Beste Lindsay, super om te horen. Abonneer je vooral op mijn kanaal als je geen video's meer wilt missen. Heb je vragen, dan kan je deze altijd onder de video plaatsen! Goede groet, Pieter
Super goede video vind ik, want ik had ook problemen met nadenken over mijn gedachten. Wanneer ik pijn kreeg in mijn lichaam dacht ik automatisch aan erge ziektes zoals hernia, tumor enzovoort. En ik heb dat ook serieus genomen en ik had angst stoornis en stress. Maar nu weet ik dat mijn gedachten niet de realiteit is. Bedankt voor deze video!
Ik heb nog nooit is ergs meegemaakt of heb nog nooit last gehad van nare gedachtes. Nu met corona wel. Ik hoop dat dit tijdelijk is en vanzelf weer weggaat, want het irriteert me heel erg. Ik twijfel sindsdien ook echt over alles. Ik kan niet tegen mezelf zeggen dat die gedachten onzin zijn, want ze gaan niet weg.
Das makkelijk gezegd dan gedaan. Bij mij lijkt het denken over denken ook redelijk automatisch te gaan. Wellicht dat ik me dit ook heb aangeleerd op de automatische piloot, maar het is wel heel hinderlijk.
Hi Stevie, Ik kan mij vinden in je antwoord, het is inderdaad een automatische piloot. Wel mag je af en toe luisteren naar je denken en het zo sturing geven. Het werkt als een navigatie systeem, wat is je doel en wat wil je er mee bereiken. Groet, Pieter
Hi Maryam, We hebben speciaal een video opgenomen waarin we tips geven tegen slapeloosheid. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-MrIciRu_rXI.html Laat je ons weten of het helpt en wat je ervan vond? Groet, Pieter
hmmm interessant inzicht: Ik kan wel aannemen dat je altijd denkt en dat dat een komen en gaan is, ik heb zelf helaas persoonlijke ervaringen met doodswensen en suïcide gedachten. Ik zit dan op de bank en "plop" opeens en gedachte waarom het leven zo zinloos en uitzichtloos is, en daar ga ik dan op in en ik maak daar een heel spul van wat het nog erger maakt. Het is hetzelfde fenomeen als ik iets aan het uitdenken ben met bijvoorbeeld programmeren wat ik wel eens doe, ik kom er niet meer uit, ik zie de oplossing niet. Dus laat ik het los en ga wat anders doen een spelletje of zo, of TV kijken. En dan opeens "plop" een gedachte die mij het antwoord geeft op het programmeer probleem en dan ga ik dat weer uitdenken en ik los het probleem op. Dat programmeer probleem is hetzelfde principe als doodswensen, het is alleen een ander onderwerp. Voor mij zou het een kwestie zijn om een filter te installeren ;-) Nare gedachte... boeit nie, NEXT! Misschien is dat wel een interessant onderwerp voor u, om over te filosoferen
Hi Ralph, Bedankt voor jouw toevoeging. Als programmeur ga je inderdaad opzoek naar een oplossing. Wanneer je over je gedachten gaat nadenken ga je vast lopen. Vraag jezelf af of die gedachten je een positief gevoel geven. Is dit niet het geval, dan kan je het beste jezelf bezig houden met iets heel concreets. Koken, wassen, opruimen.. of iets dergelijks. Zodat er ruimte kan ontstaan voor een nieuw onderwerp en daarbij bijbehorende (positieve) gedachten. Goede groet, Pieter
Hoi Pieter, ik heb een hele rare gedachte gehad dat ik iemand aan viel met een mes en zag er beelden bij. Sinds dien denk ik dat ik gek word in mijn mind….Is dit een paniek aanval geweest of een angst aanval? Ik zat op jou website te kijken voor een online trainingen. Welke moet ik dan volgen?
Beste Aguero, dank voor je bericht. Afrekenen met paniekaanvallen is dan het meest geschikte, een uitgebreide online cursus die voor veel mensen veel heeft betekend. Mocht je nog vragen hebben mag je altijd telefonisch contact opnemen met het secretariaat: 0182-612345. Goede groet, Pieter
Hi Bas, goeie vraag. Dromen doen we allemaal en dat gaat vanzelf. Dromen analyseren is hetzelfde als je gedachten willen analyseren. Dat mag je los laten, het is zonde van je energie. Kan je hier wat mee?
heb zelf heel erg last van rare gedachtes bijv. wat als ik ziek ben? of zit ik in een coma zo nu en dan komt het en dan is het er weer en dan weer niet weet niet precies wat ik hier mee moet als 15 jarige
Als je op deze link klikt, kun je gratis tips aanvragen: training.mindtuning.nl/tips/ En hier vind je zelfhulptools: mindtuning.nl/zelfhulptools/ . Kun je daar wat mee?
Hi Joeri, Vervelend om te horen dat jij hier last van hebt, ik heb over dit onderwerp ook video's over opgenomen, waaronder deze: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-EYI8y8swSIg.html Ook is er een e-training die hier speciaal voor is gemaakt: mindtuning.com/nl/e-training/afrekenen-met-hypochondrie/49 Laat je mij weten of je hier iets aan hebt? Ik zet hypochondrie op mijn lijstje voor 'op te nemen video's'! Goede groet, Pieter
Beste Albert, ik kan mij goed voorstellen dat het in de avond voor het slapen gaan een stuk lastiger is. Wellicht helpt onze video over slapeloosheid je nog verder: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-MrIciRu_rXI.html Mocht je nog vragen hebben, laat het gerust weten. Goede groet, Pieter
Ik heb inderdaad ook heel rare gedachtes, meer bang voor het onbekende dat mij kan pijn doen. Ik geef een voorbeeld: er bestaat een pop dat als je daar na kijkt dat het je iets kan aandoen. , en die pop kan je bezoeken in een musuem in las vegas. Nu moet ik sorry gaan zeggen tegen die pop Omdat ik anders iets ga krijgen. Ik ben heel open over mijn probleem en schaam mij hier niet voor 🙂
Dank voor je openheid en inderdaad is het niet iets waar je je voor hoeft te schamen! Heb je onze video's over dwang al eens bekeken? Goede groet, Pieter
@@PieterFrijters is er misschien een mogelijkheid om je ergens prive op te sturen ? , ik heb een nog een paar vraagjes hierover. Met vriendelijke groeten
