Leuanvedon opetusvideo | TIKIS 

Nyt viimeistään kannattaa asentaa kotiin se leuanvetotanko tai lähteä salille harjoittelemaan, sillä näillä vinkeillä onnistut varmasti.
Sitkeä harjoittelu ja tavoitteiden asentaminen tuovat tulosta. Aseta itsellesi leuanvetotavoite ja toteuta se yksin tai haasta ystäväsi mukaan. Tsekkaa myös Tikiksen tarjoama leuanvetovalmennus, jos tarvitset tavoitteiden saavuttamiseen ja treenin ja voiman harjoittamiseen apua. Lämmittele hyvin, pakkaa palkkarit mukaan ja ryhdy treenaamaan!
Tikis on Suomen isoin treenimedia ja tarjoaa sulle ison annoksen motivaatiota sekä hyödyllistä tietoa kohti sun parasta versiota itsestäs. Liity messiin tilaamalla meidän kanava ja anna palautetta videoista.
Seuraa Tikistä:
www.tikis.fi
Facebook: bit.ly/tikisoff...
Instagram: bit.ly/tikisoff...