plein le reste de la journéeje .

D'accord c'est plus calorique mais plus nourrissant

Quand on parle de kcal il s'agit de kilocalories. 152 kcal/100g revient à dire 152 000 calories pour 100 grammes. Un être humain moyen a besoin de 2 000 000 cal/jour. Sinon les sujets abordés par FoodChecking sont ludiques et intéressants.

2:55 les fans de your lie in april en sueur

Il dises n'importe quoi 152 calories pour 100g comme un Big Mac dois faire a peu près 200 g donc les sushi ne son pas plus caloriques qu'un Big Mac

Mais après il faut arrêter on vas pas manger toute la boîte de sushi et en plus la plus part du temps quand tu prend un hamburger tu prends des frites avec donc ça na pas de sens 😕

Elle a vraiment croqué un maki :o

Le sushi est un produit de luxe au Japon

Et les frites qui vont avec? Personne l'ange seulement le burger Et 560 kcal pour un repas, ça fait 1700kcal pour la journée, ce qui est en dessous de ce qu'il faut

"on ne fait de sushis avec du saumon au Japon" je suis étonné... Ici on en trouve ds ts les restaurants. Peut-être traditionnellement alors...

En gros faut avoir du fric quoi

Il faudrait avoir de petites bases en diététique avant de s’avancer autant. Il y a quand plus de bonnes graisses et moins de cochonneries dans les sushis...

Ils sont bon en vidéos sponso

Comme c'est souvent le cas quand je cuisine, je fais tout moi même. Les fast food même nipon, j'évite

3:09 il manque çà 🧡

ah

Plus personne ne mange de bigmac donc cette comparaison ne sert à rien. Comparez plutôt le triple cheese à 987 calories