Foi dada a largada, primeiro dia da nossa limpeza hepáticas, a minha ja é a 10°. LEMBRANDO: NAO SOU MÉDICA, NAO SOU NUTRICIONISTA, ISSO É uma experiência que estou passando pra você de como eu faço em minha limpeza, ninguém é obrigado a seguir minhas experiências ok, mas se desejar, que te sirva de experiência também.
hoje, nesse primeiro dia, você deve aprender sobre os TEMPEROS, nao devemos usar também a pimenta ok. me procure pelo watts pra ter outras informações.
AQUI segue meu café da manhã, meu almoço e o lanche da noite.
Ingredientes:
Cheiro verde e salsa
Pimentão
alecrim (colher de sopa)
orégano ( ")
noz moscada (colher de CHÁ)
cominho ( " )
sal
ASSISTA ao vídeo pra ver o passo a passo
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Virginia P Z Lima
6 сен 2024
